2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Siz shunchaki yaxshi yugurishingiz va odatdagi yo'ldan tushishingiz kerak. Men buni mashinani boshqarishni o'rganayotganda, ayniqsa, yaxshi va aniq his qildim. Men yangi yo'llardan juda qo'rqardim. Bir necha kichik shaharchani bosib o'tishdan ko'ra, magistral yo'lda qo'shimcha millarni bosib o'tishni afzal ko'raman. Bu qo'rquv tufayli uzoq vaqt davomida men orzu qilgan joylarga bora olmadim: Plimut, Konkord, Rok-port, De Cordova ochiq muzeyi, Old Bridge qishlog'idagi etnik qishloq … Bir marta men buni tushundim. Men o'zimni mahrum qilardim, ahmoqlik bilan faqat o'zim biladigan yo'llar bo'ylab yurardim.
Men o'zimni ishontira boshladim: menda navigator bor, men yo'l belgilarini o'qiy olaman, agar bu qo'rqinchli bo'lib qolsa, men to'xtab nafas olaman. Oxir -oqibat, men har doim orqaga qaytishim mumkin.
Ehtimol, bu asosiy narsa - biz har doim orqaga qaytishimiz mumkin. O'zgartirishni rejalashtirayotganda, uni bekor qilishga ruxsat bering. O'zligingizda qolishga ruxsat bering. Ruxsat berish - qilmaslik. Bu faqat boshqacha va boshqacha bo'lishga roziligingizni bildiradi. Ruxsat taranglikni ketkazadi va muvaffaqiyatsizlik qo'rquvini ikki baravar kamaytiradi. Orqaga qaytish imkoniyati tinchlantiradi va kuch beradi, keyingi qadam esa qiyin ko'rinmaydi, aksincha, aksincha - hayajonli va qiziqarli: bundan boshqa nima bor?
Ba'zida fors -major holatlari paydo bo'ladi. Shunday qilib, siz ularga hech qanday ta'sir qila olmaysiz. Ammo o'zgarish jarayoni boshlangan bo'lsa, uni to'xtatmaslik yaxshiroqdir. Va "Men har doim orqaga qaytishim mumkin" mantrasi sizni keyingi qulay holatga qadar ushlab turishga yordam beradi.
Biz o'zgarganimizda nima bo'ladi? Biz bezovtalanishni, qasam ichishni, befarqlikni, haddan tashqari bo'ysunishni, chekuvchilarni, taniqli kechiktiruvchilarni to'xtatmoqchimiz …
Sizga yana aytaman, haydashim misolida: bu erdagi o'zgarishlar va hissiyotlarning darajasi shunchalik ravshanki, siz tasavvur qila olmaysiz. Aytgancha, hayot bu haydash bilan qiziq bir hazil o'ynadi. Ko'p yillar ketma -ket trening ishtirokchilari va men haydash ko'nikmalari orqali kompetentsiyani rivojlantirish spiralini demontaj qildik. Shu bilan birga, har qanday mashinada mening joyim doimo yo'lovchi bo'lib kelgan. Bilmayman, men ikki yoki uch yuz marta gapirdim. Faqat bir marta mendan mashina haydash mumkinmi, deb so'rashdi. Yo'q, men yolg'on gapirmadim, shunday dedim - qanday qilib bilmayman, lekin hozir bizda boshqa maqsadlar bor. Ehtimol, men nazariy hisoblarim bilan taqdirdan charchadim va u men uchun haqiqiy amaliyotni o'tkazishga qaror qildi.
QONUNCHLIK
Haydash kerak, degan fikrning o'zi qornimni yoqimsiz emizishga olib keldi. Qaror qabul qilingandan so'ng, darslar dushanbaga, so'ngra yangi oyning birinchi kuniga qoldirildi. Darsdan bir necha soat oldin, men nima uchun ketmasligim haqida o'ylay boshladim - va men topa olmadim. Qornimda nimadir bo'lardi, qo'llarim terlab, yuragim dovdirab urardi. Men orqaga qaytishni xohlardim va hech qachon bu dahshat haqida o'ylamayman - haydashni o'rganish. Rulda o'tirganimda, ahvol og'irlashdi: men qurbonga qotil singari yopishdim va o'sha ikki soatlik dahshat qachon o'tishi haqida o'yladim.
