Ramziy Tasavvur Kartalari: Chegarasiz Ayol

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Terapevtik ramz-tasvirlar psixologik yordam so'rab murojaat qilgan ayollarning alohida holatlarini tahlil qilishga asoslangan (ramziy-xayoliy ishlab chiqarishning xususiyatlari: tushlar, badiiy mahsulotlar, o'z-o'zidan paydo bo'ladigan tasvirlar, ayollarni amalga oshirish vektorining kristallanishi paytida; ayollarni amalga oshirishning ajratilgan so'z boyligi (sektorlari); ayollarni amalga oshirish vektorlarini arxetipik yorliqlash (mifologik, etnografik va kulturologik adabiyotlardan olingan ma'lumotlar, amalda kuzatilgan tasvirlar bilan bog'liq).

To'plamga ramz-tasvirlar tasviri tushirilgan, ayollarni amalga oshirish vektorlarining asosiy tendentsiyalarini aks ettiruvchi kartochkalar (84 ta karta) va so'zlar bilan yozilgan kichik kartalar (80 ta kartochka) asos qilib olingan belgilar turkumini ishlab chiqish uchun mo'ljallangan. vizual ramz-tasvir, o'z-o'zini kashf qilish va yangi dizaynlarni kuchaytirish istiqbolini ochadi.

Ayollarni amalga oshirish vektorlarining psixologik xususiyatlari.

Vektor 1 (daxlsizlik vektori). "Aqlli o'yindan yaxshiroq narsa yo'q." Dunyo bilan ratsional aloqa kanali orqali amalga oshirishning strategik, samarali vektori. Ijtimoiy muvaffaqiyat va yutuqlar g'oyalariga asoslangan. O'zini anglashning bu vektorini amalga oshiruvchi ayol mas'uliyatli, sabrli, kuchli irodali, muvozanatli. Malumot turmush tarzi-o'zini o'zi ta'minlaydigan, o'ziga ishongan, ijtimoiy aloqalarda kamsitish bilan ajralib turadigan zamonaviy odamning idealidir. U erkaklar ishlari va kuch muhitini o'ziga jalb qiladi. Amaliy fikrlashga ega. U erkaklar bilan munosabatlarni utilitarian nuqtai nazardan ko'rib chiqadi. Nikohga muvaffaqiyatli shartnoma tuzish yoki o'zini ijtimoiy xohish -istak kontekstiga moslashtirish nuqtai nazaridan qaraladi. Odamlar o'rtasida iliq munosabatlarni o'rnatishda qiyinchiliklar mavjud.

Kuchli tomonlari: donolik, xotirjamlik, muloyimlik, hamkorlik qilish qobiliyati, intizom, tashkilotchilik, moslashuvchan va aniq fikr, o'zini tuta bilish, strategik fikrlash, yaqin munosabatlarda mustaqillik.

Zaif tomonlari: ruh, tana ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirish; sovuq; spontanlik; qattiqlik va pedantriklik; madaniyat tomonidan belgilangan standartlarga bog'liqlik.

Vektor 2 (Onalik va himoya vektori). "Boshqalarga xizmat qilish orqali o'zini anglash". O'z farovonligi g'oyalarini boshqa odamlar farovonligi g'oyalari atrofida markazlashtirish. Boshqalar bilan munosabatlarning onalik turi. Hissiy iliqlik va munosabatlarni qabul qilish. Qurbonlik va qaramlik. Altruizm va sadoqat. Erkaklar bilan munosabatlar onalik va homiylikdir. Nikoh baxtli oilaviy hayot va baxtli onalik sharti sifatida qaraladi.

Kuchli tomonlar: saxiylik, saxiylik, odamlarga ochiqlik va ehtiyotkorlik, onalik qabul qilish.

Zaif tomonlari: O'z-o'zini e'tiborsiz qoldirish, fidoyilik, bo'g'uvchi sevgi, haddan tashqari nazorat.

Vektor 3 (sezuvchanlik vektori). "Sevgi va go'zallik kimyosi". O'zining "ayol" sifatida o'zini anglashi, o'z farovonligi haqidagi g'oyalarga asoslangan. Hissiy va hissiy ozodlik. O'zingizdan va boshqalar bilan munosabatlardan zavqlanish qobiliyati. Go'zallik va ijodkorlikka sezgirlik. Yangi tajribalarga ochiqlik. Jinsiy murojaat. Aloqa, boshqa odamlar bilan behayo diqqatli muloqot turi. Erkaklar bilan munosabatlarda nomuvofiqlik. Nikohning o'zi maqsad emas.

Kuchli tomonlari: yuqori ijodkorlik, qat'iyatlilik, o'zini namoyon qilish, zavqlanish, shahvoniylik va shahvoniylik.

Zaif tomonlari: o'z xohish -istaklaridagi nomuvofiqlik va nomuvofiqlik, sevgi ishlariga haddan tashqari ehtiyoj, boshqalarning his -tuyg'ulariga shafqatsizlik.

Vektor 4 (yaxlitlik / tafakkur / xabardorlik vektori)."Men namunali va sodda tarzda yashashdan baxtiyorman" Amalga oshirish vektori. Bunday ayol dunyoviy zavqlarga unchalik bog'liq emas va turmush tarziga oid madaniy retseptlardan xoli. Yaxshi ona va uy bekasi. Dunyodan biroz ajralib ketgan. Uy ishlariga e'tibor qaratildi. Intizomli va o'zini o'zi ta'minlaydigan. Ichki uyg'unlik hissi, hayot jarayonining bajarilishi va mazmunli bo'lishi bilan tavsiflanadi. Hamkorlik o'rnatish uchun aniq motivatsiya bilan tavsiflanmaydi. Erkaklar bilan munosabatlarda u uzoqlashib, o'zini rivojlantirishga e'tibor qaratadi.

Kuchli tomonlar: o'zini o'zi ta'minlash, mustaqillik, intizom, ichki uyg'unlik va muvozanat, sezuvchanlik, yaxshi empatik qobiliyat.

Kamchiliklari: Introversiya, ijtimoiy uzoqlashish, haddan tashqari fikrlashga moyillik.

Vektor 5 (mustaqillik vektori). "Men maqsadni ko'raman, lekin to'siqlarni ko'rmayapman" O'zini faol anglash vektori. O'z hayotida bu vektorni amalga oshirgan ayol mustaqil, qat'iyatli va kerakli maqsadlarga erishishda hal qiluvchi. Faol hayotiy pozitsiya, tabiiy kuch va ekspressivlik xarakterlidir. Raqobatbardoshlik va xavfli faoliyat muvaffaqiyatga turtki beradi. U xushmuomala, baquvvat va jasur. Erkaklar bilan munosabatlarda u mustaqillik, raqobat va o'zini tasdiqlashga intiladi.

Kuchli tomonlari: mustaqillik, qat'iyatlilik, qat'iyatlilik, o'ziga ishonch, ekspressivlik, o'z maqsadlariga erishish qobiliyati.

Kamchiliklari: ehtiyotsizlik, haddan tashqari tavakkalchilik, munosabatlardagi raqobat, ziddiyat.

Vektor 6 (beparvolik vektori). "Abadiy beparvolik." O'z -o'zidan va tezkorlik vektori. Bu vektorga ergashgan ayol tashqi ko'rinishi va xulq -atvori yoshligi bilan ajralib turadi. Zudlik, o'z -o'zidan, sezuvchanlik va sezuvchanlik. Ochiqlik va samimiylik. Hayotdan zavqlanish qobiliyati. Bog'liq munosabatlarni o'rnatish tendentsiyasi. Onaga haddan tashqari hissiy munosabat. Erkaklar bilan munosabatlarda homiylik, "otalik" g'amxo'rligi va yordamini izlashga e'tibor qaratildi. U erkakning xohishlariga moslashishga moyil.

Kuchli tomonlar: o'z -o'zidan, ochiqlik va moslashuvchanlik, hayot qiyinchiliklariga nisbatan osonlik, sezuvchanlik.

Kamchiliklari: qaramlik, infantilizm, zaiflik, mas'uliyatni o'z zimmasiga ololmaslik, hissiyotlarga haddan tashqari ta'sir qilish va bir lahzalik istak.

Vektor 7 (nikoh vektori). "Men undan baxt izlayapman." Hamkorlik va nikoh vektori. Nikoh uyushmasini tuzishga va o'zini turmush o'rtog'i sifatida tushunishga e'tibor qarating. O'zaro munosabatlarda sadoqat va sadoqat. Majburiyatlarni qabul qilish qobiliyati. Oilaning obro'sini kuzatib boradi va bo'sh vaqtini ijtimoiy tadbirlarni afzal ko'radi. Hamkorsiz hayotda asosiy bo'shliqni his qiladi. Bunday ayolning birinchi o'ringa nikohi qo'yiladi.

Kuchli tomonlar: sadoqat, izchillik, ehtiyotkorlik va uzoqni ko'ra bilish.

Zaif tomonlari: hasadga moyillik, qasos olish, nikoh munosabatlariga haddan tashqari e'tibor berish va boshqa sohalarda o'zini o'zi anglashni cheklash, jamoatchilik fikri va ijtimoiy baholashga bog'liqlik.

Shaxsiy maslahat berishda ish variantlari (mashqlar)

U men emas

Kartalar yuqoriga qaragan tasvirlar bilan joylashtirilgan. Mijozdan ishtirokchi: "U men emasman", deb ayta oladigan ayolni anglatuvchi kartalarni tanlashi so'raladi. Jismoniy mashqlar sizga ayolni anglashning kerakli, lekin bloklangan vektorlarini, shuningdek mijozning soyali tomonlarini tahlil qilishga imkon beradi.

Muloqot

Shaxsiy integratsiyani rag'batlantiradi.

1. Mijozga unga o'xshash bir ochiq kartani chizish taklif qilinadi. Shundan so'ng, bir qator savollarga javob berish uchun ramz-tasvirni tanlash taklif etiladi:

- U nima qiladi / Bunday hayot kechirayotgan ayol nima qiladi?

- U nima qilishni yoqtiradi?

- U nimani orzu qiladi?

- Uning kuchli tomonlari nimada?

- Uning kamchiliklari nimada?

- U qaysi joylarga borishni yaxshi ko'radi?

- Odamlar bilan, u qanday psixologik makiyaj bilan muloqot qilishni yoqtiradi?

- U dam olishga, o'yin -kulgiga qancha vaqt ajratadi?

- U o'z his -tuyg'ularini, his -tuyg'ularini, ehtiyojlarini ifoda etishga qanday ko'nikdi?

- U erkakdan nimani kutadi?

- U pulga qanday qaraydi?

- U o'zini yolg'iz qanday his qilyapti?

- Unga to'liq erkinlik berilsa nima qiladi?

- U nimadan qo'rqadi?

- U nimaga ishonadi?

- Uni nima qo'llab -quvvatlaydi va kuchaytiradi?

- Uning uchun hayotning ma'nosi nima?

- Uning kelajagi qanday?

2. Mijozga bitta ochiq kartani chizish taklif qilinadi, bu undan butunlay farq qiladi. Shundan so'ng, 1 -bandga o'xshash shunga o'xshash protsedura amalga oshiriladi.

3. Mijozdan avvalgi ikkita kartochka o'rtasidagi muloqotda vositachi bo'lib xizmat qila oladigan kartani tanlash ochiqdan -ochiq so'raladi. Uning vositachi ishtiroki, diplomatik tomonlari aniqlanadi. Keyin mijoz yuqoridagi savollar ro'yxatiga javob beradi.

4. Mijoz hayotiga nimani qoldirish va nimalarni kiritish kerakligi aniqlanadi.

Ko'prik

Kartalar yuqoriga qaragan tasvirlar bilan joylashtirilgan. Mijozdan muammolar, og'riqlar, kamchiliklarni bildiruvchi bitta kartani tanlash va uni chapga qo'yish so'raladi. Shundan so'ng, ishtirokchi kutish, xohish, orzu ramzi bo'lgan kartani tanlaydi, bu karta uning o'ng tomonida joylashgan. Shundan so'ng, ishtirokchi mavjud vaziyat va kerakli kelajak o'rtasida ko'prik tashkil etuvchi kartalarni tanlaydi. So'z kartalari yordamida ishtirokchi norozilik nuqtasidan qoniqish darajasiga o'tish haqida gapiradi.

Muammolarni hal qilish variantlari

Ayollarni amalga oshirish vektoriga mos keladigan har qanday etti karta qo'yiladi. Mijoz birma -bir kartani ag'darib, savolga javob beradi, bu ayol bu muammoni qanday hal qiladi?

Misol. Yosh ayol erkak bilan xayrlashishni qanday engish mumkinligi haqidagi savol bilan maslahatlashishni so'radi.

Karta 1. Ehtiyotsizlik vektori.

Mijozning fikri: "U do'stlari bilan ziyofat uyushtirardi. O'ynadi. Men tungi klubga bordim. U o'ziga xos hech narsa ixtiro qilishi shart emas. Hayotdan zavq oladi. Lekin u yosh. O'n olti yoshimda men ham shunday munosabatda bo'lardim ".

Karta 2. daxlsizlikning vektori. Mijozning fikri: "U ishga boshi berkitib borardi. Faoliyatda, ish uchrashuvlarida."

Karta 3. Onalik va himoya vektori. Mijozning fikri: "U hamma narsani mazali tayyorlaydi va o'z oilasini uyga taklif qiladi. Ular yuz gramm ichishadi. Ular mazali ovqatlanadilar. Ehtimol, u yuragidan o'zini biroz tiyib turgandek his qiladi."

Karta 4. Mustaqillik vektori. Mijozning fikri: "Men piyoda boraman. Tog'larga chiqish. Balki u jang qilar"

Karta 5. Butunlik / tafakkur / xabardorlik vektori. Mijozning fikri: “Sanatoriyaga boraman. Bunday sovet sanatoriyasi. Yalangoyoq ignabargli o'rmon bo'ylab yuradi. Ko'p, sekin va sekin o'qing. Sekin skameykada o'tiring va olma yeyin."

Karta 6. Nikoh vektori … Mijozning fikri: "U buni qanday hal qilishini bilmayman. Unga qiyin. U juda yig'laydi. U o'lmoqda. Huddi mendek".

Karta 7. Hissiylik vektori … Mijozning fikri: "Bu biroz achinarli bo'ladi. Va sevgililaridan birini chaqiring. Restoranga boradi."

Maslahatchi: "Qaysi turdagi qaror, tajriba turi javob berdi? Bu holatda o'lmaslik uchun nima qilish kerak? " Mijoz: “Men sanatoriyaga boraman. Uzoqda. Juda oddiy sanatoriyada. Protseduralar bilan, rejim bilan. Menimcha, bu menga kerak bo'lgan narsa. Hatto bu haqda o'ylash ham menga osonroq bo'ladi. Va keyin men qaytib kelaman va … Va keyin nima bo'lishini bilmayman. Men, albatta, ketishni xohlayman va o'lishni xohlamayman ». Maslahatchi: "Keyin nimani ko'rishni xohlar edingiz?" Mijoz: “Keling va sobiq sevgilingizga qo'ng'iroq qiling. Buni yana aytish uchun men noto'g'ri odam bilan bog'landim. Ammo u tirik qoldi. Va hatto sizni sog'indim. Sizning munosabatingizga ko'ra, bizning yurishimizga ko'ra, xotiningizga yolg'on gapirishingizga ko'ra, men yonimda. Ammo men siz bilan bo'lganimda o'zimni hech narsaday his qilmayman. Men faqat siz bilan vaqt o'tkazmoqchiman."

Vaziyat

Qaysidir ma'noda qoniqtirmaydigan vaziyat tasvirlangan.

1. Kartalar (1-3) ochiq tarzda chiziladi va savolga javob beradi: "Men odatda bu holatda qanday bo'laman?"
2. Kartalar (1-3) ochiqchasiga chiziladi va savolga javob beradi: "Men bunday vaziyatda o'zimda qanday fazilatlarni qabul qilmayman?"
3. Agar siz ushbu fazilatlarni namoyon etish imkoniyatini bersangiz, nima o'zgarishi, dunyoda va mijozning o'zi bilan nima sodir bo'lishi muhokama qilinadi.

Xavfsizlik signalizatsiyasi

Pastki qismdan xavfsizlik tuyg'usini keltirib chiqaradigan kartalar va xavotirga sabab bo'ladigan kartalar tanlanadi.

Kelajak men

Maqsad: kerakli kelajak tasvirini taqlid qilish va unga erishish uchun aniq qadamlar qurish.

Mijoz uchun ko'rsatmalar

1 -qadam. O'zingizga savol bering, hozir mening hayotim nima, men hozir hayotda nima qilyapman; men nimani his qilyapman; xayolimga ko'pincha qanday fikrlar keladi; men ko'pincha qaysi rollarni o'ynayman. Ramziy tasavvur kartalariga qarang va sizning fikringizcha, hozirgi hayotingizni aks ettiruvchi bir yoki bir nechta kartani tanlang. Hayotingiz haqida bir hikoya aytib bering. Keyin o'zingizdan hikoyada sizga nima mos kelishini va nimani o'zgartirishni xohlayotganingizni so'rang.

2 -qadam. O'zingizning kelajagingizni qanday ko'rishni xohlayotganingizni so'rang. Kartalarni ko'rib chiqing va o'zingiz xohlagan kelajakni anglatuvchi bir yoki bir nechta kartani tanlang. Kelajak haqida hikoya qiling; o'zingizni qanday his qilasiz; qanday rollarni o'ynaysiz; hayotda nima qilyapsiz va nimadan voz kechdingiz; xayolingizga qanday fikrlar keladi.

3 -qadam. Biz kelajakka yo'lni quramiz I. Bu yo'lda sizga biror narsa to'sqinlik qiladi va biror narsa, masalan, sizning ba'zi fazilatlaringizga, boshqa odamlarga yoki hatto sharoitlarga yordam berishi mumkin. Va boshlash uchun aniq birinchi qadam / qadamlar mavjud. Buni amalga oshirish uchun biz sizning sezgiingizdan foydalanamiz - ko'r -ko'rona kemadan 3 ta kartani chiqaramiz. Birinchisi to'siqni bildiradi; ikkinchisi - yordamchi; uchinchisi - aniq birinchi qadam / qadamlar. Ularni navbat bilan aylantiring va savollarga javob bering:

• "Nima to'sqinlik qilishi mumkin?"
• "Nima yordam berishi mumkin?"
• "Nima qilish kerak?"

Ertasi kuni amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan birinchi, eng oson qadamni tanlang.

Guruhda ishlash uchun mashq variantlari

Nega mening kartalarim yaxshiroq?

Ishtirokchilar ko'r -ko'rona 6 ta kartani chiqarib olishadi, qolganlari kemada qoladi. Har bir ishtirokchi stolga kartani qo'yadi va uning afzalliklari haqida gapiradi, keyingi harakat oldingi kartani "urishi" kerak. Buning uchun ishtirokchiga uning kartasi avvalgisidan aynan nimasi bilan ustun kelishini asoslash kerak; guruh argumentlarni qabul qiladimi yoki yo'qligini hal qiladi, agar bo'lmasa karta ishtirokchida qoladi. G'olib, kartalarni tezda "katlay olgan" ishtirokchilardan biri. Keyin guruh o'yinning borishi va uning natijalarini muhokama qiladi.

