2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Menga o'xshagan odamlarga sabr etishmaydi. Kvantli sakrash vaqti kelganida, siz hamma narsa bir zumda sodir bo'lishini xohlaysiz. Shuni tushunish kerakki, sakrashdan oldin ma'lum bir tanqidiy potentsial massasi to'planadi va bu sizning barmoqlaringiz bilan sodir bo'lmaydi. Hayotga ochko'z odamlar ekzistentsial inqirozlarni (ular ham o'sish nuqtalari) bir o'tirishda engib o'tishni xohlaydilar. Rrrraz - va hammasi tugadi. Hammasi shu, va siz qo'rqardingiz, faqat etagingiz ajinlandi.
Ha Ha. Biz tarqab ketdik. Kimdir dudak-prokat mashinalarini ishlab chiqarish uchun iqtisodiy joy egallash vaqti keldi. Biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, hatto eng tez o'sishi ham vaqt talab etadi. Va o'sish qanchalik jiddiy bo'lsa - shuncha ko'p vaqt.
Biz o'z oldimizga shaxsiy yoki shaxsiy bo'lmagan o'sishda maqsadlar qo'yamiz, biz ma'lum amaliyot va usullardan foydalanamiz va ko'pincha oxirigacha sabr -toqatimiz yetmaydi. Odamlar g'alaba qozonishidan bir daqiqa oldin taslim bo'lishadi. Bugun bilib oldimki, dunyoda har 40 soniyada 1 kishi o'z joniga qasd qiladi. HAR 40 SONIYa. Taslim bo'lgan odamlar. Kim ularning dardiga dosh berolmasdi Ularning ko'plari biror narsani o'zgartirishni xohlamadilar. Albatta, ko'p ish qilgan va natijasini kutmaganlar ko'p. Ba'zan biz kirish uchun eshikni topguncha uzoq vaqt noto'g'ri ish qilamiz. Va ba'zida, biz kerakli narsani qilayotgan bo'lsak ham, kerak bo'lganda kutishimiz kerak. Men qayerdadir o'qigan edim, bambuk er yuzida uzoq vaqt ko'rinmaydi va siz faqat sug'orishingiz, kutishingiz, kutishingiz va sug'orishingiz kerak. Uzoq vaqt davomida siz hech qanday natija ko'rmaysiz, er ostida uzoq o'tirgandan so'ng, kurtaklar olti oyda atigi 50 sm o'sadi, lekin keyin u rekord tezlikda o'sadi - kuniga 10-15 sm, ba'zi turlar esa 120 sm o'sadi. kuniga!
Yaxshi gazlangan metro bekatlarida shisha eshiklardan chiqish qiyin bo'lishi mumkin, chunki shamol shu qadar kuchliki, deyarli eshikni oldinga surishga imkon bermaydi, ayniqsa siz mo'rt qiz bo'lsangiz. Va agar siz shosha boshlasangiz va eshikni kuch bilan ochmoqchi bo'lsangiz, shamol o'z -o'zidan ochilishini bir necha soniya kutib turgandan ko'ra, siz eshik bilan kurashish uchun ko'proq vaqt sarflaysiz va siz bo'sh joyga kira olasiz.. Hayotda, shuningdek, vaziyat siz uchun qanday vaqtda paydo bo'lishini his qilishni o'rganishingiz mumkin, shunda siz u bilan kurashish o'rniga, ochilgan eshikdan o'tib ketasiz.
Bert Xellingerning aytishicha, siz faqat inqirozni eng yuqori cho'qqisida yengishingiz mumkin, xuddi dushmanga etarlicha tez yaqinlashganda o'q otish mantiqiydir - aks holda siz barcha o'q -dorilarni yo'qotasiz.
Men o'zgarishlarga shunchalik och qolgan bir qancha odamlarni bilamanki, ular faqatgina uchrashadigan barcha trening va seminarlarda qatnashishadi - bulimiya bilan og'rigan odamga o'xshab, og'ziga mixlanmagan hamma narsani to'ldiradi. Natija, odatda, bulimiyada bo'lgani kabi bo'ladi - vaqt o'tishi bilan siz qizilo'ngachni yondirasiz va xlorid kislotasi bilan tishlaringizni buzasiz. Albatta, treninglar va seminarlar (yana tanlab) foydali bo'lishi mumkin - agar sog'lom choralar ko'rilsa va o'zingizga yangi ma'lumotlarni hazm qilishga vaqt bersangiz. Axir, siz tanaga yangi neyron aloqalarini o'rnatishga ruxsat berasiz. Siz o'zingizga yangi paradigmaga moslashishga ruxsat berasiz. Rivojlanish yo'lida, yugurish yugurish, xuddi qimirlamaslik kabi xavfli. Rivojlanishning yo'qligi muqarrar degradatsiyaga olib keladi, lekin juda tez rivojlanish - ruhiy onkologiya. Mushaklar chayqaladi, dumbbellni ko'targaningizda, pastga tushiring. Faoliyat va dam olishning o'zgarishi, pauza - bu hammasi - haqiqatan ham zarur.
