2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Sizning g'ayrioddiy hayotingiz davomida, 24 dan 7gacha bo'lgan rejimda, siz "ha" va "yo'q" o'rtasida tanlovga duch kelasiz: bu ishga o'ting / o'qing yoki zerikarli mashg'ulotdan butunlay voz keching; bu kostyumni yoki boshqa narsalarni kiying; bu odam bilan yashang yoki yolg'iz qoling. Nom ostida o'yinda ishtirok etishni davom ettirish uchun har doim tanlov qilish kerak, keyin siz (a) haqiqatan ham qaysi birini tanlaysiz. Ba'zida muzlash bo'ladi - boshi berk aytganda. Kimgadir o'lik tugunlar cheksiz bo'lib tuyuladi va ular bosh barmog'i bilan divan oyog'iga zarba sifatida qabul qilinadi: kutilmaganda og'riydi, ko'z yoshlari og'riydi va odatda divanda aybdor bo'ladi. Va kimdir ularni minnatdorchilik va xotirjamlik bilan kutib oladi.
Maks Fray juda aniq fikrni aytdi: “Tanlovga duch kelganda, tangani aylantiring. Bu to'g'ri javobni bermaydi, lekin tanga havoda bo'lganida, siz nimani kutayotganingizni bilasiz. " Qiyinchilik "ha" va "yo'q" javoblari bilan o'girilgan tanga chetida turgan paytdan boshlanadi.
Bu tangani aylantirish istagiga nima sabab bo'ladi. Birinchi sabab - bu bor narsaning qadrini yo'qotishi: odam, hayot tarzi, maqsad, kostyum, ish … keyin yangi hislarni boshdan kechirish uchun boshqa narsani sinab ko'rish istagi. Ikkinchi sabab - siz qaror qabul qilish chog'ida o'zingizga yolg'on gapirgansiz va diplom oldingiz, chunki siz ota -onangizning ko'rsatmalariga zid ravishda turmush qurgansiz, o'zingizni biror narsaga arzigulik ekanligingizni isbotlash uchun yuqori lavozimni egallagansiz. natija, bundan nafratlanish, sizda nima bor va bonus sifatida - "meniki nima va men kimman?" degan so'zlar bilan havoda osilgan savol belgisi.
Shunday qilib, qaror qabul qilish - bu kichik maqsad, bu mavjud variantlardan tanlash yoki yangi variantlarni yaratishdir.
Qaror qabul qilish zarurati maqsad paydo bo'lgan paytdan kelib chiqadi va maqsad paydo bo'lgan ehtiyojni qondirishdir.
Agar siz qanday maqsadga intilayotganingizni, nimani qondirish kerakligini va qanday his -tuyg'ular bilan tushunsangiz, harakat qilish qiyin emas.
MAKSADLAR
Shunday qilib, qaror qabul qilish uchun birinchi navbatda sizning ehtiyojlaringizni aniqlash kerak (hozir siz uchun muhim va tegishli bo'lgan hamma narsa). Ikkinchisi - bu maqsad 20 yildan keyin siz uchun ahamiyatli bo'ladimi, bu sizni baxtli qiladimi yoki o'lim to'shagingizda tabassumni keltirib chiqaradimi yoki ehtimol avlodlarga yoki insoniyatga meva beradimi, o'ylab ko'ring. Uchinchidan, va eng muhimi, tanlov paytida his -tuyg'ularingizni tekshiring, kasal bo'lganingizda qilmang, umidsizlik yoki umidsizlikdan qaror qabul qilmang. Agar o'zingizni bo'sh, tashvishli, negadir noqulay his qilsangiz, orqaga chekinib choy iching, boshqa ish bilan shug'ullaning, masalan: idishlarni yuving, uyni tozalang, qulay joyga boring, ijtimoiy tarmoqlardan chiqing, dam oling va boring tabiatga. Apatiya holatida qabul qilingan har qanday qaror, avvalgi holatdan ko'ra baquvvatroq narsa keltirmaydi.
