Za'faron Zamonamiz Qahramonlari

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Narsistlar - bizning davr qahramonlari. Ularning jozibasi va jozibasining kuchi bizga magnit kabi ta'sir qiladi, lekin ular bilan aloqa juda "zaharli" - umidsizlik muqarrar. Xo'sh, nega ular bizni shunchalik o'ziga tortib, keyin bizni yo'q qilishadi? Keling, narsist kimligini aniqlaylik

Shunday bo'ladiki, biz o'z fikrlarimizga shunchalik berilib ketdiki, atrofda hech narsani sezmaymiz. To'satdan notanish odam diqqatimizni tortadi: biz hamma tashvishimizni unutib, o'zimizni undan ajrata olmaymiz. Yaqinda do'konda menda shunday holat bor edi. Chiroyli kiyingan, chiroyli kiyingan, sotuvchi ayol bilan, albatta, gurme - gastronomik imtiyozlarni muhokama qilgan. Shu bilan birga, u yaxshi o'rnatilgan ovoz bilan modulyatsiya qildi, intonatsiya bilan o'ynadi, samarali ishora qildi va yorqin hazillashdi. Bu bitta aktyorning haqiqiy teatri edi. Men beixtiyor uni kuzata boshladim: u o'zini faqat suhbat bilan shug'ullanganday ko'rsatdi, lekin ular unga qaradimi yoki tanimadimi, qarab turardim. Keyin u xuddi o'sha san'at bilan telefonda gaplasha boshladi. U kechki tadbirni muhokama qilib, u erda bo'lishi kerak bo'lgan taniqli mehmonlarning ismlarini muhrlab qo'ydi. U buni "topishi" kerak edi. U kim? Za'faron talaffuz qilindi.

NARSIZM EPIDEMIYASI

So'nggi o'n yilliklarda "narkisizm virusi" bilan kasallanganlar soni ko'payib bormoqda. Oddiy narsist - bu shuhratparast, ambitsion egotsentrik, maftunkor va marosimsiz. U - zamonaviy dunyoga yaxshi moslashgan - muvaffaqiyatli martaba qozonish, foydali tanishuvlar orttirish va ushlab turish, qarama -qarshi jinsdagi odamlarning qalbini osonlik bilan zabt etish uchun barcha imkoniyatlarga ega. Narsistlar bizning zamonamiz qahramonlari: ko'pchilik ularga nafaqat qoyil qolishadi, balki ular kabi bo'lishni xohlashadi.

Narsisizm zamonaviy jamiyat tomonidan o'stiriladi, ommaviy axborot vositalari va Internetda rag'batlantiriladi. Televizorni yoqishga arziydi va biz o'zimizni realiti -shouda topamiz, uning har bir ishtirokchisi ko'z oldida bo'lishni yaxshi ko'radi va mashhurlik uchun hamma narsani qilishga tayyor. Ijtimoiy tarmoqlar narsistlar uchun maxsus yaratilganga o'xshaydi. Bu o'zingizni e'lon qilishingiz, ko'rsatmoqchi bo'lgan tasvirni yaratishingiz mumkin bo'lgan ideal joy. Bundan tashqari, virtual dunyoda u haqiqatdan uzoqdir. Va ismlar - MySpace, Twitter, Facebook - haqiqiy dastur deklaratsiyalari! Narsistlar shon -shuhrat nurlarida cho'milishadi, har kuni do'stlarining ro'yxatiga qo'shilishadi, o'z bloglarida yangi g'alabalar va yutuqlar haqida gapirishadi.

Narsisizm epidemiyasi bilan bog'liq holda, "yuqtirganlar" bilan aloqa deyarli muqarrar, biz ularni hamma joyda uchratamiz: uyda, ishda, ta'tilda. Agar narsistlar shunchaki kooks yoki oddiy firibgarlar bo'lsa, o'zaro ta'sirlardan qochish mumkin edi. Ammo ularning jozibadorligi, jozibasi, jozibasi kuchi magnit kabi harakat qiladi va biz ularni tobora ko'proq o'ziga jalb qilyapmiz. Biroq, ular bilan aloqa juda zaharli va umidsizlik muqarrar. Shuning uchun, aslida kim bilan ishlayotganimizni bilish juda muhimdir. Nega ular o'ziga jalb qiladi va keyin yo'q qiladi? Keling, narsist kimligini aniqlaylik. Axir, agar oldindan ogohlantirilsa, bilaguzuk.

