2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'z-o'zini hurmat qilish haqida gap ketganda, ko'pincha odamlar bu fazilatning etarlicha baholanmagan namoyon bo'lishini nazarda tutishadi, lekin o'z-o'zini yuqori baholagan hayotda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi hech kimga sir emas. Odamda o'z-o'zini hurmat qilishning buzilishining sabablari bir nechta bo'lishi mumkin, bu yaqin atrof-muhit va shaxsning o'zi. Bugun suhbat odamning o'zini o'zi hurmatini "osmon balandliklariga" qanday ko'tarishi mumkinligi haqida va buning hech qanday ob'ektiv sabablari yo'q. "Boshdagi toj" shaxsiyatning rivojlanishiga juda kuchli ta'sir ko'rsatadi va oddiy qilib aytganda, uni inhibe qiladi, degan haqiqatni qabul qilish kerak.
Ko'tarilgan o'z-o'zini hurmat qilish, aslida, odamga har qanday yomon tajribaning oqibatlarini kamaytirishga imkon beradigan kompensatsion mexanizmdir. Kelgusida, boshqalar kabi, muammoni hal qilishning o'rniga: ular vaziyatni tahlil qiladilar, xatolarini topadilar, natijaga erishish yo'lini o'zgartiradilar va yana harakat qila boshlaydilar, hech narsa qilmaydi. Bir paytlar uning xizmatlari unchalik tan olinmagan bo'lsa ham, u hamma muvaffaqiyatsizliklar uchun faqat sharoit va boshqa odamlarni ayblaydi. U o'zi haqida o'ylashda davom etadi, u boshqalarga qaraganda aqlli, iqtidorliroq, chiroyli va yaxshiroq va faqat shunga asoslanib, bundan ko'ra ko'proq narsaga loyiqdir. Masalan, odamga ma'lum bir sohada etarlicha ma'lumotga ega ekanligi yoki ma'lum bir faoliyatdagi mahorati yaxshi ekanligi aytiladi. Tabiiyki, odam bu yo'nalishda ishlashni davom ettirishi kerak. Ayniqsa, agar u ushbu segmentda ishlashni davom ettirish va natijalarga erishish niyatida bo'lsa. Ba'zilar, bunday rag'batni olgach, o'zlarini rivojlanish nuqtai nazaridan keyingi harakatsizliklarini, go'yoki haqiqatan ham xohlamasliklari yoki natijalarga erishish uchun motivatsiyani yo'qotganliklari bilan oqlay boshlaydilar, lekin bu har doim ham shunday emas. Bu odam allaqachon kerakli tasdiqni olgan, o'zini o'zi qadrlashi oshgan va shu darajada qolishi uchun odam bu tasdiqni oshirishga urinishni boshlaydi. U iloji boricha ko'proq odamlarga maqtovga sazovor bo'lganligi haqida gapirishga harakat qiladi va bunga ko'p vaqt va kuch sarflaydi. Bu holatda Shvartsning "Oddiy mo''jiza" spektaklidagi qirol va mehmonxona xo'jayini o'rtasidagi dialog juda muhim:
-Yo'q, bu ovchi endi ov qilmaydi.
- U nima qiladi?
- Uning shon -sharafi uchun kurashadi. U allaqachon mashhurligini tasdiqlovchi 50 ta diplom olgan.
- Nima qiladi?
- Dam olish. Shon -sharaf uchun kurash! Bundan ham zerikarli nima bo'lishi mumkin?
