2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Yigirmanchi asrning eng taniqli tizimli oilaviy psixoterapevtlaridan biri - Myurrey Bowen, boshqa ko'pgina oilalar (va nafaqat) psixologlar singari, insonning hayoti to'g'ridan -to'g'ri o'sgan sharoitga bog'liq deb hisoblagan. Boshqacha qilib aytganda, ota-ona va bola o'rtasidagi munosabatlar insonning keyingi hayotining asosidir …
Hayotda shunday bo'ladiki, kecha bizga yaqin odam, bugun butunlay uzoqlashadi va sovuq bo'lib qoladi.
Va biz har doim ham bunday keskin burilishlarning sabablarini tushuna olmaymiz, ayniqsa, agar biz bunday reaktsiyaga olib keladigan biror narsa qilmagan bo'lsak.
Tabiiyki, har bir kishining o'ziga xos xususiyatlari bor, lekin ulardan biri munosabatlarni birdaniga uzib qo'ysa, bu boshqalarga og'riq keltiradi. Shubhasiz, ko'pchilik nima uchun kimdir o'z hayotidan "haydalganlar" ni eslatishi mumkin bo'lgan hamma narsani ko'rish maydonidan olib tashlash juda zarurligini tushunishmaydi. Nima uchun "surgun qilingan" bilan bog'langan aloqa zanjirlarini sindirish kerakligi aniq emas. Va so'zlari shunday bir narsani ifoda etadigan odamlarning qurbon bo'lishining ma'nosini tushunish juda qiyin: "Siz uchun, men o'tgan hayotimdan hech kim bilan muloqot qilmayman, men hammani xotiramdan o'chirib tashladim". Ehtimol, "xotiradan o'chirilganlar" ro'yxatiga kirishni istaganlar kam. Va bir marta, ko'pchilik sabablarni o'zlaridan qidira boshlaydilar va yomonlikda o'zlarini ayblay boshlaydilar.
Bowen nazariyasi bilan tanishish savollarga javob olish imkonini beradi nima uchun bu shunday bo'ladi. Aynan:
"Bola oilaviy aloqalardan" ozodlik "illyuziyasi bilan uzoqdan - geografik va / yoki psixologik - emotsional bo'linishga harakat qiladi. U" kesilgan bo'lak "bo'lishga harakat qiladi. Tabiiyki, bola ularni yaqin munosabatlarda qayta tug'diradi, shuning uchun tashvish yaqinlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin, keyin odam o'z hayotini yaqinlikdan qochadigan tarzda quradi. Shunday qilib, emotsional ajralish muammoning echimi emas, lekin uning mavjudligining belgisi.
… Emotsional buzilishning eng ko'p uchraydigan sababi - boshqasining umidlarini qondira olmaslikdir. Bu ota -onasi haqida ideal tasavvurga ega bo'lgan, "munosib" o'g'il / qiz emasligidan o'zini aybdor his qiladigan bolalar bilan sodir bo'ladi.
Shunday qilib, biz mojarolarning kuchayishi va stress darajasining oshishi bilan "ko'prik yoqadigan" odamlar bilan uchrashganimizda, ularning aksariyati, negadir, o'z vaqtida ota -onasidan ajralib chiqa olmagan deb taxmin qilish mumkin. Ota -onalar bilan munosabatlarni o'rnatolmadi, ular bilan haqiqiy qiyofasi orqali muloqot qildi.
Ammo, agar siz chuqurroq kirsangiz, bu xulq -atvor modeli ko'pincha avloddan -avlodga o'tayotganini ko'rishingiz mumkin. Agar yuqorida siz o'zingizni yoki tanishlaringizdan kimnidir taniyotgan bo'lsangiz, eslashga harakat qiling, ehtimol bu oilaviy tizimda ba'zi (ochiq yoki yashirin) nizolar tufayli bir -biri bilan muloqotni butunlay to'xtatgan qarindoshlar bordir. Yoki aytilmagan kelishuv borki, u aniq bir odamni aytmaydi, go'yo u yo'qdek, hatto uni o'lik deb hisoblaydi. Bu, shuningdek, xuddi shu hududda yashaydigan, lekin kundalik hayotdan boshqa hech narsa bilan bog'liq bo'lmagan oila a'zolari bo'lishi mumkin. Yoki muntazam ravishda janjallashib, oila a'zolari bir -birlariga uzoq vaqt e'tibor bermaydilar.
Bouen "O'zaro munosabatlardagi keskinlikni oldini olish uchun siz bo'lmagan odam bo'lishga intilish hissiy buzilishga olib keladi" deb ishongan. Shuning uchun, yaqin munosabatlar uchun odamlar o'zlarini boshqasiga qanday bo'lsa, shunday ko'rsatishi juda muhimdir. Lekin nafaqat o'zingiz bo'lish, balki boshqasini tuzatishga urinmasdan va u o'zgarishiga umid qilmasdan qabul qilish ham muhim.
Tavsiya:
Ota -ona Qiynoqlari, Identifikatsiyasining Yo'qolishi, Inson Qadr -qimmati Va Psixolog Amaliyoti Haqida
Men o'spirin bo'lganimda, do'stlarimdan birining ota -onasi o'zi haqida, uning bo'sh vaqtlari, do'stlari, xohish -istaklari haqida keskin gapirishardi, ko'pincha qattiqqo'llikni namoyon etishardi. Menga har doim bu tashqi farovon oilada samimiylik, iliqlik, kechirimlilik, tushunish, boshqa odamlarni va o'zini anglash qobiliyati yo'qdek tuyuldi.
Vahima Hujumi Yoki "Men Deyarli O'lib Qoldim Va Ular Menga Qandaydir Bosh Haqida Gapirishadi"
Vahima hujumi haqidagi ushbu maqolada men ikkita fikrni aytib o'taman. Birinchisi, vahima hujumining o'zi va undan keyingi xatti -harakatlarning tan olinishi (shuning uchun mijozlarning sarlavhadan boshlab ko'plab bayonotlari bo'ladi), ikkinchisi - ishning qisqacha tavsifi.
Nega Men Hayotimda Omadsizman? Nega Nega
Ko'p yillar davomida odamlar o'zlariga savol berishadi: Nega men boy bo'lishni xohlayman, va men butun umrim bilan tirikchilikdan boshqa hech narsa qilmayman; Nega men munosib hayot sherigini uchratolmayman; Nega men uchrashadigan barcha erkaklar kuchsiz, mag'lub, ayolchi yoki gigolos;
Nega Bu Men Uchun Ahmoqona, Garchi Hamma Narsa Yaxshi Bo'lib Tuyulsa Ham
Psixolog bilan uchrashuv paytida mijozning kamdan -kam uchraydigan so'rovlaridan biri shunday tuyulishi mumkin: "Hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuladi, lekin menga nimadir yoqadi". Bu formulalar butunlay Dostoevskiyga o'xshaydi, lekin sirli rus ruhining bunga umuman aloqasi yo'q.
Nega Menga Psixolog Kerak? Nega Bolalik Haqida Gapirish Kerak?
Bolalik - bu davr - bu odam ko'p narsani bilmaydi, uning asosiy mashg'uloti - sodir bo'layotgan hamma narsani o'zlashtirib olish. Mana shunday hayotiy tajriba yig'ilishi, xarakterga qarash, shaxsning tug'ilishi boshlanadi. Har birimizning shikastli vaziyatlarni hal qilishning o'ziga xos usullari bor, keling, bu usullarni chaqiraylik himoya vositalari … Ular bolalikdan olingan, umr bo'yi biz bilan qolishadi, keyin biz ularni avtomatik ishlatamiz.
