2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Men psixologik amaliyotimni endigina boshlaganimda, mashg'ulotlarim muvaffaqiyatsiz o'tmasligidan juda xavotirda edim. Men mijozga "yaxshilik" qila olmaydigan yoki "yordam" bera olmaydigan muvaffaqiyatsiz sessiyalarni ko'rib chiqdim. Menga hamma narsani mukammal qilish kerakdek tuyuldi va shundan keyingina men ishga kirishim mumkin. Qisqasi, bu dilemma meni ichimdan yeb yubordi.
"Yaxshi ishlash" nimani anglatadi va terapiya mashg'ulotini qanday mezonlarga ko'ra baholash mumkin, men hali bilmas edim va bu joydagi tashvish menga bu jarayonning chetida nima bo'lganini ko'rishga imkon bermadi. Men mijoz bilan emas, o'zim bilan band edim. Paradoksal ravishda, bu psixoterapevt sifatida ideal bo'lish istagi mijozga zarar etkazadi. Nima uchun? Chunki agar terapevt doimiy ravishda o'zini qanday mutaxassisga o'xshatishi, uning aytganlari va ishining samarasi to'g'ri bo'ladimi, mijoz qoniqadimi, mijoz o'nlab yillar davomida uni qiynab kelayotgan muammoni hal qila oladimi, deb g'amxo'rlik qilsa. bitta sessiya ….. Bir so'z bilan aytganda, agar terapevt bularning barchasi haqida o'ylab ko'rsa, hamma narsa yo'qoladi. Muvaffaqiyatsiz sessiyani ko'rib chiqing.
Mukammal bo'lish istagi
Deyarli hamma yangi kelganlar, menimcha, nafaqat bu kasbda. Bu narsisistik istak ichki resursni to'sib qo'yadi va odamga ish jarayonida "tirik" bo'lishiga yo'l qo'ymaydi va psixoterapiya mashg'ulotlarida eng muhimi, mijoz bilan aloqada o'zini sezishdir, chunki ma'lum darajada psixoterapevt. mijozdan ko'ra ko'proq narsani sezadigan va ko'radigan asbob.
Ha, boshida shunday bo'lgan. Faqat mijozning maydoniga kirganida, terapevt bu odamning boshidan kechirganlarini his qila oladi, harakatning vektorini belgilaydi, uni boshqaradigan ichki ehtiyojni eshitadi, qarshilik paydo bo'ladigan mavzularni kuzatadi. Agar terapevt o'z yutuqlari va hamma narsani mukammal qilish istagi haqida qayg'urmasa, bu erda va hozir u kabi bo'lishni xohlasa, bu mumkin. Shundagina aloqa qilish mumkin, bu o'z -o'zidan terapevtik.
"Hammasini mukammal qilish" nima?
Sessiyani a'lo darajada o'tkazish istagi paydo bo'lganda, aslida "a'lo" nimani anglatishini o'ylab ko'rish kerak. Ichki yoki tashqi baholashda qanday mezonlardan foydalaniladi va uni kim baholaydi?
Terapevtni xavotirga soladigan ikkita mezonni ko'rib chiqing.
1. Men mijozning muammosini hal qildim.
Ajoyib mezon. Ammo biroz o'ylab ko'raylik. Mijoz sizga 10 yildan beri hal qila olmaydigan savol bilan keldi va siz professional sehrgar sifatida (boshqacha aytishning iloji yo'q) bir nechta professional manipulyatsiya va voila qildingiz - mijoz o'z savolini hal qildi. Sizningcha, bu mumkinmi? Shubhasiz, yo'q va agar siz buni mumkin deb hisoblasangiz, psixologga murojaat qilishingiz kerak.
Shubhasizki, agar biror kishi uzoq vaqt biror narsadan xavotirda bo'lsa, unda siz uni bir soat ichida tushunishga yordam berishingiz dargumon. Istisno holatlar mavjud, lekin ular to'g'ridan -to'g'ri mijozning xabardorligi va tayyorligiga bog'liq, ya'ni agar mijoz o'z savolini o'zi ishlab chiqqan bo'lsa, u faqat oxirgi fikrni aytishi kerak.
2. Mijoz xursand bo'lib ketdi.
Bu qanday sharoitda sodir bo'lishi mumkin. Ha, har kim uchun. Yoki mijoz o'z savolini hal qildi, yoki qo'llab -quvvatladi, yoki psixolog katta mas'uliyatni o'z zimmasiga oldi, yoki u o'z energiyasiga qattiq aralashdi.
Bu jarayonlarning hammasini ham ijobiy, ham salbiy baholash mumkin. Va ularni hech qanday tarzda qadrlamasliklari mumkin, chunki sessiyadan so'ng mijozning ichki xabardorligida nima bo'lishini hech kim bilmaydi.
Balki unga silkinish kerak, balki unga yordam kerakdir, balki u yonib ketishni va bir muddat azob chekishni xohlaydi, balki shunchaki isinishni xohlaydi, u chuqurlikda yotadigan ifoda etilmagan his-tuyg'ularni tashlab yuborishi mumkin, lekin ular boshqacha. Sessiyada qanday favqulodda ehtiyoj paydo bo'lishini hech kim bilmaydi. Va ha, mijoz har doim ham qoniqtirmaydi va ha, mijozning tark etishi har doim ham psixoterapiya mashg'ulotining muvaffaqiyatli o'tishini ko'rsatmaydi.
Shunday qilib, insho mavzusiga qaytsak - ideal psixoterapevt bo'lish va barcha mashg'ulotlarni mukammal o'tkazish istagi, men quyidagilarni aytishim mumkin.
Bir muncha vaqt o'tgach, men o'zimning egilishimni his qildim va kichrayib, uning haqiqiy o'lchamiga aylandim. Men hamma narsani olib, hamma narsani barmoqlarim bilan hal qila oladigan Xudo emasman, buni qanday hal qilish kerakligini bilmayman, har bir keyingi sessiyada qaerga borishni ham bilmayman. Bu bilim hech kimning nazorati ostida emas.
Yo'q, albatta, unga bo'ysunadigan odam bor - aslida mijozning o'zi. Lekin u buni hali bilmaydi va bu bilimga kirishga imkoni yo'q. Buni faqat u biladi, lekin men emas. Va men uni ketayotgan yo'lda olib bora olaman va ha, men qayerga murojaat qilishni bilmayman, biz birgalikda qaror qabul qilamiz, men undan muhimroq emasman va undan aqlli emasman, chunki hamma o'z bilimiga ega. o'z ichida hayot. Ha, men endi ideal terapevt bo'lishni xohlamayman, men tirik va haqiqiy bo'lishni xohlayman, va bu terapevtik va bu o'z resursimga kirishni ochadigan narsa.
Tavsiya:
Men Ona Bo'lishni Xohlayman! Yoki Ayolning Homilador Bo'lishiga Nima To'sqinlik Qiladi: Qo'rquv, Maqsad Va Motivatsiya Haqida
Men tez -tez maslahatlashganda ham, hayotda ham hamma narsaga ega bo'lgan va farzand ko'rishga shoshilmaydigan, hatto ba'zida oilali muvaffaqiyatli ayollarni uchrataman. Qachonki, Zolushka singari, o'z hayoti soatining qo'llari yarim tunda urilsa va haqiqiy hayotda ular 40 yil ostonasiga yaqinlashsa, ular uyg'onib, onalik uchun tabiat tomonidan berilgan vaqt boshlanganini anglay boshlaydilar.
Men Bolamning Eng Yaqin Do'sti Bo'lishni Xohlayman
"Men bolamning eng yaqin do'sti bo'lishni xohlayman!" Va agar siz do'st bo'lsangiz, uning onasi kim bo'ladi? Ona va qiz do'stining holati butunlay boshqacha. Do'stlar ota -onalarga yuklangan mas'uliyatni o'z zimmalariga olmaydi.
Men O'zim Bo'lishni Xohlayman
Muallifdan: Mijozlarimdan biri mening sessiyamga shunday monolog bilan keldi … Men uning roziligi bilan nashr qilaman. Men o'zim bo'lishga tayyorman. Men hamma bilan xayrlashishga tayyorman (ular sog' -salomat bo'lsin), lekin men o'zim bo'lishga:
Men Baxtli Bo'lishni Xohlayman
O'zaro munosabatlarda yoki nikohda bo'lganingizda, iloji boricha o'zingizga savol berishingiz kerak: men baxtlimi? Nega munosabatlarga kirish kerak? Ehtimol, ulardagi vaqtning 70% aniq va 30% "qandaydir tarzda engamiz". Biz haqiqatan ham biror narsani abadiy ishlamaslik uchun munosabatlarga kirishamizmi:
Men O'zim Bo'lishdan Uyalaman, Boshqacha Bo'lishni Xohlayman
Uyat - bu atrof -muhitni qo'llab -quvvatlaydigan yagona tuyg'u. Bu o'rgatilgan va uning yordami bilan odamni tartibga solish juda qulay bo'lishi mumkin. Butun odamga taalluqli murakkab tajriba va biror narsa qilish bilan uni yo'q qilib bo'lmaydi.
