Chegaradagi Shaxsiy Xususiyatlar Va Tartibsizlik

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Mening mijozlarimning ko'pchiligi chegaraviy shaxs deb ataladigan odamlardir. Ba'zida, chegara belgilarining kuchli zo'ravonligi bilan, psixoterapevtlar va psixiatrlar chegaradagi shaxsiyat buzuqligini qo'yishadi.

Bu turli yo'llar bilan ifodalanadi. Ba'zida bu munosabatlarni o'rnatish uslubida seziladi. Bu ularning hissiy reaktsiyalarini nazorat qila olmasligi bilan ham ifodalanishi mumkin. Ba'zida bu kuchli jismoniy va / yoki hissiy og'riq. Ko'p odamlar, shu jumladan psixoterapevtlar, bunday shaxsiyatga duch kelganda qo'rqishadi va tushunmaydi. Men buni tushuna olaman. Axir chegara belgilariga ega bo'lgan odamlar boshqalarga nisbatan oldindan aytib bo'lmaydigan va tushunarsiz munosabatda bo'lishadi. Shunga qaramay, ko'pincha "chegarachilar" - bu shaxsiy tarixi juda qo'rqinchli, ruhiy sog'lom odamlar. Ularning hissiy reaktsiyalari o'tmishda sodir bo'lgan voqealarga javobdir.

Agar siz psixologiyaga qiziqsangiz, bilasizki, his -tuyg'ularni bostirish abadiy ishlamaydi. Ertami -kechmi, barcha saqlanib qolgan his -tuyg'ular paydo bo'ladi.

Ushbu maqolada men chegaradosh shaxsiyatni biroz normallashtirmoqchiman, aniqrog'i depatologiyani. Va hatto chegaradagi shaxsiyat buzilishi.

Bu turdagi shaxsiyat nima?

Men Richard Erskine munosabatlariga e'tibor qaratgan holda, tranzaktsion tahlil va integratsion psixoterapiya bo'yicha amaliyotchiman. Bu terapiya jarayoniga shaxsiyatning turli qismlarini birlashtirish jarayoni sifatida qaraydigan yo'nalish. Va shunga ko'ra, nazoratsiz ruhiy reaktsiyalar sonining kamayishi. Integratsion yondashuv tashxisni oldini olishga intiladi. Shaxsga va uning namoyon bo'lishiga "alomat" orqali aytib beradigan hikoya sifatida qarash muhim.

Men bu erda "chegaradagi shaxsiyat buzilishi" yoki "chegaradagi shaxsiyat buzilishi" iborasini tez -tez ishlataman. Ammo bu ehtimol ko'proq, chunki ko'p odamlar buni ko'proq tushunishadi, bu umumiy atama. Men Erskine tomonidan bu jarayonning ta'rifini afzal ko'raman - bu erta bolalikdagi hissiy chalkashlik. Menimcha, bu "chegaraviy shaxs turi" yoki "chegaradagi shaxsiyat buzilishi" bo'lgan odamning ruhida nima bo'layotganini aniq tasvirlab beradi.

Yaqinda men "diagnostika", "belgilar" so'zlaridan qochishga harakat qilyapman. Biz kasallik haqida gapirayotganga o'xshaymiz. Men BPDni kichkina bolani tushunarsiz, oldindan aytib bo'lmaydigan dunyoga moslashtirish usuli deb bilaman. Va tasodifan mening veb -saytimga kirgan psixiatr bu uchun menga tosh otishi mumkin … Mening amaliyotim, eng muhimi, chegaraviy shaxsiyatli odamlarga yordam berish tajribasi shuni ko'rsatadiki, o'ta og'ir holatlarda ham bu oilada o'rganilgan holat.. Tashqi tomondan, bu qanchalik etarli bo'lmasin.

Chegaraning buzilishi va xususiyatlari

Va men qiziquvchan kuzatuv bilan bu turdagi shaxs haqida gapirishni boshlamoqchiman. Mening mijozlarim, ularning har biri chegara qismiga ega. Aslida, men kabi:-). Ammo ma'lum farqlar mavjud. Bu erdan men ikki toifadagi mijozlarni oldim va ular bilan ishlash juda boshqacha.

