Ruhiy Ma'rifatning Qorong'u Tomoni Yoki "Siz Unday Emassiz, Ularga Ishonmang!"

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Nozik binafshalarni, jazolovchi psixiatriyaga qarshi kurashuvchilarni, pushti poniyalar dunyosida yashaydiganlarni yoki Internetda yozganlarining hammasiga ishonadiganlarni ekranlardan olib tashlang (haha). Bu professional yonadigan uzun o'q bo'ladi (versiya Patreonda iloji boricha yaramaydi). Bu yonishning homiysi - bu mehribon va g'amxo'r odamlar, ular internet tarmoqlari va psixologiyani ommabop qiluvchilarning xabarlarini o'qib, ruhiy tashxisi qo'yilgan odamga u unday emasligini, u bilan hamma narsa yaxshi ekanligini aytishni boshlaydilar. shifokorlar faqat fermaga bog'lanishadi.

Shunday qilib Mas'uliyat sohasini aniqlashdan boshlaylik. O'zim uchun (ha, ha) men ruhiy tashxislarni "katta psixiatriya" ga (depressiya, bipolyar buzuqlik, shizofreniya, OKB, psixoz va boshqa dorilar bilan osonlikcha to'xtatish mumkin) va shaxsiyat buzilishlariga ajrataman. Endi men shaxsiy buzilishlar haqida gapiraman. Ularning o'ndan ortig'i bor va eshitiladiganlar: antisotsial, narsisistik, chegaradosh, shizoid. Bu xabar BPD posti ostidagi munozaralarga homiylik qilganligi sababli, men asosan chegaradagi shaxsiyat buzilishi (F60.31) haqida gapiraman.

Men Google -ga shaxsiyat buzilishlarini sinab ko'rgan omadsiz o'quvchining boshiga tushadigan do'zaxni sanab o'tmayman. Qisqasi, bu * tsenzura bilan kesilgan *: "shaxsiyatining buzilishi bo'lgan odamning nuqtai nazari bilan faqat tobut-tobut-qabristoni bor, bu davolanmaydi, shaxsiyatining buzilishi bo'lgan odamlarning hammasi antisosial elementlardir… darhol izolyatsiya qilingan. " Va ha, agar siz to'satdan sevganingizning shaxsiyati buzilganligini bilsangiz - "yugurib, krossovkangizni yo'qotib qo'ying, chunki siz ham majburiy va muqarrar * tsenzurasiz *, chunki shaxsiyat buzilishi davolanmaydi!" Taassurot qoldirdimi? Men ham … juda xursand bo'ldim. Endi biz uni birgalikda ifodalashga harakat qilamiz.

Birinchisi. Shaxsning buzilishi nima? Bu xulq -atvor, fikrlash, dunyoga, o'ziga va boshqalarga qarashning individual stereotiplari bo'lib, ular shaxsning jamiyatga moslashishiga to'sqinlik qiladi. Juda qiyinmi? Yaxshi, bundan ham osonroq. Tashqi dunyo bilan muloqot qilishda odamga o'zini tutadigan, ta'sir qiladigan, o'ylaydigan va muloqot qiladigan muayyan usullar: u muntazam ravishda ishdan ketadi (ishdan bo'shatiladi) (va moliyaviy muammolari bor); u ishonchli yaqin munosabatlarni qura olmaydi (va bundan azob chekadi); u boshqalar bilan etarli darajada muloqot qilmaydi (u oddiy ishchilarga haddan tashqari hissiy munosabat yoki do'stona so'zlar aytadi, yoki aksincha, hech qanday munosabat bildirmaydi, g'azabni, norozilikni, umuman har qanday his -tuyg'ularni bostiradi); u o'zini o'zi qadrlay olmaydi ("men notentman" yoki "men xato qilmayman" yoki bundan belanchak); u diqqat, motivatsiya, maqsadlarga erishish (har qanday) bilan bog'liq muammolarga ega. Shuni ta'kidlash kerakki, bularning barchasi shaxsiy buzuqlikning natijasi bo'lishi mumkin, bipolyar buzilish, depressiya, bezovtalik, OKB, DEHB kabi kasalliklar (yuqoriga qarang, ularni tabletkalar yordamida yengillashtirish mumkin).). Va men matnning keyingi devorini BPD asosida yozadigan bo'lsam (faqat narsistlar ko'proq "muhabbatga" ega bo'lishgan), shuni ta'kidlash kerakki, BPD bilan bu ajoyib to'plamning ko'p qismi yukga biriktirilgan va bu juda qiyin bo'lishi mumkin. qaerda ekanligini aniqlang. Ammo biz hozir shaxsiy buzilishlar haqida gapirayapmiz.

