2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'p odamlar istaklar amalga oshishini bilishadi. Shuning uchun ko'plab marafonlar, seminarlar va treninglar o'tkaziladi. Biz xohlagan narsaning amalga oshishiga qanday qilib to'g'ri yo'l ochishni osonlikcha o'rganishimiz mumkin.
Men marafon va mashg'ulotlarda juda muvaffaqiyatli qo'llaniladigan turli xil texnikalar haqida gapirmayman. Men istaklar haqida gapirishni xohlayman.
Ba'zida shunday bo'ladiki, biz haqiqatan ham biror narsani xohlasak, o'zimizdan kattaroq bo'lish istagi paydo bo'ladi. Bu deyarli butun hayotimizning ma'nosiga aylanadi va biz buning uchun ko'p narsaga tayyormiz. Agar xohish o'zimizdan "kuchliroq" bo'lsa, bu sizning xohishingizmi yoki yo'qmi, o'ylab ko'rishga arziydi. Ijtimoiy bosim, ota -onaning yoki boshqa yaqin kishilarning ta'siri, muayyan hayotiy sharoitlar, stereotiplar va h.k. tufayli bizning xohish -istaklarimiz "oshadi", deganini amalda ko'raman. Umuman olganda, men shunday dedim: bizning xohish -istaklarimiz bizni bosib olganda, biz ularda yolg'iz emasmiz.
Agar xohish bizdan "kattaroq" bo'lsa, biz uchun mayda detallar haqida o'ylash juda qiyin bo'ladi. Biz hamma narsani xohlaymiz. Va biz olamiz. Ammo keyin ma'lum bo'lishicha, ular xohlagan narsalarini olishganga o'xshaydi, lekin umuman qoniqtirmaydigan narsa bor. "Tush ko'rmagan" toifasidan. Biz bunday nuanslarga unchalik tayyor bo'lmasligimiz va ularni qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelishimiz mumkin.
Misol 1
Maktab yillaridan yigit Nyu -Yorkka ketishni, yaxshi ish topishni va o'z mutaxassisligi bo'yicha ishlashni orzu qilardi. Hammasi yaxshi o'tdi, maqsadga erishildi. Eyforiya va ko'p quvonch. Biroq, vaqt o'tishi bilan u ulkan shaharda yolg'izlikni payqay boshladi. Qarindoshlar uzoqda, siz ularga yiliga ikki marta uchishingiz mumkin. Ular kelganda, u ko'pincha ish joyida bo'ladi. O'zaro munosabatlar haqidagi turli xil fikrlar tufayli qizlar bilan umuman ishlamaydi. Do'stlar bor, lekin ular o'z hayotlari bilan yashaydilar. Natijada, yigit qaerdadir xato qilganini tushuna boshladi. Nyu -Yorkka ko'chish mavzusida mulohaza yuritib, u sayohat boshida o'z orzusi uchun hamma narsaga tayyor ekanligini esladi. Qolaversa, xohishning o'zi yomon yashash sharoitlari, kichik shaharcha, amalga oshmay qolish qo'rquvi, chet elga ketganlarning misollari bilan shakllangan. Va, albatta, hammamizga televizor ekranlarida ko'rsatiladigan rasm.
Misol 2
Yosh qiz bir yigit bilan uchrashdi. Birinchi uchrashuvdanoq u undan bola tug'moqchi edi. Men xohlagan narsaga erishdi. Ammo munosabatlar er -xotinning ishidan chiqmadi. U yigit o'zi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi va turmush qurishni taklif qilmaydi, deb dosh berolmadi. Bundan tashqari, u sevgilisining ba'zi odatlarini qabul qilishni juda qiyin deb topdi. Garchi er -xotinning his -tuyg'ulari, bir -birlarini o'ziga jalb qilishlari bo'lsa -da, lekin bu uning xohishiga to'g'ri kelmadi va vaqt o'tishi bilan qiz o'zini juda yomon his qila boshladi. Ammo uning asl istagi amalga oshdi. Va u buning uchun hamma narsani qildi.
