2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bu safar men sizga aytmoqchimanki, bolaga his -tuyg'ularini bildirishga ruxsat berish kerakmi? Bunga ruxsat berishning kaliti nima va ota -ona portlashlarga qanday munosabatda bo'lishi kerak?
Shaxsan men bolaga his -tuyg'ularni ma'lum bir vaqtda ularning miqdori va sifatida ifoda etishiga ruxsat berish kerak, degan fikrdaman. Nima uchun? Quyida o'qing.
Salomatlik muammolari? Hissiyotlarni blokirovka qilish aybdor
Hech kimga sir emaski, agar bola o'z his -tuyg'ularini erkin ifoda etsa, uning tanasi normal ishlaydi, lekin siz ularni to'sa boshlaganingizda, vaqt o'tishi bilan har xil kasalliklar rivojlanib, ular tez -tez surunkali holatga o'tadi.
Ehtimol siz o'zingiz sezdingizki, agar siz to'g'ri, chin yurakdan hayajonlansangiz va his -tuyg'ularingizni chiqarib yuborsangiz, xuddi yelkangizdan tog 'tushgandek, osonlashadi. Agar siz his -tuyg'ular bilan qanday ishlashni bilmasangiz va ularning salbiyini ijobiyga aylantirsangiz. Xuddi shu narsa bolalarga ham taalluqlidir (aytmoqchi, ular his -tuyg'ular bilan qanday ishlashni bilishmaydi, shuning uchun ularni tashlab yuborishlariga ruxsat berish kerak). Tuyg'ularning portlashi tanada "qisqichlar" to'planmasligiga imkon beradi, bu keyinchalik bolaning salomatligi va kelajagiga yomon ta'sir qiladi.
Psixologik muammolar? Hissiyotlarni blokirovka qilish aybdor
Salomatlik muammolaridan tashqari, kelajakda bolaning hissiy intellektiga ham jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ushbu turdagi aql kundalik hayotning turli vaziyatlarida inson ichida sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgardir. EI quyidagilarga bo'linadi.
O'z -o'zini anglash - odam o'zining haqiqiy kayfiyati va hissiyotlari, stimullari va boshqalarga ta'siri nima ekanligini tushunadi.
O'z-o'zini tartibga solish-bu odamning halokatli kayfiyat va his-tuyg'ularni ijobiy holatga qaytarish yoki o'zgartirish qobiliyati, gapirishdan oldin hukmni yo'q qilish va o'ylash istagi.
Ichki motivatsiya - bu odamni moddiy mukofotlar va martaba o'sishini va'da qilmasdan, o'z maqsadlariga qat'iy va qat'iyat bilan erishish istagini kutmasdan o'z -o'zidan rag'batlantiradigan narsa.
Shaxslararo hissiy intellekt ham inson va boshqa odamlar o'rtasida sodir bo'ladi.
Empatiya - bu boshqalarning hissiy holatini tushunish qobiliyati.
Aloqa ko'nikmalari - bu har bir tomon uchun munosabatlarni uyg'un tarzda boshqarish qobiliyati, shuningdek, yangi aloqalarni o'rnatish qobiliyati.
Shunday qilib, balog'at yoshidagi his -tuyg'ular va his -tuyg'ularni bostirish, boshqalarga nisbatan his -tuyg'ularni bostirish bilan bog'liq, bu ayniqsa yaqinlar bilan bo'lgan munosabatlarda og'riqli ko'rinadi. Odam nafaqat o'zining haqiqiy his -tuyg'ulari va his -tuyg'ularini tushunadi, balki boshqa odamning his -tuyg'ularini yomon "ko'radi", u har doim do'sti yoki sevgan odamining yomonligini sezmaydi. Bunday holda, kambag'al odam tez -tez sovuqqonlik va beparvolikda ayblanadi, o'zaro munosabatlarda qiyinchiliklar paydo bo'ladi.
O'ziga bo'lgan ishonch sezilarli darajada pasayadi. Inson, kattalar yoki o'smir o'z fikrini ifoda eta olmaydi va oilaviy munosabatlarda, qoida tariqasida, u jabrlanuvchi rolida bo'ladi, ya'ni uning shaxsiy chegaralari buziladi.
Keksalarga hurmat haqida nima deyish mumkin?
Afsuski, tarbiyadagi "eski, sovet qotishi" hali ham davom etmoqda va sog'lom ota -onalar tomonidan ekologik toza tarbiya tamoyillari hali ham sezilmayapti. Ularning fikricha, bolaga oyoqlarini tekkizishga, ota -onasiga baqirishga va eshikni taqillatishga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki bu uni buzadi. hurmat haqida nima deyish mumkin? O'ylaymanki, bu buzilmaydi ….. Men pastda hurmat haqida yozaman.
