2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Er va xotin uyda. Telefon jiringlaydi, er trubkani olib, hech narsa demay, yarim daqiqadan so'ng telefonni qo'yadi.
Xotin so'raydi:
- Bu kim edi?
- Ha, ehtimol Gidrometeorologiya markazidan bir yigit noto'g'ri raqam yozgan. U so'radi: "Xo'sh, quyosh, ufq ochiqmi?"
Ideal odamlar bo'lmaganidek, ideal munosabatlar ham yo'q. Har qanday juftlikda ertami -kechmi nizolar kelib chiqadi va bu yaxshi, chunki har qanday nizo har doim inqirozni engib, munosabatlarning yangi bosqichiga o'tish imkoniyatidir. Bo'lishi mumkin bo'lgan og'riqli tajribalardan biri, sheriklardan biri ikkinchisini aldashda gumon qila boshlagan paytdir. O'zaro munosabatlarda ishonchsizlik paydo bo'lishiga qanday alomatlar yordam bergani muhim emas, paydo bo'lgan vaziyatda qanday harakat qilish va nima qilish muhimroqdir.
Haqiqatni aniqlashga harakat qilishning eng keng tarqalgan taktikasi - xiyonat qilish uchun joy bo'lganmi yoki yo'qmi? Cheklar, hisoblarni buzish urinishlari, telefon qo'ng'iroqlarini chop etish, telefondagi xabarlarni tekshirish, yozishmalarni o'qish - bu munosabatlarga ishonch yo'qligini ko'rsatadi, munosabatlar poydevorining eng muhim tarkibiy qismlaridan biri buzilgan.. Va eng muhimi, yangi qurilgan Stirlits haqiqatni qanday boshqarishi haqida o'ylashni unutadi? Hech qanday chora ko'rishdan oldin, avvalo, o'zimga shu savolni berishga ijozat bering!
Va munosabatlar umuman yaxshimi? Ularni saqlab qolish istagi bormi? Bu sherik potentsial turmush o'rtog'i sifatida namoyon bo'ladimi? Va agar allaqachon turmush qurgan bolalar bo'lsa, oilani saqlab qolish istagi bormi? Unga nisbatan sevgi va iliqlik bormi? Agar shunday bo'lsa, unda kuchingizni munosabatlarni mustahkamlashga, iliqlikni oshirishga, er -xotinga ishonishga, sherikni qabul qilishga qaratish maqsadga muvofiqdir?
Va agar munosabatlar sizga mos kelmasa - xiyonat bo'lganmi yoki yo'qmi, nima muhim? Hiyla -nayrang, bu sodir bo'lgan bo'lsa ham, har doim inqirozning natijasi, sherikning qondirilmagan ehtiyojlari, lekin hech qanday tarzda nizoning sababi emas. Siz sababni darhol hal qila boshlaysiz (agar siz er -xotinni saqlamoqchi bo'lsangiz) yoki sizga mos bo'lmagan munosabatlarni tark etasiz. Bu ayblov dalillarini qidirishni talab qilmaydi, chunki yolg'onni isbotlashning hojati yo'q, chunki ajralishning sababi sizning noroziligingiz, qolganlarning hammasi oqibati.
Vatanga xiyonat - inqirozning avj nuqtasi, ziddiyatning avj nuqtasi. Muammo shundaki, bu inqiroz juda yashirin bo'lishi mumkin, tashqi tomondan hamma narsa xavfsiz, tartibli va tinch, lekin ayni paytda sherigining munosabatlari yomon. Bu shuni ko'rsatadiki, dastlab er -xotinga ishonch yo'q edi, agar er / xotin, qiz yoki yigit o'z tajribalari bilan o'rtoqlasha olmasalar, ular munosabatlarni emas, balki ekranni, fasadni qurib, barcha ranglar va sharbatlarni beradilar. tashqi porlash, sahna ortida esa - norozilik, tushunmovchilik va begonalashish. Bunday munosabatlar-bu yolg'izlik, agar sheriklardan biri oilaviy farovonlik xayolotida bo'lsa va muammolar va bo'layotgan portlashni ko'rmasa (aniqrog'i, xohlamasa). Va bu xayol ehtiyotkorlik bilan saqlanadi va qadrlanadi, nima bo'layotganiga halol qarashdan qat'iy bosh tortadi.