Chegara chizig'i mahorat sifatida

Birinchi toifaga har qanday turdagi shaxslar, chegara qismi bo'lgan odamlar kiradi. U hayotning ma'lum bir sohasidagi ba'zi reaktsiyalar uchun javobgardir. Masalan, munosabatlarda. Qolgan umrida odam, masalan, shizoidli shaxs turini namoyon qilishi mumkin. Yoki juda narsist bo'ling. Ammo bunday odam munosabatlarga kirishi bilan, uning butunlay boshqacha qismi ochiladi. Va oddiy hayotda juda xotirjam odam tajovuzkor ko'rinishni boshlaydi. Ba'zida bu boshqalar uchun ham, o'zi uchun ham halokatli. Bunday odam munosabatlarda chidab bo'lmas bo'lishi mumkin. Ko'pincha, uning munosabatlar tarixi jaholatni o'z ichiga oladi. Va odam bolaligida ota -onalarning ishonchli ishonchli biriktiruvini shakllantira olmadi. Bu bolalik chog'ligidagi chalkashlik, odam munosabatlarda bo'lish nimani anglatishini chin dildan anglamasligida namoyon bo'ladi. U tez -tez o'zini kichkina bola kabi tutadi, ba'zida kayfiyati yomon, ba'zida quvonchli, ba'zida g'azablangan. Bu qoidadan ko'ra istisno. Va bu xususiyatlar va chegaradagi shaxsiy buzuqlikni ajratib turadi.

Nima uchun menimcha, bu holda, chegara xususiyatlari shaxsiyat tuzilishidan ko'ra, omon qolish qobiliyatidir? Chunki, odatda, odamlar o'zaro ta'sirning bu usulini yagona samarali usul sifatida o'rganadilar. Masalan, bola tinch va sog'lom bo'lganida ota -onalar uning ehtiyojlarini qondirishmagan. Ular uning yaxshi ishlayotganiga ishonishdi va hissiy ehtiyojlariga e'tibor bermadilar. Va ba'zida hatto jismoniy. Bola o'rgandi - munosabatlarda kerak bo'lgan narsani olish uchun siz o'zingizni ifoda eta olishingiz, o'zingizga katta e'tiborni jalb qilishingiz kerak. Bu odatda uch yoshdan besh yoshgacha sodir bo'ladi. Va bu odamning mahorat sifatida olib boradigan eng samarali yoshi, qanday munosabatda bo'lish va ularda sizga kerak bo'lgan narsani olish.

Chegara chizig'i shaxsiyat tuzilishi sifatida. Chegaraning buzilishi

Erta hissiy chalkashlik inson hayotining har bir sohasida aks etganda, bu boshqa masala. Bu menga murojaat qiladigan odamlarning ko'pchiligi. Hissiy chalkashliklar, ular bilan nima bo'layotganini noto'g'ri tushunish, somatik alomatlar, ishdagi va munosabatlardagi qiyinchiliklar - bularning barchasi inson hayotidagi ko'p sonli travmatik hodisalarning natijasidir. Agar bola oldindan aytib bo'lmaydigan va xavfsiz bo'lmagan oilada o'ssa, bu sodir bo'ladi.

Masalan, bola xafa bo'lganida, uning his -tuyg'ulari boshqacha nomlangan.

Yoki bola og'riyotganida, yolg'iz qoldi. Hikoya ham bo'lishi mumkin, agar ular qachondir biron bir xatti -harakatga yoki his -tuyg'ularga xotirjam munosabatda bo'lishsa, ikkinchisida baqirib, jazolashgan.

Men aytmoqchimanki, chegaradosh shaxs tarixining muhim qismi zo'ravonlikdir. Bu qanday zo'ravonlik bo'lishi muhim emas. Men og'riq darajasini o'lchashni qabul qilib bo'lmaydigan deb hisoblayman. Hayoti davomida muntazam ravishda kaltaklangan bola muntazam ravishda zo'rlangan bolaga qaraganda kamroq azob chekdi, deb aytish mumkin emas. Yoki muntazam ravishda kamsitilgan va e'tiborga olinmagan. Bu bir xil darajadagi og'riq, bir xil darajadagi shaxsiy travma. Bunday odamlar ko'pincha azob chekishadi. Ularning azob -uqubatlari deyarli seziladi. Ularning tarixi shunchalik chuqurki, ular ko'pincha og'riqni his qilishadi va qachon va qanday sharoitda paydo bo'lganini eslay olmaydilar. Chunki har doim og'riq bor edi. Bu "chegaradagi shaxsiyat buzilishi" deb nomlanadi.