Va, qoida tariqasida, xuddi shunday nomutanosiblik hissi og'ir missionerlik ishiga aylanadi - ilgak yoki ayyorlik bilan siz yoningizga baxtsizlik tushgan hamma narsani yon tomonga burganingizda. Buddizmda sizdan dxarmani tushuntirish talab qilinsa -da, siz tushuntirmaysiz va sizdan so'ramasalar -da, lekin siz hali ham tushuntirsangiz, ong uchun bir xil qiyin taassurotlar sifatida qaraladi. Bu haqda so'rashmaganida o'z fikringizni bildirish, keraksiz maslahat berish - o'g'irlikning boshqa tomoni. O'g'rilik - bu sizga berilmagan narsani olganingizda, majburlash - siz so'ramagan narsani berganingizda. Aytish mumkinki, siz shu yo'l bilan odamdan nimani bilishni xohlayotganini o'zi hal qilish huquqini o'g'irlaysiz va u uchun qanday ma'lumot ortiqcha. Biror kishiga yordam so'ramasdan biror narsa qilishga urinib ko'rganingizda, siz uning o'z -o'zidan kurashish huquqini o'g'irlaysiz, uning kuchi va rivojlanish salohiyatini olib qo'yasiz. Kechirasiz, lekin men o'zimni juda ko'p ish qildim va bu qanday qilib munosabatlarni buzishi mumkinligini bilaman.
Agar biror narsadan so'rashdan oldin biror narsa aytish chindan ham qichishsa, bu haqiqatni rad etishdir. Siz hozirgi vaziyat bilan rozi bo'lolmaysiz. Hamma narsa avvalgidek bo'lishiga yo'l qo'ymang. Xuddi shu narsa "shaxsiy o'sish" dan ham tez o'tadi - sizning g'oyalaringiz ong va tananing o'zgarishga moslashish qobiliyatidan ancha oldinda. Og'izdan sovun va oq ko'pik bilan shunday aqldan yugurishning eng ishonchli davosi - bu haqiqatga bo'ysunishdir. Hammasi allaqachon etarlicha yaxshi. Hayot - bu moslashuvchan va moslashuvchan konstruktor, voqelikni xohlaganingizcha o'zgartirish mumkin - faqat muloyimlik bilan, muhabbat bilan va hech qaerga shoshilmasdan.
Tavsiya:
Aqlli Sehrgarni Kutish. O'zingiz Uchun Mas'uliyatsiz
Katta odamni boladan ajratib turadigan yagona narsa - bu mas'uliyatni o'z zimmasiga olish qobiliyati. Qachonki siz chuqur, katta, mehribon va qudratli mavjudot borligiga ishonsangiz - onangiz, dadangiz, eringiz, xotiningiz, koinot yoki Xudo, siz uchun hamma narsani hal qiladi - psixologik jihatdan siz yoshingiz nechada bo'lishidan qat'iy nazar.
Men Erim Uchun, O'g'lim Uchun Javobgarman Hammasi Uchun
"Men ham onam, dadam, qizim, beparvo bo'ysunuvchilar uchun javobgarman. Ular tartibsiz bolalar. Ular nima qilishlarini hech qachon bilmaysizmi?! " Hamma va hamma narsa uchun javobgar bo'lish istagi - oyoqlar qaerdan o'sadi? Rus qishloqlarida hamma narsa qila oladigan ayollar bor.
Psixologiya Va Psixoterapiya Yordam So'ramaganlar Uchun Yoki Nima Uchun "yordam" G'oyasi Psixoanaliz Uchun Begona
Psixologik yordam so'rash g'oyasi etuk bo'lganda, bir paytlar odam savol beradi: "Psixoterapiya mening muammomni hal qila oladimi?" Va bu savol paydo bo'lgunga qadar, butun dunyo bo'ylab Internet har qanday ta'mga javob berishga tayyor.
Yurgan Odam (terapiya Uchun). Kutish Va Haqiqat
Men kollejning birinchi yillarida o'qiganimda, menga terapiyaga boradigan odamlar deyarli alohida sinf yoki hatto tur bo'lib tuyuldi. Chunki bu aqldan ozgan pulga to'g'ri keladi. Chunki u tezda ishlamaydi va ko'p harakat talab qiladi. Bu qandaydir ideal rasm edi, xuddi kinodagidek, o'ziga ishongan odam kitoblar bilan to'ldirilgan ulkan, yorug 'idoraga kirib keladi va jim, o'lchovli ovozda deyarli falsafiy mavzularda gapiradi, bo'shdan bo'sh fikrga o'tadi.
Nima Uchun Terapevt Bilan Munosabatlar? Siz Shunchaki Terapiya Qila Olmaysizmi?
Agar siz yaqinlikdan xavotirda bo'lsangiz yoki sizga kulgili bo'lsa, siz uchun masofa bo'ladi. Biror narsa o'zgarguncha. Majburiy munosabatlar o'rnatilishi mumkin emas. Agar siz to'satdan yaqinlikni yo'qotishni boshlasangiz, buni terapevtga ayting va u qandaydir munosabat bildiradi.
