2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bolaligimizdan biz o'sgan va rivojlangan sharoit va muhitga asoslanib, ma'lum bir xatti -harakatlar modeli va hayotiy stsenariyni shakllantirdik.
"Yaxshi" va "yomon" nima, qanday "qila olaman" va "emas", xulq -atvor qoidalari va boshqalar
Bu shakllar ham qobiliyatli, ham qo'llab -quvvatlovchi, ham cheklovchi bo'lishi mumkin.
Misol uchun, kamtar bo'lish va konfetingizni boshqalar bilan bo'lishish "yaxshi". Ammo kontekst va sharoitga qarab, bu "yaxshilik" bolaning psixologik chegaralarini shakllantirishga turlicha ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Siz xohishingizdan baham ko'rishingiz mumkin, yoki siz "kerakli" narsadan baham ko'rishingiz mumkin. Onam / dadam shunday dedilar.
Shunday qilib, bu qoidaga umr bo'yi amal qiladigan kattalar o'sadi - boshqalarga berish, chunki bu "zarur". Va nima uchun va nima uchun va kimga kerak? Menga kerakmi? Bu aniq emas 🤷🏼♀️Ammo "xohlayman", "menda hali ham bor" va hokazo.
Tabiiyki, "yo'q" deb aytish qobiliyati, sizning xohishingizni eshitish va ularni qondirish bilan bog'liq savollar bo'ladi. Harakatlar ko'pincha mumkin va haqiqatan ham butun hayoti, o'z ehtiyojlari va ehtiyojlariga zarar etkazishi mumkin. Hamma narsa "yaxshilik uchun"
Boshqa birovning ahamiyatiga nisbatan noaniqlik bor, o'z qadr -qimmati va o'z ehtiyojlarini his qilish yo'q.
Nima qilish kerak va nima qilish kerak?
Favqulodda vaziyatda samolyotda o'zini tutish qoidalaridan kelgan allegoriya mukammaldir:
"Avval kislorod niqobini o'zingizga, keyin bolaga taqing" ❗️
Biz o'zimizga bunday "arzimas, lekin yoqimli" narsaga yo'l qo'ymasak, biz energiya, hayotiylik, quvonch va ilhomni yo'qotamiz. Agar biz o'z xohish -istaklarimizni bilmasak, biz nimani xohlaymiz, nima yoqimli va nima yoqadi.
‼ ️ Topshiriq: vaqt ajrating va 100 ta xohishingizni yozing. Kichikdan kattagacha hamma narsa. Bugun ulardan birini bajarish uchun.
O'zingizni yoqimli odamlar bilan o'rab oling, sevimli ishlaringizni tez -tez bajaring, yaxshi narsalar haqida gapiring, orzu qiling va o'zingizga shunday bo'lishga ruxsat bering - o'z hayotingizni va unga qo'ygan narsangizni va uning ma'nosini seving ♥ ️
Tavsiya:
"Jim Erkaklar" Yoki Yana Juftlikdagi Muloqot Haqida
"Va u hech narsani muhokama qilmoqchi emas!" (c) - deyarli har biringiz mening maslahatlarimdasiz. Siz qandaydir keskin va muhim vaziyatni muhokama qilmoqchisiz, lekin u suhbatni tark etadi, indamaydi va "bu erda muhokama qiladigan hech narsa yo'q"
Yana Bir Bor Sevgi Haqida. Nevrotik
Nima uchun odamlar sevib qolishadi? Bu juda oddiy: ular to'satdan o'z aksini boshqa odamda ko'rishadi. Bu ham bizning xushyoqishni tushuntiradi. Ammo hamdardlik oshiq bo'lishdan farq qiladi, chunki o'xshashlik ancha zaif, shuning uchun mavjudlikni ikki baravar tasavvur qila olmaysiz.
“Qanday Ifloslik Meni Yashashimga To'sqinlik Qilyapti? Bir Oz Introduksiya Haqida. 2 -qism: Foyda, Manbalar Va Bu Haqda Nima Qilish Kerak? "
Va yana barchani tabriklayman) Umid qilamanki, siz mening kirishim haqidagi maqolamning davomini kutgansiz. Bu erda, aslida. Maqolaning birinchi qismini bu erda o'qish mumkin: Xo'sh, kirishning foydasi bormi? Albatta bor. Ikkinchidan, men aytardim va, mening fikrimcha, juda shubhali.
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
Va Yana Diabet Haqida. Aksincha, Diabet Bilan Hayot Haqida
Bilaman, kasal bo'lish qiyin. Va yordam so'rash juda qiyin bo'lishi mumkin. Ammo, ehtimol, eng qiyin narsa - yordamga muhtojligingizni anglash. Qanday yordam va kimdan. Qandli diabetga chalinganlar diabet bilan kasallanganlar kabi bir xil muammolarga duch kelishadi.
