2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Musiqiy terapiya. Organ.
"Organ haqiqatan ham inson dahosi yaratgan asboblarning eng buyuki, eng jasurligi va eng ulug'voridir. Bu mohir qo'l hamma narsaga erisha oladigan butun orkestr ". Bu Honore de Balzak organ haqida shunday degan.
Bu haqiqatan ham noyob vosita. Organ ko'plab musiqa asboblarining tovushlarini birlashtiradi va bu odamga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Har qanday musiqa asbobi odamga 4 yo'nalishda harakat qiladi:
Tana
Tuyg'ular
Mantiq
Sezgi
Organ musiqasi bronxit va pnevmoniya holatida odamning holatini yaxshilaydi, yurak -qon tomir tizimi kasalliklarida holatni yaxshilaydi, qon bosimini normallashtiradi, asab tizimini tinchlantiradi va xotirani yaxshilaydi. Organ musiqasini tinglash inson energiyasi darajasini oshiradi.
Keling, kichik tajriba o'tkazaylik:
o'zingiz uchun qulay bo'lgan joyga o'ting va tanangizga e'tibor qarating.
O'zingizni tanangizda qanday his qilyapsiz?
Unda yoqimsiz hislar bormi?
Unda keskinlik bormi?
Siz o'z taassurotlaringizni boshingizda saqlamaslik uchun yozishingiz mumkin.
Endi his -tuyg'ularingizga e'tibor qarating.
Siz qanday his -tuyg'ularni boshdan kechiryapsiz?
Bu bitta tuyg'u yoki siz bir vaqtning o'zida bir nechta his -tuyg'ularni boshdan kechiryapsizmi?
Bu his -tuyg'ular qanchalik kuchli?
Siz o'z taassurotlaringizni boshingizda saqlamaslik uchun yozishingiz mumkin.
Keling, mantiqqa o'tamiz.
Sizga qanday fikrlar keladi?
Siz ularga qanday munosabatdasiz?
Sizga bir vaqtning o'zida qancha fikrlar tashrif buyuradi?
Siz o'z taassurotlaringizni boshingizda saqlamaslik uchun yozishingiz mumkin.
Keling, sezgi qanday ishlashini ko'rib chiqaylik.
U sizga hozir nima deydi?
Siz xotirjamlik bilan kelajak haqida o'ylayapsizmi yoki sezgi siz uchun qorong'i rasmlarni chizyaptimi?
Siz o'z taassurotlaringizni boshingizda saqlamaslik uchun yozishingiz mumkin.
Endi organ musiqasini tinglaylik.
Birinchi marta biz ohangni eshitgandek, shunchaki tinglaymiz.
Ikkinchi marta biz musiqa tasvirini yaratamiz:
Bu qanday rang?
Bu qanday tuzilish?
Sovuqmi yoki issiqmi?
U kosmosda qayerda joylashgan?
Uchinchi marta biz musiqa sizning tanangiz, his -tuyg'ularingiz, mantiq va sezgi bilan qanday aloqada bo'lishini tasavvur qilamiz.
Organ musiqasini tinglaganingizdan keyin o'zingizni qanday his qilasiz?
Sizning tanangiz qanday his qiladi?
Siz qanday his -tuyg'ularni boshdan kechiryapsiz?
Xayolingizga qanday fikrlar keladi?
Sizning sezgi sizga nima deydi?
O'ylaymanki, siz o'zingizni farovonligingizdagi farqni sezdingiz va organ musiqalarini tinglash sizga ijobiy ta'sir ko'rsatdi!
Va sizda o'z-o'zini tartibga solishning yana bir ajoyib vositasi bor!
Baxtli amaliyot!
Tavsiya:
Asosiy Psixologik Huquqlarning Qaytishi. Bugungi Terapiya Tajribasi
/ Ish bilan ishlash mijozning ruxsati bilan ta'minlanadi / ************************ Biz mijoz bilan ikkinchi mashg'ulotda ishlaymiz. Birinchisi bu erda tasvirlangan: Va munozara jarayonida biz shunday xulosaga keldik: uning hozirgi holatining qo'zg'atuvchisi bitta voqea edi - otasi uni tashlab, o'z qizini tashlab, umr bo'yi boshqa birovning bolasini - qizni tarbiyalaganini eslatdi.
Masxaraboz. Bir Terapiya Haqida Hikoya
Mijoz, taqdiri juda qiyin bo'lgan juda quvnoq va xushchaqchaq odam, boshidan kechirgan yo'qotishi haqida menga murojaat qildi, u onasidan ayrildi. Qayg'u holati somatik alomatlarga to'kila boshladi, qo'llar va oyoqlar olib tashlandi, bosh og'riy boshladi, tog'dan tubsiz jarlikka ag'darilib, tanada to'liq tartibsizlik hissi paydo bo'ldi.
Art -terapiya. "Tuyg'ular Ustozi" Mashqlari
Hissiy aql - bu o'z his -tuyg'ularingizni va atrofingizdagilarni anglash va tushunishda ishtirok etadigan aqliy qobiliyatlar guruhi. Hissiy intellekti yuqori bo'lgan odamlar o'z his -tuyg'ulari va his -tuyg'ularini, boshqa odamlarni yaxshi tushunadilar, hissiy sohalarini boshqaradilar, shuning uchun jamiyatda ularning xulq -atvori moslashuvchan bo'ladi va ular boshqalar bilan muloqotda o'z maqsadlariga osonroq erishadilar.
Art -terapiya Yordamida Mijozning Hissiy Holati Bilan Kurashish
Art -terapiya usullari yordamida mijozning hissiy holati bilan ishlash. Har bir psixolog ruhiy salomatlik yoqasida turgan yoki allaqachon bu chiziqdan oyoqlarini ko'targan mijozlar bilan ishlashga to'g'ri kelgan. Ular og'ir hissiy holatga tushishadi, tuzilmasiz gapirishadi (yoki hissiy holati tufayli gapira olmaydilar), so'rov so'zlarida adashib qolishadi.
"Men Musiqiy Asbobman" Texnikasi
"Men musiqiy asbobman" texnikasi shaxsiyatning turli qirralarini o'rganish, yashirin salohiyatni topish uchun mo'ljallangan. Ko'rsatma. Ko'zlaringizni yuming, o'tiring va dam oling. Taxminan bir daqiqa davomida nafasingizni kuzatib boring.