Chegara chizig'ining turli "turlari" nimaga o'xshash?

Garchi bu ikki turdagi chegaraviy shaxslar bilan aloqa va munosabatlarni o'rnatish usullari boshqacha bo'lsa -da, ular umumiy holat va muammolarni baham ko'rishadi.

• Eng avvalo, psixosomatik muammolar … Bu toifadagi odam qaysi toifaga mansub bo'lishidan qat'i nazar, ular tushuntirilmagan bir qator jismoniy alomatlardan shikoyat qiladilar. Masalan, surunkali migren, ko'ngil aynishgacha. Doimiy uyqusizlik, dahshatli tushlar, tanadagi hech qanday tibbiy ko'rsatmalarsiz yoki olib tashlanmaydigan og'riq.
• O'zaro munosabatlarni o'rnatish qiyinligi … Mening chegaradosh mijozlarimning ko'pchiligi o'z karerasida muvaffaqiyatli odamlardir. Va ular uchun xursand bo'lish mumkin. Ammo ko'pincha bu odam munosabatlar yoki uning etishmasligi bilan bog'liq his -tuyg'ulardan qochishga intilgani uchun sodir bo'ladi. Bir xil ortiqcha kompensatsiya. O'zaro munosabatlarga kelsak, ular ko'pincha juda bo'laklarga bo'linadi. Chegaraviy xarakterga ega bo'lgan odamlar ko'pincha xavfli jinsiy aloqada bo'lishadi va ko'pincha sheriklarini o'zgartiradilar. Yoki ular doimiy sherigiga qo'shilmaslikka harakat qilishadi. Ular uni o'zlaridan va tajribalaridan uzoqroq tutishadi. Chegaraviy xarakterga ega bo'lgan odamlarning sheriklari, sevgan odami har kuni hissiy darajada qo'rqinchli voqeani eslashini tushunishi juda muhimdir. Buni tuzatish mumkin va u tugaydi, lekin siz sabrli va bag'rikeng bo'lishingiz kerak. Darhaqiqat, aslida "chegarachilar" muhabbatni sevishni va qadrlashni biladilar. Shunchaki, dastlab ular uchun eng mazmunli munosabatlarda boshdan kechirgan hissiy og'riqlar darajasi juda qiyin.
• Doimiy fon baland signal … Hissiy chalkash odam deyarli hech qachon dam olmaydi. Na jismoniy, na axloqiy. Bu dam olish haqida ko'p narsa bilmaydigan juda samarali ishchilar. Va ular harakatsiz bo'lganda, ular ko'pincha o'zini aybdor his qilishadi. Va shunday samarasiz bo'lgani uchun tashlanishdan qo'rqish. Dam olish va o'zingizni bu passivlikda qabul qilishni o'rganish psixoterapiyaning asosiy vazifalaridan biridir. Darhaqiqat, bu sukunatda, aslida, juda ko'p munosabatlar ehtiyojlari yashiringan. Bu tashvish, u to'planib qolishga moyildir. Qaerda to'plansa, "chegarachilar" o'zlari ko'pincha "buzilish" deb ataydigan narsa sodir bo'ladi. Qaytish juda kuchli hissiy jismoniy reaktsiyaga o'xshaydi. Tashqi tomondan, odam chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirayotganga o'xshaydi. Bu vaziyatga mos kelmaydigan ko'rinishi mumkin. Ammo esda tutingki, bu odamning o'tmishidagi boshqa holatlarga mos keladi. Bu faqat xotira, xotiralar og'riyapti. Va bu har doim ham ruhiy kasallik haqida emas.
• Ishonch bilan qiyinchiliklar … Shikastlanishdan tashqari, hayotning bir yoki barcha sohalarida, hissiy jihatdan chalkashib ketgan bolaning hikoyasi, muhim odamlar tomonidan tez -tez xiyonat qilish hikoyasidir. Uzoq vaqt davomida bola ota -onasining fe'l -atvorini o'ziga ishondi, o'zini oqladi. Vaqti -vaqti bilan ular unga xiyonat qilishdi. Bolaga nima kerakligini va nimani his qilayotganini tushunmaslik, uning ehtiyojini qadrsizlantirish. Va ba'zida unga chidab bo'lmas jismoniy yoki ruhiy og'riq keltirishi. Shuning uchun, munosabatlarda ishonch va ishonch hissi bilan o'sgani ajablanarli emas. Bunday hissiy jihatdan chalkash odamning ishonchini qozonish uchun vaqt va sabr -toqat kerak bo'ladi. Ammo ishonch paydo bo'lganda, bu kuchli va ishonchli munosabatlar.
• Kuchli hissiy portlashlar. Mening barcha mijozlarim ba'zida haddan tashqari kuchli his -tuyg'ularga berilib ketishidan shikoyat qiladilar. Va ular boshqalarga bo'lgan munosabatini boshqara olmaydilar. Ko'pincha bu his -tuyg'ularning nomi ham yo'q, chunki ular juda ko'p va ular bir vaqtning o'zida paydo bo'ladi. Aynan nima bo'layotganini tushunmaslik, bu holatni kuchaytiradi va odamning o'zida nimadir noto'g'riligini, uning kasalligini his qiladi.
• "Men bilan nimadir noto'g'ri". Bu chegaralangan shaxs turiga ega bo'lgan odamning ishonchsiz munosabatlarining yana bir vositasi. Oddiy narsalarga ular odatdagidek munosabatda bo'lmaganda, ertami -kechmi hamma narsa tartibda ekaniga shubha qila boshlashingiz mumkin. Axir, har doim sizning his -tuyg'ularingiz va boshqa odamlarning reaktsiyasi o'rtasida ichki ziddiyatda yashash mumkin emas. Shunday qilib, odamda biror narsa noto'g'ri ekanligini his qiladi. Voyaga etishga yaqinroq "chegarachi" hissiyotlar va tana orqali travmatik voqealarni eslay boshlaydi, uning reaktsiyalari haqiqatan ham biroz qizg'in ko'rinadi. Ko'pincha, atrofdagi odamlar, ularning reaktsiyasi bilan, biror narsa noto'g'ri ekanligini aniq aytishadi. Bu, nima bo'lishidan qat'i nazar, "g'ayritabiiylik" tuyg'usini kuchaytiradi.