Ikkinchi. Ha, shaxsiyat buzilishi TABLET bilan davolanmaydi! Shaxsiyatning buzilishi aniq … agar men hozirda reflekslarni yozsam, ular menga pomidor sochib yuborishadi, lekin aslida aynan shunday: xulq -atvorning ba'zi shakllari tom ma'noda "umurtqa pog'onasi" darajasida o'rnatiladi va deyarli nazorat qilib bo'lmaydi (men) Men hozir his -tuyg'ularni bostirish haqida gapirmayapman, ko'pincha odamlarning shaxsiyati buzilishlari bilan teng bo'lmagan odamlar bor). "Rag'batlantirish - reaktsiya" deyarli bir zumda, ongsiz ravishda sodir bo'ladi va bu reaktsiya barqaror va kontekstga bog'liq emas (yoki juda kam bog'liq). To'satdan, ha. Shaxsiyatining buzilishi bo'lgan odam, sherigi ketayotgani haqidagi xabarga va xo'jayinning "sizning ishlash ko'rsatkichlaringiz keskin tushib ketdi" degan so'zlariga deyarli bir xil munosabatda bo'ladi.

Ijtimoiy moslashishga mos kelmaydi, to'g'rimi? Shaxsiyatining buzilishi bo'lgan odamning asosiy muammosi shundaki, u engish strategiyalarining juda kam arsenaliga ega (muayyan vaziyatni hal qilish usullari). Bu otga o'xshaydi, u faqat otda yuradi. Yoki uyning derazasidan ko'tariladimi yoki keyingi ko'chada mashina o'tib ketdimi yoki do'stingiz kelganidan qat'i nazar, har qanday tovushda itning qichqirishi. Shaxsiyatning buzilishi bilan, naqsh bir xil: shaxsiyat buzuqligi bo'lgan odam harakat qilishning bir yoki ikkita usulini biladi va u ularni hamma joyda ishlatadi. Yuz va sharoitdan qat'i nazar. Bolalikdan o'zlashtirilgan refleks boshi kasal bo'lgan muhitda hayot uchun juda moslashtirilgan, lekin hech qachon shartli normal muhitga moslashtirilmagan. Shunday qilib, ozmi -ko'pmi xotirjam muhitga kirib, RL bilan og'rigan odam birdaniga adashib qoladi, stressni ("Xo'sh, qandaydir ovchi bo'lishi kerak, u qayerda?!") Ta'kidlab, odatdagi xatti -harakatlariga javob bera boshlaydi. bu g'alati turdan uzoqlashish istagi …

Uchinchisi. Shaxsiyat buzuqligini tabletkalar bilan davolash kalamushni shakar uchun labirintdan o'tishga o'rgatishdek samaralidir. Labirent yo'q. Ammo shakar bilan. Qiziq? Haqiqatan ham emas, lekin hayotiy. Ha, shaxsiyat buzilishini tabletkalar (shakar) yordamida davolash mumkin emas. Dori -darmonlar yordamida siz ruhiy tushkunlik, bipolyar buzuqlik, bezovtalik, OKB, DEHB va hk kabi kasalliklarning alomatlarini yengillashtirasiz, lekin bu hammasi. Ammo shaxsiyatning buzilishi psixoterapiya yordamida tuzatishga yordam beradi: odam asta-sekin o'z strategiyasini 4-5 ga kengaytiradi, o'zi bilan nima bo'layotganini kuzatishni o'rganadi va hamma narsa qulab tushguncha sekinlashadi. Ha, vaqt kerak, ha, bu odamning ongli ravishda qabul qilishini talab qiladi, ha, menda bu muammo bor, men bu borada biror narsa qilishim kerak. BPDga rasmiy tashxis qo'yish (har qanday boshqa kabi), odam to'g'ri yo'nalishda ketadigan qadam bo'lishi mumkin, chunki BPD uchun psixoterapiya (boshqa har qanday shaxsiyat buzilishi singari) - bu aniq bir narsa va bu haqiqatni anglamasdan. odamni tegishli mutaxassisga etkazish haqiqat emas. Ammo psixoterapiya ("o'zimni yomon his qilyapman, nima qilishni bilmayman"), shaxsiyat buzilishining o'ziga xos xususiyatlari tufayli samarasiz bo'lishi mumkin (va tez -tez bo'lib chiqadi). Bu hali ham samarali (hech bo'lmaganda odam o'zini va boshqalarni eshitishni, haqiqatni sinab ko'rishni o'rganadi), lekin juda sekin, chunki siz "o'murtqa" reflekslardan o'tishingiz kerak. Menimcha, aynan shu erdan "Men 5 yil yurdim, hech narsa yordam bermadi!" Va oxirgi narsa. Aynan shu maqsadda hamma harakat boshlandi. O'zida nima borligini tushunmasdan, shaxsiyat buzilishi bo'lgan odam bir chekkadan ikkinchisiga o'tishda davom etadi, ruhiy tushkunlik, OKB, xavotir va boshqa hamrohlik qiladi va nima uchun bu yordam bermasligini tushunmaydi. U hamdardlik bilan yordam beradi, lekin asosiy sabab - kurash strategiyasining egri chiziqlari va dunyoga noto'g'ri qarash - hech qanday tarzda tuzatilmaydi va og'riqli sharoitlar qayta -qayta qaytadi. Radiochastotali odamlar tez -tez atrofdagilarni juda qattiq tinglaydilar va "OK, aytaylik, menda bu narsa bor, u bilan nima qilsam bo'ladi?" inkor qotib qoling va "bo'lishi mumkin emas, bu tobut-tobut-qabriston". Shu sababli, o'z fikrlarini bildiradigan va haqiqatan ham sodir bo'layotgan voqeani aniq ko'ra olaman deb ishongan bu "xayrixohlar", RL bo'lgan odamga g'ildirak tayog'iga aylanishi mumkin.