Issiq stul

Palata aylanada ishlaydi, har bir ishtirokchi muhokama qilinayotgan guruh a'zosining imkoniyatlarini tasvirlaydigan kartani tanlaydi.

Kartalar yordamida maslahat sessiyasi algoritmiga misol

Tanlash san'ati

Jozibadorlik.

Muayyan tanlovga "turtki beradigan" kartalar tanlanadi. Mijozga savol berishning o'rniga, biz unga savolni ichkariga burib, uning his -tuyg'ularini berishni taklif qilamiz: "Meni nima undadi …". "Bosish" ning sifati va o'ziga xosligi aniqlanadi.

Qiymatlar.

Jozibador kartalar ochiq tanlanadi. Mijozni "tortish" sezgisiga e'tibor qaratish tavsiya etiladi.

Haqiqatni qidiring.

Kartalar yordamida mijoz hayot tarzini ifodalaydi, agar u A ni tanlasa.

Kartalar yordamida mijoz shunday hayot kechirayotganim qiyofasini aks ettiradi.

Bu bosqichda yengillik hissi kelganmi yoki ziddiyat kuchayadimi, tekshiriladi. Agar tanlov to'g'ri bo'lsa, mijoz xotirjam bo'ladi. O'zingizga: "Bu mening hayotim va men bu tanlov natijasida", - deb so'rash tavsiya etiladi: "Bu men uchun to'g'rimi?"

Kartalar yordamida mijoz hayot tarzini ifodalaydi, agar u V ni tanlasa.

Kartalar yordamida mijoz shunday hayot kechirayotganim qiyofasini aks ettiradi.

Bu bosqichda yengillik hissi kelganmi yoki ziddiyat kuchayadimi, tekshiriladi. Agar tanlov to'g'ri bo'lsa, mijoz xotirjam bo'ladi. Hayotiylikni qidirish.

Mijoz kartalar yordamida barcha hayotiy munosabatlarga "ovoz beradi". A, B, C ni tanlash natijasida kimning manfaatlari buzilishi tekshiriladi.

Kartalar yordamida cheklangan tanlov, kuchlarga yozishmalar, qobiliyatlar namoyon bo'ladi.

Murakkab muhokama va tekshirishni tashkil qilish.

Mijoz "itaruvchi" kartalarni tanlaydi (1 -band); ularning hozirgi tajriba momentiga mosligi tekshiriladi.

Mijoz kartalarni tanlaydi - "attraktorlar" (2 -band); ularning hozirgi tajriba momentiga mosligi tekshiriladi.

Mijoz "A" turmush tarzini tanlash uchun kartalarni tanlaydi.

Mijoz B turmush tarzini va "I" tasvirini tanlash uchun kartalarni tanlaydi.

Hayotiy munosabatlar o'rganiladi. Ular qanchalik oldingi paragraflarda aks ettirilgan.

Cheklangan tanlovni bildiruvchi kartalar tanlanadi.

Vaziyatga yaxlit baho berish taklif etiladi. Tanlangan vaziyatning yaxlit tasvirini qanday suratga olish kerak.

Kigiz sezgisi darajasida, bu tanlovda nima etishmayotgani, nimani olib tashlamoqchi ekanligingiz, qaysi kartalarni almashtirish, qaysi munosabatlarga ovoz berish kerakligi va boshqalar tekshiriladi.

To'g'rilikni qidiring.

Biz mijozga aytamiz: “Qaror qabul qilishga urinmang. Faqat "to'g'ri" nima ekanligini so'rang va ko'r -ko'rona kartani torting. " Kelgusi va boshqa pozitsiyalar bilan bog'liq bo'lgan yo'qotishlar bilan, to'g'ri his qilish tuyg'usiga asoslangan holda kurashish kerak (agar mijoz: "Men buni yo'qotyapman, lekin bu to'g'ri, va men o'zimni kuchliroq his qilsam" yo'qotish "to'g'ri"), yordamsiz emas ").