2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bolalik - bu davr - bu odam ko'p narsani bilmaydi, uning asosiy mashg'uloti - sodir bo'layotgan hamma narsani o'zlashtirib olish. Mana shunday hayotiy tajriba yig'ilishi, xarakterga qarash, shaxsning tug'ilishi boshlanadi. Har birimizning shikastli vaziyatlarni hal qilishning o'ziga xos usullari bor, keling, bu usullarni chaqiraylik himoya vositalari … Ular bolalikdan olingan, umr bo'yi biz bilan qolishadi, keyin biz ularni avtomatik ishlatamiz. Kichikligimizda himoyamiz psixologik qiyin vaziyatlarni engishga yordam berdi. Keyin ruhiyat, xuddi shu usullarni ongsiz holatda saqlab qoldi, "yordam berdi" deb belgilandi va odatiy usul umuman yordam bermasa ham, hatto vaziyatni yanada kuchaytirsa ham, ularni shunga o'xshash vaziyatlarda ishlatishda davom etmoqda.
Aytgancha, mutlaqo hamma psixologik travma oladi. Hatto bolaligi ham o'tgan yillar balandligidan butunlay bulutsiz bo'lib ko'rinadigan va ota -onasi ideal bo'lganlar uchun ham.
Nega biz bolaligimizdagi naqshlarni * hayotimiz davomida ishlatamiz?
Bu alifbo bilan bo'lgani kabi: har birimiz uni birinchi sinfda o'rganganmiz, keyin butun hayotimiz davomida uni o'qish va yozish uchun ishlatamiz, hamma narsani avtomatik tarzda bajaramiz … aks holda. Har birimiz bu ma'lumotni umr bo'yi o'rganganmiz. Va agar biror kishi boshqa tilni o'rganishga qaror qilsa, u holda u yoki bu tovush tasvirlangan yangi qoidalar, tovushlar, belgilarni yodlab olish uchun ko'p vaqt va mashaqqat kerak bo'ladi. Ammo odamning odatiy talaffuzi uzoq vaqt saqlanib qoladi va u yangi alifboni doimiy ravishda ishlatsa ham, uzoq vaqt (yoki hatto butun umri) o'z ona alifbosini eslab qoladi. Hozir shunday odamda qaysi vaziyatda qaysi tilni ishlatishni tanlashi muhim.
Xuddi shunday ko'nikmalarni ham odam psixolog bilan o'zaro aloqada egallaydi.
Mijoz odatdagi hayoti tasviri barbod bo'lmaganda yordam so'raydi. Uzoq vaqt va mashaqqat bilan u psixolog bilan birgalikda odatiy va bir paytlar unga yordam beradigan, lekin hozirgi voqelikda ishlamaydigan xulq -atvor modellarini topa oladi. Ular nimaga ta'sir qilishini va qanday qilib kiruvchi natijaga olib kelishini aniqlaydi. Keyin mijozga javob berishning yangi usullarini, muayyan vaziyatni boshdan kechirishning yangi shakllarini izlash imkoniyati paydo bo'ladi. Va keyin bu allaqachon texnologiya masalasidir - yangi tajribani qayta -qayta yashash uni vaqt o'tishi bilan o'zlashtirishga va hayotingizda ishonch bilan ishlatishga imkon beradi. Avval psixolog va keyin o'zim yordamim bilan … o'qituvchi va ota -onasi bilan ko'p marta daftarga xat yozib, keyin buni o'z -o'zidan o'rgangan bola kabi.
Eski tajriba hech qaerga ketmaydi, u umr bo'yi qoladi. Shuningdek, unutilmaydigan eski alifbo. Ammo bir nechta tilni biladigan odamning tanlovi bor: har bir muayyan vaziyatda qaysi biri bilan gaplashish.
Shuning uchun psixologga murojaat qilish davo emas. Va tayyor echimlar ro'yxati emas. Bu siz tanlash imkoniyatiga ega bo'lasiz, siz o'zingiz xo'jayini bo'lasiz.
_
Naqsh - (ing. naqsh) psixologiyada bu takrorlanadigan naqsh, naqsh, sxema, xulq modeli.
Tavsiya:
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
Nega Menga Psixolog Kerak, Men Psixo Emasman
Rossiyada odamlar "qandaydir tarzda, yakka o'zi" til topishishga odatlangan. Va bundan tashqari, do'stlar, o'rtoqlar, ichkilikbozlar bormi? Do'stlik qanchalik tez -tez buziladi, hayot buziladi, oshxona oshkoralikdan keyin g'iybat ketishi haqida kam odam o'ylaydi.
Nega Menga Psixolog Yordami Kerak?
Psixologiya shaxsning ijtimoiy muhitdagi xatti -harakatini, uning stressli vaziyatlarga moslashish qobiliyatini, asabiy tajribalarni va boshqalarni o'rganadigan fan sohasidir. Psixolog bu kim? turli vaziyatlarda odamning xatti -harakatini o'rganuvchi, shaxsning hayotdagi, ishdagi va hokazo xatti -harakatlarini to'g'rilaydigan mutaxassis.
Nega Menga Psixolog Kerak?
Psixolog, psixoterapevt ko'plab odamlarni qandaydir qiyinchiliklar, hal qilinmagan muammolar yoki "men bilan biror narsa yo'q" yoki "men bilan yaqinlarim uchun qiyin, men qutulishni xohlayman …" bilan bog'laydi. Maslahat, psixologga murojaat qiling, qarshilik, norozilik, tajovuzni keltirib chiqarishi mumkin.
Yangi Munosabatlarda O'tmish Haqida Gapirish. Yoki Hamma Narsa Adolatli Bo'lishi Uchun Qanday Qilib "yolg'on Gapirish" Kerak
- Xo'sh, nega u bu haqda menga va menga aytmadi? … - Hamma narsani o'zgartirishi mumkin edi. Keyin men / qila olardim … va hokazo, ma'lum bir voqea kontekstida. Mashg'ulot paytida mijozning ko'zlarida qanday samimiy og'riq paydo bo'ladi, u xuddi xuddi shu ritorik savolni takrorlaydi.
