2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Tuyg'uni qanday ifodalash mumkin?
Asosiy tamoyil shundaki, ularning har qanday salbiy, ham ijobiy, hammasi eng aniq, aniq, to'liq va halol ko'rsatilishi kerak.
Har bir hissiyot uchun biz uni ifodalashning uchta usuliga egamiz:
1. Og'zaki bo'lmagan. Turish, mimika, imo -ishora, ovoz intonatsiyasi shaklida.
Shunday qilib, biz his -tuyg'ular "yuqumli" bo'lishini ta'minlaymiz. Suhbatdosh bizning holatimizni sezadi, uning ko'zgu neyronlari faollashadi va u bizning ovozimiz va xulq -atvorimizni mikro darajada ko'chiradi. Ya'ni, u hamdardlikni boshdan kechiradi.
Aslida, bu usul ma'lumot uzatishning 70% gacha oladi. Ammo bu taxminan 33%bo'lsa yaxshi bo'ladi. Agar u kam rivojlangan yoki rivojlanmagan bo'lsa, siz ma'lumotni to'g'ri etkazmaysiz. Sizni har doim ham tushunishmaydi va hech kim siz nimani his qilayotganingizni taxmin qilishga urinmaydi. Shu sababli, tushunmovchiliklar va noto'g'ri talqinlar paydo bo'ladi.
2. Og'zaki. So'zlar shaklida.
Tushunmovchilikni oldini olish uchun his -tuyg'ularingizni so'z bilan ifodalashingiz kerak.
"Mening jahlim chiqdi". "Men seni yaxshi ko'raman" - bu ma'lumot aniq, tushunarli va suhbatdosh bunga munosabat bildirishi kerak.
Og'zaki ulush qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi. Axir, tosh o'rniga boshqa odamga bir so'z uchganda, tsivilizatsiya paydo bo'ldi.
3. Harakatlar.
Aloqalar nafaqat "bla-bla-bla" hisobidan, balki bir-birimizga nisbatan qilgan ishlarimiz evaziga quriladi. Agar ishlar so'z bilan zid bo'lsa, biz ishonishni to'xtatamiz. Biz odam balabol ekanligini tushunamiz. Ishonchsiz va insofsiz. Shuning uchun, his -tuyg'ular, albatta, harakatlar bilan ifodalanishi kerak. Biz ularga qaraymiz: uning xatti -harakati etarli bo'ladimi; u bilan munosabatlarni o'rnatish yoki qilmaslik.
Agar siz asosan nimani his qilayotganingizni og'zaki bo'lmagan yoki harakatlar tarzida ifodalasangiz, unda siz his-tuyg'ular haqida xabardorlik darajangiz juda past.
❗Maksimal his -tuyg'ularni og'zaki ifodalash kerak. Ammo ideal holda, barcha usullar bir xilda ishlab chiqilishi kerak - har biri 33%.
O'z his -tuyg'ularingizni atrof -muhit bilan ifoda etish juda muhim, chunki sevgi har uchala holatda ham sherigining hayotini zaharlashi mumkin. Va agar bu ayb, g'azab yoki rashk bo'lsa, ular sherikni butunlay bo'g'ib qo'yishi mumkin.
Tavsiya:
Hissiy = Tuta Olmaslik? Oiladagi His -tuyg'ularni Qanday "to'g'ri" Ifoda Etish Kerak
Mijoz bilan muloqot: - Bizda his -tuyg'ularni ifoda etish muammosi yo'q. Erimga aytadigan gapim bo'lsa, doim aytaman - Va u bunga qanday munosabatda? - U ham menga hamma narsani bildiradi … Shuning uchun bizda doimiy janjallar bo'ladi.
Tuyg'ularni Kolonizatsiya Qilish Yoki Biznesda, Siyosatda, Ko'ngilochar Madaniyatda His -tuyg'ularni Yumshatish
Biz his-tuyg'ularga asoslangan faktlar dunyosida yashayapmiz. To'g'ri his -tuyg'ularga ega bo'lish sizga "to'g'ri" faktlarni qabul qilishga va "noto'g'ri" dalillarni tashlashga imkon beradi. Shaxsiyat, shu jumladan sovet va postsovet, his-tuyg'ularni nazorat qilish orqali yaratiladi va shundan keyingina faktlar muhim ahamiyat kasb etadi.
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
Salomatlikka Zarar Bermasdan Salbiy His -tuyg'ularni Qanday To'g'ri Ifoda Etish Mumkin
Ba'zida shunday vaziyatlar bo'ladiki, tiriklarga shunchalik ta'sir etadiki, uning tahlil qobiliyati bilan miya o'chadi va his -tuyg'ular o'z zimmasiga oladi, shundagina his -tuyg'ularga qilingan harakatlarning oqibatlarini har doim ham qismlarga ajratib bo'lmaydi.
Ijobiy Va Salbiy His -tuyg'ularni Qanday Ifoda Etish Kerak. Ommabop Psixologiya Haqida
Inson his -tuyg'ularni ifodalashning uchta asosiy usuli bor (ham salbiy, ham ijobiy) - og'zaki bo'lmagan, og'zaki, harakat. Og'zaki bo'lmagan his-tuyg'ularni ifodalash usuli-bu odamning yuzida aks ettirilgan pozitsiyalar, mimikalar, his-tuyg'ular.
