Aloqaning Oddiy Qoidalari

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

To'liq muloqot, aloqa faqat boshqa, alohida odam bilan mumkin.

Bu o'zaro ta'sirning asosiy qoidasi, afsuski, birgalikda qaram muhitda o'sgan odamlar uchun eng tushunarsizlaridan biridir. … Bolaligimda onam men haqimdagi xabarga qanday munosabatda bo'lganini eslayman, uning qiyofasiga qarama -qarshi: «Bunday bo'lishi mumkin emas! Veronika bunday bo'lishi mumkin emas! U yaxshi qiz ". Ko'p yillar o'tgach, men bu oddiy qabul qilmaslik, boshqalarga duch kelishni istamaslik, o'zidan farq qilish ekanligini bilib oldim. Ko'p yillar o'tgach, onasi uchun yaxshi qizning qiyofasini assimilyatsiya qilish. Endi, rad etishning eng xilma -xil shakllarini, ota -onalarning farqni ko'rishni xohlamasliklarini, bolalarining g'oyalari, tasvirlari, "qanday bo'lishlari", "qanday bo'lishlari kerak" kabi farqlarini ko'rib, menimcha, bu qanchalik qiyin. bunday bolalar keyinchalik o'z tabiatini qabul qilishadi. Men katta yoshdagi bolalar o'zlari bilan qanday kurashayotganini ko'raman, ba'zida - shafqatsiz, ba'zida - shafqatsiz, va ular bunga qanchalik ko'p muvaffaq bo'lishsa, shunchalik baxtsiz bo'lishadi. Sizning tabiatingizni qabul qila olmasligingiz, birinchi navbatda, boshqa odamlar bilan munosabatlarga ta'sir qiladi. O'zingizning ehtiyojlaringiz, xohishlaringiz, sevimli mashg'ulotlaringiz, qiziqishlaringizga ruxsat bermasdan, ularni sherigingizga ham, bolangizga ham berib bo'lmaydi. Va agar siz o'zingizni bostirsangiz va boshqa birov sizga taqiqlangan narsalarga ruxsat berganini ko'rsangiz, siz hasad va hasaddan rad etish va nafratgacha bo'lgan his -tuyg'ularning eng keng doirasini boshdan kechirishingiz mumkin. Juda tez -tez shikastlangan odam o'zini qabul qilishdan bosh tortadi - umuman yomon emas, lekin kimgadir noqulay bo'ladi! - o'zingizning qismlaringiz - sizning ehtiyojlaringiz, xohishlaringiz, orzularingiz, sizning tabiiy xususiyatlaringiz … Bolaga ruxsat energiyasini yo'naltiradi: "Bolam men bo'lmagan narsaga ega bo'ladi". Ko'pincha, bu energiya sherigiga qaratilgan. Travmatologning o'zi uchun juda zarur bo'lgan imtiyozlar va huquqlar, afsuski, bu imtiyozlarga muhtoj bo'lmagan boshqa odamlarning boshiga to'kiladi. Va bu boshqa odamlar qo'yilgan baxtga o'jarlik bilan qarshilik ko'rsatadi.

