2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Qayg'u va yo'qotishlarni boshdan kechirishning oxirgi bosqichlaridan biri (birlashish bosqichida) - bu sizni tashlab ketgan odamning qadrini tushuna boshlagan, munosabatlarni uzgan davr. U sizning hayotingizga nima muhim, qimmatli, kerakli va ajoyib narsani olib keldi? Nega uni aqli bilan boshingizdan qo'yib yubora olmaysiz?
Bizga Vasya, Petya, Sveta bergan bu ajoyib narsani biz boshqa joydan topa olmaymiz. Aslida, bunday e'tiqod xayoldir, shuning uchun ongli ravishda ongingizda tahlil o'tkazishga arziydi (Bu odam sizga nima berdi?). Balki xavfsizlik kafolatlanganmi? Agar biz erkak haqida gapiradigan bo'lsak - shartli ravishda u "uyga mamont olib kelgan"; ayolga nisbatan - u uyda issiqlik va tasalli berdi, tan olish va qabul qilish, mehr tuyg'usini berdi. Siz o'zingizni sherigingiz yonida umuman o'zingizni butun odamdek his qilardingiz, sizning muloqotingiz qiziqarli suhbatlar, yurishlar, umumiy manfaatlaringiz bor edi, siz birgalikda vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rardingiz va hokazo.
Barcha ijobiy jihatlarni aniqlab, bularning hammasini boshqa odam bilan yaratish mumkinligini tushunishingiz kerak. Ha, ehtimol, bu ancha qiyin bo'ladi va birinchi holatda, siz avvalgi sherigingiz bilan oson til topisha olgansiz. Bu erda tushunishga arziydi - hamma narsa va hamma ham sodir bo'lmaydi!
Keyingi qadam - ikkinchi varaqni olib, bo'lajak sherigingizdan nimani xohlashingizni yozib olish (xavfsizlik, e'tirof, sevgi, g'amxo'rlik, qiziqishlar va boshqalar). Dunyoda 7 milliard odam bor va ular orasida, albatta, sizning sobiqingizning "hiylasini" takrorlaydigan kimsa bo'ladi; kimdir sizga yoqsa, u bilan siz o'zingizni tirik his qilasiz. Vaziyatni xayollarsiz tahlil qiling va hislar biroz tinchlangach, dunyoga kelajakka ochiq nuqtai nazar bilan qaray boshlang. Agar ajralishdan bir yil o'tgach, siz hali ham tinchlana olmasangiz, psixoterapevtga tashrif buyurish haqida o'ylashingiz kerak - qayg'uni "ushlab", bir necha yil shu holatda qolishingiz ehtimoli bor va bunday holatlar kam uchraydi.
Tavsiya:
O'z Orzularingiz Bilan Yashashni Qanday Boshlash Kerak: Qadriyatlar Va Ustuvorliklar To'g'risida
"Men allaqachon orzu qilgan hayotimni o'tkazyapman" - tasodifan bu sehrli so'zlarni eshitdim. Ular menga o'ylashga yordam berishdi va mening hayotimni o'zgartirdi. Hayot qanday orzu? Siz qanday his -tuyg'ularga to'ladingiz? Sizning hayotiy qadriyatlaringiz va ustuvorliklaringiz qanday?
Karpman Uchburchagidan Chiqish. Qanday Qilib Azob -uqubatlarni To'xtatish Va Yashashni Boshlash Kerak
TO Har birimiz hozirgidan yaxshiroq yashashni xohlaymiz. Hatto hamma narsaga to'liq ega bo'lganlar ham. Inson ruhi rivojlanishni va oldinga siljishni xohlaydi, chunki aks holda Yer sayyorasida mavjudlik hissi yo'q. Bizning xohishimizdan qat'i nazar, Ruh kechagidan ko'ra ko'proq baxt keltiradigan evolyutsiyani xohlaydi.
Rad Etish. Qanday Qilib Yengilib, Yashashni Boshlash Kerak
Kuz taqvimiga qaramay, yozda issiq quyoshli kun. Ishda sizning harakatlaringiz yuqori baholandi va mukofot bilan taqdirlandi. Siz nihoyat, sevimli ustangizni ko'rish uchun go'zallik saloniga bordingiz. 18-00. Siz allaqachon uydasiz. Xursandchilik va muvaffaqiyat hissi bilan.
Yomon Va Chirkin Onalar: Qanday Qilib Omon Qolish Va Yashashni Boshlash Kerak?
Biz ota -onalarga tayanamiz va o'zimiz va farzandlarimiz uchun sog'ayamiz. Jismoniy, ruhiy va psixologik buzilishlar, kattalardagi har xil turdagi giyohvandlik ko'pincha ona bilan munosabatlarning muammoli tajribasi bilan bog'liq . Salbiy ona deb ataladigan variantlar qanday?
"SHOU" Uyi (qanday Qilib Nizolardan Qochish Va O'zini Izolyatsiyada Yashashni Boshlash Kerak)
Hammamiz shunday vaziyatga duch keldikki, birdaniga (va bu haqda tez -tez orzu qilardik, amalga oshmaydigan narsalar haqida xo'rsindik va keyinroq qoldirdik), biz uyda bo'ldik va, ehtimol, uzoq vaqt. Butun dunyoni qamrab olgan pandemiyani to'xtatish mumkin, keling buni uyda kutib turaylik, shu orada hayotni yangicha qurishga harakat qilaylik.