Chegaraviy psixoterapiya

Ko'p hamkasblar menga ishonishmaydi, lekin men chegaradagi mijozlar bilan ishlashni juda yaxshi ko'raman. Bu juda qiyin ish, lekin har doim juda foydali. Agar biror kishi sog'lom munosabatlarni o'rnatish va hayotini yaxshilash istagi bilan o'zgarishga intilgan bo'lsa - natija sizni kutishga majburlamaydi. Hatto chegaradagi shaxsiyat buzilishi bo'lsa ham.

Ishonchni o'rnatish

Ammo, agar chegaradagi psixoterapiya uzoq davom etishi haqida aytmaganimda, rostini aytmayman. Ba'zida bu bir necha yil. Bunday vaqt odamga boshqa zo'ravonlik qilmaslik uchun kerak. Unga sezdirmaslik uchun, u tayyor bo'lmagan narsani qiling va o'ylang. Ishonishni o'rganish uchun vaqt kerak, ba'zan esa uzoq. Bu mendan katta sabr -toqat talab qiladi. Va odam qanday qilib boshqalar bilan aloqani o'zi uchun eng xavfsiz tarzda tashkil qilishni o'rganganiga hurmat.

Haqiqiy ish ishonch paydo bo'lganda boshlanadi va u erda oson bo'lmaydi. Biror kishi terapevtga qo'shilishni shakllantira boshlagach, ruhiyat yangi og'riqni oldini olish uchun iloji boricha ko'proq himoya qilishga harakat qiladi. Mijozning ichki ritmi va munosabatlariga mos bo'lmagan juda tez ishlash, bundan ham ko'proq zarar etkazishi mumkin. Bu qabul qilinishi mumkin emas.

