2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biz odatlanganmiz: bitta odam - bitta haqiqat. Mening o'z haqiqatim bor, erimning ham o'z haqiqati bor. Ba'zida bizning haqiqatlarimiz bir -biriga aralashib ketadi: biz birga nonushta qilamiz, YouTube -ga boramiz va velosipedda shahar tashqarisiga chiqamiz. Xafa bo'lganimda, u meni yelkamdan ushlab, hazillashadi. Men tabassum qilaman va hissiy fonni tekislayman.
Ko'p hollarda, qanchalik achinarli tuyulmasin, yaqinlar haqiqatlari kamdan -kam hollarda kesishadi. Shunday bo'ladiki, onam xavotirda - va u bu tashvish bilan butunlay yolg'iz. Yo'q, chunki uning atrofida u bilan baham ko'radigan odamlar yo'q. Gap shundaki, u tashvish bildira boshlagach, darhol samimiy xodim topadi va onasini yana hamma narsani rejalashtirayotganiga ishontira boshlaydi: ular aytganidek, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Hozirda tashvish hukm surayotgan onaning haqiqatiga qo'shilish o'rniga, xodim tushkunlikka tushishni istamay, onaning haqiqatiga e'tibor bermaslikni tanlaydi.
Bu tushunarli: xodimning o'z voqeliklari bor, bu erda boshqalarning his -tuyg'ularini qabul qilish va bo'lishish noqulay, noo'rin va haqiqatan ham u bunga ko'nikmagan. U bolaligida yirtib tashlay boshlaganida, otasi uni darhol orqaga tortdi: ular aytishadi: nega qaynoq suv bilan siylayapsiz? Yolg'iz "noto'g'ri", "g'ayritabiiy" voqelikda yelka qisib, odam yodladi: "g'azab yomon". Bunga ham qo'shildi: norozilik yomon. Hasad yomon. Sizning his -tuyg'ularingizni ko'rsatish yomon. Bunday odam doimiy keskinlik va qo'rquvda hayot kechiradi, chunki his -tuyg'ular endi uning dushmani, dushmanni yengishning yagona yo'li - uni bostirish, bostirish. U o'tirsin va tashqariga chiqmasin.
Vaqti -vaqti bilan men his -tuyg'ulardan qanchalik qo'rqayotganimizni sezaman. Ota-onalar ba'zi his-tuyg'ularni ma'qullamasligi sababli, biz o'z his-tuyg'ularimizni ochiq tutishni afzal ko'ramiz. Hayot oqimdan kurashga aylanadi: his -tuyg'ular paydo bo'lishda davom etadi va har safar, bizning vazifamiz his -tuyg'ularni shkafga qamashga aylanadi. Vaqt o'tishi bilan, shkafda bir qancha his -tuyg'ular mahbuslari to'planib, ular g'alayon uyushtirishni boshlaydilar. Tushkunlikka tushgan his -tuyg'ular o'zlariga e'tiborni qaratib, tananing kasalliklari sifatida namoyon bo'ladi.
Boshqa odamning sub'ektiv haqiqati bilan qanday bog'lanishni bilmasligimizning yagona sababi, biz o'zimizni alohida his qilyapmiz.
O'ylab ko'ring: ta'rifga ko'ra, agar biz o'zimizni alohida his qilsak, unda biz ikkita nuqtai nazar bor deb o'ylaymiz: meniki va boshqa birovniki (rahmat, Kepka!). Shu bilan birga, boshqa odamlar bilan munosabatlar bizning asosiy ehtiyojimizdir. Shuning uchun, agar munosabatlar bizning hayotiy ehtiyojimiz bo'lsa (atrofimizdagi uch metrli panjara qurishga qanchalik urinmasligimizdan qat'i nazar), biz ichimizdagi narsalarni boshqa odamlardan ehtiyotkorlik bilan filtrlashimiz kerak. Boshqa odamlarning his -tuyg'ulari yuqumli deb o'ylaymiz. Biz baxtga biroz yaqinlashish uchun shunchalik ko'p vaqt sarflaymizki, bu quvonch bo'laklarini xavf ostiga qo'yish juda xavfli bo'ladi.
Tuyg'ular yuqumli, o'z haqiqatlari bo'lgan odamlar ham yuqumli. Boshqalar bilan bo'lgan munosabatlarning natijasi - bu o'z haqiqatidan ajralib qolish.