NARSISSNI QANDAY HISOB QILISH KERAK?

Narsistik odamlar murakkab zamondoshlardir. Ular, albatta, "kutilmagan quti" dir: aniqlash va tushunish qiyin bo'lgan paradokslardan to'qilgan shaxslar. Keling, odatdagi narsistning asosiy "belgilarini" ajratib ko'rsatishga harakat qilaylik.

Yorqin odamlar

Narsisistik ego egasiga megalomaniya bilan chegaradosh yuqori darajadagi ustunlikni, "yaltiroqlikni" va ulug'vorlikni beradi. Bu "paket" orqasida o'z-o'zini ta'minlash, ichki bo'shliq, ruhiy tushkunlik va xavotirning yo'qligi paradoksaldir. Narsistning ichki dunyosi salbiy tajribalarga to'la. Bu ko'p jihatdan uning mudofaa xatti -harakatlarini belgilaydi: u boshqalarning ko'zida yorqin shaxs obrazini yaratish va o'zining zaifligini, hatto o'zidan yashirish istagi bilan boshqariladi.

Bunday odamning hayotidagi asosiy narsa - boshqalardan farq qilish, boshqalardan farq qilish, "kulrang" olomon orasida adashmaslik, uning fonida figura bo'lish. U boshqalarga befarq bo'lib tuyulgandan ko'ra, "format bo'lmagan", aqldan ozgan odam sifatida tanilgan bo'lardi. Narsist o'zining "tanlanganligini" doimo namoyish etadi: kiyimda, so'zda, turmush tarzida. Agar u o'z oilasi haqida gapirsa, unda ideal haqida, uy haqida - istisno haqida, hatto hamma narsa juda prozaik bo'lsa ham. O'zining buyukligiga boshqalarni ishontirish uchun, narsist u bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani idealizatsiya qiladi. Rangli grotesk - uning uslubi.

Sovuq jozibadorlar

Odamlarga bo'lgan munosabat narsistik xulq -atvorning yana bir paradoksidir. Narsistlar boshqalarga unchalik qiziqmaydi, lekin ularsiz yashay olmaydilar. Ular tomoshabinlarga fidokorona hayron bo'lishlari, ma'qullashlari va qarsak chalishlari kerak, bu narsisistik ego uchun o'zgarmas yoqilg'i.

Narsissistlar ajoyib harakatlar qilishlari, iltifotlar aytishlari, iliqlik baxsh etishlari, haddan tashqari saxiylik va saxiylik ko'rsatishlari mumkin - o'z orbitasiga boshqa sehrli muhitni jalb qilish uchun hamma narsani qilishlari mumkin. "Achchiqlanish" paytida ular "yuz foiz" afsunini ishlatishadi va bizga g'ayrioddiy odamlardek tuyuladi. Shuning uchun ular qanday qilib xushyoqishni qozonishni, keyin "mahbuslarni" manipulyatsiya qilishni biladilar: ular barcha harakatlarni nazorat qiladilar, ularning e'tiborini va munosabatini nazorat qiladilar. Narsistlar hukmron bo'lishni yaxshi ko'radilar.

Muloqotda ular maxsus taktikalardan foydalanadilar: ular aniq gapiradilar, zo'ravonlik bilan ishora qiladilar, mazmunli pauza qiladilar, suhbat mavzusini keskin o'zgartiradilar va shuning uchun boshqalarga faqat ularning fikri e'tiborga loyiqligini tushuntiradilar va, albatta, maqtov izohlarini kutadilar. ularga murojaat qilgan suhbatdoshlardan.

