2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Barcha psixologlar va psixoterapevtlar psixologik himoya haqida gapirishadi. Ammo hamma ham bizning ruhiy himoyamiz nafaqat salbiy rangda ekanligini tushunmaydi. Ammo ular ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
J. Laplanche psixikaning himoya mexanizmlarini quyidagicha ta'riflaydi: "Biopsixologik shaxsning yaxlitligi va barqarorligiga tahdid soladigan har qanday o'zgarishni kamaytirish yoki yo'q qilishga qaratilgan harakatlar majmui". Oddiy qilib aytganda, ular biz va bizning psixikamizda yaxlitlikni saqlash, bo'layotgan voqealarga munosib javob berish va biz bilan sodir bo'layotgan voqealarning psixologik og'riqsiz tajribasi uchun zarurdir. Biz o'tmishdagi hayotimizdagi og'ir voqealarni qanday unutishni bilmaymiz, shikastlanish azobini butun shon -shuhratida qayta -qayta boshdan kechirdik.
Biz boshidanoq atrofimizdagi dunyoga moslashishimiz kerak va boshida ko'p narsa biz uchun stressdir. Himoyalar bizni engishga va omon qolishga yordam beradi. Biz o'sib ulg'ayganimizda, psixikamiz rivojlanadi va himoya qiladi. Ideal holda, odam har xil vaqtlarda turli xil himoya vositalarini qo'llay oladi, lekin agar unga faqat bitta (yoki cheklangan) himoya turi xos bo'lsa va u moslashuvchan moslasha olmasa, biz patologiya haqida gapirishimiz mumkin.
Ibtidoiy va etuk himoyalarni farqlash (eng yuqori darajadagi mudofaa).
Ibtidoiy himoyalanishga quyidagilar kiradi: ibtidoiy izolyatsiya, rad etish, hamma narsani boshqarish, ibtidoiy idealizatsiya (devalvatsiya), proektsiya, introjektsiya, proektsion identifikatsiya, bo'linish, ajralish.
Yetuk himoyalanishga quyidagilar kiradi: repressiya (repressiya), regressiya, izolyatsiya, intellektualizatsiya, ratsionalizatsiya, bekor qilish, o'ziga qarshi o'girilish, joy almashish, reaktiv ta'lim, identifikatsiya, sublimatsiya.
Men sizning e'tiboringizni "himoya" ta'rifi bir qarashda ko'rinadigan salbiy ma'noga ega emasligiga qaratmoqchiman. Bu Freyd tomonidan kiritilgan tarixiy ta'rif. Freyd, psixoanaliz shakllanishining qiyin ahvolida, bunday nomni tanlashga majbur bo'lgan (va o'zi afzal ko'rgan), chunki ko'pchilik psixoanalizga va Freydning o'ziga shubha bilan qarashgan. Dastlab, Freydning e'tiborini histerik kasalliklari bo'lgan odamlar jalb qilar edi, ular shu tarzda o'tmishdagi salbiy tajribalarning takrorlanishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qilishardi (asosan bolalikdagi salbiy tajribalar). Bu deyarli har doim dunyo bilan umumiy o'zaro munosabatlarga zarar etkazgan. Ular uchun eng yaxshi narsa-bu qo'rqinchli his-tuyg'ularni qayta boshdan kechirish va energiyani (his-tuyg'ularni ushlab turishga sarflanadigan) ozod qilish imkoniyatini berish, keyin uni hayotni, ijodkorlikni, ishni, shaxsiy hayotni yaxshilashga yo'naltirish mumkin. hayot va boshqalar. Bir paytlar mutaxassislar va jamiyatning mutaxassislar bilan muloqotida nosozlik yuz berdi va "himoya" ta'rifi salbiy xarakterga ega bo'ldi. Ko'pchilik mudofaaning tabiatan yomon moslashishiga ishonishdi (va bu mutlaqo emas, mudofaaning sog'lom versiyasida ular vaziyatga, joyga va vaqtga moslashadi). Himoyalash nafaqat salbiy ma'noga ega, balki foydali funktsiyalarga ham ega. Agar psixikaning yaxlitligini saqlash va uni vayronagarchilikdan himoya qilish usuli sifatida "himoya" haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu nom oqlanadi.
Maqolaning keyingi qismida himoya vositalarini o'zim tasvirlab beraman.
Agar sizda biron bir savol bo'lsa, mendan so'rashingiz mumkin va men ularga javob berishga tayyorman.
Mixail Ojirinskiy - psixoanalist, guruh tahlilchisi.
Tavsiya:
Biz Hujum Qilamiz, Hujum Qilamiz: Psixologik Himoya Nazariyasi Va Amaliyoti
Psixologik hujumlar Siz hayotingizda kimdir bilan gaplashgandan keyin ahvolingiz yomonlashgan, kayfiyatingiz buzilgan, asabiylashish yoki befarqlik, ichki norozilik, o'z qobiliyatingizga bo'lgan ishonch zaiflashgan holatlar bo'lganmi? Agar bu savolga javob ha bo'lsa, siz psixologik hujum qurboni bo'lganingizga amin bo'lishingiz mumkin.
Psixologik Chegaralarni Himoya Qilish - Bu Shaxsning O'zi
Inson ijtimoiy mavjudotdir va unga boshqa odamlar kerak. Biroq, sotsializmdan tashqari, individuallik kabi xususiyat bor. Ya'ni, har birimizning o'z manfaatlarimiz, qadriyatlarimiz va ehtiyojlarimiz bor, ular ba'zan boshqa odamlarning manfaatlari, qadriyatlari va ehtiyojlariga zid keladi.
Psixologik Travma: Hodisaning Mohiyati Va Himoya Mexanizmlari
Mening professional yo'lim shunday tartibga solinganki, kundalik muammolar bilan bog'liq so'rovlar men bilan tez -tez uchramaydi. Albatta, munosabatlardagi muammolar va shaxsiy inqiroz bor, lekin ko'pincha menga eski yoki yaqinda bo'lgan psixologik travma oqibatlarini boshdan kechirgan odamlar keladi.
Psixologik Himoya Va Nevroz
Odamning normal rivojlanishi jarayonida psixologik himoya deb ataladigan hodisalar psixikani atrof -muhitga moslashtirishga xizmat qiladi. Ma'lumki, nevroz - bu sotsializatsiya uchun sog'lom psixikaning narxi. Ya'ni, har qanday ruhiy sog'lom kattalar katta yoki kichik zo'ravonlik nevroziga ega.
Beshik. Psixologik Himoya
1. Birlashish - Men o'zimni boshqa odamning bir qismi deb hisoblayman yoki boshqa birovni o'zimning bir qismim deb hisoblayman, ya'ni o'z fikrlarimni, istaklarimni, his -tuyg'ularimni, fazilatlarimni boshqa odamga bog'layman yoki aksincha o'zimga boshqalarning xohish -istaklarini, his -tuyg'ularini yuklayman.
