2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Sovuq. Mening oldimda chashka bor. Men unga qaynoq suv quyaman, aralashtiraman. Men stulga o'tiraman va sekin ho'playman. Issiqlik bilan.
Qarshimda mijoz turibdi. U sovuq. U choyini olib, pastga qaradi va birinchi qultumni ichdi. Issiq suyuqlikni ochko'zlik bilan yutadi. Ikkinchi qo'l kosani quchoqlaydi va barmoqlari biroz harakatlanadi. Dudaklarda hali ham iliq namlik bor. Biz isitishni boshlaymiz.
U chetga qaraydi, nigohi qayg'uga to'ladi, u g'amgin. Bugun u xafa. Qo'llar hali ham chashka choyini quchoqlamoqda, u juda issiq. U bu issiqlikni yaxshi ko'radi, va iliqlik unga o'tishni yaxshi ko'radi. Asta -sekin u ko'zlarini ko'taradi va bizning ko'zlarimiz allaqachon bir yo'nalishda, bir xil issiqlik uzatish chizig'ida.
Terapiyada iliq turing!? Ha! Ko'plab mijozlar, asosiy so'rovlaridan tashqari, faqat odamlarning iliqligi uchun keladi. Siz o'zingizni isitishingiz mumkin bo'lgan iliq psixolog, u qarama -qarshi o'tiradi, u iliqlik berishga tayyor. Ruhiy iliqlik.
Hozirgi kunda minglab psixologik texnikalar va yondashuvlar, ko'plab yo'nalishlar va maktablar mavjudligini ko'rsatadigan qiziqarli ma'lumotlar mavjud. Ularning barchasi mavjud bo'lishga teng huquqqa ega va ularning hammasi bir xil narsa haqida gapirishadi, har xil yo'llar bilan, turli tillarda va lahjalarda. Turli shakllarda va har xil yo'llar bilan. Va eng qizig'i shundaki, bu yo'nalishlar va tendentsiyalar bir xil darajada samarali. Oxir -oqibat, barcha psixoterapiya faqat psixoterapevtning o'ziga tegishli. Aynan u lokomotiv bo'lib, mijozning terapiyadagi o'zgarishlarini boshqaradi. Terapevtning ruhi davolaydi, u ishlaydigan usul emas. Ruhni davolash. Mijoz va psixologning ruhlari birlashadigan va shifo topadigan joyda.
Ha, psixologning shaxsiyati terapiyaning juda muhim qismidir. Terapiyaning muvaffaqiyati ko'p jihatdan qanday psixoterapevtga bog'liq.
Shunisi qiziqki, umuman olganda odamning "psixologiyasini" shaklini o'zgartirish uchun ikki yillik terapevtik munosabatlar kerak bo'ladi.
Sekin -asta ofis isiy boshladi. Uning ko'zlari allaqachon quvonch uchqunlariga to'lgan va u uchrashuvga borishni o'ylagan hamma narsani aytishni xohlaydi. Matnni gapirganda lablar qimirlaydi, ko'zlar porlaydi, qo'llar hislar bilan o'z vaqtida harakatlanadi. Mening e'tiborim unga qaratilgan, men uning bo'sh joyiga kirib, o'zimni xavfsiz masofaga joylashtiraman. Uning qo'llari olov yoqilgan uyga, kaminga etib boradi, bu issiqlik va tinchlik keltiradi. U kaftlarini bir -biriga ishqalab, keyin yonoqlariga olib keladi. Biz issiqmiz.
U menga og'riyotganini aytdi va men uni aqliy ravishda quchog'imga olaman. U tinchlanmoqda. Men undan kelajakda nima istayotganini so'rayman va u haqiqiy issiqlikni orzu qilib, yelkamda yig'laydi. Bizning oramizda kofe stoli bor, biz bir -birimizni quchoqlaymiz.
Men kosamni stolga qo'ydim. Choy mast. Uning kosasi yarmi bo'sh, qolgan choyi sovuq.
Uning qiyofasida yangi yozuvlar paydo bo'ldi. Bu sizning iliq va qulay bo'lishingizni, bu mumkin va haqiqiy ekanligini his qilishdir. Menimcha, uning fikrlari kelajakda juda uzoq.
Men unga aytamanki, bizning uchrashuvimizda uning o'zi bo'lish uchun vaqti bor. U hozir bo'lgan holatda bo'lish va bundan qo'rqmaslik. Balki u bundan charchagan, balki uni qo'rqitgandir, lekin o'zini o'zi qabul qilish uchun joy bor. Bu soat ichida biz xohlagancha qisqa va voqealarga boy hayot kechira olamiz. Buni birgalikda qiling, qo'llab -quvvatlash va iliqlikni his eting. Manba buyuk insoniy iliqlik.
Bizning vaqtimiz tugadi va keyingi safargacha xayrlashamiz. Men unga bu issiqlikni beraman va uni chiqish joyiga kuzatib qo'yaman. U biroz xijolat bo'lib, sovg'amni kaftlarida bukib, ehtiyotkorlik bilan paltosining cho'ntagiga yashiradi. Bir muddat issiqlik uni isitadi, keyin esa tayyor bo'lgach, u harorati bir chashka issiq choysiz qo'llarini har doim qizdirishi mumkin bo'lgan tug'ilishdan berilgan narsani cho'ntagiga soladi.
Bir haftadan keyin ko'rishguncha. U to'lgan nigohini yashirib, eshik ortiga yashiringan.
Tavsiya:
Psixolog Bilan Suhbat Do'st Bilan Suhbatdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Ko'p odamlar do'st yoki qiz do'sti bilan gaplashish kifoya deb o'ylashadi - munosabatlardagi muammo yoki nizo yoki jiddiy ahvol yo'qoladi. Siz do'stingiz bilan bepul suhbatlashishingiz mumkin, va siz psixolog bilan pullik maslahatlashuvga borgandek bo'lasiz.
Psixolog Nuqtai Nazaridan O'lik 7 Gunoh
Xristian dinida 7 asosiy, o'lik gunohlar (yoki ehtiroslar) mavjud - bu odamning asosiy yomonliklari. "Foniy" so'zi shunday talqin qilinadiki, bu tavba qilmasdan ruhning najotini yo'qotishiga olib keladigan zo'ravonlik nuqtai nazaridan eng jiddiy illatdir
"Psixolog" Soxta Kasbmi? Psixolog Kuniga Bag'ishlangan
Kecha biz "Psixolog kuni" kasb bayramini nishonladik. Men u haqida doim unutaman, chunki men hali psixolog bo'lishni o'rganayotganimda, uni boshqa kuni nishonlashardi. Men ishni o'n birinchi oqshom boshida tugatdim, FB kanalida o'tirdim, hamkasblarimga tabriklar qo'shdim, o'z fikrlarimni yig'ib, sobiq mijozlarning tabriklariga javob yozdim, to'satdan bir -biridan farqlari haqida maqola.
"Shisha Ortida" Hayot. Hissiy Izolyatsiya Omon Qolish Usuli Sifatida
Bilasizmi, butun dunyo oynaning orqasida bo'lsa. Bu tajriba haqida gapirish qiyin, sezish qiyin. Dunyo borga o'xshaydi, buni ko'zlar ko'radi - bu odamlar, ko'k yubkali qiz yoki qizil shlyapali bola. Lekin kimdir gapirayapti, axlatni u erga tashlaydilar.
Psixolog Bizning Do'stimizmi Yoki Dushmanimizmi? Psixolog Bilan Maslahatlashuvda Sizni Nima Kutayotgani Haqida Qisqacha
Mening ko'plab mijozlarim psixologga murojaat qilish vahima va katta noqulaylik tug'dirganini aytishadi. Mutaxassisga murojaat qilishning o'zi ularni bosh og'rig'i va xavotirga solgan. Ammo ularning hayotidagi hozirgi vaziyat bundan ham qo'rqinchliroq edi, ular qandaydir tarzda azoblarini yengillashtirish va oxir -oqibat ularni boshiga tushayotgan muammolar tubidan chiqish uchun hamma narsaga tayyor edilar.