Mening ota -onalik amaliyotim ko'rsatganidek, bolaning ovoziga his -tuyg'ularni singdirish buzilmaydi va ota -onaga bo'lgan hurmat bu erda hech qanday zarar ko'rmaydi. Birinchidan, ota -onalar manipulyatsiyani chinakam samimiy his -tuyg'ulardan ajratishni o'rganishlari shart.
Umuman olganda, sezgir ota -ona har doim intuitiv ravishda manipulyatsiya muayyan holatda harakat qiladimi yoki bola chindan ham g'azablanganmi yoki xafa bo'lganligini tushunadi.
Haqiqatan ham kuchli iboralar ("men seni yomon ko'raman" kabi) har kuni aytilmaydi, to'g'rimi? Bu deyarli manipulyatsiya emas. Haqiqiy his -tuyg'ular kuchli, ular kamdan -kam so'zlar bilan birga keladi.
Manipulyatsiya, qoida tariqasida, kuchli his -tuyg'ular bilan emas, balki "ah, sen meni sevmaysan", "sen men uchun hech narsa qilmaysan" kabi so'zlar va "hiyla" bilan boshqa iboralar (qo'zg'atuvchi iboralar)..
Ikkinchidan, hurmat … albatta, har qanday stsenariyda bo'lishi kerak. Va u bolada emotsional portlash sodir bo'lmaganda, toifadagi so'zlar bilan tarbiyalanishi kerak: “Nega bunday baqiryapsan! Bu menga nisbatan hurmatsizlik . U har doim va har kuni xotirjam muhitda, shaxsiy namunasi va hurmatni talab qiladigan holatlarning namoyishi bilan tarbiyalanishi kerak.
"Qarang, Varya, men noto'g'ri o'qituvchingizga yoki qo'shnimga yomon gaplar aytmoqchiman, chunki uning uyga gul ekishi menga yoqmaydi, lekin men bunday qilmayman. Men bu odamlarni hurmat qilaman va ular ishlaydi ". Yosh bolalar bilan, buni o'yin shaklida boshlang.
"HISSIY APOCALYPSE": Ota -onaga qanday javob berish kerak?
Agar bola his -tuyg'ularini ifoda etsa, u ota -onasidan uning g'azabini, og'rig'ini va boshqalarni payqashini xohlaydi. Ayni paytda ota -ona bolasiga uning og'rig'ini ko'rgan va tushunganini so'zlari yoki harakatlari bilan tushuntirishi muhim. Bu erda belkurakni belkurak deb atash kerak: "Men sizning qanchalik yomonligingizni ko'ryapman va sizni tushunaman. Men sizning dardingiz va nafratingizni ko'ryapman …."
Bolani tinchlantirishga hojat yo'q, uning yoniga o'tirib, tinchlanmaguncha yonida bo'lish yaxshiroqdir.
Keyinchalik, bo'ron o'tgach, bola qilgan ishidan pushaymon bo'la boshlaydi. Ota -ona nima qilishi kerak? Hukm qilmang. Bolaga bug'ni tashlab yuborish yaxshi ekanligini bildirish.
"Ko'ryapmanki, siz xafa bo'ldingiz va bu sodir bo'lganidan afsusdasiz", "Siz ichingizda bor narsani namoyish qilishga haqlisiz." Farzandingizga to'g'ridan -to'g'ri yoki bilvosita aytingki, siz uni har qanday holatda ham sevasiz. Uni nima bo'lishidan qat'i nazar va u sizga nima desa, uni seving.
Nega ota -ona bolaning hissiy portlashlarini etarlicha sezishi qiyin?
Chunki u ayni paytda o'zini ko'radi. Bolalar ota -onani aks ettiradilar va uning shaxsiy chegaralarini buzadilar (ular buni qilishga chaqiriladi). Agar ota -onaning shaxsiy chegaralarini belgilash qobiliyati yomon bo'lsa va ba'zi hollarda u o'zini hissiy jihatdan "noto'g'ri" tutsa, bolaning hissiy portlashlari unga "tirikchilik uchun" tegadi. Va aksariyat hollarda, agar ota -ona bolaligida o'z his -tuyg'ularini erkin ifoda eta olmasa, u o'zini yomon xulq -atvori va oqsoqollarga hurmatsizligi uchun bostirgan va tanbeh bergan bo'lsa, bu "hayot uchun azob beradi". Bu erda ota -ona psixologga murojaat qilishi va travmasini individual hal qilishi kerak.
HAYOT HOLATI: U YO MENI!
Varya bizning hayotimizda birodarning tug'ilishi va paydo bo'lishidan juda xavotirda, u dastlab ukasini juda xohlagan edi, lekin keyin tushundi: unga kamroq e'tibor qaratiladi va ukasi uchun qo'shimcha mas'uliyat bor edi, u bunga shubha qilmagan.
