2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men siz bilan xavfsizlik haqida gaplashmoqchiman. Sizning xavfsizligingiz haqida.
Men ijtimoiy tarmoqlarda juda ochiqman. Agar xohlasangiz, bu mening ixtisosligim, mening shaxsiy brendim - buni sizga yoqqan deb nomlang. Men "teginish" mumkin bo'lgan "tirik" psixologman - narsalarni nomlari bilan ataydigan, ko'p masalalarda aniq pozitsiyaga ega bo'lgan va uni himoya qilishdan tortinmagan. Men o'z shaxsiy tajribam bilan o'rtoqlashaman (har doim ham ijobiy emas), professional majburiyatlar bilan o'zimni o'quvchilardan himoya qilmayman (ba'zi yondashuvlarda psixolog mijoz uchun sir bo'lib qolishi kerak) va har doim sizning barcha so'rovlaringizga javob beraman.
Men munosabatlar psixologiyasi bo'yicha reklama maqolalarini yozaman, bu ularga nima bo'layotganini tushunishga yordam beradi. Men o'quvchilarni asosiy atamalar va tushunchalar bilan tanishtiraman, umumiy savollarga javob beraman, izlanuvchilarga muammolarni hal qilish yo'lini ko'rsatishga harakat qilaman.
Albatta, menga PM -da juda ko'p odamlar yozadilar - shaxsiy tafsilotlar, shaxsiy hikoyalar, ko'pincha ichkariga burilishadi. Xo'sh, men psixologman-mening barcha profillarim bir qarashda, mening ma'lumotimni taniqli professional saytlar va hamjamiyatlar tekshiradi va tasdiqlaydi, mening kanalimda haqiqiy do'stlarim va ko'plab obunachilarim bor. Va shunga qaramay.
O'zingizning shaxsiy hikoyangizni notanish odamga etkazganingizda, ehtiyot bo'ling. Agar siz umidsizlikka tushsangiz, ayniqsa himoyasizsiz. Yozilganlarning hammasiga ishonmang. Ko'p odamlar suhbatda ismlarni nomlamaslik yoki ba'zi asosiy ma'lumotlarni noto'g'ri ko'rsatib, ular xavfsiz deb o'ylashadi. Bu unday emas. Psixologik ma'lumotga ega bo'lgan odamga profilingizni suhbat uslubi, ma'lumot taqdim etishning o'ziga xos xususiyatlari, his -tuyg'ular, so'rovlar va reaktsiyalar bo'yicha "o'qish" qiyin bo'lmaydi. Xuddi shu narsa firibgarlarga ham tegishli. Qanday bo'lmasin, siz himoyasizsiz.
Qalbingizni ochgan kishining ta'limi, sharhlari, mazmuni va shaxsiy qadriyatlarini tekshiring. LGBT hamjamiyati a'zolari shoshilinch harakatlarning oqibatlarini yaxshi bilishadi. Agar siz yashiradigan hech narsangiz bo'lmasa ham va siz "oddiy odam" bo'lsangiz ham, o'zingizni ijtimoiy tarmoqlardagi chiroyli rasm oldida ochishdan oldin yaxshilab o'ylab ko'ring. Yaltirab turganlarning hammasi oltin emas. Mutaxassisman deganlarning hammasi ham shunday emas. Psixologlar (boshqa soha mutaxassislari kabi) ham odamlardir - o'ziga xos tarakanlar, xususiyatlar, insoniy fazilatlar, afzalliklar va e'tiqodlarga ega.
Ha, nazariyada ma'lum bir "kasb -hunar akademik standarti" mavjudki, psixolog etarlicha rivojlangan bo'lsa, o'z taxminlarini mijozga o'tkazmaydi va aniq tetiklantiruvchi omillarga iloji boricha neytral munosabatda bo'ladi. Amalda, agar siz bolasiz maqomingizni muhokama qilmoqchi bo'lsangiz, "yammer" munosabati bilan psixologga murojaat qilmasligingiz kerak. Hamma ham "pravoslav" psixologlar LGBT bilan do'st emas. Hamma ham haqiqatni aytuvchilar zo'ravonlikka duch kelgan mijozlar bilan ishlay olmaydi. Har birining afzal ko'rgan ixtisosligi bor - bu sohada psixolog iloji boricha qulayroq va natijada u mijoz uchun eng samarali bo'ladi. Psixologlar dori -darmonlarni yozishmaydi va fotosuratlardan tashxis qo'yishmaydi. Bu psixiatr va psixoterapevtlar tomonidan va faqat shaxsan amalga oshiriladi. Ro'yxat davom etadi.
