2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'tgan hafta men karantin paytida nima qilish kerakligi haqida maqola yozmoqchi edim. Ishonchim komilki, hamma allaqachon bajariladigan ishlar ro'yxatini tuzgan!
Albatta, men o'zim uchun bunday ro'yxatni tuzganman. Lekin katta savol bu ro'yxatni tuzishda men nimaga rahbarlik qildim. Psixoterapiya tufayli, men kecha xuddi shunday asosiy savolni boshqarganim bilan uchrashdim "Nima qilsa bo'ladi !?"
Va u o'zi uchun "kerak" pozitsiyasidan rejalar tuzdi: korona virusi haqida biror narsa yozing, trendda bo'ling va hokazo. Men shunday o'yladim: "Xo'sh, yana nima qilish kerak!? Men falon vaqt ichida * hech narsa * haqida yozolmayman! " Ammo o'zimni tinglayotganda, men karantin va u bilan bog'liq hamma narsa mening mavzuim deb ayta olmayman … Va eng muhimi, men "hozir nima?" - shaxsan men uchun.
Ko'pincha "nima qilish kerak?" va psixolog bilan qabulxonada mijoz so'raydi u hozir nima ekanligini tushunmagan holatda. U mo''jizaviy "Buni" olishni xohlaydi, shunda …
Men o'ylaymanki: siz bu savolni berganingizda, uning tubida nima yotadi, uning ortida nima yotadi?
Ko'pincha, hozir nima va qanday bo'lganini ko'rishni istamaslik, qo'rquv yoki hatto dahshat, qo'rqinchli chalkashlik va ichki mos yozuvlar nuqtasi yo'q.
Shuning uchun, menimcha, savolning to'liq tsikli shunday bo'ladi: "Menga nima qilishimni ayting, shunda men o'z davlatimdagi dahshatli tartibsizlikni boshdan kechirishim va to'xtatishim mumkin!" Lekin yoq. Bu shunday ishlamaydi. Bunday holda, amallar odamni hozirgi holatidan chalg'itadi. Bu shuni anglatadiki, "biznes" ni tark etgandan so'ng, odam o'zini yanada dahshatli his qiladi …: /
Men hech kimga hech narsa qilmaslikni aytmayman:) Bu ahmoqlik bo'lardi. Buning o'rniga, o'zingizni biror narsa bilan band qilishdan oldin (hozir ham, inqirozsiz vaqtda ham) o'zingizni tekshirib ko'rishni maslahat beraman:
"Hozir umuman o'zimni qanday his qilyapman? Men buni o'zimni band qilishim va xohlaganim uchun qilishim kerakmi yoki o'zimni chetlab o'tish uchunmi? "
Axir, bunday holatlar bizni doimo qadriyatlarni qayta baholashga majbur qiladi (men bu haqda hali yozmayapman), ularni o'zimizdan ko'p marotaba kattaroq global narsaning oldida yovvoyi ojizlik kutib oladi. Biz yana bir savol bilan uchrashishimiz mumkin: “Men nima qila olaman? Menga nima bog'liq va nima emas? Yangi sharoitda nima qila olaman? Bu inqiroz. Albatta inqiroz. Va faqat uning bosqichlaridan o'tib, u bilan yuzma -yuz uchrashib, biz hayotimizga qaytgan kuchlilar sifatida qaytishimiz mumkin.
Men "muhtojlikni" to'xtatganimda ularning diqqatga sazovor joylarida, lekin nima bilan uchrashdi - evrika! - Menda nima va qanday yozmoqchiman, nimani etkazmoqchiman, degan yangi LIVE g'oyalarim bor. Bu xabar shu jumladan! Axir, tayoq ostidan ilhom - yaxshi, u ishlamaydi. Va o'zim bilan uchrashish ilhom olib keldi … Va men sizga buni tilayman!
Agar siz inqirozga tushib qolsangiz va qanday bo'lishni bilmasangiz, bu qiyin paytlarda nima qilishni, unga qanday munosabatda bo'lishni, o'zingizni qaerga qo'yishni tushunolmaysiz; yoki sizning yaqinlaringiz bilan pandemiya asosida nizolaringiz bo'lsa, men sizni Internetda ishlashga taklif qilaman. Inqiroz davrida arzon narxda ishlash mumkin.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
HAYOT ZAMONASIDA AZOB QILISH. Nima Uchun Va Nima Qilish Kerak
Azob chekish - hayotning fonida u nima va u qanday shakllangan? Albatta, bolalikdan, lekin fikr darhol paydo bo'ladi, chunki odam o'sgan, bolalik tugagan, yashang va baxtli bo'ling. Ammo odam tarbiyalangan oilaviy tizimning kelib chiqishi kattalar hayotida o'z izini qoldiradi, ba'zida odam nima uchun qayg'uli, qayg'uli ekanini tushunmaydi va buning aniq sababi bo'lmasa, darhol nimadir esga olinadi.
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Inqiroz Sharoitida Qimmatbaho Buyumlarning Yo'qolishi (karantin Va Pandemiya)
Dunyoda inqiroz bor. U yoki bu tarzda, har qanday holatda ham, har qanday tarzda, bunga duch kelishadi. Va bu davrda qadriyatlar masalasi doimo paydo bo'ladi. Xususan, ularni qayta baholash. Bugun men umuminsoniy qadriyatlarga e'tibor qaratishni xohlamayman.
Tirik Qolish: O'rmonda Adashib Qolsangiz Nima Qilish Kerak Va Oldindan Nima Qilish Kerak
Ko'pchilik bunday savollarga javob berishga moyildir: bu men bilan hech qachon sodir bo'lmaydi. Ehtimol, men o'rmonda adashganlar orasida shundaylari ham bordir. Haddan tashqari takabburlik, o'z hududini yaxshi bilishiga ishonish, o'rmonda mukammal sayohat qilish qobiliyati, ba'zida haqiqatda yuzma -yuz muammoga tayyor bo'lishga xalaqit beradi.