Albatta, o'g'li paydo bo'lishidan oldin, biz uni suhbatlar orqali anchadan beri tayyorlagan edik, lekin haqiqat butunlay boshqacha bo'lib chiqdi. Natijada Varka jahl qila boshladi. U eshiklarni taqillatib, bizdan nafratlanishini, unga hech kim kerak emasligini va biz uni sevmasligimizni qichqira boshladi … bu juda kuchli his -tuyg'ular, ularni "suv bilan to'ldirish" mumkin, ularga bunday yo'l tutish taqiqlanadi. Ammo shunday og'riq bor …
Onamning vazifasi - unga vaziyatga boshqacha qarashga yordam berish. Men unga barcha salbiy narsalarni tashlash imkoniyatini berdim. Hamma eshiklarni taqillatib, uning qalbidagi eng yomon gaplarni aytish uchun, u unga yig'lash uchun beshdan to'qqiz minutgacha vaqt berdi, keyinroq u yoniga kelib, yoniga o'tirdi va o'z his -tuyg'ularini aytib, men qanday qilib ko'rayotganimni aytdi. u og'riqli edi, men uning o'g'irlangan vaqtidan g'azablanishini, hamma narsa uning uchun yaxshi tomonga o'zgarmaganini va qanchalik og'riqli va haqoratli ekanligini tushunaman …
Men haqiqatni aytgandim, u his qila oladigan hamma narsani aytdim. Va keyin men diqqat markazini o'zgartirdim, u mening yagona qizim, mening yordamchim va eng muhim va eng zaruri, mening o'g'limdan buyon bu erda tartibni saqlaydigan va Mart uchun eng yaxshi sovg'alarga loyiq bo'lgan ikkita qiz borligidan xursandman. 8 -chi …
Umuman olganda, men uning oilamizdagi ahamiyatini tushuntirdim, bu bizni birlashtiradi va uni biz uchun zarur va albatta sevikli qiladi. Boshqacha qilib aytganda, bunday paytlarda bolaning yuragida aks sado beradigan yondashuvni topish muhim.
Hech qanday holatda siz uni tashvishga majburlamasligingiz kerak, faqat uni jalb qiling va qiziqtiring. Vaziyatga nisbatan his -tuyg'ularim haqida (qayg'u, og'riq va boshqalar haqida) gapirib, suhbatni tugatdim. Oxirgi lahzada siz shaxsiy ma'lumotga ega bo'lolmaysiz. Agar ota -ona o'z his -tuyg'ulari va his -tuyg'ularini ifoda etmoqchi bo'lsa, ayniqsa ular salbiy bo'lsa, u holda ular odamga emas, balki hozirgi vaziyatga bag'ishlanishi kerak.
Tavsiya:
Bola Uchun Yo'q Deb Aytishni O'rganish Juda Muhim
Agar siz har doim onangizga, dadangizga, buvisingizga, o'qituvchingizga, o'qituvchingizga itoat qilsangiz, chekishni, ichishni taklif qilgan tengdoshlaringizga qanday qilib yo'q deya olasiz? Yo'q deyish qobiliyati 3-4 yoshda, 13-14 yoshda esa kech bo'ladi.
E'tibor Bermang: Kim, Nima Uchun, Nima Uchun
Hamma odamlar! Albatta, hamma e'tibor bermaydigan muloqot ishtirokchisiga aylandi. Nega biz odamlarga e'tibor bermaymiz? Bizni e'tiborsiz qoldirishining sababi nima? Agar siz e'tiborsizlik qurboniga aylansangiz nima bo'ladi? Agar siz bu maqola sizni e'tiborsiz qoldirib, sizni sevib qoldirmoqchi, deb o'ylasangiz, o'qishga vaqtingizni behuda sarflamang.
Amortizatsiya. Nima, Nima Uchun Va Nima Uchun
Ko'pincha o'zini past baholaganlar amortizatsiyadan aziyat chekishadi. Bunday odamlar dastlab o'zlariga nisbatan salbiy munosabatda bo'lishlari uchun o'rnatiladi, ular kamdan -kam hollarda boshqa narsani ko'rishadi. Bu bilan kurashishga arziydimi?
Psixologiya Va Psixoterapiya Yordam So'ramaganlar Uchun Yoki Nima Uchun "yordam" G'oyasi Psixoanaliz Uchun Begona
Psixologik yordam so'rash g'oyasi etuk bo'lganda, bir paytlar odam savol beradi: "Psixoterapiya mening muammomni hal qila oladimi?" Va bu savol paydo bo'lgunga qadar, butun dunyo bo'ylab Internet har qanday ta'mga javob berishga tayyor.
Nima Uchun Ota -onalar Kulganda, Bolalar Uchun Muhim Yoki Bolalarni Improvizatsiya Qilishni O'rgatish
Deyarli hamma do'sti bor, u har safar bir xil hazilni aytadi va eng baland kuladi. Bu latifadan boshqa narsa bilan sizni kuldirish uning uchun katta ish. Yoki u bilan muloqot qilayotganda, siz faqat uning hayotidagi haqiqiy voqealarni muhokama qilasiz.