"Boshdagi toj" - bu odamning o'zi haqida o'ylashi va aslida nima qila olishi o'rtasidagi shaxsiy nomutanosiblikning namoyonidir. O'zaro munosabatlarda bu shunday ko'rinishi mumkin. Biror kishi boshida rasm chizadi, u erda hamma narsa mukammal va faqat o'zi uchun ixtiro qilgan narsa sodir bo'ladi. Bundan tashqari, hech qanday burilishlarga yo'l qo'yilmaydi, aks holda odamning EGOi azob chekadi va hech kim azob chekishni xohlamaydi. Ammo haqiqat insoniyat kutganidan ham kam. Va keyin shunday bo'ladi: munosabatlar odam idealni xohlagani uchun emas, balki boshqasi aybdor bo'lgani uchun ishlamadi. Aynan u tufayli hamma narsa noto'g'ri ketdi, bundan tashqari hamma narsada asl rasmda bo'lmagan har xil holatlar (qarindoshlar, do'stlar va boshqalar) aybdor. Bunday paytlarda odam tashqi tomondan e'tiborga, roziligiga muhtoj ekaniga qaror qiladi va u buni olish uchun har tomonlama harakat qiladi. Ma'lum bo'lishicha, odam o'z illyuziyasini oziqlantirishga intiladi. Bunday munosabatlar endi uning uchun muhim bo'lmasligi mumkin, uning EGO himoyasi birinchi o'ringa chiqadi, odamlar uni g'ayrat bilan himoya qiladi. Bunday odam bilan yashash juda qiyin.
O'zingiz ixtiro qilgan narsadan voz kechish har doim juda og'riqli, lekin xayoliy dunyoda yashash ham boshqa variant emas. Tanlov har doim odamning o'zida qoladi, shuni tushunish kerakki, uning boshidagi xayoliy toj odamni haqiqiy dunyoda shoh qilmaydi.
Xursandchilik bilan yashang! Anton Chernix.
Tavsiya:
Baxtli Hayotga Ishonish Orqali. QANDAY ISHONISHNI O'RGANISH KERAK
"Ishoning, lekin tekshiring" - ko'pchiligimizga bolaligimizda o'rgatgan. Hozirgi dunyodagi ko'p odamlar aynan shunday munosabat - ishonchsizlik munosabati bilan o'sgan. Hech kimga ishonib bo'lmaydi degan fikr bilan. Bizda bolalikdan ishonchsizlik paydo bo'ladi.
Men Uyalayotganimni Ko'rsatishdan Uyalaman. Kengaytirilgan Sharmandalik: Qanday Qilib Hayotga Qaytish Mumkin (2 -qism)
Men bu maqolani sharmandalik mavzusining davomi sifatida yozyapman va men uyalishni sezmaslik va tan olmaslik uchun ishlatadigan psixologik himoyamizni ko'rib chiqmoqchiman. Gap shundaki, toksik sharmandalik - bu bizni kuchaytirishdan ko'ra, kuchsizlantiradigan, ancha qiyin va yoqimsiz tajriba.
Qanday Qilib O'tgan Hayotga Shoshilmaslik Kerak?
Esingizda bo'lsin, siz hech qachon shunday holatlarga duch kelganmisiz? Siz taksida ketayapsiz, ko'chalar, belgilar, o'tayotganlar deraza tashqarisida supurishadi, musiqiy trekning ohanglari sizning tasavvuringizni olib ketadi. Kokpit qorong'iligidan haydovchiga yordam berish uchun o'rnatilgan bir juft ekran - navigator va planshet kichik vahimali hayvonlarni tomosha qilmoqda.
Hayotga Taqiq: O'z Xohishlaringizni Qanday Tushunish Kerak
Ota -onalarning hayotni taqiqlashi yoki "Yashama" ssenariysi ko'pincha bola tomonidan o'z xohish -irodasini xohlashni taqiqlash tarzida qabul qilinadi. Ko'pincha xohishni taqiqlash boshqa odamlarning xohish -istaklarini bajarish quvonchidan hayotdan zavqlanishni o'rganadigan Qutqaruvchi rolida ifodalanadi.
Pandemiyadan Keyin Qanday Qilib "hayotga Qaytish" Mumkin? Psixolog Tavsiyalari
Butun Ukraina koronavirus tufayli ikki oydan ko'proq qulflangan. Va nihoyat, nihoyat, uzoq kutilgan karantin yengillashdi. Ammo, bizga kelgan erkinlikdan quvonch o'rniga, biz … charchoq, befarqlik yoki hatto jamiyatdan qo'rquvni his qilamiz.
