2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
TURLI TURLI TERAPIYA: "ISTAYDI" MUSTAHILI VA "NADO" MijozI
Voyaga etgan odamning ruhiyatida
Men uyg'un bo'lishni xohlayman va xohlayman, istaklar va majburiyatlar.
Men maqolalarda ko'tarilgan mavzuni davom ettiraman: Ehtiyoj va ehtiyoj o'rtasida va munosabatlarning ikkilamchi tuzog'i
Men mijozlar tipologiyasi va ularning so'rovlarini qo'llab -quvvatlamayman va terapiyada men mijozning individualligini va uning so'rovining o'ziga xosligini ta'kidlayman. Shunga qaramay, men o'z amaliyotimda tez -tez dunyoga, boshqa odamga va o'ziga nisbatan asosiy munosabatni shakllantiradigan, dunyoqarashi tubdan farq qiladigan mijozlar bilan uchrashaman. Bu asosiy munosabatlar insonning barcha hayotiy faoliyati va hayotiy faoliyatini belgilaydi. Ular terapiyada har xil ko'rinishda namoyon bo'ladi va shuning uchun ishning tubdan farqli terapevtik strategiyasini talab qiladi. Men dunyoning turli xil rasmlarini tashuvchilarining ikki turini ajrataman, ularni metafora bilan "men xohlayman" va "menga kerak" mijozlari deb atayman.
Maqolamda men tanlangan mijozlar turlarining fenomenologiyasini tasvirlab beraman va ular bilan ishlashning terapevtik strategiyasini bayon qilaman.
Mijozning "Men xohlayman" dunyosi tasviri
Aloqada bo'lgan bunday mijoz katta bola taassurotini qoldiradi.
Bu, qoida tariqasida, bolaligiga katta sarmoya kiritgan bola, unga ota -onasi ko'p sarmoya kiritgan va undan ko'p narsani kutishgan. Mijozlar uchun dunyoga asosiy munosabat "Men xohlayman" - bu dunyo kerak! Men xohlayman va qilaman! Xulq -atvor va nuqtai nazardan, bu kichkina bola. U voyaga etgan etuk odam sifatlarini, birinchi navbatda, mas'uliyat va burchni shakllantirmagan yoki yomon shakllantirmagan. Zaif rivojlangan "ijtimoiy" tuyg'ular: ayb va uyat. Empatiya ham yomon.
Haqiqiy dunyo va "Men xohlayman" mijozi dunyosining sub'ektiv tasviri bir -biriga to'g'ri kelmaydi. "Men xohlayman" mijozi, xuddi kichkina bola kabi, ertak haqiqatiga ishonadi, ob'ektiv voqelikni tan olishni istamaydi, faol ravishda uni qayta tuzishga va o'zi uchun o'zgartirishga harakat qiladi. Haqiqiy dunyo bilan aloqada bo'lgan dunyoni idealizatsiya qilish uning qadrsizlanishiga olib keladi - shuning uchun mijozning "men xohlayman" haqiqiy ehtiyojini haqiqiy dunyoni o'zim o'zgartirishga bo'lgan obsesif ehtiyoj.
Uning "O'zining va boshqalarning" tasvirlari qutbli va beqaror - idealizatsiyadan tortib devalvatsiyaga qadar. O'z-o'zini hurmat qilish odatda yuqori baholanadi, lekin beqaror.
Boshqalar (ichki Boshqa) tushunchasi shakllanmagan. Mijozning "Men xohlayman" dunyosi haqidagi rasmining eng diqqatga sazovor xususiyati - bu boshqasining qadrsizlanishi uning to'liq amortizatsiyasigacha. Boshqalarga yo'naltirilgan "kerak" mijozidan farqli o'laroq, "men xohlayman" mijozining shaxsiyati egoga asoslangan - faqat men bor, boshqalari - men uchun vositalar, funktsiyalar.