Tuyg'ulardan qo'rqish (birinchi navbatda o'z hissiyotlarimiz va boshqa odamlarning his -tuyg'ulari - hosila sifatida) bizni bir -birimizdan uzoqlashishga majbur qiladi. Natijada, biz o'zimizni ichki dunyomizga shunchalik berilib ketdiki, biz xohlagan quvonch o'rniga (bu qanday istehzo! - birlikdan iborat) o'zimizni ezishni boshlaymiz: soatlab, haftalar, butun hayot …
Qatag'on qilingan tuyg'ular qanday kasallikka olib kelishi haqida gapirganimizni eslaysizmi? Shaxsga tegishli bo'lgan hamma narsa ijtimoiy guruh uchun ham to'g'ri. Sayyoramizning har qanday jamiyati, millati, aholisi shaxslardan iborat. Agar odamlarning kollektiv ongida aniq belgilangan oqimlar ustunlik qilsa, bu oqimlarning yo'nalishlari Yer sayyorasining moddiy tekisligida ko'rsatiladi. Ajralish va birlik zarurligini uyg'un tarzda birlashtirgan koronavirus ommaviy bo'linish davrida, barcha mavjudotlarning umumiy raqobatida o'ynagan bo'lsa ajab emasmi?
Keling, bir -birimizni haqiqatga taklif qilaylik! Filtrlarsiz va qo'shimcha sozlamalarsiz, boshqa odamlarning his -tuyg'ularini qanday bo'lsa shunday qabul qilishni o'rganish va bir -biringizga o'rgatish, ularning haqiqati bilan muhim, hozirgi va hozirgidek muloqot qilish vaqti keldi.
Bugun ertalab men birinchi qadamni qo'ydim: erim dam olish reysimiz bekor qilinganidan xafa bo'ldi. Men undan xafa bo'lish yoki dunyoning barcha hazillarini unga tashlashning o'rniga, uning haqiqiy holatini ko'rishni tanladim va bu haqda unga aytdim. Men: "Ko'rib turibmanki, siz xafa bo'lgansiz", dedim. Men: "Xafa bo'lish yaxshi emas, chunki sen shuncha kutgansan", dedim. Men uni quchoqladim, u darhol sakrab tushadi, quvonadi, qanday tushunadigan xotini bor, quvonchdan otilib chiqadi. Men yaqin atrofda qandaydir g'ayrioddiy engil va sokin bo'lib qolganini his qildim.
Tavsiya:
Yolg'iz Men, Yolg'izlik Psixologiyasi
Aqlli, chiroyli, lekin baribir yolg'iz … Bugun men aynan shu mavzuni ko'tarmoqchiman. Mening mijozlarim, tanishlarim va do'stlarimdan ayollar ko'pincha yolg'izliklarining mumkin bo'lgan sabablari haqida savollar berishadi. Quyida adolatli jinsiy aloqa uchun jon umr yo'ldoshi yo'qligiga olib kelishi mumkin bo'lgan eng tipik holatlar yoritilgan.
Psixoanalistning Yolg'izlik Haqidagi Qarashlari
Yolg'izlik nima, u qaerdan keladi? Ehtimol, har birimiz hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta o'ziga shunday savol bergan. Yolg'izlik - bu tuyg'u . Boshqa his -tuyg'ular singari, bu ham bizning hayotiy vaziyat haqidagi tasavvurimizga bog'liq.
Yolg'izlik Tark Etishdan Nimasi Bilan Farq Qiladi?
Yolg'izlik dramatik tus bilan, tark etishning qayg'uli holati mavjud. Go'yoki, ular o'z xohish -irodasi bilan bunga tushmaydilar, "tor teshik" (metaforani kechiring) - qabul qilganlar, ongsiz ravishda yiqiladilar . Ular qo'shnilariga boshqacha dunyoqarash yoki boshqacha fikr bildirishga ruxsat bera olmaydiganlarni qoldiradilar / qoldiradilar (qaror qabul qilish va boshqa ma'nolardan harakat qilishning boshqa usuli).
Yolg'izlik Qulaylik Zonasi Sifatida. Yolg'izlikdan Qutulish
Yolg'izlik qulaylik zonasi sifatida. Yolg'izlikdan qutulish. Yolg'izlikning sabablaridan biri shundaki, yolg'izlik o'z egalariga mos keladi. Er -xotin topish va munosabatlarni o'rnatishni boshlash uchun siz ko'p harakat qilishingiz kerak, va tez -tez.
Ekzistensial Yolg'izlik. Yolg'izlikning Turlari
Ekzistentsial yolg'izlik - bu insonning doimiy yoki hayotining ma'lum davrlarida boshdan kechiradigan qayg'u va zerikish bilan birga keladigan o'ziga xos sog'inch, kuchli ruhiy tashvish. Keling, yaqindan ko'rib chiqaylik - bu holat nima, u qanday boshdan kechirilgan, uning paydo bo'lishining sabablari nimada?