Asosiy shart - chidab bo'lmas noqulaylik. Yagona xohish - hamma narsani do'zaxga tashlash, tanish, ba'zida og'riqli, umuman umidsiz yoki haqiqatan ham zararli, lekin shunday aziz tinch panohning bag'riga qaytish. Aynan shu bosqichda biz ko'pincha oldingi holatimizga tushib qolamiz. Biz nima uchun bu erda qolishimiz kerakligi haqida minglab muhim va tushunarli dalillarni topamiz.
O'zgarish yo'lini tanlagan HAMMA shu yo'lni bosib o'tadi. Noqulaylik muqarrar ekanini tushunganimizda, undan chiqish osonroq bo'ladi. Va u bilan almashtiriladi
G'AZAB.
Va u yaxshi. G'azab - bu harakat, harakatga tayyorlik. "Nega menga jahannam qilyapsan?" Men ustozimga shikoyat qilaman.- Ha, men chuqurga bordim, lekin hech kim zarar ko'rmadi! Men piyodaning oldida to'xtadim, lekin men unga duch kelmadim! Ha, men asta -sekin haydab ketayapman va menga tiqilinch nima bo'lishidan qat'i nazar! Qizil rangga o'tdingizmi? Shunday qilib, mashinalar yo'q edi! Sizningcha, svetoforlarga amal qilish, yo'lga qarash va burilishlarni o'zgartirish osonmi?!"
Endi men mashg'ulotlarga quvonchsiz borardim, lekin qiyinchiliklarga duch keldim: oh, bu o'ralgan ko'chalarda haydash kerakmi? Xo'sh, kutib turing, endi men sizga minib olaman, faqat shunda o'zingizni ayblang! O'zlari men bilan soatiga ikki yuz grivnaga bog'lanishdi.
Bu bosqichda yangi davlat bizni maftun qila boshlaydi va biz hammaga va birinchi navbatda o'zimizga muvaffaqiyat qozonishimizni isbotlashga tayyorligimiz, ilhomlantirishi va ilhomlantirishi. G'azab sog'lom harakatga aylanadi, undan yorug'lik
JOY.
Voy-buy! Men ketyapman; Men … moqchiman! O'zini! Bu erda sizga biroz sekinroq kerak, va burilishni yoqing … Afsus! Men o'ng oynaga qarashni o'rgandim! STOP! Qizil chiroq! Men bir oz dam olaman … Va nima, menga yoqadi! Va men pedallar haqida adashmayman. Ana xolos! Men! Uning! Qabul qiling! Ha! Sinf! Va qanday qilib men oldin bormadim?!
Quvonch bizni bosib oladi. Biz birdaniga bizda ko'plab yangi hislar paydo bo'lganini, dunyo yanada go'zal va boy, do'stona, ochiqroq va yangi ekspluatatsiyamizga tayyor ekanligini bilib olamiz. Lekin aslida - biz shunday bo'lamiz. Va o'tmish allaqachon tush sifatida esga olinadi - tuyuladi va biz emas edi.
Vaqt o'tib ketadi va JOY o'zgaradi
QULLIK.
Men mashinada o'zimni yaxshi his qilyapman. Ba'zida men o'zim bo'lishim mumkin bo'lgan yagona joyni his qilaman. Men endi rulni buqa teriyerining qo'li bilan ushlamayman, qo'llarim bo'shashdi va o'zlari qayerga burilishlarini bilishadi. Men yo'lni stresssiz kuzataman, nafaqat mening oldimda, balki o'ngda, chapda, orqada nima bo'layotganini ko'raman - ko'zgular mening yaxshi do'stlarimga aylandi. Yo'llar faqat chiziqli chiziqlar emas, ular peyzajning bir qismini tashkil qiladi va men uchayotgan qoyalarni, hayratlanarli darajada chiroyli gullaydigan daraxtlarni va bir qavatli Amerikaga xos uylarni tomosha qilishdan baxtiyorman. Haydashni yo'qotmasdan, endi men ingliz tili darslarimni tinglashim va ko'rib chiqishim mumkin.
