2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Sizning hayotingizda eng maqbul yechim kub ichida yotadi. Ba'zida siz ong ostidan xohlaganingizni emas, balki eshitishingiz mumkin bo'ladi.
Sizda qiyin vaziyat bormi?
Bo'lib turadi. Hayotda biz hech narsadan sug'urtalanmaganmiz. Granit plitasi qalb ustida to'planib qolsa va hech narsa uni qimirlata olmaydiganga o'xshaydi. Ammo bu unday emas.
Hayotning murakkab muammosini yo'q qilishning qadimiy va juda samarali usuli bor - "Qora kub" texnikasi.
Qanday qilib qiyin vaziyatda qaror qabul qilish kerak
Tabiat odamga yashirin manbani qo'ydi, u tug'ilgandan keyin darhol unutadi.
Va bu manbaning nomi - bilinçaltı.
Bu har doim ham shunday bo'lmagan, ota -bobolarimiz bu ajoyib manba haqida bilishgan va undan qanday foydalanishni bilishgan. Ular o'z onglarini qanday eshitishni bilishgan, shuning uchun ular har kungi omillarga asoslanib, qalb va qalb talablariga muvofiq harakat qilishgan.
Keling, buyuk ajdodlarimiz tajribasiga murojaat qilaylik va biz ham shunday qilaylik.
Shuning uchun, agar sizda qiyin muammo bo'lsa va siz uni hal qilish yo'lini ko'rmasangiz, ushbu texnikadan foydalaning, ongsiz ongingizni bo'shating, bu sizga muammoni hal qilishga yordam beradi.
Keling, "Qora kub" qadimiy texnikasiga o'tamiz:
Uyqu paytida ongsiz ong o'z eshiklarini eng kuchli ochadi, shuning uchun texnikani yotishdan oldin bajarish kerak. Biror kishi uxlaganda, uning ongsiz ongi to'liq uyg'onadi va faol bo'ladi.
Asosiysi, xabarlarni eshitish va hal qilish.
Har qanday o'z-o'zini gipnoz, texnika va avtotrenirovka yotishdan oldin o'tkazilishi kerak, shunda siz samarali natijaga erishasiz.
Texnika yolg'iz, begona tovushlardan uzoqda bajarilishi kerak. Televizor, radio va pleerni o'chiring.
Kir yuvish mashinasi, idishlarni yuvish mashinasi, muzlatgich va musluk suvi tomchilarining ovozidan uzoqroq xonaga o'ting.
Bemalol yoting, garchi siz o'zingizga eng qulay pozitsiyani egallashingiz mumkin.
Ko'zlaringizni yuming. Barcha fikrlarni olib tashlashga va sukutni tinglashga harakat qiling.
E'tiborni sukunatga qarating.
Shovqin va to'lqinlarning kuchini ajrata boshlang. Sekin -asta bo'sh joyni bo'shating va bo'sh joyni ijobiy fikrlar bilan to'ldiring. Siz muammoning doirasini aylanib o'tishingiz shart emas. Uni chetga surib qo'ying. Yaxshilik haqida o'ylang, hatto eng qiyin hayotiy vaziyatda ham o'ylash kerak bo'lgan yaxshi narsa bor.
Bu muammoning segmentiga umuman taalluqli bo'lmasligi mumkin, aksincha, butunlay boshqa tekislikda yotadi.
Ishdan bo'shadingizmi?
Endi qizingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishga vaqtingiz bor deb o'ylang. Va sizda bu juda yaxshi! Bir so'z bilan aytganda - sizni xursand qiladigan narsani o'zingiz toping.
Shunday qilib, siz ruh va ongni bir xil to'lqin uzunligiga moslashtirasiz. Miya o'cha boshlaydi, pardaga kiradi va ong xiralashadi.
To'liq o'chirish arafasida siz qora kubni aniq tasavvur qilishingiz kerak. Barcha yuzlarni, sirt sifatini, o'lchamlarini chizish.
Kub sizning ko'zingiz oldida aylanadi (ular siz uchun yopiq ekanligini hisobga olgan holda) barcha qirralarni va burchaklarni ko'rsatadi. Endi tasavvur qiling -a, sizning muammoingiz kub ichida qamoqda.
Ko'pburchakni xayolingizga oling.
U butunlay yopiq, barcha qirralari qimirlamaydi, "eshik" yo'q va uning qorasi tubsizlikka o'xshaydi. Qo'lingizda aylantiring, barmoqlaringiz bilan silang, jumboqni his eting va ochishga harakat qiling. Bu kub mavjud va uning echimi bor.
Siz shunchaki bu jumboqni hal qila olmaysiz, lekin yechim u erda va u ichkarida. Bu Rubik kubigiga o'xshaydi.
Burish, burish, qirralarga qarang, bir chetidan boshqasidan farqni qidiring, barmoq uchlari bilan burchaklarga teging.
Muammo haqida o'ylamang, faqat ko'pburchakni qanday ochish haqida o'ylang, chunki muammoning echimi uning ichida.
Kub bilan ishlash va rebusning echimini topishga urinish, siz bilinçaltını taqillatasiz.
Shuning uchun, jumboqni etarlicha uzoq to'plang. Tushuncha eshigi taqillashi kuchli, talabchan va monoton bo'lsin.
Taqillating va ular siz uchun ochiladi!
Bir seansdan keyin yechim kutiladi.
Siz arzimas masala haqida emas, jiddiy va murakkab muammo haqida gapirayotganimizni unutmadingiz.
Buni zo'ravonlik bilan hal qilib bo'lmaydi.
Bilinçaltılarni taqillatishda davom eting.
Kechqurundan kechgacha, bu texnikani bajaring, shunda bir kuni ertalab siz jumboqni hal qilganingizni aniq tushunasiz - kub allaqachon sizga bo'ysunib, kechasi ochilgan.
Sizga ochiladigan narsa - bu eng to'g'ri qaror, xohlaysizmi yoki yo'qmi. Sizning hayotingizda eng maqbul yechim kub ichida yotadi. Ba'zida siz ong ostidan xohlaganingizni emas, balki eshitishingiz mumkin bo'ladi.
Masalan, ma'lum bir odamni ozod qilish kerak, va uni ushlab qolish uchun vositalarni qidirmang.
O'zingizning ongingiz bilan bahslashmang. Bu shunchaki ahmoqlik.
Esda tutingki, bilinçaltı hech qachon shoshilmasligi kerak.
Siz uchun eshikni ochish vaqti kelganini faqat u biladi, ya'ni. to'g'ri javoblarni olish istagi.
Agar siz ongsiz ongingizga murojaat qilishni va uni kundalik amaliyotingizga qo'shishni o'rgansangiz, hayotingizni tubdan o'zgartirishingiz mumkin.
Shunda siz ongsiz bilan nafaqat yotishdan oldin, balki kunning istalgan vaqtida va istalgan pozitsiyada "gaplasha" olasiz.
Bu texnika bilan qo'lma -qo'l yuradigan odamlar, hatto mashinani haydab ketayotganda, tirbandlikda turib, ko'zlarini bir necha soniya yopishi mumkin (odatdagidek miltillashdan bir oz ko'proq), ongsiz holatga o'girilishi mumkin. ichki tinchlik va javob olish.
Knock - ongsiz ong sizni uyda javoblar bilan to'ldirilgan pirog bilan kutmoqda.
Baxtli bo'ling!
Tavsiya:
Anksiyete Kuchayishi: Sabablari Va Uni Bartaraf Etish Yo'llari
Hayotda har birimiz tashvish hissi bilan uchrashamiz. To'g'ridan -to'g'ri, biz bilmagan narsaga, qo'rquvga yoki ta'sir qila olmaydigan narsaga duch kelganimizda, biz noqulaylikni boshdan kechiramiz. Biroq, kimdir bu qisqa muddatli, tez o'tadigan va unchalik aniq bo'lmagan holatga ega, uni odam osongina va mustaqil ravishda engishi mumkin.
Ota-onalar Ajrashgandan Keyin Travmadan Keyingi Stress Buzilishlarini Bartaraf Etish Vositasi Sifatida "Ayiqlar" Psixokorrektsion O'yini
O'yinchoq - bu madaniy vosita, uning yordamida zamonaviy madaniyat (tsivilizatsiya) holati, harakat yo'nalishi: hayot yoki o'lim, farovonlik yoki tanazzul, o'zaro tushunish yoki begonalashish "buklangan holda" uzatiladi. O'yinchoq yordamida inson munosabatlarining mohiyati va murakkab dunyoqarashi bolaga uzatiladi.
Rad Etish Va Tark Etish
Rad etilganlar va tashlab ketilganlarning jarohati bolalik davrida shakllanadi, bola o'z ota -onasi yoki ota -onasi tomonidan sevilmasligi yoki tashlab ketilishidan qo'rqadi. Bu jarohatlar ko'pincha yonma -yon o'tadi. Rad etilgan odamning jarohati shundaki, u boshqa birovning umidini oqlamaslikdan, rad etish, yoqtirmaslik so'zlarini eshitishdan, befarqlik, beparvolik, masxara, tajovuzdan, rashkni, umidsizlikni boshdan kechirish, boshqa birov undan boshqasini afzal ko'rishi
"Ruhiy Kaleydoskop" Psixologik Amaliyoti. Biz Ichki Linzalarni O'zgartiramiz, Muammoni Davolaymiz
Do'stlar, psixologik muammolarni hal qilish siz bilan bo'lganmi, xuddi shu ma'lumot bilan siz mutlaqo boshqacha - yangi (avvalgisiga o'xshamaydigan) natijani oldingizmi? … Nima bo'lganiga aminman … Nima bo'lganini eslaylik bu holatlarda indikator ta'sir ko'rsatdimi?
Shikastli Hodisalarning Oqibatlarini Bartaraf Etishda O'z-o'ziga Yordam
Men o'z maqolamni shikastli hodisalarning oqibatlari bilan shug'ullanishda o'z-o'ziga yordam berish mavzusiga bag'ishlamoqchiman. Men kuchli hissiy inqirozni boshdan kechirayotgan odamlarni qo'llab -quvvatlamoqchiman. Ko'p materiallar psixotravma mavzusiga, ularning oqibatlari va ularni keltirib chiqarishi mumkinligiga bag'ishlangan.
