2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yaqinda men ijtimoiy tarmoqlarda ko'plab shifokorlarni uchratdim. Va u erda u anesteziologlarning 10 ta amriga e'tibor qaratdi. Aniqrog'i, mening xotiramga bitta buyruq yozilgan edi: "Agar bemor qichqirmasa, bu uning og'riyotganini anglatmaydi".
Kuchli ibora. Va juda insoniy.
Va men uchun bu psixologik travma tuzilishi haqida bilganlarimga juda o'xshaydi. Agar biror kishi har tomondan og'riq haqida baqirmasa, shikoyat qilmasa, azobining ochiq yarasi bilan hammaning yuziga tegmasa, bu u bilan hamma narsa yaxshi va ajoyib degani emas. Ko'p sabablar bo'lishi mumkin - masalan, toksik sharmandalik, u ko'p qatlamli; odam shunchaki uyalishi mumkin (kimdir bo'lish), balki uyalishdan ham uyalishi mumkin (va u uyalgandan uyaladi). Va bu jim turish va iloji boricha kamroq porlashning yana bir sababi - va bunday sabablar bir emas, o'ndan ko'p.
Shunday qilib, psixikadagi eng og'riqli narsalar har doim ham baland ovozda va diqqatni tortadigan narsalar emas.
Ko'p sabablar bor:
- Ichki o'rnatish. Biror kishi unga nimadir noto'g'riligini bilmasligi mumkin (u doim shunday bo'lgan; u hamma odamlarga o'xshab ketishiga o'rganib qolgan, men esa ahamiyatsiz achinarli tushunmovchilikman, uni sevish va hurmat qilish shart emas men). Xo'sh, nima haqida shikoyat qilish kerak? Dunyo shunday tuzilganki, boshqa odamlar qila oladi, lekin men qila olmayman. Nima uchun? Xo'sh … Men qila olmayman, chunki.
- "Lug'at" yo'q. Biror kishi shikoyat qila olmaydi, uning azob -uqubatlarini shakllantirish uchun "so'z boyligi" yo'q. O'tkir ruhiy og'riqlar hujumi ayblovlar, g'azab va g'azab bilan g'azablangan janjal kabi ko'rinishi mumkin. Masalan, ilgari baxtli nikohda yashagan o'rta yoshli ayolda butun oila avtohalokatda halok bo'ladi: eri va ikki o'g'li - talaba va maktab o'quvchisi. Va uch oy ichida maftunkor va g'azablangan ayol hamma qo'shnilar bilan janjallashib, itlarga zahar quyib, hovlidagi barcha bolalarni yomon ko'radi. Bu janjalli xulq emas, bu og'riq, chidab bo'lmas katta yo'qotishdan ko'p og'riq. Va uning odami ko'pincha nima demoqchi emas - u uni tushuna olmaydi. (Ishoning, shikastlangan qo'shnilar zararli kampirning ruhiy shikastlanishini tushunishga ulgurmaydi).
- Inson dardini bosishga, shikoyat qilmaslikka odatlangan. Masalan, bir marta ota -onalar bolaning har bir yig'iga shunchalik asabiy munosabatda bo'lishganki, ular darhol uni yupatishga va tinchlantirishga shoshilishgan. Ba'zan - chalg'ituvchi ("qarang, qush uchmoqda!"), Ba'zida - o'yinchoq yopishtirish yoki shunchaki baqirish ("Yig'lamang! Yig'lab yuboring, hamshira! Hech narsa sizni xafa qilmaydi, o'ylab topmang!") g'alati xulosalar, agar ular u bilan shunday bo'lishsa - hech narsani tushuntirmay, balki ko'z yoshlari va qayg'usiga qo'rqinchli va qo'rqinchli munosabatda bo'lishadi. Va xulosa shunday bo'lishi mumkin: "Onam har safar juda g'azablanadi va men yig'laganimda yoki shikoyat qilganimda qichqiradi. Yig'lash va shikoyat qilish yaxshi emas, noto'g'ri, sen bo'lmasliging kerak". Va - yo'q, salbiy his -tuyg'ular va qiyin tajribalar hayotdan ketmaydi: allaqachon ulg'aygan bola xafa bo'ladi, xafa bo'ladi va hissiy og'riqni his qiladi. Ammo u shikoyat qila olmaydi. E'tibor bering: uning yuzida buni hech kim taqiqlamagan va natijada yillar davomida hech qanday shikoyat qilmasdan jim azob chekish (va, ehtimol, erta yurak xuruji) bo'ladi.
