2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Keling, e'tiqod haqida gapiraylik. Biz ko'pincha band bo'lamiz, nima qilishimiz va oldinga siljishimiz kerak, atrofda bo'layotgan voqea va vaziyatlarga munosabat bildirmaymiz. Men sizning asosiy qadriyatlaringiz va e'tiqodlaringizni aniq tushunishingiz kerakligi haqida aytmoqchiman.
Bizning ichki e'tiqodlarimiz kundalik qarorlarimizga ta'sir qiladi, hatto ular haqida o'ylamasak ham. Masalan, agar men oldinga siljish uchun ko'p mehnat qilishim kerak deb hisoblasam, men buni o'ylamasdan ham qila boshlayman. Qattiq mehnatga bo'lgan ishonch, ishdan tashqari muvozanatli hayot kechirish haqidagi har qanday xavotirni bekor qilishi mumkin.
Bizning e'tiqodimiz qaerdan keladi? Bizning e'tiqodimiz turli odamlar va vaziyatlardan olgan tajriba va ma'lumotlarga asoslangan. Ular bizning o'tmish tajribamizga asoslanishi mumkin va hozirda ahamiyatli emas.
Siz bolaligingizdan qolgan, siz uchun foydali bo'lmagan ba'zi odatlarni eslay olasizmi? Hozirgi e'tiqod tizimini qanday aniqlaysiz? Mening sevimli uslubim - "Mening odatlarim" jurnalini yuritish. Jurnalni yuritganingizda, siz nima ishlayotganini va nima bo'lmasligini yozasiz va sizga qanday qilib ijobiy o'zgarish qilish haqida ba'zi fikrlar kela boshlaydi.
Jurnalni yuritish - bu sizning e'tiqodlaringiz sizning harakatlaringizga qanday ta'sir qilishi haqida xabardorlikni oshirishga yordam beradigan isbotlangan usul. Fikringizni turli nuqtai nazarlarga ochish uchun siz o'z e'tiqodlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz va tartibga solishingiz kerak. Qiziqish, aytganda. Ma'lum bir mavzu bo'yicha har xil fikrlar borligini tushuning. Axir, hamma narsa mavjud bo'lishga haqli va faqat o'z e'tiqodimiz prizmasidan kelib chiqib, biz buni qabul qilmaymiz, bu bizga rivojlanishning yangi bosqichiga o'tishga to'sqinlik qiladi. Siz to'plashingiz mumkin bo'lgan barcha bilimlarni to'plang va shundan keyingina o'zingizning xulosalaringiz asosida qaror qabul qiling. O'zingizdan so'rang, sizning e'tiqodingiz sizga qanday yordam beradi? Va ular sizga qaerdan to'sqinlik qiladilar yoki to'siq qo'yadilar? Agar siz asosiy e'tiqodlar to'plamiga ega bo'lsangiz, qaror qabul qilish osonroq bo'ladi. Agar qaror qabul qilish qiyin bo'lsa, sizni bezovta qiladigan narsani o'rganing.
Men sizning harakatlaringizni qanday boshqarayotgani haqida o'ylash uchun o'z e'tiqodlaringiz ro'yxatini tuzishni taklif qilaman. Sizga yordam beradigan e'tiqodlarni saqlang va o'zingizga kelganlarni rad qiling.
Tavsiya:
1 -qism. Gormonlar Va Neyrotransmitterlar Bizning Tanlovimizni, Jinsimizni Va Munosabatlarimizni Qanday Ehtiyotkorlik Bilan Boshqaradi
"Kulrang kardinal - bu nufuzli odam, u sahna ortida harakat qiladi va odatda bunday vakolatlarga ega rasmiy lavozimlarni egallamaydi." Vikipediya Inson munosabatlarining ba'zi jihatlari jinsiy aloqa va shahvoniylik kabi kuchli his -tuyg'ular va tajribalarni keltirib chiqaradi.
Passiv Tajovuz. Bu Nima Va U Bizning Hayotimizni Qanday Buzadi
Qilichsiz samuray qilichli samurayga o'xshaydi. Faqat qilichsiz. (hazil) Passiv tajovuz nima? Deyarli hamma uni hayotda uchratgan (va ba'zilari uni boshqalarga tashlab yuborishadi). Biroq, bu hodisaning o'zi bizning madaniyatimizda juda kamdan -kam muhokama qilinadi.
Bizning Hayotimizda Maskalar. Qanday Qilib O'zimni Yomonroq, Boshqalari Yaxshiroq Degan Qo'rquvdan Qanday Qutqarish Mumkin
Biz yashayapmiz, ya'ni o'z vazifalarimiz bor. Va bu vazifalarni amalga oshirish uchun kuchli fazilatlar shakllandi, ularni ko'pchilik o'z -o'zidan bostiradi va chiqarib tashlaydi, shuning uchun ular o'z hayotlarini yashamaydilar, lekin "
Bizning E'tiqodlarimiz Hissiyotlarimizga Ta'sir Qiladimi?
Bizning e'tiqodimiz his -tuyg'ularga qanday ta'sir qiladi va ular qanday ifodalanadi? E'tiqod ta'sirida his -tuyg'ular o'zgaradimi? Bizning e'tiqodlarimiz hissiyotlarimizga ta'sir qiladi. Inson dunyo bilan sezgilar orqali muloqot qiladi - biz haqiqiy hayotdan signallarni shunday qabul qilamiz (ko'z, quloq, hid va boshqalar orqali).
Bizning Munosabatlarimiz = Bizning Fikrlarimiz
Men ko'p ayollar bilan muloqot qilaman. Ko'pincha, uzoq muddatli munosabatlarda bo'lganlar bilan bunday dialoglar olinadi: - Aloqalar oson va qiyin emas. - Nega siz ularda bo'lishni davom ettiryapsiz? - Yo'q, yaxshi daqiqalar bor. Agar ular bo'lmaganida, u, albatta, bu munosabatlar uchun kurashmagan bo'lardi.
