2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men hissiyotlar haqidagi maqolalar turkumini davom ettiraman. Yozish uslubimda ham qo'rquv bor edi. va 2 martagacha. Agressiya kirib keldi va uning tabiiy ijtimoiyligi haqidagi metaforik maqolada o'quvchilar bilan uchrashdi. Hatto bolalikdan o'z his -tuyg'ularidan shikastlangan odamlar o'zlarini tirik, o'z -o'zidan va ba'zida xato qilishni taqiqlagan aleksitimiya haqida nashr ham bor edi.
Bugun quvonch haqida maqola. Bu eng samimiy va yoqimli tana hissiyotlari bilan to'lgan ijobiy tuyg'u. Quvonch tanangizda qayerda yashiringanini hech o'ylab ko'rganmisiz? Balki lablaringiz uchida, muhim odamlarni yoki sizning sevimli biznesingizni ko'rib, baxtiyor tabassum bilan cho'zishga tayyormisiz?
Balki butun dunyoga sevgingiz va hayotingizning muhim kashfiyoti haqida baqirmoqchi bo'lsangiz, ko'kragingizda quvonch yashiringan bo'lishi mumkinmi? O'zingiz bo'lish va o'zingizning ahamiyatingizni tushunish qanchalik yoqimli ekanligi, odamlarning baxtli yuzlarini yoki o'z ishlariga shoshayotgan odamlarni ko'rish naqadar ajoyib ekanligi haqidagi barcha motivlarga baqirish va qo'shiq aytish.
Sevinchni quchoqlaganingizda, uning qalbining urishini va qalbining iliqligini his qilganingizda, quvonch sizning qo'lingizda yashashi mumkin. Siz xursandchilik uchun xohlagancha shu qo'llaringizda qolishingiz mumkin. U sizning mavjudligingizning har bir burchagini to'ldiradi va energiya va kuch, tinchlik va xavfsizlikka umid beradi. Va sizning qo'llaringiz xayrli ishlaringizning davomi bo'lib, zargarlik ishlarida bu dunyoga beradigan yana bir yaxshilik, quvonch yaratish vositasiga aylanadi.
Qishki tongda siz shinam uyingizni qor-oq qorong'ilikka tashlab, sovuq havodan chuqur nafas olib, butun vujudingizdan quvonch o'tadi. Yoki ko'kragingizni cheksiz er qudratli dengiz oqimi sohilida sho'r dengiz havosi bilan to'ldiradi.
Hayot har kuni sizga beradigan ta'm, hid va hislarning quvonchi. Qayerda? Yakshanba kuni ertalabki qahvani tetiklantiruvchi qultumda, siz tunda tush ko'rayotganda, ruhiy tasavvur qilasiz. Ertalab ho'l o't tegib mahallada sayr qiling yoki kichkina bolaga pirojnoe tayyorlashga yordam bersangiz, barmoqlaringiz orasiga qum tiqilib tushdi.
Uzoq haydashdan charchaganingizda, klassik CD -ni yoqtirganingizda yoki radio to'lqinida o'zingiz yoqtirgan xitni eshitganingizda, sizning tasavvuringizni ko'taradigan tovushlarning quvonchi.
Quvonch - bu juda zukko tuyg'u emas. U muammoni hal qilish uchun doimiy motivator va terapevtik variant.
- Ovoz chiqarib ayting: men. Men shu erdaman, nafas olaman!
- Oyog'ingiz ostidagi mustahkam zaminni his eting, quvonch markazini toping va unda qoling.
- Bu erda va hozir bo'lishga, o'zingizni nazorat qilmaslikka, balki his qilishga ruxsat bering.
- Xursandchilik sirlariga ichki sayohatni olib boring va siz bilan birga olamga bir parcha olib boring.
- Quvonchning etishmasligini to'ldirish yo'lini bir -biringiz bilan baham ko'ring!
Ovoz chiqarib ayting: men. Men shu erdaman, nafas olaman! Oyog'ingiz ostidagi mustahkam zaminni his eting, quvonch markazingizni toping va unda qoling. Bu erda va hozir bo'lishga, o'zingizni nazorat qilmaslikka, balki his qilishga ruxsat bering. Xursandchilik sirlariga ichki sayohatni olib boring va siz bilan birga olamga bir parcha olib boring. Quvonchning etishmasligini to'ldirish yo'lini bir -biringiz bilan baham ko'ring!
Quvonchning namoyon bo'lishiga qanday qaraysiz?
Tavsiya:
Men Erim Uchun, O'g'lim Uchun Javobgarman Hammasi Uchun
"Men ham onam, dadam, qizim, beparvo bo'ysunuvchilar uchun javobgarman. Ular tartibsiz bolalar. Ular nima qilishlarini hech qachon bilmaysizmi?! " Hamma va hamma narsa uchun javobgar bo'lish istagi - oyoqlar qaerdan o'sadi? Rus qishloqlarida hamma narsa qila oladigan ayollar bor.
Yiqilishdan Qo'rqish. Xursandchilik Va Qo'rquv. Bir Ishni Tahlil Qilish
Mijoz so'rovi. Alena, menga qo'rquv bilan kurashishga yordam bering! Keyingi hafta biz turmush o'rtog'im bilan chang'i kurortiga boramiz, hamma narsa ajoyib ko'rinadi - dam olish, romantika, go'zallik, lekin men oldindan bilaman: men qo'rqaman, xavfli tushishdan qo'rqaman.
Moliyaviy Muvaffaqiyat Hamma Uchun Ham Emasmi? Biznesdagi Muvaffaqiyatsizlikning 7 Sababi
Men har doim o'ylab yurganman, nima uchun bitta odam yaxshi pul topishi, biznes qurishi mumkin, boshqasi esa, hatto juda ko'p harakat qilsa ham, rejalar tuzadi, orzular quradi, ularni vizualizatsiya qiladi, turli biznes -treninglardan o'tadi va davom etadi, lekin kerakli natijaga erisha olmaydi.
Psixologiya Va Psixoterapiya Yordam So'ramaganlar Uchun Yoki Nima Uchun "yordam" G'oyasi Psixoanaliz Uchun Begona
Psixologik yordam so'rash g'oyasi etuk bo'lganda, bir paytlar odam savol beradi: "Psixoterapiya mening muammomni hal qila oladimi?" Va bu savol paydo bo'lgunga qadar, butun dunyo bo'ylab Internet har qanday ta'mga javob berishga tayyor.
Xursandchilik Amaliyoti. Kundalik Hayot Falsafasi
Kundalik hayot nimadan iborat? Biz qanchalik tez -tez avtomatik harakat qilishimizni payqadingizmi? Faqat kechqurun, ajablanib va achchiqlanib, biz kun o'tganini anglaymiz. Go'yoki sezilmagandek, u yashamagan. Tanishmi? Kundalik hayotni boyitadigan fokuslar tufayli zerikarli kundalik hayot, xiralashgan oqshomlar va xuddi shunday harakatlar tirik hayotga aylanishi mumkin.
