Psixologik Xolding - Ona Va Bola Simbiotik Birligining Davomi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Hech o'ylab ko'rganmisiz, bizning oramizda qandaydir ajoyib, juda aqlli va mehribon odamlar borki, ular bir vaqtning o'zida nimadir tufayli emas, balki o'zini o'zi ta'minlash va baxtning o'ziga xos yengilligini qanday his qilishni bilishmaydi? Bilasizmi, barkamol, murakkab bo'lmagan, barqaror va muvozanatli psixikaga ega bo'lish qobiliyati (va biz farzandlarimiz shunday bo'lishini xohlaymiz) inson hayotining har bir davrida uning kutganlariga to'g'ri kelishiga bog'liq. ?

Xomilaning intrauterin tajribasiga qaytsak, biz uning ona bilan eng yaqin aloqasini ko'ramiz. Yangi tug'ilgan chaqaloqni onaning hidlari, ta'mi, tovushlari, teginishlari va boshqalar o'rab turganida, u o'zini yaxshi va xotirjam his qilganini, ijobiy his -tuyg'ularni boshdan kechirganini va o'zini butunlay xavfsiz his qilganini eslaydi. Tug'ilgandan so'ng, bola oldingi ko'rsatmalarni saqlab turishi kerak, bunga faqat yonida onasining doimiy ishtirokida erishish mumkin. Ona bilan jismoniy birlashuvni davom ettirish chaqaloqning xavfsizlik hissi va avvalgi qulaylik tuyg'usiga erishishiga imkon beradi. Bundan tashqari, ona yangi tug'ilgan chaqaloq uchun uning asab tizimining to'liq rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ko'plab stimullarni yaratadi. Aslida, u bu stimullarning barchasini homiladorlik paytida ham yaratgan. Bola tug'ilgandan keyin, faqat farq shundaki, bola hozir tashqarida.

Ona bilan jismoniy aloqa yangi tug'ilgan chaqaloqning yangi yashash sharoitlariga yumshoq moslashishining birinchi va eng muhim sharti bo'lib, uning bajarilishi chaqaloqning har tomonlama rivojlanishining garovidir. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun hamma narsa muhim - teginish va onalik harorati, qo'l ko'tarish, harakat kasalligi, birga uxlash, hid va tovushlar, uning vujudidan. Terining stimulyatsiyasi. Jismoniy aloqa, birinchi navbatda, onaning teginish, silash, o'pish, chaqaloq tanasining barcha qismlariga tegish, shuningdek, oddiy quchoqlash va siqish bilan ifodalanadi. Bachadon ichida bo'lganida, homiladorlikning oxirgi haftalarida homila doimo bachadon to'qimalarining teri bilan bevosita aloqasini boshdan kechiradi. Shuning uchun, taniqli hislarni qayta tiklash uchun chaqaloq onasining quchog'iga va terisiga doimo tegib turishi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqning teginish hissi yaxshi rivojlangan. Tadqiqotchilar ona va bola teri bilan aloqa qilganda chaqaloqning terisi, barmoqlari, qo'llari va oyoqlarida qon aylanishi qanday oshishini kuzatdilar. Onaning teginishi nafaqat bolaning qon aylanishini rag'batlantiradi, balki uning endokrin, immun va asab tizimining rivojlanishini ta'minlaydi va miyaning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Ona va bola o'rtasidagi jismoniy aloqa zarurligiga ishonch hosil qilish uchun biz Sara van Bovenning "Yordam qo'lini uzat" maqolasidan parchalarni taqdim etamiz. Ushbu maqolada chaqaloqning to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun taktil stimulyatsiyaning alohida ahamiyati tasvirlangan.

Mayami universiteti taktil tadqiqot instituti direktori Tiffani Fild bu aloqalarning afzalliklarini tushuntiradi. Kundalik massaj oladigan erta tug'ilgan chaqaloqlar vazni 47 foizga oshib, olti kun oldin tug'ruqxonalardan chiqib ketishadi … Taktil terapiya kolikaga, uyquning buzilishi va gipersezuvchanlikka yordam beradi. Fildning so'zlariga ko'ra, teginish va silash nafaqat psixologik ta'sir, balki markaziy asab tizimining muhim stimulyatoridir.