Misol: 28 yoshli yosh ayol, boshqa odamlar bilan ziddiyatli munosabatlar muammosini hal qildi (Meni hech kim tushunmaydi va men kabi qabul qilmaydi!) "Tushunmaslik" va "rad etish" muammosi mijozlarning barcha munosabatlariga kiradi: Bu yaqin munosabatlar (ota -onalar) va yaqin yaqin munosabatlar (yoshlar) bilan bog'liq. Xuddi shu muammo mijozni terapiyada xavotirga soladi: avvalgi terapevtlarning hammasi unga mos kelmagan, chunki "ular uni xuddi shunday qabul qila olishmagan". Xuddi shunday holat mijoz tashrif buyurgan terapevtik guruhlarda ham kuzatilgan: "Men takabburman, boshlayman, ular menga bosim o'tkazishga harakat qilmoqdalar, har doim qandaydir mas'uliyat haqida gapirishadi. Va men hech qanday javobgarlik haqida eshitishni xohlamayman! " Mijozning barcha matnlarida quyidagi ishonch aniq "eshitiladi": "Boshqa odamlarda nimadir bor, ular mening betakrorligimni va o'ziga xosligimni tushuna olmaydi!"
Mijozning dunyo haqidagi surati "Bu kerak"
Bunday mijoz kichkina kattalarga taassurot qoldiradi.
Bu, qoida tariqasida, erta voyaga etgan, beparvo bolalikdan mahrum bo'lgan bola. U mas'uliyat va burchni erta shakllantirgan, shuningdek, "ijtimoiy" his -tuyg'ularini rivojlantirgan: aybdorlik va sharmandalik. Mijozlar dunyosiga bo'lgan asosiy munosabat "Bu kerak" - men dunyo talablariga va boshqalarning umidlariga javob berishim kerak!
Mijozning "Must" dunyoqarashida Boshqalarning yuklangan tasviri mavjud. U uchun Boshqalarning fikri, bahosi, munosabati, hukmlari hukmron bo'ladi. Uning ongi umuman boshqasiga qaratilgan. U sezgirlik bilan qaraydi, ularning so'zlarini, tashqi ko'rinishini, boshqalar nima deb o'ylashini tinglaydi, uning ko'zgu oynalarida qanday aks etadi?
Vaqt o'tishi bilan haqiqiy Boshqalar ichki Boshqalarga singib ketishadi - haddan tashqari nazorat qilish, kuzatish, baholash. "Nado" mijozining hayoti "doim videokameralarda" rejimida o'tadi. Va bu holat katta zo'riqishni keltirib chiqaradi. Doimiy ovoz "Bu kerak!" bunday odamlarning o'z-o'zini zo'ravonlikka moyilligini shakllantiradi.
Uning o'zini o'zi qadrlashi boshqa odamlarning bahosiga bog'liq va shuning uchun beqaror. Unga boshqa odamlar kuchli ta'sir qiladi, ularga bog'liq. Boshqalarning haddan tashqari ahamiyatidan kelib chiqqan holda, uning qiyofasi umidlar bilan to'lib toshgan va natijada u buzilgan. Boshqasi bilan bog'lanayotganda, "kerak" mijozi haqiqiy odam bilan emas, balki uning obrazi bilan uchrashadi, ko'pincha proektiv. Ajablanarlisi shundaki, bunday "uchrashuvlar" ko'pincha umidsizlik bilan tugaydi.
Misol: Katerina. Mijoz 26 yoshda, ota -onasi bilan, birinchi navbatda, onasi bilan qiyin munosabatda bo'lishni so'ragan. Onam, mijoz o'z oilasini yaratganiga qaramay, uning shaxsiy va oilaviy makoniga faol kirishda davom etmoqda. Mijoz onasidan voz kecholmaydi, uning kengayishiga to'sqinlik qiladi: onam xafa bo'ladi!”. Er bilan bo'lgan munosabatlarda, "dam olish" ham mumkin emas, unga moslashish, uning kayfiyatini taxmin qilish kerak. Xuddi shunday munosabatlar qiz do'stlar bilan ham rivojlanadi: "Men doim izdosh bo'lganman, ularga ko'nikdim, rad etishga qo'rqardim".
Psixoterapiya: umumiy qoidalar
Mening fikrimcha, o'sha mijozlar ham, boshqa mijozlar ham cheksiz muhabbatni xohlashadi, lekin ular har xil yo'llar bilan xohlashadi. "Nado" mijozi pul topishga umid qiladi va buning uchun hamma narsani qiladi. "Men xohlayman" mijozi - muhabbatni tekin olishni istaydi va unga berilishini kutadi.
Ikkalasining ruhiy haqiqati qutblardan biriga bog'liq: men xohlayman yoki kerak. Voyaga etgan odamning ruhiyatida men xohlayman va xohlayman, istaklar va majburiyatlar uyg'unlikda birga yashaydi.
Menga psixoterapiya g'oyasi shifo sifatida yoqadi, ya'ni. insonning ruhiy haqiqati bilan uning uyg'unligi, izchilligi, yaxlitligi yo'lida ishlash. Mijozga uning "yashamaydigan" yoki qabul qilinmaydigan hududiga bo'lgan huquqini e'tirof etish orqali butunlikni qaytarish.
Mijoz uchun psixoterapiya "Men xohlayman"
Men uchun bu o'sayotgan terapiya, umidsizlik terapiyasi. Va uning asosiy savoli - bu boshqasini qanday farq qilish va boshqalar bilan bo'lish?
"Men xohlayman" mijozi bilan ishlashning strategik yo'nalishlari sifatida men quyidagilarni ajratib ko'rsatgan bo'lardim:
"Bu kerak" mijozidan farqli o'laroq, munosabatlarda o'zini namoyon qilish va unga g'amxo'rlik qilishni o'rganish psixoterapiyaning eng muhim strategiyasi bo'lib, mijozlar uchun "men xohlayman" terapiyasining maqsadi uning tashqi ko'rinishidir. O'zgalarning boshqacha, qimmatbaho, tirik odam sifatida munosabatlari, quvonchlari, qayg'ulari, tajribalari, qadriyatlari va og'riqlari bilan … Bu mijozning "men xohlayman" empatiya ko'nikmalarini rivojlanishi tufayli mumkin bo'ladi, bu uning egotsentrik pozitsiyasini buzadi. "Men xohlayman" mijozi bilan ishlashning asosiy usuli - bu terapevt o'z his -tuyg'ulari, tajribasi va qadriyatlarini taqdim etishni o'z ichiga oladigan aloqa chegarasida ishlash. Agar mijoz "men kerak" bo'lsa, psixoterapevt dunyoning qattiq rasmini bo'shatadi, keyin "Men xohlayman" mijozi bilan u yangi tarkibiy qismning paydo bo'lishi va tug'ilishi uchun sharoit yaratadi - boshqa odamning surati..
Rahmat qilish va so'rash qobiliyatining paydo bo'lishi "men xohlayman" mijozini davolashda yaxshi tashxis belgisidir. Boshqalarning xohish -istaklarini, uning chegaralarini payqab, boshqasiga etkazilgan og'riq uchun ayb va sharmandalikni boshdan kechirish - bu men istagan mijozning eng muhim neoplazmalaridir. Mijozning ruhiy haqiqatida men kerakli ovoz berishni boshlamoqchi bo'lganimda, terapiyani muvaffaqiyatli deb hisoblash mumkin.
Mijozlar uchun psixoterapiya "Bu kerak"
Men uchun bu bolalik davosi, o'zini o'zi qabul qilish terapiyasi. Va uning asosiy savoli - bu savol: o'zing bilan qanday bo'lish kerak?
"Nado" mijozi bilan ishlashning strategik yo'nalishlari sifatida quyidagilarni taklif qilish mumkin.
