2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Vaqti -vaqti bilan mijozlar yaqinlari bilan xayrlashgandan keyin azobdan qutulish uchun mo''jizaviy davo uchun menga murojaat qilishadi.
Ularni tushunish mumkin, chunki ba'zida chidab bo'lmas darajada o'lishni xohlaysiz, faqat bunday ruhiy og'riqni boshdan kechirmasligingiz kerak. Bunday paytda, chuqur yaralangan odamlar, boshqa doz uchun hamma narsani qilishga tayyor bo'lgan narkomanlarni, afsunni (bunga ishonuvchilarni) yoki boshqa aqldan ozgan harakatlarni sevishga qaror qilgan odamlarni tushuna boshlaydilar. Ular uxlab qolishadi va bu og'riqdan uyg'onishadi, agar ular biroz uxlashga ulgurishsa, albatta va hatto uyqusida ham yo'qotishadi, yo'qotishadi va yo'qotishadi. Ularning hayot taqvimi "oldin" va "keyin" ga bo'linadi.
Va ular psixolog yordamida bu og'riqni tezda tugatish g'oyasini, xuddi oxirgi somon kabi, qo'lga olishlari ajablanarli emas. Masalan, gipnozga ega bo'lgan odamni toping va xotirasidan sevgilisi tasvirini o'chirishni iltimos qiling. Yoki og'riqli bo'lganlarni o'chirish va xohlaganingizcha ijobiy mashqlarni yoqish uchun hissiyotlarni boshqarish bo'yicha samarali mashqlar to'plamini biladigan kishi. Sehrli tezkor vositalar bo'lmasa, hafsalasi pir bo'lgan odam, mutaxassisdan mutaxassisga o'tib, psixologlar va umuman psixologik amaliyot haqida noaniq xulosa chiqaradi.
Menda bu mavzu bo'yicha ikkita yangilik bor:
1) agar siz motam bosqichlarida qolib ketmasangiz, qayg'u og'rig'i albatta yo'qoladi; psixolog sehrgar emas, lekin u ularni malakali o'tishiga yordam beradi va bu qiyin yo'lda qo'llab -quvvatlaydi;
2) u o'tmaguncha, u yoki bu darajada og'riydi va azobning zo'ravonligi chiziqli emas, demak, ba'zi paytlarda bu osonlashadi, keyin yana qattiq og'riydi.
Psixolog umumiy chiqish strategiyalarining samarasizligini tushuntiradi, masalan:
- mashhur "takoz bilan xanjar" strategiyasi, unda ular boshqasiga, ko'pincha birinchi kelganga o'tishga harakat qilishadi; Qisqa muddatda, bu hatto ishlashi mumkin, lekin bir muncha vaqt o'tgach, o'tmishdagi munosabatlardan kelib chiqqan muammolar yangi kuch bilan namoyon bo'ladi;
- voqelikdan turli yo'llar bilan qochish (alkogol va ong holatini o'zgartiradigan boshqa vositalar, mehnatkashlik, video o'yinlar va boshqalar);
- ketgan hamkorni ta'qib qilish (isbotlash, qaytish va hatto qo'rqitish maqsadida);
- shoshma -shosharlik, taqdirli qarorlar qabul qilish (qaynoq nuqtaga ketish, turli xavflar, yashash joyini yoki ish joyini tubdan o'zgartirish, birinchi kelgan bilan nikoh va boshqalar);
Mutaxassis sizga yo'qotishning barcha bosqichlarida yordam beradi, uning belgilari kunduzi ham o'zgarishi mumkin, lekin umuman ular vaqt o'tishi bilan aniqroq bo'ladi:
- rad etish (nima bo'lganiga ishonolmaganda);
- g'azab (o'zingizga, boshqalarga);
- taklif (hamma narsani qaytarib, tuzatishga umid);
- ruhiy tushkunlik (umidsizlik);
- qabul qilish (asta -sekin to'laqonli hayotga qaytish).
Qochish va quvish emas, yig'lash, g'azablanish, bo'layotgan voqealarni Yashash vaqti keldi. Insonning bir qismi chindan ham o'ladi va agar siz o'z ustingizda to'g'ri ishlasangiz, boshqasi sog'lom va kuchliroq tug'iladi. Bu davr juda qobiliyatli bo'lib, yangi tajriba orttirishi va odamni ancha etuk va kuchliroq qilishi mumkin.
Tavsiya:
Erimning Xiyonati Va Yarashishidan Keyin Erimga Ishonishim Mumkinmi?
Mening psixologim kabinetida har kuni shunday savol tug'iladi: “Sizningcha, erim xiyonat qilganidan va u bilan yarashganidan so'ng, biz haqiqatan ham oilani abadiy qutqarganimizga amin bo'lishingiz mumkinmi? Erim hamma narsani tushunganiga, o'zi uchun to'g'ri xulosalar chiqarganiga va hech qachon meni aldash yoki oilani tark etishimga zarar etkazmasligiga kafolat bormi?
Ajralishdan Keyin Tashvish Va Qo'rquv
Ajralish har doim insonning hissiy sohasiga salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, tez -tez sodir bo'ladiki, erkak yoki ayol bilan xayrlashishni odam o'zi boshdan kechirmaydi, balki uning hayotida yuz beradigan o'zgarishlar. Axir, aslida, butun hayot tarzi o'zgarmoqda.
Ajralishdan Keyin: BOLALAR HAQIDA ALOQA
Ajralishdan keyin: bolalar haqida muloqot. Ajralish oilada -30% katta zarba bo'ladi, va taxminan 70% - hayotning haqiqiy halokati. Albatta, vaqt davolaydi. Yillar o'tib, hatto yong'inga qarshi vulqonlarning teshiklarida ham go'zal tog 'ko'llari paydo bo'ladi va tushayotgan meteoritlarning kraterlari gullarga to'lib ketgan.
Ajralishdan Keyin: Nega Yangi Munosabatlarga Shoshilmaslik Kerak
Har bir inson ajrashishni o'ziga xos tarzda boshdan kechiradi: ba'zilar uchun bu fojia, birdaniga oyoqlari ostidan er chiqib ketadi, boshqalar uchun - buzg'unchi va bo'g'uvchi munosabatlardan uzoq kutilgan ozodlik, boshqalar uchun - hamma bilan yuzma -yuz uchrashish.
Va Ajralishdan Keyin Hayot Davom Etadi
Agar vaziyat ajrashishga to'g'ri kelgan bo'lsa, unda ko'z yosh to'kish juda kech. Siz azob -uqubat va tashvishlardan qutulolmaysiz va ular sizni uzoq vaqt ta'qib qilishadi. To'g'ri, hozir sizga ko'rinadigan darajada emas. Agar yuragingiz sindirilgan bo'lsa va ruhingiz parchalanib ketgan bo'lsa, hech bo'lmaganda ularning qanday joylashtirilganiga qarang.
