Yolg'izlikning 5 Sababi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

O'zini boshqa odamlardan ajratib turadigan odam

o'zini baxtdan mahrum qiladi, chunki u o'zini qanchalik ko'p ajratsa, uning hayoti yomonroq.

L. N. Tolstoy

Sevgi, yaqinlik va qo'llab -quvvatlash har bir inson uchun muhim. Afsuski, tobora ko'proq odamlar yolg'izlik tuyg'usini boshdan kechirmoqda. Biz yolg'izlikning beshta asosiy sababini ko'rib chiqamiz.

1. O'ziga past baho

Boshqalarning sevgisi o'z-o'zini sevishdan boshlanadi. Bu hammaga ma'lum bo'lgan haqiqat va hamma buni yaxshi bilganday tuyuldi, lekin hamma ham unga amal qilmadi. Har bir ayolda ko'p fazilatlar bor va savolga u nimaga e'tibor beradi: qanday go'zal ko'rinishga ega yoki oyog'ining o'lchami 38 dan oshgan. Agar siz yurib, nima yomonligi haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, demak, erkak bunga e'tibor beradi.

Masalan, chiroyli ingichka figurali xushbichim sarg'ish har doim qayg'uli ifoda bilan aylanib yurardi va u erkaklar bilan uchrashishni masxara deb bilardi. Faqat u hamma yoqtirmaydigan burundagi kamarni ko'rishi mumkinligiga amin bo'lgani uchun. Agar siz ishonch va ochiqlikni namoyon qilsangiz, demak, har doim sizning atrofingizda erkaklar bo'ladi. Axir, sizning e'tiboringiz kamchiliklaringizga emas, balki sizning yutuqlaringizga va birgalikda vaqt o'tkazish qanchalik qiziqarli bo'lishiga qaratiladi.

2. Salbiy munosabat

Bizning miyamiz shunday tuzilganki, u biz ishongan narsaning tasdig'ini topadi. Misol uchun, agar ayol "hamma erkaklar echki" deb qaror qilsa, ongsiz holda bu e'tiqodni qo'llab -quvvatlovchi dalillar keltiradi. Hatto dunyodagi eng zo'r odam ham buni o'zgartira olmaydi. Ayol uni sezmaydi, yoki malhamdan chivinni topadi, bu unga: "Men aytdim - ular hamma echkilar", deb aytishga imkon beradi.

Va bu erda tanlov qilish juda muhim: siz to'g'ri qolishni yoki baxtli bo'lishni xohlaysiz. Salbiy munosabatni o'zgartirish juda muhimdir. Tajriba qilib ko'ring. Bir kun tanlang. Va qanday erkak bilan uchrashmasligingizdan qat'i nazar, undan 5 ta ijobiy fazilatni toping. Shunday qilib, kun bo'yi, qancha erkak bilan uchrashsangiz ham. O'ylaymanki, kayfiyatingiz yaxshilanadi va natija sizni ajablantiradi.

3. Shahzodani kutish

Bolaligidagi barcha qizlarga knyazlar va malika haqida ertaklar o'qiladi. Va, albatta, har bir qiz o'zini chiroyli shahzoda qutqarayotgan malika rolida tasavvur qiladi. Voyaga etganida ko'pchilik porloq jurnallar va romantik melodramalar qahramonlariga (aslida o'sha ertaklar) qarab, idealni qidirishda davom etadilar. Muammo shundaki, biz ideal topa olmaymiz va uni topa olmaymiz. Biz haqiqiy dunyoda, haqiqiy odamlar bilan, ularning kamchiliklari va nomukammalligi bilan yashashimiz kerak.

Shuni esda tutish kerakki, siz uxlayotgan go'zal emas, balki haqiqiy, tirik ayolsiz. Va sizga haqiqiy, tirik odam kerak. E'tibor bering, ko'pgina ertaklar to'y bilan tugaydi. Va shahzoda va malika qanday yashagan - hech kim bilmaydi. Siz qo'yishga tayyor bo'lgan afzalliklar va kamchiliklar haqida o'ylang. Va unutmangki, siz ham mukammal emassiz.

4. Qo'rquv

Qo'rquv inson boshidan kechiradigan beshta asosiy hissiyotlardan biridir. Ko'p ayollar munosabatlardan qo'rqishadi. Buning turli sabablari bo'lishi mumkin. Kimdir ozodlikdan mahrum bo'lishidan yoki o'zini to'liq anglay olmasligidan qo'rqadi. Kimdir xafa bo'lishidan yoki xafa bo'lishidan qo'rqadi. Kimdir birgalikda yashash haqida o'ylashdan qo'rqadi. Bu sabablarning barchasida qo'rquv va kutish bor.

Kichkina bolalar katta tepalikka chiqayotganini ko'rganmisiz? Ular qo'rqmaydilar. Va, qoida tariqasida, ular cho'qqini zabt etadilar, chunki ular yiqilishni kutishmaydi. Muvaffaqiyatsiz urinishdan keyin ham ular o'z cho'qqilarini zabt etishda davom etadilar. Shunday qilib, bu erda. Bu holatda qo'rquv sizning hayotingizdagi cheklovdir. Va faqat siz tanlov qilishingiz mumkin - qo'rqish, muvaffaqiyatsizliklarni kutish yoki baxtingizga qadam tashlash. O'zaro munosabatlarda uzoq vaqtdan beri xohlagan narsani qilishga harakat qiling, lekin siz qo'rqardingiz. Va siz hamma narsa unchalik qo'rqinchli emasligini ko'rasiz. Xato qilish, xulosa chiqarish va o'z baxtingizga intilish har doim passiv qo'rquv holatida turishdan yaxshiroqdir.

beshtaVaqt etishmasligi va dangasalik

Vaqt etishmasligi - eng keng tarqalgan bahonalardan biri. Aytishingiz mumkinki, "Men doimo bandman, menda juda ko'p ishlar bor, men do'stlarim va ota -onamga etarlicha vaqt ajratmayman …". Biroq, haqiqiy javob boshqacha: agar siz hayotingizda munosabatlar, yaqinlik, sevgi uchun vaqt yo'q deb o'ylasangiz, unda siz hozir munosabatlarni tanlamaysiz.

Ba'zida munosabatlarga vaqt topa olmaslik dangasalik bilan izohlanadi.

Ish bilan band bo'lish, uyga kech kelish va divanda yotish, haqiqatan ham harakat qilish, tanishish va munosabatlarni boshlashdan ko'ra, hech narsaga vaqt yo'qligini aytish osonroq. Ichki dangasalik ham mumkin. Axir, munosabatlar - bu sherikni tinglashga va eshitishga tayyorlik, murosaga intilish, g'amxo'rlik va yaqin kishiga vaqt ajratish qobiliyati, bu birgalikdagi harakat.

Ko'rib turganingizdek, yolg'izlikning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Ba'zida bu haqiqatan ham ayolning ongli tanlovidir, lekin ko'pincha baxtli uzoq muddatli munosabatlarni qura olmaydigan ayollarni boshqaradigan yomon niyatlardir.

Materialni maslahatchi psixologlar Tatyana Arjannikova va Viktoriya Kravchenko tayyorladilar.