2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bugun qorong'i maqola, lekin sukut va nodonlik - bu qochishning bir xil shakli va muammo haqiqat va men buni aytmoqchiman.
Psixologik zo'ravonlik. Suiiste'mol qilish va gaz bilan yoritish.
Suiiste'mollik (inglizcha haqorat - haqorat, haqorat, yomon muomala) - bu psixologik va / yoki jismoniy shikastlanish, zo'ravonlik. Bu oila, do'stlik, sevgi munosabatlari bo'lishi mumkin
Psixologik zo'ravonlikning namoyon bo'lishiga, shuningdek, odamning o'zini o'zi qadrlashi va o'zini o'zi qadrlashiga putur etkazishga qaratilgan harakatlar kiradi (masalan, doimiy tanqid, odamning qobiliyatini past baho berish, haqorat qilish, qadrsizlanish), qo'rqitish va manipulyativ tahdidlar ("Siz o'z so'zlaringizdan pushaymon bo'lasiz")), odamning shaxsiy narsalarini yo'q qilish, oila yoki do'stlardan zo'ravonlik bilan izolyatsiya qilish va miyani yuvish. Hissiy zo'ravonlik qasddan yoki ongsiz bo'lishi mumkin, lekin bu har doim ham davom etadigan xatti -harakatlardir va alohida hodisa emas.
Zo'ravonlikning hamrohi - gazli yorug'lik.
Gaslighting - bu psixologik zo'ravonlikning bir shakli, uning manipulyativ maqsadi odamni o'z idrokining ob'ektivligiga shubha qilish, shuningdek, o'zini "aqldan ozdirish"
Tajovuzkor jabrlanuvchini his -tuyg'ularida va fikrlarida adashganiga turli yo'llar bilan ishontiradi. Jabrlanuvchining noroziligiga sabab bo'ladigan har bir narsani tajovuzkor jabrlanuvchining sog'lig'ining yomonligi, charchoq, e'tiborsizlik, tushunmovchilik va hatto ruhiy buzuqlik deb izohlaydi.
Gazli yoritgich markerlari: bu bema'nilik, siz hamma narsani kashf qilyapsiz, sizda bunday narsa bo'lmaganga o'xshaydi, sizda nimadir noto'g'ri, asablaringiz bo'shashgan - tinchlantiruvchi vositani qabul qiling.
Asosiy xususiyatlar:
- jabrlanuvchini xotirasiga shubha bilan qarang;
- sizni hissiy barqarorlik va adekvatlik haqida o'ylashga majbur qiladi;
- jabrlanuvchining zaifligi va aqliy, yoshi, jinsi va fiziologik qobiliyatsizligini ta'kidlash;
- inson uchun muhim bo'lgan his -tuyg'ular va dalillarni inkor etish.
Asta -sekin, jabrlanuvchi psixologik nuqsonga aylanib, unga biror narsa noto'g'ri degan fikrga ko'nikadi. Agressor qurbonni mustaqil bo'lish huquqidan butunlay mahrum qilib, tayoqcha bo'lib xizmat qiladi. Siz tushunishingiz kerakki, sog'lom odam kamsitishga va aqldan ozishga yo'l qo'ymaydi, shuning uchun uy muhiti zo'ravonlik uchun qulay maydonga aylanadi. Birinchidan, bolalar bor. To'liq himoyalanmagan toifa, ko'pincha ular oxirigacha sukut saqlaydilar, hamma narsada o'zlarini ayblaydilar, chunki "ota -onani sevish kerak". O'zaro munosabatlarning sherigi unga hujum qilinayotganini tan olishi qiyin, chunki uning boshida ota -onaning munosabati yangraydi: "u chidaydi, oshiq bo'ladi", "bu haqda gapirish odat emas", "hamma uchun shunday.."
Qanday tan olish kerak?
Psixolog Lenor Uolker oilaviy zo'ravonlikning hozirgi davrda qabul qilingan davriy xarakterini tasvirlab berdi. Takroriy tsikl to'rt bosqichga bo'linadi:
1. Oiladagi keskinlikning kuchayishi - munosabatlar uyg'unlikdan keskinlikka aylanadi, aloqa buziladi. Bu bosqichda jabrlanuvchi tajovuzkorni tinchlantirishga harakat qiladi, yon berishni boshlaydi.
2. Zo'ravon hodisa - nazoratsiz og'zaki, psixologik yoki jismoniy zo'ravonlik. Haqorat, g'azab, tahdid, qo'rqitish, ayblash bilan birga.
3. Yarashish - jinoyatchi kechirim so'raydi, lekin gazli yoritgichni yoqadi - tajovuzkor shafqatsizlik sababini tushuntiradi, aybni jabrlanuvchiga yuklaydi, ba'zida nima bo'lganini inkor etadi yoki qurbonni voqealarni bo'rttirib ko'rsatishga ishontiradi.
4. O'zaro munosabatlarda sokin davr ("Bal oyi") - zo'ravon voqea unutiladi, huquqbuzar kechiriladi. Bu bosqich "asal oyi" deb nomlanadi, chunki bu bosqichdagi sheriklar o'rtasidagi munosabatlar sifati asl holatiga qaytadi.
Bal oyidan keyin munosabatlar birinchi bosqichga qaytadi va tsikl takrorlanadi. Vaqt o'tishi bilan har bir bosqich qisqaradi, zo'ravonlik hujumlari tez -tez sodir bo'ladi va ko'proq zarar keltiradi. Jabrlanuvchi vaziyatni o'zi hal qila olmaydi, agar u biroz harakat qilsa, hammasi yaxshi bo'ladi deb chin dildan ishonadi.
Xulosa nima?
Ko'pincha psixologik zo'ravonlik qurboniga aylangan kishi o'zini ayblaydi, uning kamchiliklarini qidiradi va tajovuzkor qo'ygan maqsadga erishadi - mustaqillikdan butunlay voz kechadi, psixologik nogiron bo'lib qoladi va faqat "egasiga" tayanib yashashi mumkin. uning hayotidan. Psixologik zo'ravonlikka uchragan bolalar qo'rqib ketgan kattalar bo'lib o'sadi, agar boshqalar tajovuz qilsa, adashib qolishadi va "tayoq" sherigini qidirishda nima qilishni bilishmaydi.
Ushbu tajriba yordamida siz o'zingizni yo'qotmasligingiz va yashashingiz mumkin., lekin, mening fikrimcha, eng muhimi: agar siz bosim, xo'rlik va tanqid muhitida o'sgan bo'lsangiz yoki yashagan bo'lsangiz, bu sizda biror narsa noto'g'ri degani emas, siz qo'llab -quvvatlash va qo'llab -quvvatlash olishingiz mumkin, yaqin atrofdagi odamni ko'rishingiz mumkin. kim aytadi: "Sizga nima bo'lgani dahshatli, lekin siz hech narsada aybdor emassiz va oldinga siljishingiz mumkin".
Tavsiya:
Zo'ravonlik Va Zo'ravonlik O'rtasidagi Farq
Men uchun zo'ravonlik - bu men xohlamagan, men tanlamagan narsani qilishim yoki ruxsat berishimdir. Mening irodamni har xil yo'llar bilan bostirish mumkin - aldash (chalg'ituvchi intellektual inshootlar yordamida), qo'rqitish yoki yaqin atrofga kutilmaganda kirib ketish, bu esa hushidan ketishga olib keladi.
Oiladagi Zo'ravonlik Va Zo'ravonlik
Rossiyada va butun dunyoda oilaviy zo'ravonlik keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Bu iqtisodiy farovonlik va ijtimoiy mavqega bog'liq emas. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 2001-2012 yillar oralig'ida Afg'oniston va Iroqda halok bo'lgan amerikalik askarlar soni 6488 tani, shu davrda hozirgi yoki sobiq sherigi tomonidan o'ldirilgan ayollar soni 11 766 ni tashkil qilgan.
Psixologik Zo'ravonlik - Bu
Agar ular meni kaltaklasalar, demak, bu aniqroq - izlar bor: sıyrıklar, ko'karishlar. Politsiyaga ko'rsatadigan narsa bor, o'zingiz ko'radigan va o'zingiz tushunadigan narsa bor: "Ha, shunday edi, men endi bunga yo'l qo'ymayman". Axloqiy psixologik zo'ravonlikni o'z -o'zidan topish va tan olish qiyin, lekin u kaltaklagandek jarohatni qoldiradi.
Psixologik Zo'ravonlik: Ko'rinmaydigan Dushman
Ayol so'raydi, ular aytishicha, eri bilan qanday til topishishni o'rganish uchun qanday mashg'ulotlardan o'tish kerak. Aloqa qilishni o'rganish "shuning uchun u endi meni semiz sigir deb atamasin" degani edi. Men bu matnni yozishni xohlamadim.
Har Bir Zo'ravonlik Qurboniga Ega! Zo'ravonlik Qiluvchilar Har Doim Qurbon Bilan Bog'lanishadimi?
Zo'ravonlik qurbonlarni faqat er -xotin sifatida qabul qiladi, degan fikr bor. Ushbu maqolada men zo'ravonlik bilan munosabatlarni boshlagan ayollarning jabrlanuvchi xatti -harakatlarini ko'rib chiqmoqchiman. U qanday qurbon? Ko'p odamlar buni doimo yig'laydigan, yig'laydigan, manjetni oladigan, yana yig'layotgan va bu haqda hech narsa qilmaydigan axlat deb o'ylashadi.