Tekshirish va nazorat - bu halokat. Har doim. O'zingizning kuchingizni yaratishga yo'naltirish yaxshiroq emasmi: ko'proq iliq so'zlar, ko'proq tabassum, xilma -xillik, kundalik muammolardan chalg'itish munosabatlar chuqurligiga, qo'llab -quvvatlash va ishtirok etish, nafaqat jismoniy borligingiz, balki sherigingiz bilan hissiy aloqangiz, uning qalbida nima borligini tushunish uchun samimiy istak. Aloqalar uchun javobgarlik yarmiga bo'lingan, 50/50. Siz aravani yolg'iz tortib ololmaysiz, lekin siz o'z kuchingizni sarflashingiz mumkin, barcha 50%ni 25%emas, 30%emas, 46%emas, balki 50%.
Sadoqat - bu quloqdan tortib olinadigan narsa emas, bu tayoq bilan yiqiladigan narsa emas, u manipulyatsiya va tahdidlar natijasida paydo bo'lmaydi. Vafodorlik - bu ichki muammolarni boshqa yo'l bilan hal qilish uchun sherigining erkin tanlovi, "yon tarafdagi muhabbat" ga murojaat qilmasdan. O'z navbatida, siz 50 tiyin sarmoya kiritasiz va keyin sherigingizga taqdim etilgan erkinlikni tasarruf etish huquqini qoldirasiz. Ishonch esa sherik uchun emas, balki o'zi uchun yaxshilikdir. Axir, ishonish boshqa odamni nazorat qilish uchun kechayu kunduz urinishdan ko'ra osonroqdir.
Hamkor o'zgarishi mumkinmi? Balki. Balki ketmoqchimisiz? Balki. Boshqasini (boshqasini) sevish mumkinmi? Balki. O'zaro munosabatlarda hech qanday kafolat yo'q; ularning asosi ikki kishining birgalikdagi o'zaro, o'zaro, ixtiyoriy xohishidir. Va sodiqlikning kafolati - bu munosabatlardagi qulaylik.
Tavsiya:
Nega Men Xohlagan Narsani Tugata Olmayman? Va Buni Qanday O'zgartirish Mumkin?
Sizda biron bir biznes bilan shug'ullana boshlagan va uni oxirigacha etkaza olmaydigan vaziyat bo'lganmi? Va keyin biz o'zimizdan mamnun emasmiz, o'zimizni bezovta va hafsalamiz pir bo'ladi - "mana bu kun boshqa yashadi, men buni hech qachon qilmaganman va tugatmaganman …"
O'zgartirish. Qanday Qilib Yangi Hayot Boshlash Kerak?
Lyusi shosha -pisha lablarini bo'yadi. U hayotidagi asosiy voqea - shaxsiy o'sish bo'yicha mashg'ulotlarga kechikdi. Nima uchun muhim? Chunki o'shanda YANGI hayot bo'ladi! Muvaffaqiyatli, faol, yorqin. Zinaida Stepanovna oynaga zerikarli nigoh bilan qaradi.
O'zingizni ELKni O'ldiring Yoki Hayotingizni O'zgartirish Uchun Fikringizni Qanday O'zgartirish Mumkin
Men odatda ma'lumotli va tahliliy maqolalar yozaman, lekin bugun men o'z fikrlarim bilan bo'lishmoqchiman va sizni muhokama qilishga taklif qilmoqchiman. Bu yil mobaynida minglab “Shikoyat qilmang, rahmat!” Maqolalarini ko'rdim. Rostini aytsam, men bundan juda g'azablanaman.
Xudodan Kelgan Psixoterapevtmi Yoki Xudo Majmuasi Bilanmi?
Forumda siz tez -tez odamning shaxsiy psixoterapiya o'tkazishga urinishining salbiy tajribasi haqida o'qishingiz mumkin. Birinchi yomon tajriba ba'zida oxirgi bo'ladi. terapevt tomonidan qayta-qayta shikastlangan mijoz, qayta oshkor qilishdan tortinishi mumkin.
O'zgartirish Va O'zgartirish Qanchalik Oson?
Har bir psixologning o'ziga xos "mavzusi" bor, bu uning katta qiziqishini uyg'otadi. Men uchun, masalan, bu rivojlanish, oldinga harakat, o'zgarishlar. So'nggi paytlarda men afsonalar, analitik psixologlar va, albatta, o'z mijozlarimdan bu yo'nalishda alohida ilhom oldim.
