2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men psixoterapevt sifatida faoliyatimni boshida men tez -tez rahbarga kelib, dahshat bilan X uchrashuvlari o'tganini va mijoz hali ham qimirlamayotganini yaxshi eslayman, biz hammamiz vaqtni belgilab, oyoq osti qilardik. bir boshi oxirigacha.
Bechora, - dedi u menga, - siz yana tovarlarni o'z vaqtida etkazib berolmayapsizmi?
Bu men uchun juda og'ir edi, ba'zida o'zgarishlarni qidirish uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi, mijoz hali ham baxtsiz va o'zi va mendan norozi, va mijozning so'rovi uning o'zi bilan shug'ullanishga tayyorligini anglatmaydi. yo'l davomida oshkor qilinadigan juda yaxshi tafsilotlar emas.
Ko'pgina mutaxassislar, ayniqsa, yangi boshlanuvchilar, mijozning ijobiy his -tuyg'ularida, xulq -atvorida, darhol ish natijalarini topishda qiynaladilar. Ular qilishadi, albatta. Tajribali optimizmga ishoning, yaxshi narsalarni deyarli har qanday vaziyatda topish mumkin, "Nima uchun?" Va nega biz negativni ko'zga ko'rinmas joyda olib tashlashga shoshayapmiz? Salbiy va ijobiy, aslida, faqat fotografiyada yaxshi, bizning kundalik tajribamizni o'z ichiga olishga urinish, odatda, mantiqiy hech narsa bermaydi. G'azab, hasad, tajovuz, og'riq, chalkashlik, zaiflik odatda "salbiy tajribalarga" tushadi. Haqiqatan ham, og'riqdan keyin kim? Biz masochist emasmiz, mazoxistlar biz emas.
Terapevt salbiy, qattiq, yoqimsiz his -tuyg'ulardan qo'rqib, bu jarayonni bor kuchi bilan oldinga sura boshlaganda, u tez -tez "cho'kib ketadi" va terapiya natijalari yuzaki bo'lishi mumkin va uzoq davom etmaydi. Chunki ish jarayonining muhim qismi - bu sizning qorong'u, sevilmaydigan va og'riqli tomoningizni bilish, hurmat qilish, quchoqlash va quchoqlash. Uni nurga torting. Ha, ha, bu ichki jinlar bilan qanday uchrashishni va ularning ko'zlariga qarashni o'rganish, ehtimol, asosiy sirdir. Va hatto ular bilan do'stlashing. Bu, albatta, dialog o'tkazish uchun. Natijada, odatda, yon ta'siri bo'ladi, chunki baxt - hayotning yon ta'siri.
Biz o'zimizni qabul qilsak ham, qabul qilmasak ham, biz uchun hali ham qiyin. Aytishlaricha, "men zudlik bilan ish bilan Parijga ketishim kerak" degan ibora haligacha qisman davom etmoqda. Chunki ichimizda qabul qilish har xil va har xil o'zgarishlarni to'xtatish bilan chambarchas bog'liq, garchi biz o'zimizni qabul qilsak ham, biz nihoyat botqoqda suzishni to'xtatamiz, chuqurroq va chuqurroq cho'kamiz va nihoyat atrofga qarashga va hushtak chalishga kuchimiz bor., Sivka-Burka qutqarish uchun.
Xuddi shu narsa terapiya uchun ham amal qiladi. Mijozni qabul qila olmaydigan terapevt, qo'lsiz bokschi kabi, kasbiy qobiliyatsizlikdir. Shu bilan birga, faqat qabulga asoslangan terapiya, mijozning o'zgarish ehtimoli haqidagi umidini o'ldiradi, chunki u odamning hayoti hech bo'lmaganda noqulay va ko'pincha chidab bo'lmas holga kelganligi sababli kelganiga e'tibor bermaydi. Shunday qilib, yaxshi terapevt bilan munosabatlar umidsizlik va qo'llab -quvvatlash, qabul qilish va o'zgarish strategiyasi o'rtasidagi muvozanatga asoslanadi.
Va agar siz boshqa munosabatlar boshqacha ko'rinadi deb o'ylasangiz, men sizni xafa qilishim kerak.
Tavsiya:
Axlatni Supurib Psixoterapevtning Fikrlari. Yangi Yildan Boshlab
Nega, umuman olganda, bularning barchasi Yangi yil oldidan shov-shuv? Xulosa qilib aytganda, kelgusi yil uchun cheksiz rejalar? Siz bayram oldidagi shovqin-suronga aralasha olmaysiz, sovg'alar sotib olmaysiz, Santa Klausga (yoki Qorboboga) cho'ntagingizga anjir ko'rsata olmaysiz, lekin baribir yil tugaydi.
Ko'zlaringizni Yumish Baxt Uchun Emas Yoki Nima Uchun Biz Aniq Narsani Ko'rmayapmiz
Bizning jamiyatimizning muammosi shundaki, biz haqiqatni aytmayapmiz. Qolaversa, biz uni ko'rishni xohlamaymiz, o'jarlik bilan bu muammo umuman muammo emasligini ko'rsatmoqda. Yoki boshqa jamiyatlarda / mamlakatlarda "bundan ham yomoni"
Otasini Qizi. Psixoterapevtning Fikrlari
Moda tendentsiyalari har qanday sohada - hayotda, san'atda, tibbiyotda va, albatta, psixologiyada ham mavjud. Bir paytlar otasiz o'sgan erkaklar haqida xavotirli gaplar bo'lgan. Bugungi kunda bu endi modada emas, garchi, albatta, bunday erkaklar hech qaerga ketmagan.
"Yaxshi Yigit Sindromi". Psixoterapevtning Fikrlari, 2 -qism
Va endi qutqaruvchi kompleksi va muvaffaqiyat qo'rquvi haqidagi oxirgi maqolaning davomi. Cho'kayotgan odamni qutqarish. Yaxshilar qutqarishni yaxshi ko'radilar. Qutqaruvchining roli - bu semiz joy. Siz keraksiz, demak sizning kimligingiz muhim emas.
"Yaxshi Yigit Sindromi". Psixoterapevtning Fikrlari
Bugungi kunda, hatto "Qanchadan -qancha yigit sindromi" sindromini olgan yaxshi bolalar haqida, batafsil o'rganish va bu haqda nima qilish kerakligi haqida tavsiyalar. Qizlar, shuni yodda tutingki, biz haqimizda ko'p narsa bor, lekin biz buni boshqacha qilishni bilamiz.