Olimlar ayolning homiladorligi to'qqiz oy emas, balki o'n sakkiz oy davom etishi kerakligini isbotladilar, lekin keyin bola tug'ilishi mumkin emas edi, shuning uchun fiziologik nuqtai nazardan, chaqaloqlarning tug'ilmagan va tug'ilmagan bo'lishi uchun oldindan belgilab qo'yilgan. ularni qo'llarida ko'tarish kerak. Mashhur psixoterapevt Jan Ledlof bu haqda shunday yozgan:

Chaqaloq abadiy "hozir" da yashaydi, u hali vaqt va makon tushunchasini shakllantirmagan. Tug'ilgan qo'llari uni ushlab turganda, u cheksiz baxtli bo'ladi, agar bo'lmasa, u bo'shliq va tushkunlikka tushadi. Ona bachadonining qulayligi va unga notanish tashqi dunyo o'rtasidagi farq juda katta, lekin tabiat shunday maqsad qilgan va inson bu qadamga - bachadondan onaning quchog'iga o'tishga tayyor. Homiladorlik davrida ona va bola o'rtasida mustahkam, ajralmas aloqani davom ettirish uchun - bu qo'lda. Ona yuragining tovushlari va nafas olish ritmini eshitish, odatiy hid va qadamlarning odatiy ritmini his qilish uchun.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning hayotini qo'llab -quvvatlashning barcha tizimlarini tartibga solish uchun tug'ilishdan oldin ma'lum bo'lgan hidlar va ritmlarni his qilish juda muhim: onaning teginishi va quchoqlashi nafasni, qon aylanishini, ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi, vestibulyar apparatni rivojlantiradi, bolaning oyoq -qo'llarining harakatini tartibga soladi. asab, immun va endokrin tizimlarning to'g'ri rivojlanishiga hissa qo'shadi.

Chaqaloq harakat kasalligi har doim ziddiyatli bo'lib kelgan. Ilgari bu yomon odat bo'lib, uni saqlab bo'lmaydi. Bolaga harakat kasalligi, onasi bilan to'g'ridan -to'g'ri aloqa qilish kerak. Bundan tashqari, bu chaqaloqning vestibulyar apparatining to'liq rivojlanishi uchun zarur bo'lgan fiziologik ehtiyojdir. Homiladorlik paytida onasi bolani doimo uning qadamlari ritmiga silkitib, muvozanat organining rivojlanishini ta'minlaydi. Tug'ilgandan keyin chaqaloq ham vestibulyar apparatni ishlab chiqishga muhtoj. Chaqaloqlarni qo'llarida ko'tarish va harakat kasalligi - kattalar uchun bolaning asab tizimi va vestibulyar apparatlarning to'liq rivojlanishini ta'minlash uchun zarur bo'lgan harakatlardir. Shuning uchun siz onaga chaqaloqni aravachada yoki qo'llarida silkitib yotqizib yotqizishni tavsiya qilishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, chaqaloqning qo'llarida o'lchanadigan tebranishi onaning asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ritmik harakatlar ayolni tinchlantiradi va tinchlantiradi, unda qulaylik hissi yaratadi va uyquni yaxshilaydi.

Onam bilan birgalikda uxlash ham fiziologik ehtiyojdir va yangi tug'ilgan chaqaloq uchun asab tizimining to'liq rivojlanishi uchun zarurdir. Bolaga xavfsizlik hissi va onasining doimiy huzurida bo'lish kerak, ularsiz u omon qololmaydi. Ona va chaqaloqning birgalikdagi uyqusi bolaga intrauterin qulaylik beradi. Uyqu paytida bola onasi yonida yoki yo'qligini juda yaxshi tushunadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusining 50% dan ko'prog'i paradoksal, sayoz uyqu bo'lib, u atrof -muhitni boshqaradi. Agar ona yaqin bo'lsa va chaqaloq uning issiqligi va hidlari bilan o'ralgan bo'lsa, yuragining tinch ritmini eshitsa, u o'zini xavfsiz his qiladi; va agar onasi yonida bo'lmasa, chaqaloq bezovtalik va chuqur tashvish his qiladi.

Psixologik xolding.

Psixoanalitik atamaga aylangan xolding so'zi Uinnikot tomonidan yaratilgan. "Tutish" - "chaqaloqqa qarash", "g'amxo'rlik" degan ma'noni anglatadi. Tor ma'noda "ushlab turish" "qo'llaringda ushlab turish" degan ma'noni anglatadi. Boshqacha qilib aytganda, xolding bola yashay boshlaganda aloqa qanday sharoitlar deb ataladi. Bolani qo'lida ushlab turish yoki ko'tarish kerak, chunki u onasi bilan to'liq jismoniy aloqani ta'minlaydi va natijada bolaning terisini teginish stimulyatsiyasining kundalik fiziologik me'yorini beradi. Qolaversa, bola onasining quchog'ida bo'lganida, u o'zini iliqligi bilan isitadi va uni o'ziga tanish hidlar va tovushlar aurasi bilan o'rab oladi. Shuning uchun, onasi bolasini olib, qo'lida haqorat qilish uchun barcha imkoniyatlardan foydalanishi kerak.

Go'dakni mashq qilganda yoki bolaga boqayotganda, buni to'g'ri bajarish juda muhimdir. Uning farovonligi onaning bolani bag'riga bosa olishiga, epchilligi va o'ziga bo'lgan ishonchiga bog'liq. Ayol bu ko'nikmalarni bola bilan muloqotni o'rganish va mashq qilish jarayonida egallaydi. Qo'lingizda uzoq vaqt kiyishning afzalliklari quyidagilardan iborat.

Birinchidan, bolani qo'lida ko'tarish ota -onaning mehr -muhabbatini, g'amxo'rligini va muloyimligini oshiradi, chaqaloqning ehtiyojlariga javoban onaning aniq, aniq va o'z vaqtida reaktsiyasini shakllantirishga yordam beradi, ona va bolaning o'z qobiliyatlariga ishonchini qozonishiga yordam beradi., chunki ular tezda bir -birini tushunishni va uyg'un aloqa o'rnatishni o'rganadilar. "Qo'llarida ko'tarib yurgan ona va yangi tug'ilgan" er -xotin, ular birga bo'lganda doimo baxtiyorlik tuyg'usini, yonlarida esa ma'lum noqulaylikni his qilishadi.

Ikkinchidan, bolani qo'lida ko'tarish tez -tez bog'lanishlarni rag'batlantiradi, bu esa ona uchun laktatsiyaning barqaror bo'lishini va yangi tug'ilgan chaqaloq uchun yaxshi vazn olishini ta'minlaydi.

Uchinchidan, bolasi quchog'ida "yashaydigan" onaning tanasi asta -sekin ortib borayotgan vaznga ko'nikadi, shuning uchun u bolasini sog'lig'iga zarar etkazmasdan ko'taradi. Bolani qo'l berishga o'rgatmaslikka harakat qiladigan ona vaqti -vaqti bilan o'rash, yuvish va h.k. bilan shug'ullanadi, lekin uning jismoniy tayyorgarligi bolaning vazni ortib ketishiga hamohang bo'la olmaydi, shuning uchun bel jarohati ehtimoli katta..

To'rtinchidan, bolasini qanday barkamol olib yurishni biladigan va hatto slingdan foydalanadigan ona (bugungi kunda bu bolalarni tug'ilishdan tashish uchun eng xavfsiz asboblardan biri) juda harakatchan: u tashrif buyurishi, do'konlar yoki muzeylarga, kafe yoki bog'larga tashrif buyurishi mumkin. va shu bilan birga, bola bilan birgalikda dam olishdan zavqlaning.

Bolani qanday qilib to'g'ri ko'tarishni biladigan ona, u bilan uy ishlarini bajarishi mumkin. Shuning uchun, bola uxlab yotganida, onasi u bilan uxlab qolishi mumkin, yoki u o'qishi, kompyuter yoki televizorda o'tirishi, sevimli mashg'ulotiga vaqt topishi mumkin. Onalar o'z bolalarini ko'tarib yurishlarini tasavvur ham qila olmaysiz! Va ular, agar bola uxlab yotganida yoki otasi yoki boshqa qarindoshlari shug'ullansa, hamma ishni qaytadan bajarishga harakat qiladigan onalarga qaraganda kamroq charchaydilar.

Biz uni to'g'ri kiyamiz.

Bolani nafaqat uzoq vaqt, balki malakali kiyish kerak. Nima degani bu?

