2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Nima uchun gipnozsiz terapiya samarasiz?
Kuchli stress har doim ruh va tana holatini o'zgartiradi. Bu holatni spontan gipnoz deb talqin qilish mumkin, bu kasallik bilan bog'liq muammolar va alomatlarni kodlaydi.
Gipnoz holati stress paytida o'z -o'zidan paydo bo'ladi. O'z navbatida, bu hodisa shu holat bilan bog'liq bo'lgan sub'ekt xotirasidagi oldingi ma'lumotlarni faollashtiradigan holatga bog'liq shart ekanligini aniqlaydi. »[Devid Cheek, MD]
Boshqacha qilib aytganda, stress paytida, o'z -o'zidan gipnoz psixologiyadan shunga o'xshash stress holatlari bilan bog'liq bo'lgan barcha ma'lumotlarni assotsiativ tarzda chiqaradi.
Buni psixosomatik allergiya misolida yaxshi ko'rsatish mumkin.
Bu vaziyatni tasavvur qiling -a, bola darsdan keyin uyiga qaytadi, bir xonaga kiradi va ikki ota -ona o'sha erda o'tirib, unga o'tirishga taklif qilib jim qarab qo'yishadi. U o'tiradi, umid bilan qaraydi, keyin ota -onasining reaktsiyasi kuzatiladi: ular unga biron bir voqea uchun baqirishadi yoki uni ajablantiradigan yangiliklar bilan ajrashish, o'lim va h.k. Bu vaqtda, dahshatli voqea sodir bo'lganda, xonada gullar gullab -yashnadi va xona xuddi shu gulning ajoyib hidiga to'ldi.
Shunday qilib, bizda voqeaning o'zi bor - bu epizod, bolada qo'rquv, uyat, ayb va boshqalar ko'rinishidagi shartsiz refleksni keltirib chiqaradi. Va bu travmatik epizod sodir bo'ladigan sharoitlar bor, chunki bizning miyamiz voqeaning o'zidan kam emas.
Epizodning o'zida, biz ataylab travma qanday sharoitda sodir bo'lganiga e'tibor bera olmadik, lekin miya bu ma'lumotni ham shifrlab qo'ydi.
Shuning uchun, kelajakda, har safar bola bunday stressga duch kelganda, uning holati oldingi tajribaga qaytadi, hozirgi holatini hisobga oladi va agar kerak bo'lsa, yangi ma'lumotlarni qayta yozadi. Bu holat gipnoz holatidir.
Yuqoridagilardan oddiy xulosa chiqarish mumkin: shartli tajribaga shartsiz reaktsiyani o'zgartirish uchun, u qanday holatda paydo bo'lgan bo'lsa, shunday holatda bo'lish kerak. Ya'ni, gipnoz holatida.
Shuning uchun, gipnozni ba'zan tahrir qilish tajribasi holati deb atashadi.
Va bu erda sizdan aniq savol: mening terapevtim gipnozdan foydalanmaydi, lekin menda natijalar bor, buni qanday izohlashim mumkin?
- Ba'zi mutaxassislar, buni bilmasdan, ko'pincha o'z amaliyotlarida gipnoz usullarini qo'llaydilar;
- Ba'zi mijozlar terapiya vaqtida o'z -o'zidan gipnozga kirishi mumkin; terapevtning xizmatlari nima emas, aks holda ma'lum bir kishi o'zi ishongan do'stidan xuddi shunday natijani olishi mumkin edi;
- Platsebo effekti. Bu ta'sir gipnoz emas, chunki u boshqa fiziologik tabiatga ega. Buni amalga oshirish uchun siz tanqidiy idrokni o'z ichiga oladigan katta umidlarga ega bo'lishingiz kerak. Bu tez -tez siz o'z ishingizdan umidlaringizni o'tkazadigan mutaxasisga murojaat qilganingizda ro'y beradi.
Tavsiya:
Amortizatsiya. Nima, Nima Uchun Va Nima Uchun
Ko'pincha o'zini past baholaganlar amortizatsiyadan aziyat chekishadi. Bunday odamlar dastlab o'zlariga nisbatan salbiy munosabatda bo'lishlari uchun o'rnatiladi, ular kamdan -kam hollarda boshqa narsani ko'rishadi. Bu bilan kurashishga arziydimi?
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
Ko'zlaringizni Yumish Baxt Uchun Emas Yoki Nima Uchun Biz Aniq Narsani Ko'rmayapmiz
Bizning jamiyatimizning muammosi shundaki, biz haqiqatni aytmayapmiz. Qolaversa, biz uni ko'rishni xohlamaymiz, o'jarlik bilan bu muammo umuman muammo emasligini ko'rsatmoqda. Yoki boshqa jamiyatlarda / mamlakatlarda "bundan ham yomoni"
Sevgi Va O'zaro Bog'liqlik. Kontseptsiyalar Ta'rifi. Sabablari. Va Davolanish Uchun Tavsiyalar
Salom, do'stlar! Bugun men siz uchun muloqotga taklifnoma bilan "Bir -biriga bog'liqlik va sevgi" mavzusidagi birinchi video suhbatni joylashtirdim. O'zaro bog'liq munosabatlardan chiqish tushunchalari, manbalari va tavsiyalarini aniqlab.
Zo'ravonlikni Kechirish Yoki Nima Uchun Tezda Kechirish Mumkin Emas
Bir paytlar talabalik yillarida qiziquvchanlik meni ezoterik mashg'ulotlarga olib keldi. Bu to'qsoninchi yillarning oxiri edi. U erda baxmal qip -qizil pardalar, devorlarga o'ralgan shamlar, mos kelmagan tutatqi tayoqlaridan tutun bo'lgan zal bor edi.