Shunday qilib, hamma narsa aniq va aniq emas. Inson har doim ham muammoni shakllantira olmaydi, uni hal qilish mumkin emas. Unga biror narsa noto'g'ri ekanligini bilmaydi. Qanchalik noto'g'ri ekanligini aniq bilmaydi. Qayerdan va qanday yordam so'rashni bilmayman (oh, men muntazam ravishda psixiatrga muntazam tekshiruvga yuborilgan mijozlar bilan necha marta uchrashganman va bunga javoban dahshat va sharmandalikka to'la: Yo'q !!! Men aqldan ozgan emasman !! odam yig'lashni to'xtatmaydi va yordamisiz vaziyat yanada yomonlashadi).
Umuman olganda, bu har doim kesilgan kabi baqirgan odam uchun eng og'riqli emas, balki rangi oqarib, burchakda qotib qolgan odam uchun emas. Bu har doim ham bir xil emas.
Tavsiya:
Yordam Uchun Jim Yig'lash - O'ziga Zarar
Yordam uchun jim yig'lash - o'ziga zarar O'ziga zarar yetkazish (Inglizcha o'z-o'zini shikastlash, o'z-o'ziga zarar etkazish) Odamlarning 1% dan 3% gacha o'z joniga qasd qilish Ularning aksariyati o'smirlar, lekin kattalar ham bor. Albatta, o'z hayotiga bir marta zarar etkazadiganlar bor.
Qandli Diabet Bilan Kasallanish Uchun Psixologik Yordam: Kelish Yoki Zarurat
Tibbiyot va psixologiya sohasidagi ko'plab ilmiy tadqiqotlar odamlarning ruhiy holatining ularning jismoniy holatiga ta'siri muammolariga bag'ishlangan. Ushbu maqola bu masalaning teskari tomoniga bag'ishlangan - bu kasallik - qandli diabet (bundan keyin DM) - inson ruhiyatiga ta'siri, shuningdek, bu ta'sir bilan nima qilish kerakligi.
Psixologiya Va Psixoterapiya Yordam So'ramaganlar Uchun Yoki Nima Uchun "yordam" G'oyasi Psixoanaliz Uchun Begona
Psixologik yordam so'rash g'oyasi etuk bo'lganda, bir paytlar odam savol beradi: "Psixoterapiya mening muammomni hal qila oladimi?" Va bu savol paydo bo'lgunga qadar, butun dunyo bo'ylab Internet har qanday ta'mga javob berishga tayyor.
Jim Soat (qabulxonada Jim Bolalar)
Men birinchi marta "sokin bolalar" haqida K. Uitaker bilan talaba bo'lganimda qabulxonada o'qiganman. Keyinchalik, men E. Dorfmanning sukut saqlash holatlari haqida o'qidim. Yaqinda, o'z amaliyotimda bunday tajribaga ega bo'lmaganimda, talabalar bilan gaplashib, men bunday holatda nima qilishim va bolani qanday gapirishga majbur qilishim kerakligi haqidagi qidiruvga tushmasligimdan qo'rqardim.
Maxsus Bolalar Uchun Psixologik Yordam: Imkoniyatmi Yoki Zaruratmi?
Shunday bo'ladiki, nogiron bolalar haqida jamiyatda aytilmagan tabu paydo bo'ldi. nogironlar bilan. Va "inklyuziya" butun mamlakat bo'ylab yursa ham, ya'ni. ixtisoslashtirilgan bolalar bog'chalari va maktablar qayta tashkil etilmoqda, alohida ehtiyojli bolalar ommaviy muassasalarga kelishadi - bu bolalar va ularning ota -onalari hayotida deyarli o'zgarmaydi.