Biz xohlaganimizdan ham ko'proq. Ular bizning hayotimizning faqat bir qismi. Albatta, siz ular uchun harakat qilishingiz kerak, lekin ularni bor narsangizning boshiga qo'ymang. Biz o'z fikrlarimizdan, harakatlarimizdan, namoyon bo'lishimizdan ko'ra ko'proqmiz. Bularning barchasi bizning kichik qismlarimiz. Shuning uchun ularga engil va xotirjam munosabatda bo'lish juda muhimdir. Agar biror narsaga erisha olmasangiz, tushkunlikka tushmang, chunki bu sizning butun hayotingiz emas. Unda juda ko'p turli xil narsalar bor va ayni paytda sizda boshqa davr bo'lishi mumkin, ehtimol boshqa istaklar uchun. Va ba'zida hayotning o'zi biz uchun kutilmagan hodisalar yaratadi. Ularni o'tkazib yubormaslik va qadrini tushirmaslik maqsadga muvofiqdir.
Har doim istaklar o'rnini egallashini unutmang. Shunda biz o'zimiz ularga bog'lanib qolmaymiz va ular tezroq tushuniladi. Va, albatta, "yon ta'siri" biz uchun kamroq og'riqli.
Tavsiya:
Agar Biz "shizoid" So'zini Tan Olsak, Atrofimizda Kimni Ko'ramiz?
Agar siz boshqa odamlarning ruhida nima sodir bo'layotganini va ulardan nimani kutish mumkinligini tushunishni istasangiz, ba'zida o'zingizni u yoki bu belgilar tipologiyasi bilan qurollantirish foydali bo'ladi. Bu "aqlli optika" sizga infraqizil nur kabi yordam berishi mumkin.
Qanday Qilib Sahnaga Chiqish Kerak - Biz Hammamiz Bir Sanada Bilamiz, Lekin Biz Qachon Chiqish Qilamiz
Siz uchrashuvga keldingiz. Ular chiroyli kiyingan, suhbat uchun mumkin bo'lgan mavzular haqida o'ylashgan, kechani qanday tugatish haqida o'ylashgan … Siz bir -biringizni tabassum bilan kutib olasiz, stolga o'tirasiz yoki sayr qilasiz va mavhum mavzularda suhbatni boshlaysiz, shunda noqulaylik va taranglikni yumshatasiz … Va har birimizning boshimizda sherik haqida qandaydir taassurot paydo bo'lgan.
Qachonki Biz "hech Narsa Yemaymiz", Lekin "havodan" Semirib Ketamiz ⠀
Bilasizmi, shunday bo'ladiki, siz ozgina ovqatlanasiz va ko'p semirib ketasiz. Yoki siz bir marta pirojnoe yedingiz va o'zingizni fil kabi his qildingiz. Ya'ni, biz haqiqiy vazn ortishi va ichki tashvishli tuyg'uni ajrata olamiz. Biz allaqachon tushundikki, bu oziq -ovqat haqida emas, balki bu holatlarni his qilish uchun imkoniyatdir.
Dart O'yini. Qachonki Biz G'azab Nishoniga Aylansak
G'azab Biz bu dahshatli va kuchli narsa deb o'ylardik. Masalan, kuchli yig'lash, jismoniy harakatlar, "ha, sen uchun" fikrlaridagi istak so'zlari. Ammo, aslida, g'azab yanada jiddiyroq. Bu uzun jigar inson hayotiga yaxshi joylashdi va har kuni bizni o'zimizdan, qarindoshlarimizdan, odamlardan, baxtli hayotdan eydi va ajratadi.
Nimadir Noto'g'ri Bajarildi
Agar siz to'satdan ko'p zavqlansangiz va siz baxtga to'lasangiz va siz hech narsaga ahamiyat bermasangiz, demak hamma narsa shunday. Lekin … agar bu to'g'ri bo'lmasa -chi? Hamma narsa chindan ham zo'r ekanini qanday tushunish mumkin, va bu faqat bizning ixtiro ekan, o'yin-kulgini psevdo-fundan qanday ajratish mumkin?
