Quvonch: Bu Nima Uchun Kerak Va Qaerga Ketadi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Xursandchilik nima uchun:

1. Quvonch hayot tuyg'usini beradi. Bu tajriba "men yashayman", "hayot dardi" emas, "baxtsiz mavjudotni sudrab borishdan charchagan" va boshqalar.
2. Quvonch hayotning ma'nosini beradi. Bir tomondan, bu o'z -o'zidan "men behuda yashamayman" degan tuyg'u. Boshqa tomondan, quvonch hissi "qaerda yashash kerak" ga yo'naltiradi - qaerda quvonch bo'lsa, u erda va u erda, nima quvonch keltiradi, shunday qilib, kim bilan quvonchli va shu bilan munosabatlar o'rnatiladi.
3. Xursandchilik yoshartiradi. Bu ham kuch beradi, ham tasalli beradi (masalan, bezovtalikning charchoq kuchlanishi bilan solishtirganda).

Agar odam quvonchni boshdan kechirsa, uning hayoti vektorni ham, faollikni ham yo'qotadi, yorqinligi, to'liqligi esa mexanik bo'ladi. Hech narsa qilishga na kuch, na xohish, na kayfiyat bor. Umuman olganda, nima va nima uchun qilish kerakligi aniq emas. Savollar tug'iladi: “Nega men yashayman? Bularning barchasi uchun nima kerak va u qachon tugaydi?"

Inson nimadan xursand bo'lishi mumkin:

1. Odamlar bilan muloqotdan. Kim bilan yaxshi, yoqimli, xavfsiz, qiziqarli. Yaqinlaringiz bilan, yaqinlaringiz bilan, do'stlaringiz bilan, yangi qiziqarli tanishlaringiz va boshqalar bilan.
2. Tabiat bilan aloqadan.
3. Go'zallik haqida o'ylashdan.
4. Ijodkorlikdan, ijodkorlikdan.
5. Bilishdan, yangi narsalarni o'rganishdan. Bu jarayonga foizlar ham kiradi.
6. Faoliyatdan. Ham natijadan, ham jarayondan. Bu erda foizlar ham bor.
7. Maqsadga erishishdan. (Garchi bu erda ko'tarilish tendentsiyasida pasayish bo'lishi mumkin.)
8. To'siqlar va qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli yengishdan.
9. O'yin va harakatchanlikdan. Maysazorda yoki qorda aylanib yurgan itlarga qarang. Bu zavqni ham o'z ichiga oladi.
10. Ruhoniy bilan muloqotdan.
11. Borliqdan. Dunyoda bo'lishdan, sizning mujassamligingizdan. Bu bolalar va hayvonlar yaxshi biladigan narsadir. Hayot davomida odam bu qobiliyatini yo'qotishi mumkin. Ammo uni qayta tiklash mumkin. Bu hayotni nishonlash uchun ma'naviy, falsafiy, sirli harakatlarda aytiladi. Bu bekorchilik ma'nosida bekorchilik emas, balki bayram, hayot haqiqatidan, har lahzadan quvonch ma'nosida. Bu hayotning "to'g'riligini", tana va ruhiy birlikni, dunyo bilan bo'lgan tuyg'uni his qilishning quvonchi.

Bolmoq. O'zingiz bilan, tanangiz bilan, ruhiy bilan aloqada bo'lish. Dunyo bilan, odamlar bilan, tabiat bilan aloqada bo'ling. Ishlab chiqarish faoliyatida bo'ling: kognitiv, ijodiy. Tinchlaning va o'ylab ko'ring. Harakatda bo'ling: jismoniy, aqliy - o'zingizning chuqur mohiyatingiz ko'rsatadigan yo'nalishda.

Ko'rsatilgan ko'p jihatlarning kombinatsiyasi sifatida chuqur orgazmni boshdan kechirish kabi quvonchni ajratib ko'rsatish mumkin. Qachonki bu genital stimulyatsiyadan asab oqishi bo'lmasa. Qachonki, bu o'zi bilan, yuqori bilan, sherigingiz bilan aloqa qilish tajribasi bo'lsa.

Bu tez -tez jinsiy aloqada bo'lishga chaqirish emas. Aksincha, yuzaki tajribadan so'ng, siz ko'proq narsani xohlaysiz, chunki to'liq hajmli tushirish va to'yinganlik bo'lmadi va chuqur tajribadan so'ng tajribani birlashtirish uchun vaqt kerak.

Nega odam quvonchni his qilishni to'xtatadi:

1. Umuman hissiyotlarni taqiqlash. Ehtimol, bu xabar oilaviy tizimdan kelgan. Ehtimol, odam juda og'riqli narsadan himoya qilishning bu usulini tanlagan.
2. Xursandchilikni taqiqlash. Ehtimol, oilaviy tizimdan. Ehtimol, tanlov yoqimsiz narsa quvonch bilan "yopishtirilgani" bilan bog'liq edi.
3. Yonmagan his -tuyg'ular. Masalan, g'azab yoki qayg'u. Ularni "muzlatish" mumkin, keyin ular quvonchni to'sib qo'yishadi. Ular, aksincha, haddan tashqari faol bo'lishlari mumkin, odam ularga "yopishib oladi" va quvonch ularning qatlami ostida "ko'milgan" bo'lib qoladi. Shuningdek, bolalik davridagi muayyan sharoitlar natijasida shakllanadigan xarakterli tuzilmalar ham borki, ularda qandaydir etakchi tuyg'u paydo bo'lib, u boshqalarni orqaga qaytaradi, shuning uchun odam doimo xafa bo'ladi, g'azablanadi, qo'rquvda bo'ladi. yoki xafa.
4. Shok shikastlanishi (hayot uchun xavfli vaziyat - haqiqiy yoki tasavvur qilingan) va rivojlanish travması (zo'ravonlik, tahqirlanish, ehtiyojlarga beparvolik, bolalik davrida muntazam ravishda sodir bo'lgan holatlar va boshqalar).
5. Alkogolizm va boshqa giyohvandlik. Qo'llash birinchi navbatda baland quvonch xayolotini yaratadi, keyin esa go'yo quvonchning neyrofiziologik mexanizmini buzadi, shundan so'ng quvonchga etib bo'lmaydi va "hissiy minus" ga tushmaslik uchun foydalanish zarur bo'ladi.

Psixologik sabablarga ko'ra, terapevtik ish jarayonida hissiy muvozanat tiklanadi va quvonch hayotga qaytadi.

Shuningdek, fiziologik sabablarni ajratib ko'rsatish kerak, siz ularni tibbiy portallarda o'qishingiz mumkin. Fiziologik kasalliklar psixologik sabablar bilan qanchalik bog'liqligi ochiq savol. Biroq, ba'zi hollarda, ham tibbiy davolanish, ham terapevtik ishlar talab qilinadi.