Texnik qism. Agar siz baxt, tinchlik, quvonch tuyg'usiga to'lgan bo'lsangiz, unda boshlash vaqti keldi:
1. Kelgusi yil uchun erishmoqchi bo'lgan, engib o'tmoqchi bo'lgan, sotib olmoqchi, o'zgartirishni xohlagan hamma narsani ustunga qog'oz varag'iga yozing.
2. Ro'yxat tayyor bo'lgach, 1-3 muhim elementni tanlang, lekin boshqa emas. aks holda, siz istaklar orasiga tokchadagidek cho'zilib ketasiz, bu esa boshqa qadrsizlanish va ma'nosizlikka olib keladi.
3. Sizdan obro'li bo'lgan odamlardan o'z fikrlarini so'rang (hatto Natasha xola bo'lsa ham, tozalovchi ayol, lekin u uch -etti bolasini ham yaxshi tarbiyalagan). Ammo esda tutingki, ularning fikri sizning fikrlaringiz olovida ko'mirni portlatib yuborgan havo yoki yomg'ir kabi bo'lishi mumkin. To'g'ri qaror, omon qolish imkoniyatini to'liq tekshirish va tanlov qilish uchun mutaxassis / murabbiy bilan bog'lanish bo'ladi!
4. Kechiktirmang - buning uchun boring! Aks holda, sizning maqsadingiz hayotning barcha sharbatlarini sizdan to'kib tashlaydi va siz dangasa xromosomalar to'plamiga aylanasiz.
Tavsiya:
Oilani Tark Etish To'g'risida Qaror Qabul Qilish Arafasida
Muallif: Nadejda Vyacheslavovna Arxangelskaya psixolog, onlayn maslahatchi maslahatchisi Patriarxal qadriyatlar shu kungacha hukmron bo'lgan bizning mamlakatimizda erkak tez -tez o'zining hal qiluvchi harakatlaridan qo'rquv va hayratni boshdan kechiradi.
Hayotdagi O'zgarish Haqida Qanday Qaror Qabul Qilish Kerak? O'zingizga Yordam Qo'lini Cho'zishning 8 Mumkin Yo'li
Atrofda qancha ajoyib ayollar bor: ular aqlli va chiroyli, sportchi va komsomol a'zosi. Ayollar o'z farzandlarini tarbiyalagan, o'zlarining ajoyib o'chog'ini yaratgan, baxtli sheriklikda yoki ajoyib izolyatsiyada yashashni o'rgandilar va nihoyat o'z taraqqiyoti uchun g'oyani topdilar va … o'zlarining misli ko'rilmagan jasoratidan qo'rqdilar
Qaror Qabul Qilish Darajasi Yoki Odam Qanday Dasturlashtirilganligi
Qaror qabul qilish darajalari yoki odam qanday dasturlashtirilganligi. Men butun inson ruhiyatini qo'g'irchoq sifatida ko'rib chiqishni taklif qilaman. Shunday qilib, psixikaning eng chuqur ichki darajasi instinkt darajasi … Asosiy instinktlar - omon qolish va ko'payish.
Qanday Qilib Qattiq Qaror Qabul Qilasiz?
Qanday qilib qattiq qaror qabul qilasiz? Veronikadan xayol qilishni so'rashdi, u hozir dam olish kunlari Kirilga bo'lgan sevgisini tan olishini yoki qilmasligini hal qilishi kerakligini aytdi. 1 -savol: 10 daqiqadan so'ng bu qarorga qanday qaraysiz?
5 Ta Oddiy Usul: Qaror Qabul Qilish Oson (va Keyin Afsuslanmang)
Men do'stim bilan suhbatlashib, ushbu maqolani yozishga ilhom oldim. Ovozida umidsizlik borligini aytib, u yillar o'tganini, lekin yutuq hissi hali ham borligini va yo'qligini aytdi. Ha, va keksa odamni beqarorlik tutuni qamrab oladi: ular aytganidek, bir yil o'tdi, lekin men hech narsaga erishmadim va haqiqatan ham:
