Hissiy Ko'z Yoshlari Zarurat Va Vahiy Sifatida

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

U dunyodagi uchta narsani sevardi:

Kechqurun oq tovuslar qo'shiq kuylaydilar

Va Amerikaning o'chirilgan xaritalari.

Bolalar yig'lasa menga yoqmasdi

Malinali choy yoqmadi

Va ayol isteriyasi.

… Va men uning xotini edim.

A. A. Axmatova. 1910

Yolg'iz yoki yaqinlarining yonida yig'lash - sifat jihatidan farq qiladigan jarayonlar. Biz kimningdir yonida yig'laganimizda, his -tuyg'ularimiz tan olinishini va rad qilinmasligini, og'riq va his -tuyg'ularni bo'lishishini his qilamiz.

L. V. Kulikov hissiy sohadagi gender farqlarini o'rganadi. Natijada, guruhlar o'rtasida sezilarli farqlar aniqlandi, bu ayollarning hissiy sohasi erkaklarnikidan ko'ra farqli va murakkabroq degan farazni tasdiqladi [Kulikov L. V. Kayfiyat psixologiyasi. - SPb., 1997]. Bu farq, ehtimol, "erkaklar yig'lamaydi" tarbiyasining stereotipidan kelib chiqadi, bu esa o'z his -tuyg'ularini ko'z yoshlari bilan namoyish etishdan qattiq qo'rqishni shakllantiradi.

Biroq, yaqinda, "yig'lab yuborish" so'rovi bilan menga ko'proq mijozlar keladi. Tashqi tomondan muvaffaqiyatli, tushunilgan, turmush qurgan ayollar psixologning oldiga ko'z yoshlarini "bo'lishish" uchun kelishadi. Ular orasida erkaklar kabi bolaligida yig'lash taqiqlanganlar ham bor. Va bolaligida yig'lashga ruxsat berilganlar bor, lekin sheriklari bilan munosabatlarda ular muntazam ravishda ko'z yoshlarini bostirishadi. Ular og'riq, zaiflik va sezuvchanlikni qattiq himoya qobig'i ostida yashirishlari kerak.

Bunday mijozlar yolg'izlik va charchoq, turmush o'rtog'ining quvonch va sovuqligi haqida gapirishadi. Ko'pincha, bu ayollarning psixosomatik kasalliklari bor.

Oilaning vazifalaridan biri psixoterapevtik bo'lib, zamonaviy sharoitda uning roli tobora oshib bormoqda. Qaerda, qanday qilib oilada bo'lishidan qat'i nazar, yaqinlaringiz yonida, siz o'zingizni xavfsiz va himoyalangan his qilishni, tushunishingizni, qabul qilinishingizni va tan olinishingizni va hissiy qo'llab -quvvatlashingizni xohlaysiz. Emotsional yaqin va qo'llab -quvvatlovchi sherigining yonida bolalikdagi jarohatlarni davolash, xarakterli xususiyatlarning patologik namoyon bo'lishini qoplash uchun qulay maydon yaratiladi, hayotdagi inqirozli vaziyatlarni boshdan kechirish unchalik og'riqli emas, bu psixologik o'sishni anglatadi. va ma'naviy rivojlaning.

Ayollarning ko'z yoshlari spektri har xil, men ularni ikki toifaga ajratdim:

1) manipulyatsiyaning ko'z yoshlari (namoyish qilish) - maqsadi ular ko'rsatilgan odamdan biror narsa olish;

2) hissiy ko'z yoshlari - ongli maqsadga ega emas, ular ruhiyat uchun qiyin hayotiy vaziyatlarga tananing tabiiy psixofiziologik reaktsiyasi. Bu quvonch va qayg'u, zavq va qayg'u, rahm -shafqat va kuchsizlik, joziba va umidsizlik, muloyimlik va charchoq, tavba va qayg'u.

Ushbu maqola faqat hissiy ko'z yoshlariga bag'ishlanadi

Hatto Aristotel ham bunga qarshi chiqdi yig'lash ongni tozalashga yordam beradi. Zamonaviy tadqiqotlar bu haqiqatni tasdiqlaydi. Yig'lashning biokimyoviy maqsadi shundaki, ko'z yoshi suyuqligining tarkibi stress gormonlari va toksinlarni o'z ichiga oladi, bu psixologik yengillik va hissiy stressning pasayishiga yordam beradi. Bu shuni ko'rsatadiki, yig'lagandan keyin yengillik, yengillik va xotirjamlik hissi paydo bo'ladi.

Hissiyotlarni bostirishning xavfi va oqibatlari haqida ko'p yozilgan. Aniq bo'lmagan va ta'sirlanmagan his -tuyg'ular hech qaerga ketmaydi, ular xuddi shunday aytilmagan ko'z yoshlari singari ichkarida qoladi va to'planadi. Bunday to'planish psixosomatik kasalliklar ko'rinishida o'z-o'zini yo'q qilishga yoki asabiy buzilishga olib keladi (bu organizmning individual xususiyatlariga bog'liq). Ma'lum bo'lishicha, ko'z yoshlarini ushlab turadigan odam, tananing psixo-emotsional stressga bo'lgan tabiiy reaktsiyasini bostiradi va stress bizning davrimizning ajralmas xususiyatidir.

Hissiy ko'z yoshlari ham o'z -o'zidan paydo bo'ladi axborot funktsiyasi. Bu odamga o'z his -tuyg'ulari va ehtiyojlari to'g'risida xabardor bo'lishga imkon beradi va ularni qondirish imkoniyatlarini izlashga ko'maklashadi.

Shaxslararo muloqotda ko'z yoshlari bizga bir -birimizni yaxshiroq va chuqurroq bilishimizga, "O'zlik" va "Boshqalar" ning haqiqiy uchrashuviga hissa qo'shishga imkon bering.

Shunday qilib, yig'lash sizning his -tuyg'ularingizni muvozanatlash va his -tuyg'ularingizni qayta tartibga solish imkonini beradi. Yig'lagandan so'ng, tabiiyki, xotirjamlik paydo bo'ladi va shu holatda bu vaziyatdan chiqish yo'lini topish ancha oson.

Erkaklarning ayollarning ko'z yoshlariga munosabati turlicha bo'lishi mumkin - qo'llab -quvvatlovchi va g'amxo'rlikdan, asabiy, johil va bosuvchi.

Axir, hamma ham hissiy portlashga dosh berolmaydi, qo'llab -quvvatlash va tasalli so'zlarini topa olmaydi, faqat og'riq va azoblarni bo'lishadi.

Agar erkak og'riq va vahiyda ayolga yaqin bo'la olmasa, ayol o'zini "noto'g'ri tushunilgan", "rad etilgan", "rad etilgan" deb his qila boshlaydi va sherigining o'z tajribalariga salbiy munosabatiga duch kelmaslik uchun., u asta -sekin uzoqlashadi va o'zini sherigidan yopadi. Va bu erda voqealarning rivojlanishi uchun bir nechta mumkin bo'lgan stsenariylar mavjud.

• U o'z his -tuyg'ulari va his -tuyg'ulariga ishonadigan odamni qidiradi (axir, ishtirok etish zarurati asosiy). Bu do'st, boshqa odam yoki terapevt bo'lishi mumkin.
• U psixosomatik kasalliklarni rivojlantiradi.
• Hamkorlar asta -sekin bir -biridan uzoqlashadi, ular orasidagi hissiy yaqinlik zaiflashadi, ba'zida butunlay yo'qoladi. Va ko'pincha bu jinsiy yaqinlikning yo'qolishiga olib keladi.

Ammo ishonchli va hissiy yaqin munosabatlar har bir sherik uchun ham, umuman oila uchun ham muhim rol o'ynaydi.

Bunday holda, hissiy yaqinlikni shakllantirishga to'sqinlik qiladigan to'siqni yoki sheriklar orasidagi masofani qo'zg'atadigan hayotiy vaziyatni topish kerak.