2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'zingizni, vaqtingizni, o'z kuchingizni qurbon qiling, taqdir qilinishini kuting. Qurbonlik evaziga qurbonlik. "Bir yaxshi burilish boshqasiga loyiqdir".
Bu munosabatlardagi juda mashhur usul. Bu "tabiiy", shuning uchun uni umuman anglab bo'lmaydi. U "sukut bo'yicha o'rnatilgan", "zavod sozlamalarida o'rnatilgan".
Biror narsa noto'g'ri ekanligini tushunish uchun siz juda ko'p harakat qilishingiz kerak. Yoki bu usul ishlamaydigan odam bilan uchrashing yoki terapiyaga keling.
Siz imkoniyat topib, tergov qilishingiz mumkin - siz bu usuldan foydalanasizmi?
Qurbonlik xatti -harakatining belgilari:
Men qayta -qayta nimadir qilaman, o'zimni, vaqtimni qurbon qilaman.
Men ikkinchisi "ahmoq emas", "uning vijdoni bor", "u oddiy odam", "u meni sevadi", "biz odatda do'stmiz" deb umid qilaman va o'z vaqtida u menga qaytaradi. yaxshilik uchun yaxshilik, eslang, men u uchun qancha qilganman.
Agar sizga "yaxshilik qilib, suvga uloqtiryapman" deb o'ylasangiz ham, o'zingizga xushomad qilmang, faqat tanganing boshqa tomonini sezmaysiz.
O'sha paytda, siz "ko'p yaxshilik" qilgan odam ko'zlarini yumib, yordam so'raganingizni eshitmasa, siz juda hayron qolasiz. (bu yumshoq qilib aytganda). Siz uchun bu qon, chidab bo'lmas haqorat bo'ladi. Kimdir bunday "yuz o'girgan do'stlarni" hayotidan abadiy o'chirib tashlaydi.
Har qanday jabrlanuvchi kompensatsiyaga muhtoj.
Shunday qilib, men "ortiqcha" narsa qilyapman. Quvvatidan tashqari, qobiliyatidan tashqarida. Men o'z ehtiyojlarimni, xohishlarimni qurbon qilaman, men uchun muhim narsani qurbon qilaman, nimadir tashlayman. Boshqa odam uchun, qulay bo'lish, xohlaganicha bo'lish, unga yordam berish.
Men tomoshabinlar oldida deraza oldida o'tiraman, ochishga jur'at etmayman, odatdagidek o'z qulayligimni boshqalarga qulay bo'lishi uchun qurbon qilaman.
Yana bir savol shundaki, ehtimol hamma bo'g'ilib qolgandir va efirga 5 daqiqa ajratishga rozi bo'lish mumkin, lekin bu sizning ehtiyojlaringiz haqida aytilishi kerak …
Men partizan sifatida menga haqiqatan ham nima kerakligi haqida sukut saqlayman.
"Aslida, oddiy odamlar o'zlari taxmin qilishlari kerak!" Ular mening yomonligimni ko'rishlari va o'zlariga yordam berishlari kerak.
Siz mening iltimosimni eshitishingiz, to'g'ridan -to'g'ri so'rashingiz - mening qadr -qimmatingizdan past bo'lishi kerak.
Men har qanday yo'l bilan ishora qilaman, menda bunday muammo borligini aytaman va men uni qanday hal qilishni bilmay boshimni sindirib tashlaganman.
Men azob chekaman, azob chekaman va kim meni qutqarishini bilmayman …
Agar men biror narsani to'g'ridan -to'g'ri aytadigan bo'lsam, qandaydir tasodifan.
"Oh, qanday farq! Hech kim meni eshitmaydi!"
Sevimli usul - xafagarchilik orqali so'rash. Men so'rash o'rniga, men qilmaganim uchun boshqasidan xafa bo'lishni afzal ko'raman. Va uning aybdorligidan buni qilishini kuting. Va men harakat qilaman - men hamma narsani eslayman, "hisob -fakturani rasmiylashtiraman"!
Aytgancha, siz kutishingiz, kutishingiz, turishingiz, xafa bo'lishingiz va ketishingiz mumkin. Shunday qilib, umuman dahshatli norozilikda ochlikdan o'l.
"Hech kimdan hech narsani kechirma, ular o'zlari taklif qilishadi va berishadi!"
Xuddi shu darajadagi manipulyatsiya.
Aytgancha, ular … to'liq bermasligi mumkin.
Buni so'rash qiyin. Agar siz boshqacha yashashga odatlangan bo'lsangiz, bu deyarli imkonsizdir. Siz butun umr Winduusda ishlaganingizda Mac -da ishlashga harakat qilmoqda.
Qani, Rabbiy?! Xo'sh, bu mumkin emas …
Bu zarur …
Ehtiyojingizni tan oling.
Men endi kuchli, mag'rur qush emasman. Menga hozir yordam kerak.
Men hamma narsaga qodir emasman. Menda hamma narsa nazorat ostida emas.
Bu o'zingiz haqingizda, birinchi navbatda, o'z ko'zingiz bilan bo'lgan afsonani yo'q qilishdir. O'zingizning qudratli fikringiz bilan xayrlashing.
Odamlarga bu ehtiyoj bilan chiqing.
Bundan ham yomoni. Agar yuborishsa nima bo'ladi? Ular yuborishi va yuborishi mumkin. Sizning manfaatlaringiz bilan sizning manfaatingizni tanlab, sog'lom odam o'z manfaatini tanlaydi.
Ammo bu erda siz muzokara qilishingiz kerak. Va agar kerak bo'lsa, qat'iyatli bo'ling.
Muzokara qilishga harakat qiling.