Bu erda, ayniqsa, qat'iyatli odam yana "shaxsiy buzuqliklarni davolash mumkin emas" deb baqirishi mumkin. "Orqa miya reflekslari" qoladi, lekin ularning ustida harakat qilishning boshqa usullari paydo bo'ladi va odam endi "o'zini odatdagidek ko'rsatishi" shart emas, u aslida normal bo'ladi. U oddiy arsenalini oddiy hayot uchun oshiradi, 5-16 yoshda, "oddiy odamlar" kabi emas, balki 25+. U kasal ahmoq bo'lgani uchun emas, balki tarixda bo'lgani uchun. PD bilan og'rigan odamlar ko'pincha aqlli, aqlli odamlardir. Shunchaki, ularga nosog'lom muhitda tug'ilish va o'sish omadsiz keldi, bola ongi tirik qolish uchun ishchi usulni ixtiro qildi va dunyo bilan o'zaro muloqot qilishning yagona usuli singari qotib qoldi. Va keyin, "oddiy" muhitda bu usul birdaniga og'riq va azob -uqubatlar keltira boshlaganda, undan qo'rqish qo'rqinchli, chidab bo'lmas, o'limga o'xshaydi, chunki bu tirik qolishning yagona yo'li edi! Va bu qichqiriqlarning hammasi "sen unday emassan, quloq solma" - ular faqat "agar men ozgina harakat qilsam, hozir yana urinib ko'raman, hammasi yaxshi bo'ladi" degan umidni beradi … Va minginchi marta bir xil tormoz ustida. Biz xohlaganimiz uchun emas, balki biz hamma joyda bu tormozlarni o'zimiz bilan olib yurganimiz uchun, ular tom ma'noda bizning qismimizdir va "agar men ularni yo'qotib qo'ysam, shimoliy bu mo'ynali hayvonni qanday va nima bilan silkitaman? !! Yo'q, bu mening tormozim, men undan hech qachon voz kechmayman !!! " Shu o'rinda yana bir bor takrorlashim kerakki, siz xavotir olmang, aziz rake sizdan hech qaerga ketmaydi. Siz ularni qulay sumkaga o'rab, oyoqlaringiz tagida adashib qolmasliklari uchun osib qo'ying va peshonangizga urmang, tırmıklardan tashqari, belkurak, lomber, shudgor, ot, traktor va boshqa narsalarni oling. Siz xohlaysizmi, bu tuproqni qanday boshqarishni va quvonch urug'ini sepishni o'rganing. Va yuzaga keladigan muammolarni chetga surish uchun, agar siz yangi qilich va yaltiroq pulemyotni yoqtirmasangiz, har doim tormozni ochishingiz mumkin.

Bilasizmi, mening maslahatlashuvlarimda qaysi iboralar tez -tez uchraydi? "Va nima, shuning uchun mumkin edi?" va "Oh, men bunga hali qaramaganman." Ha)

Bu quvnoq notada men tugatmoqchiman. Umid qilamanki, kimdir bu opusning oxirigacha etib boradi va "jazolash psixiatriyasi", psixoterapiya va ruhiy tashxisga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqadi. Va bu sizning do'stlaringiz va yaqinlaringiz hayotida biror narsani o'zgartirishga urinishlariga to'sqinlik qilmaydi, hatto bu yo'l sizga podvaldan "tobut-tobut-qabriston" kabi ko'rinsa ham …

Shl. Men bu yozuv ostida "tabletkalar yordam bermaydi !!!" degan izoh bermoqchi emasman. va boshqalar. Tabletkalar - bu normal fikrlash va ishlashga xalaqit beradigan (depressiya, tashvish va h.k.) jarayonlarni to'xtatishga yordam beradigan tayoqlar. Ammo "tormoz" bilan ishlamasdan, hamma narsa tezda birinchi darajaga qaytadi. ZY2. Qisqa xulosa: aqliy tashxis qo'yilgan odamlardan, bundan nimani olish mumkinligini mustaqil ravishda aniqlashga to'sqinlik qilmang. Yo'q, Internetda yozilganlar sizni mutaxassis qilmaydi.