2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Qachonki odam biror narsani xohlasa va bu yo'nalishda harakat qilishga intilmasa. Qachonki orzular, xohishlar, ambitsiyalar, intilishlar bordek tuyulsa. Lekin negadir to'g'ri yo'nalishda harakat yo'q.
Va umuman, hech qanday harakat yo'q. Inson o'ziga yolg'on gapiradi, mulohaza yuritadi va o'ylaymanki, men shaxsiy rivojlanish bo'yicha 10 ta kitob o'qiyman, bir nechta treninglardan o'taman, fikrimni o'zgartiraman, keyin qandaydir tarzda o'z -o'zidan - tez, oson va oson.
Men biroz bo'rttirayapman, albatta. Lekin hamma narsa bo'lishi mumkin.
Shaxsiy o'sish bo'yicha treninglar maqsadlarni to'g'ri belgilash, o'zgaruvchan e'tiqodlarni aniqlash va ularni qo'llab -quvvatlashga aylantirish, resurslarni topish va motivatsiyani oshirish, ichki qarama -qarshiliklarni qanday olib tashlash va hokazolarni o'rgatadi.
Va bularning barchasi juda zarur va juda muhim. Lekin! Maqsadlarni to'g'ri belgilash maqsadlarga erishishni osonlashtiradi. Siz uchun ham, siz uchun ham maqsadga erishmaydi. O'z ustingizda ishlashning boshqa usullari ham xuddi shunday.
Agar men suzishni o'rganishga qaror qilsam, unda men suzish bo'yicha murabbiy topishim, basseynga havola qilishim, suzish uchun ko'zoynak sotib olishim va eng muhimi, mashq qilishim kerak. Va agar men ingliz yoki xitoy tillarida ma'lum darajaga erishmoqchi bo'lsam, o'qishim kerak. Muntazam ravishda. Xo'sh, va hokazo.
Bunday sehr bor - harakat sehrlari. Natija - harakat. Agar harakat noto'g'ri bo'lsa ham, siz fikr -mulohaza olasiz. Va bu mulohazalarga asoslanib, keyin nima qilish kerakligini yaxshiroq tushunasiz.
Va shunga qaramay, har bir muvaffaqiyat, har bir natijaning o'ziga xos "bahosi" bor. Biror narsani amalga oshirish uchun kuch, vaqt, e'tibor, pul kerak. Agar biror narsa harakatga, vaqtga, e'tiborga, pulga achinarli bo'lsa - ehtimol bu umuman kerak emasdir?
Umuman olganda, har bir xohish yoki maqsadni shartli ravishda ikki qismga bo'lish mumkin: natija va erishish jarayoni. Ya'ni, maqsadga erishilganda nima olaman (natija) va unga erishish uchun nima qilishim kerak (jarayon). Va men tushunganimdek, yaxlitlik, ham birinchi, ham ikkinchisi bilan ichki kelishuv bo'lgan joyda boshlanadi.
Qachonki siz suzishni o'rganmoqchi bo'lsangiz va unga vaqt sarflashingiz kerak bo'lgan ichki kelishuv mavjud bo'lsa. Hovuzdagi sovuq suv bilan kelishuv bor, oqartirish hidi bilan, va ertalab siz erta turishingizga to'g'ri keladi va hokazo. Qachonki siz freelancer bo'lishni xohlasangiz va ichki kelishuv mavjud bo'lsa, daromad dastlab beqaror bo'lishi mumkin. O'zingiznikini topshiring.
Ammo, agar bunday ichki kelishuv bo'lmasa, ozodlikdan abadiy kutish paydo bo'ladi.
Biror kishi nozik bo'lishni xohlasa, lekin kamroq ovqatlaning yoki sport bilan shoshilmang.
Qachonki siz pul istasangiz, hayot go'zal va Maldiv orollarida dam oling, lekin negadir odam bu go'zal hayotni topishga intilmaydi.
Bu holda tushlar ulug'vor bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ular haqiqatdan ajralishadi.
Agar men tafakkurimda nimanidir o'zgartirganday tuyulsa, keyin hamma narsa oson va sodda bo'lib qoladi. Xo'sh, men uchun oson va oson bo'lmagan ekan, men hech narsa qilmayman. Men meditatsiya ishlashini kutaman (hizalanish, yangi e'tiqod, u erda boshqa narsa).
Bu faqat shunday ko'rinadi.
Chunki ko'p narsalar, ularni birinchi marta qilganda, lekin odatdan tashqari, noqulaylik tug'diradi. Va xatolar yangi ish qila boshlaganingizda sodir bo'ladi. Va u darhol ishlamaydi. Siz nima qila olasiz. Va keyin siz divanda yotib, bezovtalanmasdan, xatosiz qilishingiz mumkin degan xayolga berilasiz.
Agar biron bir joyda, burchakda yoki televizor ekranida hamma narsa oson va oson keladigan odamlar bordek tuyulsa.
Bu ham xuddi shunday ko'rinadi.
Bunday holda, boshqa odamlarning sa'y -harakatlarining to'liq devalvatsiyasi bo'lishi mumkin. Inson faqat nima bo'lganini ko'radi va nima bo'lishi uchun qilinganini umuman ko'rmaydi. Va keyin, albatta, divandan tushib, biror narsa qilishni boshlash qiyin. Axir, ularga oson, nega men zo'riqishim kerak? Bu qandaydir adolatsizlik. Dunyoda xafa bo'lish va hech narsa qilmaslik osonroq. Yoki meditatsiya, burj, texnikaning ishlashini kuting. Xo'sh, buni ham oson va sodda qilish uchun.
Siz uzoq kutishingiz mumkin. Harakat sehrlari faqat harakat qilganlarga ta'sir qiladi:)
Tavsiya:
Fotosurat Sehrlari
Zamonaviy dunyoda fotografiya qanday rol o'ynashi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ba'zilar uchun fotografiya - bu kasb, haqiqiy kasb, boshqalari uchun - bu ehtiros, lekin kimdir uchun u faqat pragmatik funktsiyani bajaradi va qiziqish uyg'otmaydi.
Psixoterapiya Sehrlari
Terapiya haqidagi g'oyalar va natijada undan kutish haqiqatga to'g'ri kelmasa, terapiya muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Bu terapevtning kasbiy faoliyati haqidagi fikrlariga ham, mijozning psixoterapiya imkoniyatlari haqidagi fikrlariga ham tegishli.
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
Yolg'izlik Sehrlari
Zamonaviy hayot poygasida qolib, biz tez-tez "o'zimiz uchun" vaqtimiz yo'qligidan shikoyat qilamiz, lekin biz o'zimiz bilan yolg'iz qolsak, biz darhol yuvishni boshlaymiz, zerikamiz yoki hattoki o'zimizni tanqid qila boshlaymiz. . Rus tilida o'zini o'zi bilan birga bo'lish uchun ikkita so'z bor.
Hamma Nima Haqida Sukut Saqlaydi Yoki Hech Narsa Bo'lmagandek Bo'lishga Harakat Qiladi
Bugun psixoterapevtlar guruhi Ukraina hududidagi harbiy harakatlar mavzusini muhokama qilishdi. Mavzu murakkab, qayg'uli, qayg'uli va og'riqli. Ayniqsa, qarindoshlari ATO zonasida yashaydigan odamlar uchun. Hamkasbimning aytishicha, u qarindoshlarini Odessaga chaqiradi, keyin kutib tur, keyin nima bo'lishini ko'ramiz.