Biz faqat ob'ekt ekanligimizni darhol sezmaymiz va bizni shunchaki ishlatishadi. Axir, za'faron, bir qarashda, nihoyatda maftunkor, mehribon, sezgir, aqlli, zukko. Shuni unutmangki, ular sovuq va hech kimga nisbatan iliq tuyg'ularni boshdan kechira olmaydilar. Ko'rgazma kameralar o'chishi bilan tugaydi.

Ikki yuzli Yanuslar

Paradoksal narsistik shaxsiyatning navbatdagi qirrasi - bu boshqa odamlarning qadr -qimmatini yo'qotishga moyillik, ularning hayratiga qaramlik.

Narsist o'z eksklyuzivligi haqidagi tushunchani qo'llab -quvvatlaydigan muhitni tanlaydi. U unga hurmat bilan munosabatda bo'lganlarni idealizatsiya qiladi. Ammo u eng kichik beparvolikdan ham g'azablanadi va o'zini "haddan tashqari ko'p" qilishga ruxsat bergan jasoratli odam bir zumda qadr -qimmatini yo'qotadi. Kimki ozgina tanqid qilishga jur'at etsa, darhol janobi oliylarini haqorat qilganlikda aybdor bo'ladi.

Narsistning o'zi bunday hollarda darhol begonalashuv devorini quradi va uzoqlashadi. Masofa - bunday og'riqli rad etishning mudofaa reaktsiyasi. Bunday holda, uning xabari aniq: "Siz meni qadrlamaganingiz uchun, menga kerak emassiz!" Bundan tashqari, "xafa bo'lganlar", tor doiradagi odamlar yoki hasadgo'ylar unga aqldan ozish mumkin emasligiga ishonishadi: "Siz menga mag'lub bo'lganingiz uchun hasad qilyapsiz!" Bunday xulosaga kelgan narsist, endi "xayolparast" ning fikrini sezmaydi, u umuman uning uchun mavjud bo'lishni to'xtatadi.

Sevgi iste'molchilari

Narsist o'z mustaqilligiga adashib, o'zini hech kimga kerak emas deb o'ylaydi. Ammo u boshqalardan sevgi olishi kerak. Sevimli odam beradigan his -tuyg'ular ichki bo'shliqni to'ldirish uchun zarurdir. Shuning uchun, u haqiqiy his -tuyg'ularni boshdan kechiradigan, munosabatlar bilan jiddiy shug'ullanadigan odamni qidiradi. Narsistning o'zi nafaqat boshqa odamni, balki o'zini ham sevishga qodir.

Yaqin samimiy aloqalar u uchun emas, chunki ular qaramlikni keltirib chiqaradi va boshqalarga qaramlik qo'rquvni keltirib chiqaradi. Shuning uchun u har doim o'z masofasini saqlaydi va o'z his -tuyg'ularini boshqaradi. Narsisist, masalan, eng kam qiziqish tamoyilidan foydalanib, boshqasini qanday mahorat bilan bog'lashni biladi: munosabatlarga qanchalik kam qiziqsa, shuncha kuchga ega bo'ladi.

Narsistning sevimli o'yini - "mushuk va sichqon". U yoki odamni yaqinlashtiradi, keyin uni uzoqlashtiradi va agar u "noz -karashma qilayotganini" his qilsa, u aloqani uzadi va sherigi adashib, nima aybdor bo'lganidan hayron bo'lib qoladi. Narsist bilan "birlashish" dan so'ng, ko'pchilik tan olishadiki, ular hech qanday yangi aloqa o'rnatolmaydilar. Ular: "Menga boshqa hech narsa kerak emas!", "Bu men uchun emas, etarli!", "Men charchadim!", "Yolg'iz qolish yaxshiroq!" Deyishadi … Lekin u shunday o'zini yangi jarohatlar va umidsizliklardan himoya qiladi.

Qisqa muddatli va behayo-narsistning atrofdagilar bilan munosabatlarining asosiy strategiyasi. Shunday qilib, u o'zini yangi jarohatlar va umidsizliklardan himoya qiladi. "Jabrlanuvchi" maksimal darajada ishlatilgan va hissiy jihatdan siqilgan. Va "qurbon" ning o'zi, agar "o'z-o'zini qiynoqqa solishga" moyil bo'lmasa ham, ko'zlarini ochadi va butini idealizatsiya qilishni to'xtatadi. Uning uchun bunday mulohazalarga chidab bo'lmas! Shu sababli narsist doimiy ravishda yangi muxlislarni qidiradi - sevgining keyingi dozasini olish uchun. Uning bitta odam bilan munosabatlari uzoq davom etishi ajablanarli emas.

