2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men tez -tez turli xil psixologik maqolalarda sizning xayollaringiz bilan bo'lishishga chaqirgan holda uchrashaman. Bu tiklanishni va mazmun va quvonchga to'la haqiqiy hayotni va'da qiladi. Bu shunday va bir vaqtning o'zida emas.
Men o'z tajribamdan amin bo'ldimki, siz xayoldan qutulishingiz mumkin, agar siz vaziyatni mavjud dahshatli haqiqat sifatida qabul qilish uchun kerakli va etarli resurslarni to'plagan bo'lsangiz. Chunki haqiqat shunchaki dahshatli, ba'zida esa chidab bo'lmas bo'lib chiqadi, aks holda biz qutqaruvchi xayolga aylanmagan bo'lardik.
Axir, illyuziya aslida nima? So'zning o'zi lotin tilidan aldash, aldash deb tarjima qilingan. Bu haqiqatdan farqli o'laroq, kimdir yoki biror narsa haqida buzilgan idrok, ixtiro qilingan tushuntirish, o'ziga xos ruhiy tasvir. Va bularning barchasi bitta maqsadga - hayotni osonlashtirishga mo'ljallangan.
Er o'z xotinini kaltaklaganida va u buni "sezmaydi", lekin deyarli har doim tasodifiy quvonchning mayda bo'laklarini ko'radi - bu erda u uyga pul olib keldi, bu erda kranni ta'mirladi - demak u xayolda va uning ismi "Mening erim bor, oilamiz bor". Haqiqiy oila yo'qligi va hech qachon bo'lmasligi … yo'q, albatta, u buni biron bir joyda juda yaxshi biladi, lekin u unga qaramaslikni afzal ko'radi, chunki agar ko'rsang, bu haqda biror narsa qilishing kerak bo'ladi. va bu erda va manba kerak. Ammo manba yo'q. Chunki, agar u shunday bo'lganida edi, bu ayol o'z eriga mutlaqo boshqa odamni tanlar edi, u bilan siz haqiqiy oilani qura olasiz.
Resurslarning to'planishi bolalikdan boshlanadi. Bu mehribon ota-onalar, sog'lom oilaviy muhit, dono o'qituvchilar va kattalar ustozlarini tushunish va tajovuzkor bo'lmagan yaxshi muhit. Afsuski, ideal rasm haqiqiy hayot bilan juda uzoq aloqada. Aslida, hamma narsa ancha murakkab. Kimdir ko'proq omadli, kimdir omadliroq emas, lekin haqiqat shundaki, biz suzishga juda cheklangan qobiliyat bilan kiramiz, chunki hayot bizga taklif qilayotgan narsalarga qarshi tura olmaydi. Ota-onalar mehr bilan yig'ilgan yuklarda, odatda, o'zini past baholanishni, o'z-o'zini shubhalanishni, g'azabni bosishni, har xil to'siqlarni, ayniqsa his-tuyg'ularni ifoda etish va qo'rquvni topishingiz mumkin. Bu erda hech qanday manba yo'q, u pastga tortadigan tosh. Shuning uchun biz xayolga duch kelamiz.
Xayol - bu hayot chizig'i va umuman bu - chiqish yo'li. Xayol mutlaqo chidab bo'lmas narsani uzatishga yordam beradi. Bezaksiz haqiqat ba'zida shunchalik dahshatli va og'riqli ediki, unga pushti ko'zoynaksiz qarashning iloji yo'q, siz ko'r bo'lib qolishingiz mumkin. Va men boshqalardan ham, o'zimdan ham, ichimdagi yaralarimdan va bo'shliqlarimdan ham yashirmoqchiman, agar ular hech narsaga yaramasa.
Buni oyog'ini sindirib, vaqtincha tayoqchalarda yurgan odamga qiyoslash mumkin. Agar siz uning tayoqchalarini yiqitib qo'ysangiz, u nafaqat yiqiladi, balki oyog'iga yana shikast etkazishi mumkin, ikkinchisini ham sindirib tashlaydi. Va keyin tiklanish davri ancha uzoq davom etadi.
Shuning uchun men tez -tez savolga o'ylayman - agar xayolni yo'q qilish inson hayotining shunday jahannamiga olib keladiki, uni chidab bo'lmas holga kelsa, odam o'zini bunday xayoldan mahrum qilishi kerakmi va uni bunga olib kelish kerakmi? …
Agar xayol bilan xayrlashish shunchalik kuchli va chidab bo'lmas og'riqni ko'rsatadiki, u hayotga mos kelmasa, unda bu ajralishga shoshilmang. Hali shoshmang. Birinchidan, resurs, kuch, ichki barqarorlikni to'plang va agar yiqila boshlasangiz, sizni qo'llab -quvvatlaydigan yaqin atrofda bo'lsa yaxshi bo'lardi.
Illyuziyalardan ajralish kerak, lekin bu mas'uliyatli ishga to'liq qurollangan holda yondashish kerak.
Tavsiya:
Xayollar Terapiya Natijasida Yo'q Qilinadi
Manba : o'tkazuvchi Men terapiyaning birinchi olti oyini yaxshi eslayman. Men katta ishtiyoqni his qildim va umuman kelajak umidli bo'lib tuyuldi va havoda qandaydir sehr bor edi. Keyinchalik, men bu holat ko'pgina xayollarga bog'liqligini angladim, ular hayotga qaytdi va ular tez orada qanday amalga oshishini kutishdi)) Illyuziya va ichki ko'karishlar haqida ajralish juda og'riqli edi.
Sog'ayish Jarayoni Yoki Nima Uchun Bu Xayollar Kasallikka Olib Keladi
P. S. Mening yangi turkumdagi psixosomatika haqidagi kitobimdan parcha 👨👩👦 Odam kelgan haqiqat, ba'zida kasallikning o'ziga qaraganda ancha og'riqli bo'lishi mumkin. Lekin biz ataylab har qanday kasallik davolanishi kerakligini talab qilamiz.
Xudo Bo'lish Qiyinligi Yoki Kattalar Tarbiyasi Haqidagi Xayollar
Andrey Zlotnikov TSN uchun Ota -onaning bolaga kuchi cheksiz - ovqatlantirish, erkalash, jazolash, o'rgatish, ko'rsatish, tushuntirish va hk. Har daqiqada ota -ona bolaga nisbatan biror narsa qilishi yoki qilmasligi mumkin: bu ota -ona kuchining, ijodkorligi va mas'uliyatining namoyonidir.
Xayollar Haqiqatdan Qochish Va Og'riq Hozirgi Paytda Yashash Imkoniyati Uchun To'lov Sifatida
Illusiyalar bizni o'ziga jalb qiladi, chunki ular og'riqni engillashtiradi va o'rnini bosuvchi sifatida ular zavq keltiradi. Buning uchun biz shikoyat qilmasdan qabul qilishimiz kerak Xayollar haqiqatning bir qismi bilan to'qnashadi ularni maydalashadi … "
Hech Qachon Haqiqatga Aylanmaydigan Xayolotdagi Hayot Va Ular Bilan Xayrlashganda Xayolparastlik Haqida
"Men uni nima bo'lganidan ko'r qilib qo'ydim, keyin nima bo'ldi, men sevib qoldim …" Biz qanchalik tez -tez orzu qilamiz? "Biz qanday bo'lishimiz kerak" degan umidlarimizni qanchalik tez -tez chalkashtirib yuboramiz? Misol uchun:
