2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Sizga "har doim muammo uchun ikkalasi ham aybdor" deb aytilganiga ishonmang. Bu yolg'on.
Shunday bo'ladiki, kimdir aybdor. Chunki, kimdir sizni ishlatish, sizni xafa qilish, aldash, o'z zimmangizga olish, bo'ysundirish uchun aniq rejasi bilan kelgan. Va keyin siz hech qachon ayblanmaysiz. Sevish va sevilish istagida, oila qurish yoki munosabatlarni saqlab qolish istagida, ishonch va g'amxo'rlik zarurligida ikkinchi darajali foyda yo'q.
Va shunday bo'ladiki, hech kim aybdor emas. Bu shunchaki sodir bo'ldi. Shunday qilib, kasal bola tug'ildi, kimdir to'satdan vafot etdi, rejalarini buzdi va oldindan va'da berdi. Shunday bo'ladiki, sevgi o'tdi yoki xayolot yo'qoldi. Va bu hech kimning aybi emas.
Shunday bo'ladiki, ikkalasi ham eng yaxshisini xohlagan, lekin qanday bo'lganligi ma'lum bo'ldi. Va odamlar, ba'zilari boshqalarga zid bo'lganida, majburiyatlar va xohishlarning ayanchli doirasini qanday buzishni bilmay, shoshilishadi. Va ular qabul qilingan qarorlar uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olish o'rniga, bir -birlarini o'lik gunohlarda ayblay boshlaydilar.
O'zaro munosabatlarni to'xtatishning hech qanday yomon joyi yo'q. Hech kim hayotning o'rniga, baxtsiz hayotdan voz kechishga, yolg'on gapirishga, qochishga va tishni chetga surib qo'ygan gaplarni yuzinchi marta takrorlashga majbur emas. Ha, ba'zi majburiyatlar bo'lishi mumkin, lekin ular umidsizlikka tushmasdan bajarilishi mumkin. Masalan, siz ajrashgandan keyin bolalarni tarbiyalashingiz mumkin va noma'lum sabablarga ko'ra oila xayolotini saqlay olmaysiz. Siz sobiq sheriklarga nisbatan munosib odamlar bo'lib qolishingiz, o'z uyatingizni va noqulayligingizni yashirib, yomon ishlar va yomonlik qilmasligingiz mumkin. Hamma narsa mumkin - xohish bo'lardi - xafa bo'lish va ayblash o'rniga, gapirish, tushunish va eshitish istagi.
Balki bu sizning aybingiz emasdir. Ammo har doim mas'uliyat bor - bundan keyin sizga nima bo'lishining mas'uliyati. Va bu yukni siz xohlasangiz ham, hech kimga yuklab bo'lmaydi. Siz va sizning hayotingiz, baxtingiz va muvaffaqiyatingiz uchun faqat siz javobgarsiz. Faqat siz maqsadlar va ularga erishish yo'llarini belgilashingiz mumkin. Va esda tuting: hayotda siz o'ylab topgan qoidalardan boshqa qoidalar yo'q (albatta, men Jinoyat kodeksi, yo'l harakati qoidalari va 10 ta amrga rioya qilish haqida gapirmayapman:). O'rnatilgan stereotiplar bilan yashamang. Voqealarning keyingi rivojlanishini belgilaydigan qarorlarni siz va faqat siz qabul qilasiz.
Og'riqli qurbonni ayblab, uning orqasida yashirish uchun etarli. Ayb va javobgarlikni chalkashtirib yuborishni bas qiling. Albatta, sizning boshingizga g'isht tushsa, sizning aybingiz yo'q, lekin bundan oldin siz qurilish maydonida dubulg'asiz yurgan bo'lsangiz, unda sodir bo'lgan voqea uchun javobgarlik sizda. Noto'g'ri oilada tug'ilganingiz sizning aybingiz emas, lekin kelajak hayot uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni o'rganishga arziydi. Albatta, siz ahmoq bilan munosabatda bo'lganingiz sizning aybingiz emas, lekin unda qolish yoki qolmaslikni o'zingiz hal qilishingiz kerak emasmi?
Aybdorlik va mas'uliyat yonma -yon ketadi. Ammo, agar aybdorlik hissi halokatli bo'lsa, mas'uliyat sizga vaziyatni boshqarishni qaytaradi. "Mas'uliyat" nafaqat "nima bo'layotgani uchun javobgar" degani emas. Bu shuni anglatadiki, "keyingi nima?" Degan savolga "javob" ni faqat siz topa olasiz. Qidirishga omad.
Tavsiya:
Bolalikda Ortiqcha Vazn Yoki Onaning Sabablari Aybdor
Boshqa onaning bo'rtiq qizga kartoshka sotib olganini ko'rsam, ko'nglim aynadi. Oxir oqibat, qizning butun vujudi davomida ortiqcha vaznning haqiqiy sabablarini tushunmasdan, katta tanasini ko'tarib yurish ehtimoli katta. U ko'plab parhezlarni sinab ko'radi, tez natijalarni kafolatlaydigan dori -darmonlarga juda ko'p pul sarflaydi, boshqa tanaffusdan keyin o'zini yomon ko'radi, butun umrini nafratlangan kilogramm bilan muvaffaqiyatsiz o'tkazadi … lekin u hech qachon uni qabul q
Yonish: Nima Qilish Kerak Va Kim Aybdor
Manba: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html 2014 yil 27 -noyabrda taniqli avstriyalik psixoterapevt, zamonaviy ekzistensial tahlil asoschisi Alfrid Langlning "Hissiy charchash - otashinlardan keyin kul."
Kim Aybdor Va Nima Qilish Kerak?
Uzoq vaqt davomida men davlat va shaxs o'rtasidagi munosabatlar mavzusida yozmoqchiman. Shuni ta'kidlaymanki, bu aynan tizim va odam o'rtasidagi munosabatlardir. So'nggi paytlarda men o'zim tizimning ochiq takabburligiga duch keldim. Va muhitda men shunga o'xshash jarayonlarni ko'raman.
Kim Aybdor? Xafagarchilik Bilan Qanday Kurashish Mumkin?
Qanday bo'lmasin, xafagarchilik hissi hammamizga tanish - bu hayotda hammamiz xafa bo'ldik va kimnidir xafa qildik. Ammo amalda bu oddiy tuyg'u bilan qanday kurashish mumkin? Mijozlardan birining hayotidan amaliy vaziyat (men u bilan kelishilganidek, ba'zi tafsilotlarni almashtiraman).
O'zaro Munosabatlar Buzilganiga Kim Aybdor
Ko'pincha, erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar haqida gapirganda, odamlar bu masalada qanday tajribaga ega bo'lishlarini nazarda tutishadi va har doim ham uning foydaliligiga e'tibor berishmaydi. Bugun men ko'p hollarda munosabatlarni buzadigan yoki uni ikkala sherik uchun ham chidab bo'lmas holga keltiradigan bir nechta fikrlarni ko'rib chiqmoqchiman.