G'arb psixologlari, narsist bilan uchrashgan odam to'rt oy davomida o'zini baxtli his qilishini kuzatishgan. Vaqt o'tgach, u vaziyat yomonlashayotganini ta'kidlaydi. Ajablanarlisi shundaki, narkist bo'lmagan odam bilan bo'lgan munosabatlardagi to'rt oylik belgi-bu sheriklar kasaba uyushmasidan maksimal qoniqish olishni boshlagan payt.

XAVFSIZLIK

Narsist odam bilan muomala qilish - bu qiyinchilik. Agar kuch va qiziqish bo'lsa yoki biz hayotimizni usiz tasavvur qila olmasak, biz munosabatlarni saqlab qolishga harakat qilishimiz mumkin. Ammo, shu bilan birga, siz sherigingizning xususiyatlarini yaxshi tushunishingiz va xabardor bo'lishingiz kerak: unga bo'ysunish bilan biz o'zimizni o'zgartiradigan katta xavf bor.

Narsist odatda o'zini aybdorlik va sharmandalik his qiladigan odamlarni qidiradi va ularni boshqarish osonroq. U ularni azobga soladi va keyin: "Men nima yomonlik qildim, axir, hammasi yaxshi edi?" - va u bu his -tuyg'ular bilan oziqlanadi. Shuning uchun, bunday sherik bilan aloqada bo'lish uchun barcha sa'y -harakatlarning chegarasi bo'lishi kerakligini unutmang. Siz hamma narsaga toqat qila olmaysiz. Agar siz o'zingiz uchun maqbul chegaralarni belgilashning iloji yo'q deb hisoblasangiz, ketishingizga to'g'ri keladi.

Tushunish kerak bo'lgan asosiy narsa, narsistga narsist bo'lish yoqadi. Biz uni qanchalik xohlasak ham o'zgartira olmaymiz. Biz uning "buyuk" olovi uchun yoqilg'imiz. Va siz tugagan munosabatlarni nafaqat qimmatli tajriba sifatida, balki qisqa muddatli bo'lsa ham unutilmas bayram sifatida qabul qilishga harakat qilishingiz kerak: his -tuyg'ular otashinlari, g'ayrioddiy uchrashuv, maxsus sovg'alar, samimiy nigohlar, kelajak uchun ulug'vor rejalar., bularning hammasi sodir bo'ldi. Va shuning uchun siz o'z-o'zini yo'q qilish bilan shug'ullanmasligingiz kerak: uni ayblang va o'zingizga achin. Hamma narsaga etarlicha baho berish va eng yorqin xotiralarni hayotingizning cho'chqachilik bankiga qo'yish yaxshiroqdir.

YAKUNIDA…

Biz hammamiz narsisistik fazilatlarga egamiz. Keling, har birimizda narsist yashaydi, degan savolni qabul qilishga harakat qilaylik, bu qanchalik ifodalanganligi bilan bog'liq. O'ziga bo'lgan ishonch, shuhratparastlik, o'zini taqdim etish qobiliyati, boshqa odamlar bilan osonlikcha umumiy til topish, ularni biz tomonga jalb qilish va boshqarish zamonaviy dunyoda omon qolishimizga yordam beradi. Ammo bo'rttirilgan shaklda bu fazilatlar yoqimsiz va hatto halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Buni tushunish nafaqat bizni boshqa narsistlar bilan yarashtirishga, balki o'zimizda narsisizmni nazorat qilishga yordam beradi. Va bu shuni anglatadiki, o'z aksini sevib qolgan, o'zini yirtolmagan va o'zini sevishdan vafot etgan o'sha go'zal afsonaviy yigitning qayg'uli taqdirini takrorlamaslik.