2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Ko'z yoshlari sababga yordam bermaydi; hech narsa qilmagan kishi adashmaydi; kim tavakkal qilmaydi, u shampan ichmaydi; va toj: lekin boshqa tomondan …
Hamma kundalik folklor, xuddi shunday xato vaziyatda yashashda insoniy his -tuyg'ular eshigini yopadi. Ko'rinib turibdiki, bu g'oyalarning mashhurligi degradatsiyadan qo'rqish bilan bog'liq: axir, odamni maymundan yaratgan mehnat edi.
Kimdir zudlik bilan qayg'uga soladigan muammoni qanday hal qilishni darhol taklif qila boshlasa (ha, bu bog'lanish nazariyasidan, "behuda", va bunday "kattalar" emas, ongli "kuchsizlik"), keyin vaziyat yaratiladi, unda bu his -tuyg'ularni yashash imkonsizdir, demak, mening bu qismim imkonsizdir va bo'lishga haqqi yo'q. Balki men ham bunday bo'lishga haqqim yo'qdir, chunki ko'pincha bu tuyg'u hamma narsani yutib yuboradi. Va u darhol "xatolar ustida ishlash" ni yugurish bilan boshlash huquqiga ega: hamma narsa juda oddiy, siz aqlli, tuzating - va bu hammasi.
Va bu erda ma'lum bo'lishicha, befoyda yashash ahmoqlik, ojizlik va boshqalarni anglatadi. Va umuman olganda, foydasiz mashq. Va bu erda aralashadigan narsisizmning paydo bo'lishi uchun juda ko'p shartlar mavjud (odamga oddiy dozalarda kerak bo'ladi), uyat hissi va boshqalarning umidlarini bajarmaslik qo'rquvi.
Maktabdagi professional faoliyatimning boshida menda bitta holat bor edi … Men 7 yoshli, qiyin qiz bilan ishlaganman. Va bir kuni u sinfdoshini o'zi bilan mashg'ulotga olib keldi. Ehtimol, juda kam sonli qiz do'sti … Ular loy yoğurardilar, va mening mijozim chashka ichiga bir parcha tashladi, u eriy boshladi, va uni olishga ulgurmadi. Do'sti aytdi: "Xo'sh, avval o'ylashim kerak edi, keyin o'ylashim kerak edi". Va mening kichkina mijozim juda achchiq yig'lab yubordi. Unga xafa bo'ladigan hech narsa yo'qligini aytishdi, chunki avvaliga u o'ylashi kerak edi (ya'ni "Kantning so'zlariga ko'ra" to'g'ri). Qolaversa, u buni men uchun bu erga taklif qilish uchun yaqin deb bilgan sinfdoshidan eshitdi.
Bu erda hamma narsa behuda yoki aybdor va hokazo, deyish bilan tajribani qadrsizlantirmaslik juda muhim va tez orada bu albatta amalga oshadi, lekin hukm qilish yoki baho bermaslik kerak.
Va keyin bola yoki kattalar shunday bo'lish mumkinligini tushunishadi. Va hech narsa emas. Oxir -oqibat, rostini aytsam, hamma narsa haqiqatan ham amalga oshishiga kafolat yo'q. Va keyin siz qandaydir yo'l bilan yashashingiz kerak va hissiyotlardan har xil yo'llar bilan qochmasligingiz kerak bo'ladi, masalan, perfektsionizm, mehnatsevarlik, alkogol, kechikish … Shunday qilib, o'zingizni muvaffaqiyatsiz vaziyatda his qilishingiz mumkin., xabardorlik va barqarorlik. Garchi dastlab hamma narsa aksincha bo'lib tuyulsa ham …
Tavsiya:
Xato Qilish Huquqi
Nega biz xatolarga o'zimizni tanbeh berishga odatlanganmiz? Nega biz ko'p narsalarni xato deb hisoblaymiz, chunki biz ko'pincha biror narsa qilganimizda, biz to'g'ri ish qilyapmiz deb ishonganmiz. Nima uchun xato ko'pincha salbiy ma'noda, yomon narsa sifatida izohlanadi va bunga yo'l qo'yilmaydi?
Sevgi Haqida .. Aloqalar Haqida .. Muloqot Haqida
Sevgi so'zning to'liq ma'nosida, uning ideal timsolidek tuyuladi, ya'ni "men" ning yaxlitligi saqlanib qolgan taqdirda, boshqa odam bilan aloqa. Sevgi jalb qilishning boshqa barcha shakllari etuk emas, ularni simbiotik munosabatlar, ya'ni birgalikdagi munosabatlar deb atash mumkin.
O'z-o'zini Yo'q Qilish, Sog'lik Sari Yo'l Sifatida Baholanish Huquqi
So'nggi yillarda psixologiya bizga befoydalik modasini olib keldi. Bu "Siz yomon ish qildingiz" emas, balki "Men sizning harakatingizni shunday qabul qildim"; bu "Siz shartnomani buzdingiz" emas, balki "Men juda g'azablandim"
Nomukammal Bo'lishga Jasorat: Rudolf Dreykurs Haqlikka Intilish Va Xato Qilishdan Qo'rqish Haqida
Psixolog Rudolf Dreykurs o'zining "Nomukammal bo'lishga jasorat" ma'ruzasida bizni har kuni muhimroq va o'ng tomonda bo'lish istagi qanday boshqarayotganini, bu erda xato qilish qo'rquvi ildizlari yotishini va nima uchun bu shunchaki avtoritar jamiyatning qul psixologiyasi merosi, xayrlashish vaqti keldi.
Sir Saqlash Yoki Oshkor Qilish Huquqi
Salom do'stlar va hamkasblar! Men siz bilan sirlarning hayotdagi o'rni, ularni qo'yib yuborishni bilamizmi va bu muvaffaqiyatga erishish qobiliyatimiz bilan qanday bog'liqligi haqida gaplashmoqchiman. Bilasizmi, sirni saqlash - bu katta ruhiy ishdir.