Xo'sh, endi men uchun yangi kompyuter sotib olmaylik, lekin biz sizga mashinaga kerak bo'lgan pulni qo'shamiz. Ammo keyingi safar men uchun kompyuter sotib olamiz ». Va bu keyingi safar qachon bo'lishini aniqlash muhim.
"Bu masalada menga yordam bera olasizmi? Men buni hozir siz uchun qilaman ".
Qurbonlik xatti -harakatlari - bu yaqin odamlarning qo'pol manipulyatsiyasi
Chet elliklar sotib olmasligi mumkin. Ammo yaqinlaringizga uyalish va xiyonat qilish osonroq. Ular uchun qiyin. Axir, ular uyat va aybdorlik bo'yinturug'i ostida o'zlariga yoqmagan ishni qilishga majbur.
Shu bilan birga, bir vaqtning o'zida xiralik paydo bo'ladi. Yaqinlaringiz allaqachon sizning eng qattiq azob -uqubatlaringizga munosabat bildirishni to'xtatmoqdalar. Ular ularni nominal qiymatida qabul qilmaydi. "Onamga bizdan biror narsa kerak."
Do'stlar yuz o'girishadi, hatto bu yordam haqiqatan ham zarurligini ko'rishadi. Hech kim abadiy yordam berish uchun etarli resurslarga ega emas. Ayniqsa, bu yordamning shakli ko'rsatilmagan bo'lsa. "Siz qarz berasiz, lekin bu tekinga ekanligi tushuniladi."
Oxir -oqibat, Jabrlanuvchi o'zini hamma tashlandiq va qadrsizlangan deb hisoblaydi. Butun dunyo uchun eng kuchli jinoyatda. Yaxshilikni eslamaydigan bu noshukur odamlarga g'azab bilan.
Turli xil yashashni o'rganish qiyin, lekin mumkin.
Lekin buning uchun siz harakat qilishingiz, harakat qilishingiz kerak.
Jabrlanuvchi har doim bu "u" emas, balki "u" ekaniga ishonadi - ular xafa qilishdi, zo'rlashdi, ishlatishdi.
Aerobatika - bu men shaxsan qaror qabul qilgan paytga e'tibor berish
"Men hozir qaror qildim - men noutbuk sotib olishdan bosh tortaman (aslida bu noutbuk menga aynan nima kerakligini bilmayman), biz uning mashinasiga kerak bo'lgan narsani sotib olamiz. Darhaqiqat, vaqt keldi, aks holda siz bilmaysiz, yo'l hali ham …"
Va bu erda men o'z qarorimni qurbonlik sifatida qanchalik oqilona qabul qilganimni ta'kidlash kerak. U shunchalik jasur ediki, u o'ziga ishondi. Erim qilmishimni qadrlamaganidan qattiq xafa bo'ldim. U emu sudraluvchisidan ham qasos olishni boshladi.
Aloqalar har doim ikkala odam tomonidan o'rnatiladi. Munosabatlar shu tarzda rivojlanganiga har kimning hissasi bor.
Va har bir bosqichda men va u tanlagan tanlov bor. Agar u o'z tanlovini o'zi tushunsa, uning tanlovi va qaroriga e'tibor berishni o'rganish yaxshi bo'lardi.
Bu javobgarlikni qaytarish deb ataladi. Sizda doim bor edi, lekin siz qabul qilmadingiz. Sizning tanlovingiz, qarorlaringiz va munosabatlaringiz uchun javobgarlik.
Bu biror narsani o'zgartirishning yagona yo'li.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Nega Boshqalarni Hukm Qilib, O'zingizni Yomonlashtiryapsiz? Hukm Va O'zini Hurmat Qilish Qanday Bog'liq?
Nega boshqalarni hukm qilib, o'zingizni yomonlashtiryapsiz? Hukm va o'zini hurmat qilish qanday bog'liq? Keling, bu haqda gapiraylik. Agar men boshqasini hukm qilsam, qoida tariqasida, bu o'zimni hukm qilayotganimning belgisidir. Umuman olganda, hayotda har doim shunday bo'ladi.
Biz Boshqalarni Va Boshqalarni Bizni Qanday Aks Ettiramiz
Biz nomukammalligimizda mukammalmiz. Ehtimol, bu bizda mavjud bo'lgan yagona mukammallikdir. Biz ko'pincha o'z nomukammalligimizni boshqalarda ko'ramiz. Aytishlaricha, odamlar bizning ko'zgularimiz. Biz bir -birimizga ichimizdagi narsani aniq aks ettiramiz.
Istaklar Bilan Qanday Qilib Xotirjamlik Bilan Bog'lanish Va Hamma Narsa Menga Bog'liq Emasligini Qanday Tushunish Kerak?
Kundalik hayotda har doim tinchlik yo'q. Lekin biz hammamiz o'zimizga bo'lgan ishonch tuyg'usini bilamiz, chunki biz uchun hamma narsa yaxshi bo'ladi. Bitta oddiy narsa bor. Agar siz maqsad va istaklarni faqat maqsad va xohish sifatida qabul qilsangiz, siz xotirjam munosabatda bo'la olasiz.
Eng Yaxshi Do'st / Yigit Bilan Janjallashish. Qanday Qilib Tuzatish Kerak? Qanday Qilib Munosabatlarni Qaytarish Mumkin?
Siz do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan muloqotni to'xtatdingiz, siz zerikdingiz va siz birinchi yozolmaysiz (yoki qo'ng'iroq qila olmaysiz) - nima qilish kerak? Do'stlik, hatto katta yoshda ham, yaqin munosabatlardir. Har bir insonning kamida ikkita yaqin do'sti bo'lishi kerak.