Tarix tadqiqotlari

Ishning ikkinchi bosqichida biz mijoz bilan birgalikda uning hikoyasiga kiramiz. Biz odam nimani eslab qolishini diqqat bilan tekshiramiz. Va biz mijoz hali nimaga tayyor emasligini eslashga majburlamaymiz. Ba'zan mening vazifam aynan ko'chki kabi xotiralar oqimini sekinlashtirish va sekinlashtirishdir. Hammaga etarlicha e'tibor berish, bu hikoyada qo'rqqan va sarosimaga tushgan va har qanday holatda ham omon qolishga harakat qilgan bolani ko'rish.

Bu bola har doim ham do'stona emas. Ba'zida uning qo'rquvi uni tajovuzkorlikka undaydi, keyin sabr qilishim kerak. Ammo shunga qaramay, chegaralarni saqlang. Ba'zida chegara mijoz uchun og'riqli bo'ladi. Chunki uning tajribasida kuchli his -tuyg'ularga yaqin bo'ladigan va shu bilan birga qulab tushmaydigan odam bo'lmagan. Va u odamning o'ziga yoki atrofidagi odamlarga zarar etkazishiga yo'l qo'ymadi. Bu mening katta rolim.

Chegaralarning ahamiyati

Chegara - katta ehtiyoj va hissiy chalkash mijozdan katta qo'rquv. Odatda bu chegaralar doimiy emas, juda qattiq yoki umuman yo'q edi. Shunday qilib, mening mijozlarim chegaralarga duch kelganlarida g'azablanishlari va qo'rqishlari tabiiy. Agar siz ularni qanday boshqarishni bilsangiz, chegaralar xavfsiz va hatto yoqimli bo'lishi mumkinligini o'rgatish muhimdir. Terapevtning chegaradagi yoki shaxsiyat buzilishidagi asosiy vazifalaridan biri - mijozga sog'lom chegaralarni o'rgatishdir.

Ish jarayonida mijoz birin -ketin yangi yangi xotiralarga ega bo'ladi. Bu xotiralar ko'pincha og'riqli va shikastli bo'ladi. Ularni qayta yashash juda yoqimsiz, keyin mijoz bir muncha vaqt yomonlashishi mumkin. Va u har doim yo'qoladi, shundan keyin yengillik keladi.

Travma bilan ishlash menga travmatolog bo'lishni eslatadi. Ko'pincha noto'g'ri biriktirilgan suyaklarni sindirish va odamni ikki oyog'i bilan yurishni o'rgatish kerak. Bunday alangalanish daqiqalari tobora kamayib boradi. Agar bizning maqsadimiz shikastlanish bilan chuqur ishlash bo'lsa, ular muqarrar. Va natijada - boshqa odam bilan xavfsiz munosabatlar tajribasini to'plash. Ehtiyojlarga javob beradigan va ularning chegaralarini hurmat qiladigan odam.

Aslida, bu turdagi shaxs bilan ishlashda mening asosiy vazifam - chalkash bolani echish. Atrofida nima bo'lishidan qat'i nazar, hamma narsa uning tartibida ekaniga ishonchini bering. Sizga his -tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringizni qanday hal qilishni o'rgating. O'ziga va boshqalarga xavfsiz bo'lishi kerak bo'lgan narsalar haqida so'zlar bilan gapirishni o'rgatish, chegaralarni belgilash.

Chegaradagi mijozlar haqida gapirganda, doim boshimda bitta metafora bor. Juda kichkina bola, katta katta qorong'i xonada. Ba'zi xarobalar orasida. Bu bola qo'rqadi va o'z xavfsizligini agressiv tarzda himoya qilib, hech kimni yoniga qo'ymaydi. Va buning har doim sababi bor. Men eshik oldida turib, mayda qadamlar bilan yaqinlashadigan odamman. Har bir qadamdan oldin, boladan ruxsat so'rash va unga chin dildan yordam berishni xohlash.

Chegaraviy psixoterapiya tugadi. Shu maqsadda odam munosabatlar o'rnatish, martabada muvaffaqiyat qozonish, jismonan o'zini yaxshi his qilish imkoniyatiga ega bo'ladi. U o'zining mashaqqatli o'tmishini eslaydi, lekin bu yara emas, chandiq bo'ladi. Men munosabatlarda etkazilgan yaralarni munosabatlarda davolash mumkinligiga chin dildan ishonaman. Va terapevtik munosabatlar - bu ajoyib vosita.