… Do'stlarimdan biri o'z erkaklariga saxiy sovg'alar berdi …

U o'zini "boshqalar orqali" sovg'a qilayotgani, sovg'aga tayyorlanish jarayonidan va sovg'aning o'zidan zavqlanayotgani tashqaridan aniq ko'rinib turardi. Afsuski, sog'inch va yolg'izlik unga tezda qaytdi va erkaklar uning sovg'alarini qadrlamadilar. Ularning har biri intuitiv ravishda uning qabul qiluvchisi emasligini his qilib, berilgan saxiylikdan qochishni boshladi. … Shuning uchun, o'zini tan olish - haqiqiy, yuklangan tasvirdan va nima bo'lishi va bo'lishi kerakligi haqidagi g'oyadan farqli o'laroq, o'zaro munosabatlarning (aloqa) eng muhim shartidir. Sizning ehtiyojlaringizni tan olish, ularga ruxsat berish, boshqasini bilish istagiga avtomatik ravishda eshikni ochadi - Va u nimani xohlaydi? Sizning orzuingiz nima? Bizning qadriyatlarimiz, qarashlarimiz o'xshashmi? Men u bilan qiziqamanmi? Men boyman - hissiy, ma'naviy - u bilan aloqadamanmi yoki o'zimni yo'qotyapmanmi? O'zingizni tanib, o'zingizni barcha xususiyatlaringiz bilan qabul qilib, siz o'zingizni boshqa odamga ko'rsatasiz va u sizning kimligingizni va nimani xohlayotganingizni iloji boricha tezroq bilib olishi juda muhimdir. U ham o'zi qaror qilsin - u sizning muvofiqligingizga dosh bera oladimi, bu aloqa unga qiziqmi, o'zini to'liq anglay oladimi va hokazo. Haqiqiy, to'laqonli o'zaro ta'sir faqat tanlov orqali mumkin …

- Menga aynan shu odam kerak, u bilan birga menga nima kerakligini tushunaman.

Giyohvandlik orqali emas ("u holda meni anglab bo'lmaydi, sevilishim, omon qolishim mumkin emas" va boshqalar).

Men to'laqonli o'zaro ta'sirning yana bir oddiy qoidasini quyidagicha bayon qilardim:

- Birovning fikrlari, his -tuyg'ulari va istaklari haqida xayolga bormang.

Undan nima deb o'ylayotganini so'rang. U nimani his qilsa. U nimani xohlasa.

Hamkasblar odatda boshqa odamlarga o'zlarida bo'lmagan niyatlarni berishadi va o'z harakatlarini boshqa odamlar qo'shmagan ma'nolar bilan tushuntirishadi. … Bola vazifani uddalay olmaydi - demak u dangasa; sevgilisi bir necha kun ko'zdan g'oyib bo'ldi - muhabbatdan tushdi; hamkasblar mening huzurimda sukut saqlaydilar - fitna, hasad va boshqalar. Bunday xayollar bir-biridan ajralib turadigan yoki gestalt tili bilan aytganda birlashma xususiyatidir. Bolaning "yomonligi" tufayli "unday emas" deb o'ylagan ona yoki bir necha kun do'stlari bilan erkakning xatti -harakatlarini muhokama qilishga tayyor bo'lgan ayol. bu odamning ko'z oldida ko'rinmaydigan ma'nolari - bu birlashish yoki o'zaro qaramlikning juda keng tarqalgan belgilari. … Ajratish - bu boshqa odam haqida u haqida so'ramagunimizcha, biz hech narsa bilmasligimiz haqidagi oddiy haqiqatni tan olishdir. Va ular uni tanimaguncha. - Nima demoqchi edingiz? "Siz nimani his qilyapsiz?" "Nega bunday qilyapsan?" "Sizning harakatlaringiz (harakatlaringiz) siz uchun nimani anglatadi" - bu va shunga o'xshash savollar bizni boshqa odamni, uning his -tuyg'ularini, harakatlarini, ma'nosini tushunishga yaqinlashtiradi. Shaxsiy muloqotning yana bir oddiy qoidasi bor: majburlamang. Yordam qo'ymang, garchi siz buni qanday qilib to'g'ri qilishni bilsangiz ham, tayyor echimni, maslahatni yuklamang … ular so'ramaguncha. Har kim uchun baham ko'rish juda muhim, ular teng sharoitda tinglashlari, hamma biladigan pozitsiyaga o'tishga shoshilmasliklari muhim. Va har qanday odam echim topishni O'RGANISHI kerak. "Men sizga o'z yordamimni taklif qila olamanmi?" Buning o'rniga: "Siz … (harakatlar ro'yxati)”Individuallikni tan olish, individual qarorlar qabul qilish huquqini tan olish. Hatto xato, agar siz bu xatolardan saboq olishingiz kerak bo'lsa. Bu haqiqiy va to'liq aloqa qilishning yagona yo'li.

… Ha, tan olaman. Bunday soddalik juda qiyin bo'lishi mumkin)