2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Hayotning ma'nosini yo'qotish - bu odamni to'satdan bosib o'tishi mumkin bo'lgan holat. Ba'zida bu hayotiy shikastlanishlar natijasida yuzaga keladi. Yoki, aksincha, bu muntazam ishning yo'qligi, aniq maqsadlarga erishish uchun kuch sarflashi tufayli sodir bo'lishi mumkin.
Natijada, odam befarqlik, depressiya, hayotga qiziqishni yo'qotadi. Yoki nevroz rivojlanadi, keyin uning namoyon bo'lishi har xil psixosomatika, tajovuz, fobiya bo'lishi mumkin. Bunday holda, dori kerak bo'lishi mumkin.
Ammo dorilar muammoning asosiy sababini aniqlay olmaydi. Psixoterapiya hayotning ma'nosini yo'qotish holati va undan kelib chiqadigan buzilishlar bilan eng samarali kurashadi. Bundan tashqari, bu erda psixoterapevt tanlagan turli yondashuvlar va yo'nalishlar yoki ularning zarur kombinatsiyasidan foydalanish mumkin.
Hayotning ma'nosi yo'qoladi degan tuyg'u odamda turlicha bo'lishi mumkin. Ba'zilar, ichki bo'shliqni to'ldirishga harakat qilib, umumiy miqyosdagi ba'zi loyihalarga bosh qotirib, o'z hayotlarining mazmunli ekanligiga o'zlarini ishontirishni xohlaydilar.
Boshqalar esa nihoyat boshqa narsaga - hamma narsani va hamma narsani rad etishga shoshilishadi. Shu bilan birga, ular boshqalarning faoliyatini tashqi tomondan masxara qilishadi, qadrsizlantiradi. Va ular ichki bo'shliq, arzimaslik va qayg'u holatini engib o'tolmaydilar.
Yoki bundan ham yomoni, ular vegetativ holatga tushib qolishadi. Ya'ni, ular kurashni butunlay to'xtatadilar, biror narsaga intilishadi, oldindan taslim bo'lishadi va endi hayotdan ortiqcha narsani kutishmaydi. Bu bosqichda o'z joniga qasd qilish urinishlari istisno qilinmaydi, ba'zida shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi.
Agar siz o'zingizni ushbu kasallik belgilarini ko'rsangiz, nima tavsiya qila olasiz? Albatta, hamma narsa individualdir. Ammo sizni o'rab turgan narsani qilish, vaziyatni dramatizatsiya qilmaslik, bu erda va hozir yashashga harakat qilish hech qachon achinmaydi.
Boshqa odamlar haqida o'ylang - ehtimol sizdan ham yomon ahvolda qolganlar. Uy hayvonini oling yoki boshpanaga yordam bering. Sizni ilhomlantiradigan har qanday faoliyatni toping, muloqot qiling, to'rt devor ichida o'tirmang. Bulutlar, albatta, tarqab ketadi va bir kuni sizni tongning quyoshi va derazangiz tashqarisidagi moviy osmon quvontiradi.
Tavsiya:
"Men Hech Narsani Xohlamayman " Ma'nosini Yo'qotish Yoki Hayot Uchun Kuchni Qaerdan Olish Kerak
Bo'shliq va intizorlik. Hech qanday joyga ko'chishga kuch ham, xohish ham yo'q. Hech narsa qilish uchun kuch ham yo'q. Bu ham juda ayanchli va "o'zini ayblovchi". Axir, biror narsa qilish kerak! Faqat bu nima va asosiysi "qanday"
Hayotning Ma'nosi Hayotning O'zida
Men institutda o'qiyotganimda, bizda klinik va patopsixologiya o'qituvchisi bor edi, u har doim bizga faqat quruq nazariyani emas, balki hayotda biz uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi mavhum bilimlarni berishga harakat qilgan. U shunday vazifalardan birini qo'ydi:
O'zingizni Va Hayotning Ma'nosini Topish Haqida
Men hayot haqida, uning ma'nosi, bu dunyoda hamma narsa qanday ishlashi haqida engil terapevtik hikoyalarga duch kelganimda, bu menga juda yoqadi. Men Irina Skrabtsovaning yoqimli va nostaljik ijodini o'qishni taklif qilaman. "Avvaliga siz tug'ilasiz va sizga ahamiyat bermaysiz.
Siz Baxtni Qidiryapsiz, Hayotning Ma'nosini Emas, Sizni Qanday Tahdid Qilayotganini
Logoterapiya g'oya sifatida Viktor Frankl kontslagerda bo'lganida paydo bo'lgan. Aynan shunday sharoitda, u erdan tirik chiqib ketish imkoniyati 1:29 bo'lganida, hayotning ma'nosi va iroda erkinligining ahamiyati haqida psixologik tendentsiya paydo bo'ldi.
30 Yildan Keyin Hayotning Ma'nosini Qanday Topish Mumkin?
Inson, tug'ilishidanoq, ishonuvchan mavjudotdir va bolaligidanoq juda tavsiya qilinadi. Ammo yillar o'tib u yo'qoladi. Va bir nuqtada, 30 dan 40 yilgacha bo'lgan davrda (garchi kimdir oldinroq, kimdir keyinroq va kimdir hech qachon) siz bir payt keladi, siz hamma narsani maqsad sifatida qabul qilganingizni tushunasiz.