• Bolaning tanasi ko'krak sohasida qo'llab -quvvatlanadi; siz bir qo'li bilan boshingizni ushlab turolmaysiz, ikkinchi qo'li bilan bolaning tanasini ushlab turolmaysiz (bachadon bo'yni umurtqalariga zarar etkazishingiz mumkin).
• Onam bolani orqasiga ko'tarolmaydi: chaqaloq qo'rqib ketishi mumkin, chunki u onasini ko'rmaydi va bundan tashqari, qorinni isitishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni tashishning turli usullaridan foydalanish kerak. Keling, ular haqida batafsilroq to'xtalib o'tamiz.

"Beshik" (tug'ilganidan beri ishlatiladi):

Onaga nisbatan, bola shunday yonboshlaganki, uning qorni onasiga mahkam bosilgan, boshi onaning qo'lining tirsagida yotadi (onasi boshi orqaga burilmaganligiga ishonch hosil qilishi kerak); Bolaning qo'llari qimirlamasligi kerak, ular qorin ustiga bukilgan va onasiga bosilgan (agar bola o'ralmagan bo'lsa, onasi qo'llarini kuzatib turadi); oyoqlari onaning qo'llari ostida qisilgan; onaning orqa va tekis elkalari bor, tirsaklar va tana o'rtasida bo'sh joy bo'lmasligi kerak; asosiy yuk bilakka emas, balki onaning tirsagiga tushadi; bola qattiq bosiladi, onaning tanasiga nisbatan qimirlamaydi (bu bolani silkitganda muhim: bola qanchalik qattiq bosilsa, tezroq) tinchlanib, uxlab qoladi).

Kestirib beshik (tug'ilishdan foydalanish mumkin):

• Onam chaqaloqni "beshik" pozasida qayin bilan o'rab oladi;
• Bolani bir qo'li bilan tartibga soladi: boshi tirsakda, onasi cho'tka bilan tizzasi ostidagi bolani qo'llab -quvvatlaydi, bolaning orqa qismi egilib, qo'lida yotmaydi;
• Onam qo'lini bolasi bilan kestirib, uning pastki qismini bosadi;
• Onamning orqa va tekis yelkalari bor; yuk onaning soniga tushadi;
• Biz bolaning eshagini soniga bosamiz, onaning qorniga emas.

"Qo'l ostidan" (tug'ilgan paytdan boshlab ishlatiladi):

• Onam chaqaloqni beshik holatiga oladi;
• Qo'l bilaklarini joyida o'zgartiradi: quyida turgan qo'l endi tepada va bolaning boshini quloq orqasida, ikkinchi qo'li chaqaloqning pastki qismini qo'llab -quvvatlaydi;
• Onam bolani dumbasi turgan tomon kestirib qo'yadi;
• Bolaning iyagi ko'kragiga qarab egilgan;
• Onamning orqa va tekis yelkalari bor; yuk onaning soniga tushadi;
• Biz bolaning eshagini soniga bosamiz, onaning qorniga emas.

"Ustun" (bu va boshqa vertikal pozitsiyalar 3 haftadan boshlab ishlatiladi):

Bolaning qo'llarini tirsakdan bukib, ko'kragiga bosish kerak; iyak onaning yelkasidan biroz yuqoriroq; agar bola o'ng yelkasida yotsa, uni o'ng qo'li bilan ushlab turish kerak; agar chapda - chapda; onam bolani ko'kragidan ushlab, bolani umurtqa pog'onasi bo'ylab ushlab, yukni teng taqsimlaydi; boshi va dumg'azasini qo'llab -quvvatlamaydi, onasi orqa va tekis elkalariga ega; yuk uning qo'liga emas, balki uning tanasiga tushadi.

Va eng muhimi, har qanday kiyish usuli bilan bolani muhabbat bilan, ya'ni ishonch bilan, bezovtalanmasdan, tashvishsiz, zo'riqishsiz, shoshmasdan ushlab turish kerak. Bu bolani qoniqtiradigan xolding bilan ta'minlashning yagona yo'li, bu esa chaqaloqni azob chekishidagi noqulaylikdan butunlay xalos qiladi (D. Vinnikotning so'zlariga ko'ra, uzilish hissi, abadiy yiqilish hissi, tashqi voqelikning mo'rtligi, cheksiz tashvish hissi).

Kichkintoyingizni zavq bilan olib boring!