2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Nima uchun bizga amortizatsiya va izolyatsiyaga asoslangan himoya mexanizmi kerak? Qachon undan foydalanish yaxshiroq? Bu himoya qachon patologik bo'ladi?
Bu mavzuni tushunish uchun avval siz tushunishingiz kerak - idealizatsiya qanday shakllanadi?
Kichkina bolani tasavvur qiling, 1-2 yoshda. Hayotning bu bosqichida allaqachon bolada qudrat hissi paydo bo'ladi - hamma narsa u xohlagani uchun sodir bo'ladi. Aslida, xuddi shunday hislar bolalikdan ham paydo bo'lishi mumkin. Keyin bu cheksiz kuch va kuch hissi haqiqat bilan to'qnashadi va bola hamma imtiyozlarni biron sababga ko'ra olganini payqay boshlaydi - bularning hammasini unga ota va onasi taqdim etadi (kimdir ko'proq va kim kam) o'z navbatida, bola kimgadir ko'proq ideallashtirishni yuklaydi, kimdir kamroq). Shunga qaramay, bola uchun ota -onalarning ko'rsatkichlari kuchli bo'lib qoladi, ular unga zarur bo'lgan xavfsizlikni va ko'plab ehtiyojlarni qondirishni ta'minlaydi.
Shunday qilib, bu idealizatsiya tufayli bola hamma vahima qo'rquvlarini, hayotdagi qiyinchiliklarni, kasalliklarni, hayot uchun xavfli vaziyatlarni va hokazolarni osonlikcha engadi. Yaqinida har doim ota va onasi borligini biladi - ularga yugurib keladi. himoyalangan.
Ammo, aslida, hech kim biz birinchi dahshatli voqeani eslay olmaydi, biz dahshatli va yoqimsiz voqelikka duch kelganimizda (odamlar g'azablanishi, xafa bo'lishi, xafa bo'lishi mumkin va hokazo). Yana bir burilish nuqtasi - bola bog'ga borishni boshlaydi va o'yinchoqlar bilan bo'lishishni istamaydigan, boladan olib ketadigan boshqa bolalar bilan uchrashadi. Vaqt o'tishi bilan u atrofidagi dunyodan adolatsizlik va dushmanlik tuyg'usini rivojlantiradi. Va bu erda siz kichkina odam ishonchli qo'llab -quvvatlashga ega ekanligini va ota -onasidan hissiy himoyani olishini tushunishingiz kerak. Uyda turli vaziyatlarni muhokama qilib, onam va dadam chaqaloqni tinchlantiradi ("Xo'sh, xavotir olmang! Hammasi yaxshi"), uning xulq -atvorini tushuntirib, uning uchun qaror qabul qiling ("Biz buni qilamiz. Keyingi safar bu bolaga ayt (qiz) keyin "nimadir va u"). Ko'rinib turibdiki, bolada hamma narsa yaxshi, degan tuyg'u bor, chunki ota -onasi yonida.
Boshqa tomondan, munosabatlarni idealizatsiya qilish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Nega bunday? Hamma nuqta to'g'ridan -to'g'ri idealizatsiya ildizida. Masalan, bola onasidan so'raydi: “Onam! Iltimos, yomg'irni o'chiring, men suzishni xohlayman! Bu holda, u chin dildan onasi buni qila olishiga ishonadi, lekin xohlamaydi. Natijada, bola hech qanday onalik dalillariga ishonmaydi, u g'azablanishi, g'azablanishi va shikoyat qilishi mumkin. Shunga ko'ra, balog'at yoshida, ideallashtirish bizga yuklanganida, bu zerikarli bo'lishi mumkin.
Har bir inson idealizatsiyaga ko'proq yoki kamroq moyil bo'ladi. Siz tushunishingiz kerakki, idealizatsiyaning normal darajasi etuk muhabbat uchun zarurdir, chunki biz hissiy jihatdan qaram bo'lgan odamlarga nisbatan alohida qadr -qimmat, maxsus kuch va ko'nikmalarni ta'riflash zarurligini his qilamiz.
Nima uchun? Biz ular boshqa narsa ekanligiga ishonishni xohlaymiz!
Shu bilan birga, odatiy de -ideallashtirish va biriktirish ob'ektlarining qadrsizlanishi rivojlanishi - bu shaxsni ajratish jarayonining muhim bosqichidir. Hech bir oddiy o'smir yoki, masalan, 18-20 yoshli yigit (qiz), uyni dunyodagi eng yaxshi joy ekanligiga chin dildan ishonib, uydan chiqib, mustaqil hayot kechira boshlaydi. va uning hayotida bo'ladi.
Shuning uchun o'z yo'lingizni topish, xatolaringizni qilish va yangi ko'nikma va bilimlarga ega bo'lish uchun bularning barchasini ma'lum darajada qadrsizlantirish kerak. Afsuski, ba'zi odamlar uchun idealizatsiya hech qachon tugamaydi. Bunday shaxslar butun umrini o'ziga yoqqan kishiga "berishga" moyil bo'lib, unga o'ziga xos fazilatlarni bag'ishlaydilar (u meni qutqaradi, vahima qo'rquvidan dunyodan himoya qiladi va umuman hayotimni ajoyib qiladi). Bunday idealizatsiya narsistik shaxsiyat tashkilotiga ega bo'lgan odamlarga xosdir. Nisbatan aytganda, bular ota-onalarini ideallashtirish bosqichidan o'tmaganlardir (ular ularga nisbatan o'z nafratli munosabatlarini og'zaki ravishda ifodalashlari mumkin, lekin bu amortizatsiya ichida bo'lgan).
Agar odam bunday ibtidoiy idealizatsiyaga moyil bo'lsa, demak, u o'zining kamchiliklari bilan juda azob chekadi, shuning uchun uning ruhiyatining ichki dinamikasi sizga "yopishib oladigan" idealni talab qiladi va u qandaydir tarzda o'z hayotini himoya qiladi. Shunday qilib, boshqalar tufayli, odam o'zining jozibadorligini, muvaffaqiyatini, shuhratini, kuchini va boshqalarni tasdiqlaydi.
Natijada, narsistik shaxsiyatning boshqa barcha xarakteristikalari idealizatsiya ehtiyojining hosilasidir va ular bu himoyadan tashqariga chiqmaydi. Boshqa odamlarga, ularning tan olinishiga bunday qaramlik uzoq vaqt saqlanib qoladi. Ajablanarlisi shundaki, asos faqat odamni rivojlanish uchun sevish mumkinligiga ishonchdir, aks holda odam o'zini munosib va yomon deb hisoblaydi va darhol qadrsizlanadi.
Ibtidoiy devalvatsiya - bu juda muhim qadam, chunki dunyoni haqiqiy deb bilish uchun, avvalo, o'z ustuningizni poydevorga qo'yib, qadrsizlantirishingiz kerak. Qoida tariqasida, jarayonning o'zi hissiy jihatdan juda yorqin, keyin qorong'i. Sog'lom versiyada amortizatsiya jarayoni asta -sekin tekislanadi va odam uning yonida qanday bo'lsa, xuddi shunday ekanligini tushuna boshlaydi. Agar bu ro'y bermagan bo'lsa, insoniy kamchiliklari va nomukammalligi uchun boshqa odamlarga nisbatan nafrat va salbiy munosabat odamni har qanday munosabatlarda ta'qib qiladi.
Hayotda har bir kishi idealizatsiya-devalvatsiya jarayonida "tiqilib qolgan" odamlarni uchratgan. Ular sheriklarini o'zgartirishi mumkin, chunki umid qilamanki, ularning har biri tayanmoqchi bo'lgan idealga aylanadi (ko'pincha ongsiz ravishda, chunki jarayon ongli bo'lib keta boshlasa).
Qanday qilib bularning barchasi misol bilan sodir bo'ladi? Boshqa sherik bilan uchrashganda, idealizatsiya birinchi o'ringa chiqadi ("Voy! Bu shunchaki ideal erkak (ayol)!"), Keyin bir muncha vaqt o'tgach, odamga mutlaqo teskari munosabat paydo bo'ladi ("Yo'q, men (a) noto'g'ri (a)! Bu odam ham hamma bilan bir xil - u osur, og'zidan ba'zida yomon hid keladi, hayotda doimo xato qiladi va men xohlagan narsani qilmaydi "). Bularning barchasi shaxsiyat e'tiqodining ichki chizig'iga umuman to'g'ri kelmaydi, bu sodir bo'lishi mumkin emas, shuning uchun inson idealizatsiya ob'ektini qadrsizlantiradi va eng yaxshisini qidirishda davom etadi. Vaziyat ko'p marta takrorlanishi mumkin. Bu holatda psixikaning vazifasi nima? Insoniyat nomukammal ekanligini qabul qiling, o'zingizga nomukammal bo'lishga huquq bering va g'oya, rivojlanish, ulug'vorlikni sevmaslikni o'rganing - yo'q! Sevish uchun, birinchi navbatda, siz odamsiz. Va avval o'zingizni, keyin boshqalarni sevishingiz kerak.
