2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yaqinda biz do'stimiz bilan suhbatlashdik va juda qiziq mavzuga to'xtaldik. Biz hayotda nimanidir o'zgartirish zarurligi haqida gaplashdik. Ko'pchilik o'z sohalarini o'zgartirishni xohlaydi, lekin ba'zi sabablarga ko'ra. Inson biror narsani xohlaydi, xohlaganini olmaydi va bundan azob chekadi. U asabiylashadi va og'riyapti. Siz bunday odamni tushunishingiz mumkin.
Bizning munozaramiz istaklar va ularning amalga oshishi nuqtai nazaridan emas edi. Biz nima uchun xohlagan narsamizga erishish uchun asboblarga ega bo'lsak ham, negadir ulardan foydalanmayotganimiz haqida gaplashdik. Bundan tashqari, biz ushbu uskunalar uchun pul to'laymiz.
Biz haqiqatan ham xohlamaymiz. Ha, bizning xohish -istagimizning aniq faktlari bilan, bizda boshqa sabablar bor, chunki "bizga hech narsa bo'lmaydi".
Erik Bern odamlar o'ynaydigan o'yinlarni uchta ichki raqam yordamida tasvirlaydi: kattalar, bola va ota -ona. O'yinlardan biri biz do'stimiz bilan muhokama qilgan vaziyatga o'xshaydi.
Bu shunday ko'rinadi:
- Biz o'zimizga murojaat qilishimiz kerak va savol tug'iladi: "Men nima qilishim kerak?"
- Bizning ichki kattalarimiz "u xohlagan narsasiga qanday erishish mumkin" yo'llarini topadi.
- Bizning ichki bolamiz (bu ham bizning bir bo'lagimiz bo'lishi mumkin) haqiqatan ham bu yo'ldan borishni xohlamaydi. Buning o'ziga xos sabablari bor. U nima qiladi? U intizomni buzadi)))). Ko'rsatma va tavsiyalarga amal qilmaydi. Bunday hollarda biz tez -tez aytamiz: "Men hamma narsani tushunaman, lekin negadir men shunday qilaman" yoki "eng qizig'i shundaki, men bularning barchasini bilaman va hatto boshqalarga maslahat beraman". Yoki biz shunchaki quloq solamiz, boshimizni qimirlatamiz va olingan ma'lumotlar faol harakatlarga aylanmaydi. Umuman olganda, bizning bolamiz o'zgarishga bo'lgan barcha niyatlarini buzadi.
Bizning ichki bolamiz buni qiladi, chunki uning motivi kuchli. Va bu motiv sirtdagi xohishdan ko'ra kuchliroqdir. Xo'sh, bizning bolamiz nima oladi? U azob chekadi, boshqalar esa uni "silab" qo'yishadi. Odamga rahm -shafqat, e'tibor, tushunish, ehtimol yordam beriladi.
Nima yana? O'zini mas'uliyatdan, o'z qobiliyatsizligidan va aybdorlik tuyg'usidan ozod qilish imkoniyati. Bu erda sharob haqida ko'proq ma'lumot. Bunga chidash juda qiyin. Axir, hatto kichik bir fikr ham: "Men hech narsa qilmayman", "Men har kuni o'z o'zgarishlarimga sarmoya kiritishga juda dangasa". Bunday fikrlar chidab bo'lmas va ularni biror narsaga yoki kimgadir surish osonroqdir.
Men tez -tez odamlarning seminarlarga borishini, ma'ruzalarni tinglashlarini eshitaman, lekin hech narsa yordam bermaydi. Albatta, bu yordam bermaydi va yordam bermaydi. Axir, shunchaki tinglash - bu noto'g'ri tuproqqa tashlangan don. Biz harakat qilishimiz kerak.
Agar sizning xohishingizni bajarish yoki hozirgi hayotiy vaziyatni o'zgartirish uchun sizda vositalar bo'lsa va siz ulardan foydalanmasangiz, sizni nima undayotganiga qarang. Bunday holda, men sizning ichki qismingizning (sizning bolangiz, buzg'unchilik, dangasalik) o'zgarishni istamaydigan motivatsiyasi haqida gapirayapman. Nima uchun siz yashayotganingiz kabi yashash sizga haqiqatan ham foydalidir. O'zingizga savol bering: "Hayotimning bu qismi o'zgarmaganligidan nima muhim va qimmatli?"
Savolni aniqroq shakllantirish va tananing qanday javob berishini, qanday fikrlar xayolga kelishini tinglash maqsadga muvofiqdir. Sizning javobingiz savolga javobdir.
O'zingizni yaxshi tomonga o'zgartirishlaringiz uchun o'zingizni o'rganing.
Tavsiya:
Men Javobgarlikni Xohlamayman. Men Mo''jizaga Ishonishni Xohlayman
Men tez-tez aqlli, chiroyli, yaxshi o'qilgan odamlar juda baxtsiz bo'lgan vaziyatga duch kelaman. Hammasi kimdir ularni manipulyatsiya qilgani uchun, kimdir hayotni zaharlaydi va hokazo. O'z-o'zini rivojlantirish va o'zini takomillashtirish bo'yicha adabiyotlarni o'qish shubhali rol o'ynaydi.
Men Kerak Va Hatto Xohlayman, Lekin Men Qimirlay Olmayman
Muallif: IRINA DYBOVA Biror kishi biror narsa qilishni xohlasa, uni to'xtatib bo'lmaydi. Dandelion Wine muallifi Rey Bredberi aytganidek: "Agar siz yozolmasangiz, yozmang". Agar biror kishi biror narsa qilmasa, unda buning uchun resurs yo'q.
Men Uni Endi Xohlamayman. Va Men Hech Kimni Xohlamayman. Jinsiy Aloqa Tsikli Va Uning Buzilishi
Yaqinlik va shahvoniylik sohasi shunchalik ko'p afsona, dogma va tabular bilan to'lganki, bu bir tomondan, ilmiy, boshqa tomondan, insoniy, kattalar ko'rinishiga xalaqit bermaydi. Ayollar menga tez -tez munosabatlar mavzusidagi so'rovlar bilan murojaat qilishadi va ish jarayonida, bu yoki boshqa tarzda, jinsiy hayotidan norozilik paydo bo'ladi.
"Men Sherigimni Yaxshi Ko'raman, Lekin U Bilan Jinsiy Aloqada Bo'lishni Xohlamayman." Yo'qotilgan Jinsiy Aloqani Qidirish
Er -xotinning tez -tez maslahatlashuvlaridan biri bu sherigiga jinsiy qiziqishning etishmasligi yoki etishmasligi. "Biz bir -birimizni yaxshi ko'ramiz, ishlarimiz yaxshi, lekin biz jinsiy aloqani xohlamaymiz va bu biroz xavotirli."
"Men Uni Endi Xohlamayman. Va Men Hech Kimni Xohlamayman. " Jinsiy Aloqa Tsikli Va Uning Buzilishi
Yaqinlik va shahvoniylik sohasi shunchalik ko'p afsona, dogma va tabular bilan to'lib toshganki, bu bir tomondan, ilmiy, boshqa tomondan, insoniy, kattalar ko'rinishiga xalaqit bermaydi. Ayollar menga tez -tez munosabatlar mavzusidagi so'rovlar bilan murojaat qilishadi va ish jarayonida, bu yoki boshqa tarzda, jinsiy hayotidan norozilik paydo bo'ladi.