O'tgan hafta mobaynida menda Internetda noma'lum guruslardan "mo''jizaviy terapiya" ning oqibatlari bo'lgan 3 ta mijoz bor. Tarix - bezorilik, trolling, ta'qib va boshqa ekzotik "hayvonlar". Bonuslar, yarador mag'rurlik va ongni buzish, pul va vaqtni behuda sarflash haqida gapirmasa ham bo'ladi.
Siz suhbatdoshingiz oldida faqat sizga taqdim etiladigan xizmat sifatiga amin bo'lganingizda, rasmiy sessiyada to'liq ochilishingiz mumkin. Agar siz messenjer yoki Skype orqali muloqot qilsangiz ham, kim bilan ishlayotganingizni tushunishingiz kerak. Mutaxassisning profilini o'rganing, professional guruhlardagi xabarlar va maqolalarni o'qing, sharhlarning sifati va muloqot tarziga e'tibor bering. Hayotga munosabati sizga yaqinroq bo'lganlarni tanlang. Oldindan mavjud bo'lgan yondashuvlarni o'rganing va osmon uchun savollar bering! Siz unga fiziologik muammolaringizni etkazishdan oldin, shifokorni diqqat bilan tanlaysiz. Xo'sh, nega ruhiy sog'ligingizga shunchalik yengil qaraysiz?
Tavsiya:
1 -qism. Gormonlar Va Neyrotransmitterlar Bizning Tanlovimizni, Jinsimizni Va Munosabatlarimizni Qanday Ehtiyotkorlik Bilan Boshqaradi
"Kulrang kardinal - bu nufuzli odam, u sahna ortida harakat qiladi va odatda bunday vakolatlarga ega rasmiy lavozimlarni egallamaydi." Vikipediya Inson munosabatlarining ba'zi jihatlari jinsiy aloqa va shahvoniylik kabi kuchli his -tuyg'ular va tajribalarni keltirib chiqaradi.
Ehtiyotkorlik Bilan! "Shifo Beruvchi Psixosomatika"
Taqdir va shaxsiy tanlov irodasi bilan biz (o'zim va hamkasblarim, shifokorlar va psixoterapevtlar) bir necha yillarni saraton kasallari bilan ishlashga bag'ishladik. Ehtimol, bu kimgadir g'alati tuyulishi mumkin, lekin aniq aytishim mumkinki, har bir bemorning psixologik tarixi boshqalardan farqli o'laroq saqlanib qolgan.
Ehtiyotkorlik Bilan Zo'rlangan
Men hatto mavjudmanmi? Men hozir bu erda ota -onam bilan edim, biz Fisih bayramini nishonladik. Hayotni tasdiqlaydigan ajoyib bayram. Ro'zaning oxiri, yana, dasturxon ovqat bilan to'lib toshadi. Xayrlashish vaqti keldi va onam so'radi:
Ehtiyotkorlik Bilan Mobbing Yoki Qanday Qilib Omon Qolish Kerak
Mobbing - bu xodimni jamoadan bilvosita yoki to'g'ridan -to'g'ri bezorilik qilish tarzidagi psixologik bosimning shakli, odatda uni ishdan bo'shatish maqsadida. Deyarli har birimiz o'zimizga xuddi shunday salbiy ta'sirni boshdan kechirdik! Bu hodisa davlat muassasalarida ham, xususiy firmalarda ham gullab -yashnamoqda.
Ehtiyotkorlik Bilan! Ishda Va Uyda Charchoq
Men psixoterapevt bo'lib ishlayman, menda kichik amaliyot bor, va men to'satdan buzilish, tushlik paytida uxlash istagini payqadim. Avvaliga hamma narsaning sababi kuz, qisqa quyoshli kun, ob -havo hodisalari deb o'yladim. Keyin men qiziq bir kuzatuvni o'tkazishga qaror qildim:
