Psixoterapiya: Afsona Va Haqiqat. 1-qism

Video: Psixoterapiya: Afsona Va Haqiqat. 1-qism

Video: Psixoterapiya: Afsona Va Haqiqat. 1-qism
Video: Psixosomatika - asossiz kasalliklarning sababi qayerda 1-qism 2024, May
Psixoterapiya: Afsona Va Haqiqat. 1-qism
Psixoterapiya: Afsona Va Haqiqat. 1-qism
Anonim

Xurofot va afsonalarga to'la boshqa kasbni topish qiyin bo'lsa kerak. Terapevt shpritsli oq xalat kiygan sovet ayolining qiyofasidan boshlanib, uning g'ayritabiiy qobiliyatlari, shu jumladan aqlni o'qish va folbinlik bilan tugaydi.

Terapevtlarni qo'rqitishlari va ular bilan uchrashuvga shoshilmasligi ajablanarli emas. Shuning uchun men mavzu bo'yicha eng mashhur xalq afsonalari va ertaklarini tushunishga harakat qilishni taklif qilaman. Va nihoyat, ularning qaysi biri to'g'ri va qaysi biri yolg'on ekanligini tushunish uchun.

  • Psixoterapiya faqat kasallar uchun … U erdan terapevtga borishni uyat va "Xudo ko'rsatmasin, kimdir u erga ketayotganimni bilmasin" degan fikr paydo bo'ladi. Umuman yo `q. Qisman, psixoterapiya zamonaviy shaklda tibbiyotdan kelib chiqqan (Freyd amaki, shifokor edi, ha), lekin ancha oldinroq keng tarqaldi. Psixoterapevtlarning aksariyat mijozlari sog'lom odamlardir, ular biron sababga ko'ra hayot sifatidan qoniqishmaydi. Mijozlarning hayot sifatini yaxshilash - bu psixoterapiyaning asosiy vazifasi. Va antipsikotiklar va elektroshok bilan davolanishni buyurmasdan - bu bilan mutlaqo boshqa mutaxassislar shug'ullanishadi. Pirog: shuning uchun, agar to'satdan sizning psixoterapevtingiz uchrashuvdan keyin sizga tabletkalarni yozib berishga qaror qilsa, uning tibbiy ma'lumoti bor -yo'qligini so'rang. Agar yo'q bo'lsa, yugur.
  • Terapevtga borishga arziydi, faqat bu juda yomon … Bizning madaniyatimizda, kimdir biror narsa tishlaganida, faqat mutaxassislardan yordam so'rash odat tusiga kiradi. Sovuqni oyog'imizda uzoq vaqt ko'tarib, og'ir asoratlar bilan shifokorga kelamiz. Biz maktabda jismoniy tarbiyani yoqtirmaymiz va bir tonna Olivierdan keyin sport zaliga yuguramiz va chindan ham soatiga "yozgacha 10 kg tashlab yuborishni unutmang". Va, albatta, bizda psixologik gigienaga rioya qilish odatiy hol emas. Shuning uchun men ishonamanki, dunyoda qancha psixoterapevt bo'lsa, shuncha yaxshi. Chunki terapiya - bu o'zingiz va ehtiyojlaringiz uchun haftada bir soat. Bu haqiqiy tirik odamdan yig'lash, kulish, qo'rqish va bularning barchasiga samimiy javob olish uchun qonuniy imkoniyat. Bu sizning xohishingizga tegish va ularga rioya qilish, hayotingizni yaxshilash uchun imkoniyatdir. Shuning uchun, siz u erga qanchalik tez kirsangiz, shuncha tezroq o'z hayotingizni boshlaysiz.
  • Psixoterapevt - maslahat beradigan tajribali mutaxassis … Va u qanchalik yosh bo'lsa, shuncha yaxshi. Yaqinda Internetda paydo bo'lgan rasmni hamma ko'rgan bo'lishi mumkin. U erda Ukraina ommaviy axborot vositasi psixolog kim ekanligi haqida infografikani tuzishga qaror qildi. Ma'lum bo'lishicha, psixolog - bu o'rta yoshli, ish kostyumida va ko'zoynagida, eri va bolalari bo'lgan ayol (biz faqat shu ayollarga o'xshaymiz, ya'ni men uchun hamma narsa yo'qolgan emas);). Va, albatta, - HAYoT BOYI tajribasi! Aslida, o'tgan asrda psixologlar terapiya samaradorligi bo'yicha haqiqiy tadqiqotlar o'tkazgan. Ma'lum bo'lishicha, bunga asosan ikkita omil - terapevtning professional (!!! emas, hayotiy) tajribasi va o'zaro shaxsiy hamdardlik ta'sir ko'rsatgan. Shuning uchun, siz uning fotosuratiga qaraganingizda yoki u bilan telefonda gaplashayotganda, mutaxassisning tajribasini va o'zingizni diqqat bilan ko'rib chiqing. Va, albatta, agar sizning terapevtingiz sizga qanday yashash va qanday harakat qilish kerakligini qattiq aytib bersa, yuguring. Professional terapevt maslahat bermaydi, u sizga savollarga o'zingiz javob topishga yordam beradi.
  • Psixoterapevt asossiz qimmatga tushadi … "Ular sizning pulingizni tortib olishadi", deydi do'stim. "Psixoterapevt o'tiradi, quloq soladi, boshini qimirlatadi va buning uchun pul oladi", deydi tanish. Yaqinda men psixoterapiya mashg'ulotlariga sarflagan mablag'im evaziga Kievdan kvartira sotib olaman deb o'yladim. Kvartira, Karl! Shuningdek, umuman olganda, mening psixologik va psixoterapevtik ta'limim hayotimning 10, 5 yillarini oldi. Nima uchun bu juda qimmat va juda qimmat? Chunki bu siz ishning asosiy vositasi bo'lgan sanoqli kasblardan biridir. O'qish jarayonida siz nafaqat qonunlarni o'rganasiz, balki texnikani o'zlashtirasiz va mashq qilasiz, balki yuzlab soatlik mashg'ulotlar, nazorat, shaxsiy va guruhli terapiyadan o'tib, o'z ustingizda doimiy ravishda ishlaysiz. Va allaqachon ishlayotgan terapevt har kuni tirik va sezgir bo'lib qolganida, boshqa odamlarning og'riqlariga duch keladi. Terapevt doimo diqqatini nafaqat mijozga, balki o'ziga va ularning munosabatlariga qaratishi kerak. U munosabatlarning barcha murakkabliklari bilan shug'ullanishi, ularda qolishi va hamkasblari bilan ishlashining o'ziga xos xususiyatlarini doimiy ravishda saralab olishi kerak. Shuning uchun, agar to'satdan sizning terapevtingiz siz bilan tekin ishlasa, o'ylab ko'ring va yaxshilab ko'rib chiqing.

Pies: Albatta, bu mening shaxsiy kuzatuvlarim, munozaralarim, hamkasblarim bilan suhbatlarim va men qo'llanadigan yondashuv prizmasiga asoslanib, bu masalaning sub'ektiv tasavvuridir (gestalt terapiyasi).

Pies: Men juda ko'p afsona va afsonalarni topdim, ular bitta postga to'g'ri kelmadi. Shuning uchun ham kuzatiladi.;)

Tavsiya: