2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Kimdir haddan ziyod ovqat, tungi shirinliklar va boshqalar uchun o'zini tanqid qiladi. Ammo bu vaqtda biz muzlatgichga borishga majbur qiladigan ochlik haqida emas, balki oziq -ovqat haqida o'ylaymiz. Nega och qolish shunchalik qo'rqinchli?
Bolaligimda onam menga: "Kartoshkani iste'mol qiling, aks holda u sizni xafa qiladi va sizni tashqariga quvib chiqaradi", deb aytganini eslayman! Men allaqachon tushundimki, onam meni va bularning hammasini ovqatlantirmoqchi edi, lekin … kartoshkada o'zimni aybdor his qilishdan tashqari, men hech qanday yaxshi narsaga, shuningdek, ozgina zo'ravonlikka erishmadim, chunki men ko'pincha xohlamaganman. o'sha kartoshka. Va tashlab yuborilmaydigan non haqida men umuman jim turaman! Siz har safar ovqatdan keyin zo'rlangan va o'zingizni aybdor his qilasiz. Qizig'i shundaki, nima uchun ota -onalar o'z farzandlari doimo och qolishadi deb o'ylashadi va qiziqki, bu bolalar hech qachon bu haqda gapirishmaydi, shuning uchun ularni so'yishdan oldin zudlik bilan boqish kerak, aks holda "och qoladilar". Bu "och" ning nima yomonligi bor, chunki bu ham o'z tanangizni his qilish usulidir, unga har kimning haqqi bor. Men bu xabarni yozyapman va g'azablanaman, chunki ko'p yillar davomida o'z ustida ishlashimga qaramay, onam hali ham "hech bo'lmaganda siz och qolmaysiz" deb so'raydi, lekin men, 26 yoshda, nima yeyishni o'zim hal qila olmayman va, ehtimol, men ovqat pishirmayman. mumkin).
Ochlik haqida gap ketganda, siz bolangizga bo'lgan ishonch, ota -onalarning qo'rquvi va ularning hamma narsani nazorat qilish istagi, amalga oshishi, o'z his -tuyg'ulari, tanasining his -tuyg'ulari, shaxsiy chegaralari haqida boshqacha gapira olmasligi haqida gapirishingiz mumkin., va boshqalar.
O'zimni eslab, shuni aytishim mumkinki, mening bir yarim yillik 200 gramm kefirim - kuniga 3 marta, men hech bo'lmaganda o'zim uchun biror narsa qoldirib ketdim, chunki bizning oilada och qolish odatiy emas, siz doimo biror narsa yeyishingiz kerak. va ovqat yolg'on gapira olmaydi. Bu tanamni his qilish tajribasi menga nimani xohlayotganimni tushunishga yordam berdi. Men bu usulni doimiy ravishda sinab ko'rishni tavsiya etmayman, chunki bu yaxshi tugamaydi. Lekin men, ehtimol, har kim o'zi uchun zarur bo'lgan miqdordagi "o'z taomini" olish huquqiga ega, degan xulosaga kelmoqchiman, chunki bu shunday qabul qilinganligi uchun emas, yoki hozir uni eyish, aks holda bu keyinchalik bo'lmaydi. Siz kechki ovqatga, shuningdek, kefir yoki kotletka ichishga haqlisiz.
Sizga faqat taom bilan yoqimli munosabatda bo'lishingizni va ertaga ko'rishishni tilayman
Tavsiya:
OCHLIK O'YINLARI: Sevgiga Chanqoqlik
Boshqa maqola bu maqolaga ilhom berdi. Va bu sevgi, e'tibor va g'amxo'rlikka chanqoqlik haqida gapiradi. Albatta, hamma odamlar o'z ehtiyojlarini, sevgisini va ahamiyatini his qilishlari kerak. Qachonki ehtiyoj qondirilmasa, chanqoqlik, ochlik paydo bo'ladi.
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
Sevgi Uchun Hissiy Ochlik. Agar Siz Doimo Och Bo'lsangiz
Ovqat boshqacha. Va bu nafaqat bulochka va cheesecakes, balki bizni ichimizdan to'ldiradigan hamma narsa. To'yinganlik, qoniqish, to'liqlik, yaxlitlik, iliqlik tuyg'usini beradigan narsa. Albatta, bu birinchi navbatda Sevgi. Issiqlik, jismoniy yaqinlik, ma'naviy birlik, xavfsizlik, boshpana, yaqinlik va birga bo'lish quvonchlari bo'lgan yaqinlik versiyasi.
Ochlik, Hasad Va Ochko'zlik
Insonning qorong'u tomoni rivojlanish manbai sifatida. Ochlik, hasad va ochko'zlik bizda bir vaqtning o'zida paydo bo'ladi, biz bachadonda qolishdan mahrum bo'lgan paytimizda, bizning xohish -istaklarimiz birdaniga qondirilgan, biz issiq va xavfsiz bo'lganmiz.
Sevgi Va Ochlik
Tatyana Martynenko Psixolog, gestalt -terapevt, nazoratchi Agar biror kishi ota -ona mehrini kam olgan sevgi munosabatlariga kirsa, bu har doim azob -uqubatlarga to'la. Sevgi har doim, qaysidir ma'noda, birinchi ob'ekt munosabatlarining aksidir.