Idealizatsiya qilishning ikkinchi tomoni bor - siz o'zingiz ob'ektga aylanganda. U qanday namoyon bo'ladi? Sizning figurangizni idealizatsiyalashtirgan odam sizdagi eng yaxshi narsalarni ko'radi, sizni hayratda qoldiradi, har bir harakatni yuksaltiradi va sizni mavjud bo'lmagan poydevorga qo'yadi. Bu erda shuni yodda tutish kerakki, bu taxtdan yiqilish juda alamli va siz qanchalik tez poydevorga ko'tarildingiz, xuddi shunday tez va ag'darildi. Natijada, biz chuqur ichki umidsizlik va yonayotgan achchiqlikni olamiz, shuning uchun umidsizlik paydo bo'ladi. Xulosa shuki, siz bunga tayyor bo'lishingiz kerak, siz bu idealizatsiya bilan to'liq shug'ullanmasligingiz kerak, jarayonga butun ruhingizni bag'ishlashingiz kerak. Yumshoq shon -sharaf quyoshida dam oling, lekin oxir -oqibat nimaga olib kelishini tushuning - amortizatsiyaga. Sababi allaqachon aniq - yoki bu jarayon ota -onalarning figuralariga nisbatan amalga oshirilmagan, yoki idealizatsiya va de -ideallashtirish paytida to'g'ridan -to'g'ri biror narsa noto'g'ri ketgan (masalan, idealizatsiya to'liq bo'lmagan - odam ona qiyofasiga to'liq tayanolmagan, shuning uchun u hozir uni himoya qiladigan va tarbiyalay oladigan ob'ektni qidirmoqda; u ota -onasini qadrini tushira olmadi - bu holda har bir sherik bilan vaziyatni hal qilish varianti o'ynaladi).
Xo'sh, ibtidoiy tarzda idealizatsiya va amortizatsiyani qidirishning qanday yo'li bor? Insoniyat nomukammalligini tan olishga ruxsat berish va bu yaxshi! Siz shunday jamiyatda tinch -totuv yashashingiz mumkin va bu falokat emas! Ammo ichki dahshat va keng ko'lamli muammoning haddan tashqari hissiyotini boshqa manbalar bilan muvozanatlash mumkin. Ammo har bir insonning haqiqatga o'z yo'li bor.
Tavsiya:
Amortizatsiya
Amortizatsiya Devalvatsiya - kimnidir yoki nimanidir o'zi uchun ahamiyatli, ahamiyatli va ahamiyatsiz qilish demakdir. Devalvatsiya qilish orqali biz chindan ham kerakli narsaning narxini va qiymatini kamaytiramiz. Bizning ruhiyatimiz har doim bizga g'amxo'rlik qiladi va shuning uchun umidsizlik og'rig'iga duch kelmaslik uchun biz xohlagan narsaning ma'nosini yoki o'zimizni umuman yo'q qilishimiz osonroq.
Amortizatsiya Bo'yicha Ko'rsatma
Agar sizga kimdir haddan tashqari maqtanayotgan, takabbur bo'lib tuyulsa, agar siz shunchaki xafa bo'lsangiz yoki hasad qilsangiz, odamning kayfiyatini buzishning oson yo'li bor. Siz unga bir oz masofadan qarashingiz, bir oz jilmayishingiz, jilmayishingiz va so'rashingiz mumkin:
Amortizatsiya Bilan Shug'ullanish: Oching Va Amortizatsiya Qilmang
Tinglash qiyin, mijoz qayta -qayta terapevtik sa'y -harakatlari uning muammolarining chuqurligi bilan qanchalik ahamiyatsizligini, uchrashuv yana qanday behuda ketayotganini, siz yana qandaydir axlatni aytayotganingizni tushuntiradi. dahshatli mutaxassis va umuman hamma narsa behuda.
Idealizatsiya Tuzog'i Va Umidsizlik
Psixoanalitik kontseptsiyadagi ideallashtirish - bu psixikaning himoya mexanizmi bo'lib, u boshqa odamning xizmatlarini bo'rttirib ko'rsatish va uning kamchiliklarini minimallashtirishdan iborat. Idealizatsiya nimani himoya qiladi? Dunyo haqiqati va nomukammalligi bilan uchrashishdan, umidsizlikka tushish qo'rquvidan.
Fantaziya Yoki Mudofaa Mexanizmlari
Nega biz fantaziyani yaxshi ko'ramiz? Ular bizning hayotimizni yanada qiziqarli qiladi. Haqiqat hajmi va hajmidan mahrum bo'lgan joyda, biz chuqur ichki dunyoni o'ylab topamiz va qonunlarni e'tiborsiz qoldiramiz, buning orqasida bizning nomukammalligimiz unchalik qo'rqinchli va xafa qilmaydi.