Biz o'zimizni qulay holatda yaxshi his qilyapmiz. Va yaqin vaqtgacha dahshatli ehtiroslarning butun otashinlarini keltirib chiqaradigan odat bizning mohiyatimizga aylanadi. Biz butunlay yaxshiroq bo'ldik. Ko'rinib turibdiki, endi siz borishingiz mumkin
REST.
Dam olish vaqtida odam uxlab yotibdi. Dam olish paytida uni hech narsa bezovta qilmaydi. Dam olishda biz tushlarni ko'ramiz - va hayotda hech narsa bo'lmaydi.
Agar men mashinada ketayotganimda to'satdan uxlab qolsam nima bo'lishini tasavvur qila olasizmi? Bizni haqiqatdan olib tashlaydigan ortiqcha fantaziyalar - u erda ham! O'zingizdan qoniqish ham tinchlikdir!
Endi, agar bu sizga tuyulsa, bilishingiz kerak - bu qo'ng'iroq! Yangi o'zgarishlar vaqti keldi. Yangi yo'llar.
Tavsiya:
O'zgarish G'ildiragi
Muammoni tushunish uchun uning mavjudligini tan olishning o'zi etarli emas; shuningdek, biz uchun mavjud bo'lgan barcha mumkin bo'lgan variantlarni baholashimiz kerak. O'zgarishlarga kelsak, bizda variantlar bor. Men grafik vositadan foydalanishni taklif qilaman - o'zgarish g'ildiragi (rasmda ko'rsatilgan), marshal Goldsmitt.
Hayotdagi O'zgarish Haqida Qanday Qaror Qabul Qilish Kerak? O'zingizga Yordam Qo'lini Cho'zishning 8 Mumkin Yo'li
Atrofda qancha ajoyib ayollar bor: ular aqlli va chiroyli, sportchi va komsomol a'zosi. Ayollar o'z farzandlarini tarbiyalagan, o'zlarining ajoyib o'chog'ini yaratgan, baxtli sheriklikda yoki ajoyib izolyatsiyada yashashni o'rgandilar va nihoyat o'z taraqqiyoti uchun g'oyani topdilar va … o'zlarining misli ko'rilmagan jasoratidan qo'rqdilar
Arnold Beyserning Paradoksal O'zgarish Nazariyasiga Asoslangan Tashkiliy O'zgarish
Boshlash uchun A.Bayzerning o'zgarish nazariyasi haqida bir necha so'z aytish muhim. Asl tilda u quyidagicha yozilgan: O'zgarish kimdir kim bo'lganida sodir bo'ladi, lekin u kim bo'lishga intilmaganda … O'zgarish, shaxsning o'zgartirish yoki boshqa odamning majburiy urinishlari natijasida yuzaga kelmaydi, agar shaxs vaqtini va kuchini kim bo'lishga sarflasa, shunday bo'ladi.
Shahzoda Yoki Tilanchi? Hayotda O'z O'rnini Qanday Topish Mumkin
"Men noto'g'ri joyda" yoki "men noto'g'ri joydaman" degan tuyg'u bilan mijozlar maslahatga tez -tez kelishadi. Ha, va menga, tirik odam sifatida, bu tuyg'u ham tanish - bir muncha vaqt oldin men shaxsiy inqirozimni shunday "
Achinish Sevgining O'rnini Bosuvchi Sifatida
Ko'pincha men o'z amaliyotimda mijozlar o'z huquqbuzarlariga achinishlariga duch kelaman. Kaltaklangan va kamsitilgan ota -onalar, yaqinlari va do'stlariga ruxsat berilgan chegarani kesib o'tib, farzandlariga xiyonat qilganlar. Bizga achinishni nima beradi?
