2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Manipulyator - bu boshqasidan nimani xohlashini to'g'ridan -to'g'ri ayta olmaydigan, lekin aylanma yo'llar, yashirin ta'sir usullari bilan qiladigan, o'zining haqiqiy ichki pozitsiyasini yashiradigan odam. Keyin manipulyatsiya yo'naltirilgan odam, o'z manfaatlarini inobatga olmagan holda, ilhomlanib, qilganini qiladi. Manipulyator mohirlik bilan manfaatlarni almashtirishni amalga oshiradi. Agar ikki kishining dastlabki istaklari va ehtiyojlari bir -biriga to'g'ri kelsa, unda manipulyatsiya haqida gapirishning hojati yo'q
Nima uchun aynan manipulyatsiya? Chunki odam to'g'ridan -to'g'ri ochiq so'rov rad etilishidan qo'rqadi. Zolimlar, diktatorlar o'z qarorlarini, irodasini kuch bilan (tahdid, bosim, shantaj, jismoniy bosimgacha) surishadi, bu manipulyatorda yo'q. Manipulyator - bu, birinchi navbatda, nevrotik, uning kredosi: "Men odamlardan bermoqchi bo'lmagan narsalarni olmoqchiman (olmoqchiman), lekin ayni paytda yaxshi ko'rinadi".
Xo'sh, manipulyator nimadan foydalanadi, uning foydasini olish uchun?
1) aybdorlik hissi
"Men butun umrimni senga yukladim, sen esa noshukursan, onangga haftada bir marta qo'ng'iroq qila olmaysan!"
- Agar men sening ekanligingni bilganimda, senga uylanmagan bo'lardim!
- Men seni bunday emas deb o'ylagandim!
Og'zaki bo'lmagan xabar yig'layapti.
2) xushomad
"Siz juda ajoyibsiz, go'zallik, go'zal ko'zlar, keling, menga qahva ichaylik!"
"Pyotr Petrovich, siz juda aqlli mutaxassissiz, mening hisobotimni professional tarzda ko'rib chiqa olasizmi?"
3) Afsus
"Men bu sumkalarni ko'tarishdan juda charchadim, qo'llarim charchadi, oyoqlarim ushlanmaydi, boshim aylanyapti, bosim sakrayapti!"
"Hamma meni rad etishiga, men hech kim meni sevmasligiga, hamma menga befarq ekaniga o'rganib qolganman!"
4) Manipulyatsiya ob'ektining yaxshi bo'lish istagi (aqlli, chiroyli, mehribon, saxiy, to'g'ri)
"Haqiqiy erkak o'z ayolini boqishi kerak!"
"Agar siz dono ayol bo'lsangiz, o'zingizni qanday tutishingiz kerakligini tushunishingiz kerak."
"Agar siz yaxshi odam bo'lsangiz, menga yordam berasiz."
"Hammamiz sizga ishonamiz!"
5) Qo'rquv
- Ertaga kech bo'ladi!
"Agar yo'q bo'lsa, hamma narsani yo'qotishingiz mumkin!"
- Unda men seni sevmayman!
6) uyat
"Va agar odamlar bilib qolsa …"
- Otang bilsa nima derdi!
"Agar ular buni ko'rsalar, ular siz haqingizda nima deb o'ylardilar!"
7) Baxt, zavq kutish
"Siz buni qo'lga kiritganingizdan so'ng, bu qanday baxt ekanligini ko'rasiz!"
"Tasavvur qiling, agar men bilan u erga borsangiz, qanday zavq olasiz!"
- Bilaman, buni xohlaysiz!
Manipulyatsiyaga qarshi turishning asosiy usuli - bu manipulyatorning haqiqiy motivlarini yuzaga chiqarish va gapirish. Ular ochiqlikdan, haqiqatdan qo'rqishadi. Va sizning haqiqiy manfaatingizni va sizni qiziqtirgan narsalarga bo'lgan qiziqishingizni kuzatib boring - bu sizga haqiqatan ham kerakmi? Manipulyatorlar - zo'r psixologlar, ular zaif nuqtalarni hisoblashni yaxshi bilishadi, nimaga bosim o'tkazishni bilishadi. Shuning uchun, og'riqli nuqtalarni mustaqil ravishda yuzaga ko'tarib, ularni hal qilish yaxshidir. Agar manipulyatorda qo'lga tushadigan hech narsa bo'lmasa, u endi sizni qiziqtirmaydi!
Tavsiya:
Tinchlik Texnikasi
Bizning hayotimiz oldindan aytib bo'lmaydigan va noaniq, shuning uchun unda ko'pincha tashvish tug'diradigan vaziyatlar uchraydi. Va bu tuyg'u, hamma kabi, evolyutsion tarzda noldan paydo bo'lmagan va, albatta, biror narsaga muhtoj. Xo'sh, bu nima uchun?
O'z-o'zini Qo'llab-quvvatlash Texnikasi Inqirozli Vaziyatda, Munosabatlar Uziladi
O'z ustida ishlash jarayonida ko'p odamlar bir -biriga bog'liq bo'lgan munosabatda bo'lishlarini tushunishadi, undan chiqish qiyin va har ikkala sherik uchun ham zaharli bo'lib qolgan. Lekin negadir, go'yoki, qandaydir bog'ichlar ikki sherikni yaqin tutadi.
Ichki Ziddiyatdan Qanday Chiqish Kerak. Jung Texnikasi
Ichki ziddiyatni (tiqilib qolishni) engish uchun bolaning o'zi va dunyo haqidagi qarorini aniqlash kerak, bu mojaroning markazida yotadi va uni "yangi yechim" bilan almashtiradi. Agar siz eski qaroringizni eslasangiz, masalan, hech qachon yubka va ko'ylak kiymasangiz, bu qarorni xohlagan vaqtda o'zgartirib, xotirjam yurak bilan siz uchun muhim voqeaga ko'ylak kiyishingiz mumkin.
ONLINE Tajriba: O'z-o'ziga Yordam Berish Texnikasi
2020 yilda o'zlarini "taraqqiyparvar insoniyat" deb ataydigan bir qismi "izolyatsiya" deb nomlangan "apokalipsis" ni boshdan kechirdi. Izolyatsiya muzlatgich, divan va Internet bilan ta'minlandi. Biroq, majburiylik tarzida onlayn rejimga o'tish ("
Quyosh Tomchilarini Uyg'unlashtirish Texnikasi
Men bolalar multfilmlarini yaxshi ko'raman. Ular ilhom va tushuncha beradi. Ular bolalikdan o'z -o'zidan paydo bo'lishga va dunyoga ochiqlik bilan to'la. Men mashhur bolalar multfilmi "Winx Fairies" da o'zim ko'rgan psixologik usullar bilan bo'lishishda davom etaman.
