2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'pincha, odamlar giyohvandlikka haddan tashqari ehtiyoj bilan ajralib turadigan terapiyaga kelishadi. Ko'pincha, asosiy bog'lanish munosabatlaridan norozilik ularni psixoterapevtik yordam so'rashga majbur qiladi. Haddan tashqari qaram odamlar ko'pincha yolg'iz qolganda o'zlarini ojiz his qilishadi. Ular boshqa odamlarni kuchli va muvaffaqiyatli deb bilishadi.
O'z hayotini bo'ysunuvchi munosabatlar atrofida tashkil qilib, ular o'zlarini bo'ysunuvchi rolini o'ynaydilar, ular muvaffaqiyat qozonganlarida o'zlarini qoniqtiradilar va muvaffaqiyatsiz bo'lganda chuqur baxtsizlikni boshdan kechiradilar. Ularning hissiy tashvishlari tark etish qo'rquvi bilan bog'liq. Qoida tariqasida, qaram odamlar o'zlarini passiv tutishadi va hayotiy vaziyatlarning ko'pchiligida o'zlarini ishonchsiz his qilishadi.
Bunday odamlar uchun boshqa odamning noroziligidan va natijada yolg'iz qolishdan qo'rqib, g'azabini ifoda etish juda qiyin. Terapiyada ular o'zlarining shaxsiy xususiyatlariga xos bo'lgan barcha fazilatlarni namoyon etadilar - ular terapiyani osonlik bilan boshlaydilar, terapevtning barcha takliflari va talqinlariga qo'shiladilar va nima bo'layotganini noto'g'ri tushunganliklarini yoki terapevtning aytganlari yoki qilayotganlariga qo'shilmasliklarini bildira olmaydilar. Bunday odamlar terapevtni idealizatsiya qilishga moyil bo'lib, terapevtdan o'zlarini yaxshi mijozlar ekanligi haqidagi xabarni so'rashadi.
Ko'pincha ular o'zlarini terapiyada juda muloyim tutishadi va o'z xizmatlarini terapevtga taklif qilishga harakat qilishadi, shuningdek, bunday mijozlar terapevt nimani xohlashini bilishga moyil bo'lib, hamma narsada uni xursand qilishga intiladi. Bunday vaziyatda terapevt mijozni avtonomiyaga undamasdan, balki o'ziga xos xususiyatlarni kuchaytirib, buyuk ustoz va ekspert bo'lishga intilishi mumkin.
Giyohvandlik psixologiyasining variantlaridan biri bu mijozning munosabati tajovuzkor qaramlikdan iborat bo'lgan passiv-agressiv model. Passiv -tajovuzkor odamlar o'zlarini boshqa odamlar orqali ham belgilaydilar - "Men bu echkining xotiniman". Ular ham boshqasiga qaram, lekin muxolifat variantida. Shuningdek, o'z maqsadlarini belgilash va ularga erishish qiyin.
Passiv-agressiv tarzda javob beradigan odam bilan aloqa o'rnatish oson ish emas. Terapiyada salbiy his -tuyg'ular juda erta paydo bo'ladi va terapevt uchun kuch raqobatiga aralashmaslik va mijozni bostirish juda muhimdir. Bu mijozlar o'zlarining salbiy his -tuyg'ularini aniqlashlari kerak.
Giyohvand psixologning yana bir versiyasi - bu uning qarama -qarshi versiyasi. Bunday odamlar qattiq mustaqillikni namoyon etadilar, bu himoya mexanizmlari tomonidan shakllangan, ongni giyohvandlikka bo'lgan kuchli istakdan himoya qiladi. Ba'zi hollarda, bu mijozlar boshqa qaramlikka ega.
Terapiyaning asosiy maqsadi - giyohvandlikka bo'lgan ehtiyojni inson hayotining tabiiy jihati sifatida qabul qilishga yordam berish. Shundan so'ng, qaramlik va ajralishning sog'lom muvozanatini o'rnatish mumkin. Mijoz qarama -qarshi himoyadan voz kechishga muvaffaq bo'lganda, xafagarchilik davri keladi, bu qaramlikning erta qondirilmagan ehtiyoji bilan bog'liq va bir muncha vaqt o'tgach - himoyasiz, haqiqiy avtonomiya.
Tavsiya:
Sizning Shaxsiy Hayotingizmi Yoki Bolaligingizdan Estafeta Poygasi? Sizning Hayot Huquqingiz Yoki Boshqa Odamlar Skriptlari Asirligidan Qanday Qochish Kerak
Biz kattalar va muvaffaqiyatli odamlar sifatida o'zimiz qaror qabul qilamizmi? Nega biz ba'zida o'zimizni o'ylaymiz: "Men hozir onam kabi gapirayapman"? Yoki biz qachondir tushunamizki, o'g'il bobosi taqdirini takrorlaydi va shuning uchun u negadir oilada o'rnatiladi … Hayot stsenariylari va ota -onalarning retseptlari - ular bizning taqdirimizga qanday ta'sir qiladi?
Boshqa Odam Bilan Hayot Bormi?
Yaqinda boshqasi men uchun hozirgidek muhim emas edi. Boshqasining yonida juda ko'p keskinlik paydo bo'ldi, men undan har qanday yo'l bilan qutulmoqchi edim: ish, uy ishlari, spirtli ichimliklar yoki men shunchaki do'stlarimga, ota -onamga "
Hayot Pozitsiyasi Va Hayot Stsenariysi
Men yaxshiman - sen yaxshisan Men yaxshi emasman - sen yaxshisan Men yaxshiman - sen yaxshi emassan Men yaxshi emasman - sen yaxshi emassan Bu to'rt nuqtai nazar hayotiy pozitsiyalar deb ataladi. Ba'zi mualliflar ularni asosiy pozitsiyalar, ekzistensial pozitsiyalar yoki oddiy pozitsiyalar deb atashadi.
Shaxsiy Hayot Traektori Yoki "hayot Chizig'i Texnikasi"
Odamlar qo'llaridagi "hayot chizig'i" bo'ylab kelajakni bashorat qilish uchun palmistlarga borishga tayyor. Ammo ular o'z hayot yo'llarining traektoriyasini o'rganib chiqib, kelajak hayotini bashorat qilibgina qolmay, balki taqdirini qandaydir tarzda tuzatishga ham yordam berishiga e'tibor berishmaydi.
Hayot Va Terapiyada O'sish Muammolari
Ko'p muammolar hal qilmaydi, ular shunchaki o'sadi … (c) Siz o'tin kesishga borasiz - va siz faqat dumlarni ko'rasiz … V. Tsoy Terapevt sifatida men doimo quyidagi savollarga qiziqardim: Mijoz terapiya jarayonida qanday va qanday usulda o'zgaradi?
