2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men kollejning birinchi yillarida o'qiganimda, menga terapiyaga boradigan odamlar deyarli alohida sinf yoki hatto tur bo'lib tuyuldi. Chunki bu aqldan ozgan pulga to'g'ri keladi. Chunki u tezda ishlamaydi va ko'p harakat talab qiladi. Bu qandaydir ideal rasm edi, xuddi kinodagidek, o'ziga ishongan odam kitoblar bilan to'ldirilgan ulkan, yorug 'idoraga kirib keladi va jim, o'lchovli ovozda deyarli falsafiy mavzularda gapiradi, bo'shdan bo'sh fikrga o'tadi. hayotning ma'nosi haqida va - ajoyib
Va terapevt (har doim savollarga javobni biladi) jim va o'ychan boshini qimirlatadi, vaqti-vaqti bilan noaniq savollar berib, multimetaforik izohlar qo'shib, har bir yangi konsultatsiyada tashxis nomini aytib, aspirin kabi tez ta'sir qiladi.
Aslida, psixoterapiyaga kelgan mijoz, asosan, oddiy odam. U o'sha do'konlarga boradi, ehtimol yo'lda o'sha qahvani ichadi yoki mashinada qasam ichadi.
Masalan, bu ikki farzandning yosh onasi bo'lishi mumkin, u besh yil davomida ota -ona ta'tilida bo'lgan va deyarli tom ma'noda yig'layapti. Va u ishga borishni xohlardi, lekin hozir nima qilishni xohlayotganini bilmaydi va shuning uchun u terapiyaga ketadi. O'z ma'nosini qidirishda, o'z xohish -istaklaringizni qondirish uchun.
Yoki psixologiya fakultetining besh yilini tamomlagan, lekin rang -barang balog'at yoshidan buyon unga hamroh bo'lgan asosiy savolga javob topa olmagan talaba: "Menga nima bo'ldi?" Shunday qilib, u er-xotinlarni ta'qib qiladi, chunki u o'z-o'zidan ishlay olmaydi va uning shubhalarining labirintini tushunish juda muhimdir.
Bu iste'dodli rassom bo'lishi mumkin, u bir kuni imkoniyatlar va istiqbollarga to'la ulkan shaharda uyg'ongan va ichidagi shunday bo'shliqni his qilganki, uni eng zo'r tuvaldagi eng yorqin palitrasi bilan yoritib bo'lmaydi. Va aqldan ozmaslik va bu ekzistensial kraterni haqiqat bilan to'ldirish uchun u stulga cho'kdi va gapira boshladi.
Bu har kim bo'lishi mumkin, chunki hamma odamda shubha paydo bo'ladi. Va bu erda sharmandali yoki dahshatli narsa yo'q.
O'zingiz xohlagan narsani olmaganingiz uchun boshqalarni ayblash har doim qulay. Mamlakat - chunki u sizning balog'atga etguningizcha etarlicha rivojlanmagan. Do'stlar va er - o'z vaqtida kerakli darajada qo'llab -quvvatlamagani uchun. Ota -onalar - bolalikni rang -barang va befarq qilmaganliklari yoki boy va baxtli bo'lish uchun qaysi kasbni tanlashni to'g'ri taklif qilmaganliklari. Ota -onalar, odatda, boshqa "aybdorlar" ni ko'proq qabul qilishadi.
Dori -darmon tavsiya qilgandek, ma'nosiz, qimmat va umuman, bir stakan martini ustida, terapiyaga bormayman, deb aytmang. Siz bormaysiz, chunki yuragingizning tubida siz hayotingizda biror narsani o'zgartirmoqchi emassiz (yoki qo'rqasiz, bu ham normal holat). Chunki kim xohlasa, imkoniyatlarni qidiradi, ularni ko'ngillilar dasturlari, qo'llab -quvvatlash xizmatlari va guruhlarda ishlash shaklida topadi
Tavsiya:
Olti Yillik Terapiya. Kutish Va Haqiqat
Men mukammal sog'lom, ideal go'zal, boy va muvaffaqiyatli bo'la olmadim, men mukammal shahzodaga uylanmadim, ota -onam mukammal bo'la olmadilar. Mening hayotim normal bo'lib qoldi. Ammo men bu oddiy hayotda baxtli bo'ldimmi? Ha! Bu 6 -avgust terapiyasi.
Shunchaki Kutish Uchun O'rganing
Menga o'xshagan odamlarga sabr etishmaydi. Kvantli sakrash vaqti kelganida, siz hamma narsa bir zumda sodir bo'lishini xohlaysiz. Shuni tushunish kerakki, sakrashdan oldin ma'lum bir tanqidiy potentsial massasi to'planadi va bu sizning barmoqlaringiz bilan sodir bo'lmaydi.
HAQIQAT HAQIQAT Emas
Ertalab va kechqurun. Ibodat qilish va mashq qilishning o'rniga: “Semirib ketgan odamlarga semizligini aytishim kerakmi? Yomon kiyingan odamlarga kulgili ko'rinishini aytishim kerakmi? Agar siz ularning sog'lig'ini yaxshilashga yordam berishni xohlasangiz nima bo'ladi?
Bloggerlarning Hayoti Haqidagi Yalang'och Haqiqat. Blogger Bo'lish Osonmi? Kutish Haqiqatga Qarshi
Agar siz hali ham mo''jizalarga ishongan bo'lsangiz va hech narsa qilmasdan millionlab pul topishingiz mumkin bo'lsa, siz albatta bloggerlar hayoti bilan "tanishishingiz" kerak. Bloggerlar va muvaffaqiyatli odamlar aslida qanday yashaydilar?
Psixolog Kabinetida: Kutish Va Haqiqat
Psixologlar, maslahatchilar, psixoterapevtlar, murabbiylar o'z ishlarida muqarrar ravishda mijozlarning umidlariga duch kelishadi. Va nima qilmoqchi bo'lganingizning mohiyatini mijozlarga malakali etkazish juda muhimdir. Axir, ajratish, kam gapirish yoki umid berish - umid qilamanki - siz uchun bunday variant yo'q.