"Muvaffaqiyatli" mijozi uchun terapiyaning maqsadi - bu mijozni shaxsiy Iga etkazish, ehtiyotkorlik bilan va hurmat bilan tekshirib, Boshqa Men (kerak!) Ovozlarini eshitib, karlar xorining orqasida yashiringan. Boshqa Men ovozlarining (Bu kerak!), Mijozning I -ning haqiqiy, o'ziga xos, deyarli eshitilmaydigan ovozi (men xohlayman!). Faqat o'z shaxsiyligini eshitish, anglash va qabul qilish orqali mijoz boshqasi bilan haqiqiy uchrashuvga umid qilishi mumkin. Bu erda etakchi vazifalar o'z-o'zini hurmat qilish va o'z ehtiyojlariga va o'zlarining psixologik chegaralariga sezgirlikni oshirish bo'ladi. "Zarur" mijoz bilan ishlashning terapevtik usullaridan umidsizlik va qo'llab -quvvatlash kombinatsiyasini ajratish mumkin. Xafagarchilik orqali, ijtimoiy mijozlar bilan to'ldirilgan bunday mijoz dunyosining qattiq rasmini "silkitish" mumkin. Psixoterapevtning yordami tavakkal qilish, yangi tajriba orttirish uchun sharoit yaratadi.
Agressiya va shaxsiy chegaralarning paydo bo'lishi "kerak" mijozning yaxshi diagnostik belgisidir. O'ziga g'amxo'rlik qilish, o'zini aybdor his qilmasdan istaklarni his qilish - bu mijozning "Must" terapiyasidagi eng muhim neoplazmalar. Agar mijozning ruhiy haqiqatida "men xohlayman" ovozi eshitila boshlasa, terapiyani muvaffaqiyatli deb hisoblash mumkin! …
"Men xohlayman" mijozi va "men kerak" mijozi bir -biridan mahrum bo'lgan fazilatlarga ega va shuning uchun ittifoq tuzishga moyil - bir -birini to'ldiruvchi (qo'shimcha) va mohiyatiga bog'liq.
Ruhni shifolash - uni butun, yaxlit qilishdir.
Bunday o'zgarishlar terapevtik munosabatlar orqali amalga oshiriladi. Ta'riflangan holatda, mijozda etishmayotgan funktsiyalarni etishtirish va keyinchalik ularni yaxlit, izchil o'z qiyofasiga qo'shish orqali.
Muallif: Gennadiy Maleichuk
Tavsiya:
Mijoz Terapevtni Nazorat Qilishi Kerak. Qiyin Mijoz - Psixoterapiyada Manipulyatsiya
Manipulyatsiya "ishontirish, aldash, vasvasaga solish, majburlash, indüksiya yoki aybdorlik orqali foyda olish uchun boshqa odamlarga o'zboshimchalik bilan ta'sir qilish yoki nazorat qilish" deb ta'riflanishi mumkin. Bu atama deyarli har doim mijozning munosabatlarni nazorat qilishga urinishini tasvirlash uchun ishlatiladi;
Men Kerak Va Hatto Xohlayman, Lekin Men Qimirlay Olmayman
Muallif: IRINA DYBOVA Biror kishi biror narsa qilishni xohlasa, uni to'xtatib bo'lmaydi. Dandelion Wine muallifi Rey Bredberi aytganidek: "Agar siz yozolmasangiz, yozmang". Agar biror kishi biror narsa qilmasa, unda buning uchun resurs yo'q.
Men Kerak Va Xohlayman: Kimga "kerak"?
Nima uchun odam nima qilsa qiladi? Va u qilmagan narsani qilmaydi. Bu "nima uchun" degan juda qiyin savol. Bu savol ko'pincha boshqasiga beriladi, lekin shunday bo'ladiki, odam bu savolni o'ziga … va o'ziga beradi. Nima uchun? Va tez -tez shunday bo'ladiki, bu savolga javob "
Bir Juftlikda Turli Xil Moslik Variantlari
"Sevgini nima bilan aralashtiramiz, yoki bu sevgi" kitobimdan parcha. Hayotni bir -biri bilan baham ko'rish uchun ma'lum darajada tasodif, moslik bo'lishi kerak. Muvofiqlik turli formatlarda bo'lishi mumkin: Biror narsada to'liq tasodif.
Turli Onalar Kerak, Har Xil Onalar Muhim
Onadan va ota -onadan "noroziligimizni" qaerdan olamiz? Haqiqatan ham biz bolalikdan bizga qancha "kilogramm" g'amxo'rlik, qancha "tonna" e'tibor, qancha "millionlab" o'pish kerakligini bilamizmi? Bu raqamlar qayerda?
